다이어트

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찐추천ITEM

...다이어트 계획하시는 분들 많으시죠? 저도 그중 한사람이랍니다! 식단이니 뭐니 너무 빡빡하게 하기는 무섭고, 그렇다해서 또 아무렇게나 마구 먹으려니 그러면 안될것 같아서...ㅋㅋㅋ 올리브영에서 쇼핑하는 김에 프로틴바를 몇가지 구매해보았답니다. 내돈내산 후기가 은근 적은것같아서

올리브영 프로틴바 빼바 vs 랠리! 단백질함량 및 맛 비교

귬기_채널주

24.04.22 00:47

오늘의 이슈

아니 건강은 모르겠고 신기루는 저 얼굴 저 몸땡이로 티비 나와서 얼굴 들이미는걸 보는거 자체가 시청자들한테는 스트레스고 불쾌함인데 다이어트 할 생각도 없다네ㅋㅋㅋㅋ

살 찐 이장우, 다이어트 악플 쏟아져 고통 "건강검진 결과, 지방간 없고 건강"(장금이장우) : 네이트 연예

ukyWrwlX97

24.02.22 09:03

작심 다이어터

이장우도 평소에는 행복하게 살지만 한 번 살 빼려고 맘 먹으면 금방금방 빼던데 배고플 때는 토마토를 먹었다고 하네 야식이 다이어트의 적인 건 다들 알테고 야식 유혹을 뿌리치기 위해서는 빨리 잠들거나 과일, 우유 등을 먹는 거라는데 토마토를 잠들기 3시간 전에 먹는 게 좋다고

3개월만에 22kg 뺀 이장우…배고플 땐 '이것' 먹었다, 뭐길래? : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

KJC37

24.04.30 09:28

오늘의 이슈

궁금한게 변호사 일은 언제 하시나요

"배 나왔다" 서동주, 땀 범벅 러닝…'테니스→라면+맥주 흡입' 지독한 다이어트ing : 네이트 연예

m.news.nate.com

소신있게

24.08.13 01:14

오늘의 이슈

2012년쯤인가 논산훈련소 의무대에서 진료 기다리다가 “응급환자 입니다. 이름 최휘성입니다!” 하길래 봤던 어깨 빠져서 업혀 온 휘성. 최휘성을 마주 했는데 체구는 작지만 진짜 도자기 같이 매끈하고 하얀피부에 엄청 뾰족하고 높은 콧날. 연예인은 연예인이구나 했던 기억이

[단독] 퉁퉁 부은 휘성, 성형·건강이상설? 측근 "살찐것…다이어트중" : 네이트 연예

WprkwQi4

24.08.08 13:22

건강

움츠리고 있던 겨울을 지나 따뜻한 봄이 오고 있는데요 봄을 맞아 다이어트를 결심하는 분들이 많아지더라구요 상하체 근육을 동시에 단련할 수 있는 운동을 추천드립니다 ◇플랭크 니업 ◇크리미널 스쿼트 ◇버피테스트

봄맞이 다이어트? 상·하체 근육 동시에 단련하는 전신 운동 3

xnaexUg333

24.03.25 11:39

오늘의 이슈

김형자아줌만줄..;

'김용건 며느리' 황보라, 출산 후 폭풍 다이어트? 등에 뼈까지 보여 '깜짝' : 네이트 연예

m.news.nate.com

jOjIriwS87

24.07.21 03:35

오늘의 이슈

이런 프로 너무많아 짜증나 볼게없다

'학폭 의혹' 21기 옥순 "다이어트가 최고의 성형인 거 아시죠"…자기관리 전수 : 네이트 연예

m.news.nate.com

aScsMZb81

24.07.28 20:55

결혼기타

결혼을 준비하면서 어떤 걸 준비해야 하나, 빼 놓은 건 없나 헤맬 수가 있는데요 준비에 도움이 될 만한 10가지 리스트를 소개해드릴게요 -청첩장 -드레스 -스튜디오 촬영 도시락 -스튜디오 촬영 표정 연습 -웨딩홀 선택 -신혼여행 -다이어트 -메이크업 -한복 -하객

결혼 준비 꿀팁 리스트, 헤매지 말자

skek1020

24.04.26 11:15

운동남녀

다이어트를 하는 사람들이 많이 겪는 것이 바로 요요인데요 요요를 최소화하면서 다이어트를 할 수 있는 방법이 있습니다 -기간 오래 잡기 -최대한 많이 빼기 -감량한 체중을 오래오래 -2/3, 천천히 먹기 -간식과 술 끊기 -다이어트 일상을 유지

