필라테스

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오늘의 이슈

어린나이에도 대성하는데는 이유가 있네. 외모도 넘사긴 넘사벽인데 어쨌든 몸매도 관리해야 되는건데, 몇년동안 꾸준히 필라테스해서 관리하는것도 그렇고. 요새 넘사 외모들인 아이돌 많이 등장해도 정점에서 있는 이유가 있는거 같음. 얘 스케쥴 보면 전세계적으로 진짜 살인적으로

아이브 장원영 응급실行 뒤늦게 알려져 "7바늘 꿰매고 복귀, 힘든 내색 無" : 네이트 연예
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블랙팬더
23.07.14 14:32
운동남녀

...대비 효율이 좋음 심장, 폐, 근육 등을 강화시키기 좋지만 강도 높은 운동이니 기초 체력이 좋거나 달리기가 익숙하다면 추천 @요가/필라테스 명상, 호흡, 스트레칭이 결합 된 다소 정적인 운동 몸의 부피감이 커지는 근육보단 속근육 위주의 단련 몸의 건강 뿐만이 아니라 정신의

2023년 새해목표는 운동? 나에게 맞는 운동 찾기
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pokemon
23.01.16 14:33
오늘의 이슈

이게 뭐야 필라테스 강사가 왜 수강생 머리카락을 짤라?

필라테스 원장이 수강생에게 한 짓 - DogDrip.Net 개드립
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LA_JESUS
23.02.07 17:51
오늘의 이슈

치뤘더라도xxxxx 치렀더라도ㅇㅇㅇㅇㅇ 기자야!!!!!

이상순, ♥이효리에 생떼…"필라테스 진짜 가기 싫어서" (완벽한 하루)[종합] : 네이트 연예
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ㅇㄹ허겨ㅏㅏㅇㄹ
24.12.18 19:02
오늘의 이슈

이상순씨 185cm 77kg면 연예인이라 그런지 자기관리 잘하시네요

이상순, ♥이효리에 생떼…"필라테스 진짜 가기 싫어서" (완벽한 하루)[종합] : 네이트 연예
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CMwgSWl135
24.12.19 00:16
연예

개그맨 이재형 씨가 필라테스로 강사로 활동 중인 13살 연하 여자친구와 오는 11월 결혼한다고 밝혔는데요. 연애 기간은 4년 정도 됐고, 프러포즈는 2년 전 졸탄 쇼 공연에서 했다고 해요. 어릴 때부터 공개 코미디 프로그램에서 재미있게 봤던 개그맨이었는데 이렇게 결혼한다고

[단독] 졸탄 이재형, 13살연하 필라테스 강사와 결혼 "정말 예뻐…전통 안 깼다" [직격인터뷰] | 방송 : 네이트 연예
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그린티
22.10.28 15:05
오늘의 이슈

배우든가수든 인나서 집정리>운동 지겨움.. 필라테스만 몇분을 보여주는거야… 보다보다 재껴버림

'나혼산' 지효, 샤워 시간 기안84랑 동급 "소요 시간? 노래 두곡" [TV캡처] : 네이트 연예
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기신
23.08.19 19:38
운동남녀

필라테스를 받아보려고 하는데…금액이 만만치가 않은 것 같아서 집에서 할 수 있는 방법으로 해서 어느 정도 익숙해지면 그때 레슨 받아보려고요 확실히 집에서 층간 소음 없이 할 수 있을 것 같아서 부담 없이 오늘 저녁부터 시작해 볼까 해요 ㅎㅎ

필라테스 개인레슨 받고 가세요💛 전신 구석구석 자극을 느낄 수 있어요 (Whole body workout)
youtu.be
머슬매니아
22.07.13 15:05
오늘의 이슈

에휴...마동석만 불쌍해

[단독] "이름값만 받고 가맹점 운영 방치"…유명 필라테스 강사 양정원 사기 혐의 피소 : 네이트 연예
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제임스하
24.11.01 17:26
작심 다이어터

요가는 명상 및 스트레칭 같은 운동이고 필라테스는 재활효과 있는 운동인데 둘 중 어느 걸 해야할지 고민되는데 결정 못하는 절 위해 투표해주세요ㅜㅜ 요가가 좋을 거 같으면 업, 필라테스가 더 좋을 거 같으면 다운 버튼 눌러주세요!!!!

