어깨

(780건)
알쓸신잡

...(ㅎㅎㅎ) 6. 빠른 음악을 크게 듣는다. 7. 찬물로 세수한다. 8.양치질을 한다. 9. 환기시킨다. 10. 눈, 발, 목, 어깨, 눈 주변 등을 지압한다. 11. 의자에 앉아 다리를 수평으로 올린다. 12. 자기 뺨을 스스로 세게 때린다..(이게 효과적이라고 ㅎㅎ)

잠 올 때, 졸릴 때 깨는 방법-고3도 효과봤다고 함
brunch.co.kr
오스카와일드
22.08.04 13:23
오늘의 이슈

경성크리처 완전 정주행했다 ㅋㅋㅋㅋ 재밌던데?!? 근데 이거 결말 확정임?? 시즌2 또 나오나

'경성크리처' 박서준·한소희, 다정히 어깨 감싸고…핫하네 : 네이트 연예
news.nate.com
EpdcElUj97
24.01.10 02:13
오늘의 이슈

한건 잘했다만 솔직히 늦긴 했고 협회 차원에서는 무조건 징계 줘야 한다. 안그럼 손흥민이 다른 선배후배한테 독박 쓴다. 그리고 선밸한테도 일일이 전화로라도 디엠으로라도 사과해라. 손흥민한테만 하고 끝나봤자 소용 없고 손흥민 방패막이 삼는거 밖에는 안된다.그러면

'사과' 받은 손흥민, 이강인과 어깨동무하고 입 열었다 "내 행동도 질타받을 수 있는 행동, 강인이 용서해달라" : 네이트 스포츠
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kjin
24.02.21 16:27
오늘의 이슈

이거 왜 갑자기 라스 포맷이 되어버림????

'돌싱포맨' 이상민, 얼굴에 부항 문신 고백 "어깨에 붙이고 잤는데" [TV캡처] : 네이트 연예
m.news.nate.com
yxTdwsn70
24.03.06 07:53
운동남녀

...식으로 해야 할지 모르신다면! 초보자들을 위한! 프리웨이트 등 운동 루틴 소개해 드려요. 1. 바벨 로우│15회씩 3세트 - 바벨을 어깨너비로 잡고 엉덩이를 뒤로 쭉 빼서 데드리프트 자세를 잡는다. - 등에 자극을 느끼면서 바벨을 상체 쪽으로 당겼다가 돌아오기를 반복한다

초보자용 '프리웨이트 등 운동 루틴' in 헬스장│바벨, 덤벨, 랙 활용 (ft. 안다르)
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머슬매니아
22.10.28 15:34
오늘의 이슈

똥개가 똥을 끊을까.. ㅉ

[SC이슈]이영돈 어깨에 누구?…'이혼' 황정음 힌트를 맞혀라, 네티즌 수사대 출동 : 네이트 연예
m.news.nate.com
freud22
24.02.22 19:17
오늘의 이슈

이강인 용서하자😂🤣

'사과' 받은 손흥민, 이강인과 어깨동무하고 입 열었다 "내 행동도 질타받을 수 있는 행동, 강인이 용서해달라" : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
darkblack8
24.02.21 15:07
오늘의 이슈

돈줘도 안하겠다 사명감으로 선택하고 하시는거 가튼데.. 공효진 어머니는 책도 많이 읽고 지성인으로써 좋으신 신여성인데.. 그러지마

공효진 母, 로또 1등 당첨 뽑았다 "20년간 사랑의 밥차 운영…어깨수술 3번" [종합] : 네이트 연예
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gkrhrla54
24.02.18 00:51
K스포츠

헐.. 손흥민이 아무리 출전 강행할수 있다지만 김진수도 부상이라고 하던데... 감독님.. 플랜B가 없다뇨.. 막상 당사자에게 들으니 더 동공지진 손의 어깨가 더 무겁겠다

[전문] 벤투 감독 "손흥민 선발할 것, 플랜B는 준비하지 않았다" | 네이트 스포츠
sports.news.nate.com
981esc
22.11.11 10:23
#OOTD

...룩. 크롭 기장의 아우터나 맨투맨과 함께 레깅스를 활용한 룩으로 긴 다리를 돋보이게! 👄 캐주얼 오버핏 재킷 스타일링. 넓은 직각 어깨와 좁은 골반 커버, 긴 다리와 비율을 돋보이게 하는 룩! 👄 롱 코트 스타일링. 데님과 카디건, 맨투맨을 매치해 캐주얼하게 연출한