요요없이 다이어트하는 방법

www.gqkorea.co.kr

msHYmpy98

24.03.22 08:56

오늘의 이슈

...라디오스타 나와서 넌 통통해서 남자애들한테 인기 별로 없고 마른 여자 아역들이 더 인기 많다고 말할때...이 아줌마는 십년만 있으면 전세 역전 될텐데?생각했단다 ㅎㅎ 그래서 성장기에 무리한 다이어트 하면 안되는거야. 키도 그렇고 여러가지로(?) 제때 커야될 것들이 안 커져요~

김유정 이렇게 글래머였나…확 달라진 국민 여동생의 노출룩 : 네이트 연예

아이고귀찮아라

24.04.17 14:24

건강톡톡

식사 대용으로 간편하게 먹을 수 있어서 좋은 미숫가루 근데 잘못 먹었다간 오히려 건강도 다이어트도 망칠 수 있습니다! 열처리 과정에서 영양소 손실되기 때문에 영양학적으로 제대로 된 한 끼 식사가 낫고요 후루룩 마셨다간 혈당 급격히 올라 비만과 당뇨를 유발할 수도 있습니다

건강식품인 줄 알았던 미숫가루의 배신… 그 이유는?

health.chosun.com

rkcYkzun44

24.04.25 10:23

오늘의 이슈

나의 다이어트 파트너 "예뻐졌다"를 바로 전날까지도 들었는데... 너무 젊은 분이라 더 비현실적으로 느껴지네요ㅜㅜ 좋은 음악 감사드리며 삼가 고인의 명복을 빕니다

'오열' 허각·로이킴 마지막 곁 지켰다…故박보람, 세상과 작별[종합] : 네이트 연예

qhOcocP80

24.04.17 09:17

오늘의 이슈

다이어트 너무 심하게하고 술 마셔서 그런가?

고작 30살인데…故박보람, 지인 모임 중 사망 충격 "극단적선택 정황 無"[종합2보] : 네이트 연예

m.news.nate.com

swrQEvnJ59

24.04.12 14:57

오늘의 이슈

순대국 다이어트 효과좋네

성시경, 한 달만 7kg 감량 성공…날렵해진 턱선 "바로 요요와" : 네이트 연예

m.news.nate.com

만지면커져요

24.04.19 20:13

알쓸신잡

한국인의 소울푸드 라면!! 하지만 건강과 다이어트를 위해 오늘도 참고 계신가요 살 덜 찌는 라면 조리법을 가져왔습니다 ❶ 건면을 고른다 ❷ 면만 따로 삶아서 물을 버린다 ❸ 반만 끓인다 ❹ 발사믹 드레싱을 곁들인 샐러드를 먹는다 ❺ 우유를 넣어 끓인다

이렇게 먹으면 된다, 살 덜 찌는 라면 조리법 5

www.gqkorea.co.kr

KJC37

24.03.08 09:41

오늘의 이슈

식탐많으면 참 사람이 좀 그래보여

'22kg 감량' 이장우, 다이어트 끝? 살 오른 얼굴로 먹방 "행복을 찾아서" : 네이트 연예

m.news.nate.com

헤르미온느

24.08.06 12:44

오늘의 이슈

다이어트랑 가창력으론 절대 못깜 ㄷㄷㄷ

'라디오쇼' 옥주현, 라이브 일침 "가수인데 노래 잘해야 하지 않냐" [Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예

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엉덩이

24.04.22 18:33

건강

...딸기, 혈압 낮추고 혈행 개선 효과 ◆ 키위, 피를 맑게 하고 혈압과 콜레스테롤 조절 ◆ 체리, 염증 낮추고 통풍 예방 ◆ 석류, 피부 세포의 재생 촉진 ◆ 수박, 뇌졸증과 심장마비 예방 ◆ 파인애플, 면역력 올리고 구강 질환 예방 ◆ 자몽, 피부 건강과 다이어트 효과

딸기가 혈압 낮춘다고?…매일 먹던 과일들의 놀라운 효능! : 네이트 뉴스

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msHYmpy98

24.04.18 08:52

오늘의 이슈

몇년전이냐? 장우 카약타고 그러던거.. 그때 진심 저게 휴가지 .. 라는 생각이 드는 영상미였다

'22kg 감량' 이장우, 다이어트 끝? 살 오른 얼굴로 먹방 "행복을 찾아서" : 네이트 연예

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24.08.06 10:34