필라테스 요가 차이, 운동 효과
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모태뚱뚱이
22.06.09 10:35
오늘의 이슈

어딜쳐 기어나오노. 남의 가정 영혼까지 파괴한 것들은 영원히 숨어살았음좋겠네

'상간녀 해명' 김세아 근황, ★최초 필라테스 국제 강사…건강미 놀라워(프리한닥터) : 네이트 연예
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쿤쿤이
24.08.10 19:41
오늘의 이슈

2016년 상간녀 위자료 청구소송을 당했다. 이후 소송이 마무리되어 2020년 SBS Plus 밥은 먹고 다니냐에 출연해 소송에 대해 얘기했는데 이것이 다시 문제가 되어 비밀유지 조항 위반으로 손해배상 청구소송을 당했다. -나무위키 내용 아무래도 당시 부인분이 이 분 보는것

'상간녀 해명' 김세아 근황, ★최초 필라테스 국제 강사…건강미 놀라워(프리한닥터) : 네이트 연예
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프리마그마
24.08.10 17:33
건강톡톡

직장인들에게 괴로운 아침 에너지를 충전시킬 수 있는 간단하지만 효과 높은 아침 운동 알려드릴게요 -모닝 요가 -실내 자전거 -가구를 이용한 운동 -폼롤러 이용하기 -간단한 필라테스 동작

'몸이 무거운 야근족'을 위한 아침 운동 5 : 네이트 뉴스
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잔치국수b
23.07.20 09:58
오늘의 이슈

이나라 필라테스 누나들 엄청 부러워 하겠네~ 다들 원하고 있을텐데 ㅋㅋㅋ

[단독]'5월의 신부' 양정원, 결혼 상대는 8살 연상 재력가 | 방송 : 네이트 연예
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tGfQQktq62
23.05.08 12:07
오늘의 이슈

얘네패밀리 다른한명도 무슨 문제있지않았나 축구선수 전여친 부잣집 딸들이 왜이래

[단독]"필라테스 사업 관여 NO" 양정원, C사 초상권 계약서 입수 : 네이트 연예
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eve
24.11.02 15:12
오늘의 이슈

이정도면 노빠꾸 범죄자들만 나오네 ㅋㅋㅋ

[단독] "이름값만 받고 가맹점 운영 방치"…유명 필라테스 강사 양정원 사기 혐의 피소 : 네이트 연예
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last89
24.11.01 17:43
작심 다이어터

이 운동을 하는 남성들이 많아지고 연령대도 많이 높아졌다고 해요 바로 필라테스인데요 필라테스는 사실 남자에게 더욱 필요한 운동이라고 하네요 직접 가서 배우기 부담스럽다면 먼저 집에서 연습해보는 건 어떨까요

"부끄러워하지 마세요" 5060 남자들도 선호한다는 이 운동
post.naver.com
xnaexUg333
23.06.15 14:32
연예가중계

필라테스 강사로 얼굴을 알렸던 배우 양정원이 이틀 전에 결혼을 했군요 상대는 비연예인이래요ㅋㅋㅋㅋ 큐리랑은 무슨 친분이 있는 거지 신기하네 아무튼 행복하시길~~

[단독] 양정원, 5월의 신부 됐다…6일 비연예인 신랑과 화촉 | 방송 : 네이트 연예
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PslYoqk6
23.05.08 09:56
연예

나는 필라테스 체험도 힘들어서 못했는데.. 필라테스할 때가 제일 행복하다니 대단하시다

'추신수♥' 하원미, S라인 완벽한 몸매 "꼬리뼈 부상으로 운동 못해" | 연예가화제 : 네이트 연예
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kTsDcgO9
23.04.12 14:26
오늘의 이슈

이익의 2프로도 아니고 매출에 2프로

[단독]"필라테스 사업 관여 NO" 양정원, C사 초상권 계약서 입수 : 네이트 연예
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바다지기
24.11.02 14:31
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