이번 가을 이렇게만 입으면 성공! 카이아 거버 패션 모아보기
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The럽
22.09.16 10:57
아무거나

걱정마 !!! 오빠가 생수통 들어줄게!!!! . . 니 어깨에 ㅋㅋ

Yum on Instagram: "웃긴 자료 여기 다 있다😉 ──────────────── #일상스타그램 #짤스타그램 #웃긴짤 #귀여운짤 #짤방 #유머 #좋아요그램 #피식 #웃참
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Coucou
22.09.15 13:23
스타일의모든것

...가지 스타일 모두 즐겨요. 🤍 재킷. - 미니멀 : 깔끔한 포켓 라인, 세미 오버핏 재킷. - 페미닌 : 숄더 패드로 안정적인 핏, 어깨 라인의 재킷. 🤍 원피스. - 미니멀 : 허리 뒷부분 밴딩으로 라인을 잡아주는 미니 원피스. - 페미닌 : 셔츠 디자인의 벨티드

가을 출근룩! 미니멀 VS 페미닌
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차차
22.09.06 10:28
작심 다이어터

...다이어트에 도움이 되는 스트레칭 알려드려요. - 운동 법 - 1. 바닥에 앉아 준비합니다 2. 엎드려뻗쳐 자세를 취해 줍니다 이때 몸이 어깨~뒤꿈치까지 직선을 이루도록 합니다 3. 왼쪽 다리를 왼손 옆(바깥)으로 옮겨줍니다 4. 왼쪽 다리의 무릎을 왼쪽으로 기울여 줍니다

다이어트, 딱 1가지 운동만 해야 한다면 무조건 이 운동하세요. WGS 스트레칭
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5959
22.09.19 13:04
운동남녀

...POSE 3 SETS / 10 REPS 난이도 초급 운동 부위 복부 스트레칭, 등 유연성 강화, 소화기관 자극 1) 양손을 어깨너비로 벌려 바닥에서 어깨를 띄운 채 엎드린다. 2) 손으로 바닥을 밀며 가슴과 갈비뼈를 바닥에서 들어 올린다. 3) 시선은 몸 앞의 바닥을 바라보며

허리 UP!
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아기토깽
22.10.25 16:52
오늘의 이슈

스텔라맛있다 이광고누가 만들었는지 진짜 별루임

주현영, 어느덧 백종원 김혜자와 어깨 나란히 "친근한 이미지로" (살롱드립2) : 네이트 연예
news.nate.com
foMGQgu31
24.02.20 19:00
건강

솟아오른 승모급 일자 어깨 만드는 법 일자 어깨 넘 아름답던데, 모두 따라하자

꿀같은 팁 on Twitter
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베플러
22.10.22 08:17
오늘의 이슈

두집살림?? 외도?? 만약 그게 맞다면 상간녀 소송까지 가겠군

[SC이슈]이영돈 어깨에 누구?…'이혼' 황정음 힌트를 맞혀라, 네티즌 수사대 출동 : 네이트 연예
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hHbhuYKk9
24.02.23 09:35
연예

예능 프로그램 신랑수업에서 손호영이 여사친 양정원 씨를 공개했는데요 방송에서 양정원 씨랑 어깨동무하며 두 사람은 자연스럽게 스킨십을 나누며 서로 가까운 사이라는 걸 보여주는데... 보는 내내 "여사친인데 어떻게 연인 같은 스킨십을 하는 거지?" 하면서 보게 된 것 같아요

손호영, 여사친 양정원과 밀착 스킨십 "꼬박꼬박 만나" [신랑수업] | 방송 : 네이트 연예
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쓰릴미
22.10.27 13:57
오늘의 이슈

둘 다 연기나 잘해라

'경성크리처' 박서준·한소희, 다정히 어깨 감싸고…핫하네 : 네이트 연예
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ScxpguL76
24.01.10 00:08
운동남녀

...위치로 돌아온 뒤 반대쪽 다리도 반복해줍니다. 2. 허리 회전 - 구부러진 무릎과 발을 바닥에 평평하게 놓고 바닥에 눕습니다. - 어깨를 바닥에 단단히 유지하고 구부러진 양쪽 무릎을 한쪽으로 부드럽게 돌려줍니다. - 시작 위치로 돌아와 반대쪽으로 해줍니다. 3. 고양이

척추 및 허리 스트레칭 8가지 방법
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해피엔딩
22.09.30 09:34
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