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(407건)
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건강톡톡
...인공첨가물이 들어간 음료, 인스턴트 식품, 초가공식품들을 멀리하세요 그리고 햄이나 소시지, 베이컨 같은 가공육도 조심해야 합니다 반면 식이섬유가
풍부
한 채소, 과일, 통곡물은 염증과 싸우는 식품입니다 대표적으로 양파, 마늘, 감귤, 사과, 토마토 등이 도움 되니 참고하세요!
염증과 싸우는 음식들 vs 염증 위험 높이는 식품들은? - 코메디닷컴
kormedi.com
rkcYkzun44
24.12.11 10:09
오늘의 이슈
오랫동안 전 국민의 삶에 기여하고자 하는 의지를 품었고, 깊은 정치 철학과 사회 전반에 대한
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한 지식을 소유했고, 만 가지 처지에 있는 사람들의 심정을 두루 아는 자라야 바른 정치가 가능하다. 정치는 최고 수준의 인격과 지식과 힘을 갖춘 자들의 영역이다. (물론 현재
정준호, '정계 진출설'에 입 열었다…"하려면 대통령 해야, 이미 공천 거절" (종합)[인터뷰] : 네이트 연예
news.nate.com
초월자
25.01.16 17:17
건강
...조절이 가능하다!!! 겨울철 체중 조절을 위한 습관들!!! ◆ 땀 날 정도 20분 이상 유산소 운동 ◆ 따뜻한 곳에서 식사로 식탐 20% 줄이기 ◆ 단백질과 섬유질
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한 간식 챙기기 ◆ 유자차, 생강차로 혈액순환, 면역력 강화 ◆ 뜻밖의 칼로리 폭탄, 연말 과음 주의
겨울에 살 찌는 사람 너무 많아…살 빼려면 '이 습관' 지켜야! : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
25.01.13 09:33
오늘의 이슈
희대의 거품스타 같다 인지도나 인기 스펙트럼 그렇게
풍부
해 보이지 않는데
변우석, CF 한 편당 9억?…"광고 수익만 100억 원" ('프리한 닥터') : 네이트 연예
m.news.nate.com
iYkDqDvq34
24.12.21 01:16
오늘의 이슈
...결혼실패를 해봤고 성인이고 엄마인데 그곳에서 고작 4일정도된 남자때문에 감정에 휘둘려서야 되겠습니까..... 헤어지고 정리할거처럼 울더니 다음날되면 또 영호좋다고 방긋하고.그게 단순히 감정이
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한게아니예요 ... 나는솔로출연보다 우울증치료가 급해보임. 안타까워서 하는소리예요
22기 순자, 영호와 데이트 중 "숙소 돌아가고파…불편해" 폭풍오열 (나는 솔로)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
puJeljY71
24.10.10 01:55
생활꿀팁
...있으니까 참고해보세유 *삼치 오메가-3 지방산과 단백질이
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해 심혈관 건강과 근육 회복에 도움을 주는 삼치 *명태 비타민 B와 필수 아미노산이
풍부
해 피로 해소와 에너지 회복은 물론, 뇌 건강에 도움을 주는 트립토판이
풍부
해 치매 예방에도 효과적 *과메기 건조 과정에서
지금 안 먹으면 반드시 후회할 1월 제철 생선
www.allurekorea.com
skek1020
25.01.09 09:59
오늘의 뉴스
“아빠들 홀린 그 차”…결국 눈물의 할인 시작, 가격 보니 ‘충격’ 새해 첫 달, 쉐보레가 고객들의 부담을 덜기 위해
풍부
한 혜택을 준비했다
"아빠들 홀린 그 차"…결국 눈물의 할인 시작, 가격 보니 '충격' - 더위드카
car.withnews.kr
갓반인
25.01.09 11:13
오늘의 이슈
...“2025년에 결혼운이 꽉 차 있다. 2026년으로 넘어가면 아이가 먼저 생길 가능성이 크다”라고 밝혔다. 예비 신부에 대해 “똑똑하고 지식이
풍부
하며 김종민을 잘 이끌어 줄 수 있는 사람이다. 하지만 평범하지 않은 사주를 가졌다. 김종민이 납작 엎드려야 한다”라며 관계를
'11세 연하♥' 김종민, 결혼 앞두고 드디어..정말 기쁜 소식
tvreport.co.kr
TV리포트
25.01.06 14:23
건강
성별에 따라 추천하는 아침식사의 메인 구성성분이 다르다네요 여성의 경우 지방이
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한 식단, 그리고 남성의 경우 탄수화물 위주의 식단 이렇게 차이가 나는 이유는 여성과 남성이 지방을 처리하는 방식의 차이 때문인데요 여성의 몸은 신진대사에 지방을 더 많이 필요로 한다고 합니다
아침 먹으려면 女=지방식단, 男='이 식단' 먹는게 좋다...왜? - 코메디닷컴
kormedi.com
Keeouly97
24.11.18 10:12
생생정보
...있기 때문에 일조량이 적은 겨울, 체내에 부족해질 수 있는 비타민D를 보충하기에 적격이다 #연어 연어에는 오메가3 지방산과 비타민D가
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하게 들어있다 #살코기 닭 가슴살, 돼지 안심 등 기름기가 적은 살코기는 열량을 태우는 데 도움이 된다. #마늘 따뜻한 성질이 있는
"겨울철 살찌는게 걱정된다면" 식단 구성에 좋은 음식 4
v.daum.net
JCuDZAN24
24.11.22 09:43
오늘의 이슈
그냥 추모에 뜻으로 국화꽇 한송이로 표현하면 될것을 굳이 감수성
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한척
'179명 사망' 참사 속 "운, 감사"라니…안현모, 추모글 논란 터졌다 [스타이슈][종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
skwon71
24.12.31 19:34
쩝쩝박사
'저속노화'라는 키워드가 여느 때보다 큰 관심을 받고 있는데요 단순당과 정제 곡물을 줄이고 항산화 성분이
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한 음식들을 먹어야 신체 노화 속도를 조금이라도 늦출 수 있다는 겁니다 현미밥 포케는 저속노화에 딱인 메뉴고요 1. 시간을 거꾸로 돌리고 싶은 모든 벤자민들을 위한
[카드뉴스] 저속노화 식단의 핵심, 현미밥 포케 맛집 5
www.seouland.com
zzub
24.11.28 09:42
오늘의 이슈
"이곳의 매력에 빠지면 헤어 나올 수 없다"는 근대 문화부터 먹거리가
풍부
한 국내 여행지
"이곳의 매력에 빠지면 헤어 나올 수 없다"는 근대 문화부터 먹거리가
풍부
한 국내 여행지
www.telltrip.com
히말라야
24.11.20 10:06
오늘의 이슈
자기 주변 사람들은 다죽었네? 별것도 아닌일에 울고. 감성이
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한 사람은 정말 슬픈 일이 아니면 안움. 오히려 감성이 메말라서 별것도 아닌일에 우는거고 계산적으로 이용함. 이건 대부분의 서구 국가 여성들이 역사를 통해 축적한 상식
'복귀' 쯔양, 기업과 손잡고 2억 통큰 기부···"받은 사랑 돌려드리도록 노력" : 네이트 연예
m.news.nate.com
heCcghvu57
24.10.12 19:03
건강
과일에는 비타민과 미네랄, 항산화성분, 섬유질 등 염증을 줄이는 데 도움이 되는 필수 영양소가
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하게 들어있죠 "눈에 보이지 않는 몸속 염증" 만성 염증 줄이는 과일 5가지 알아두세요~ #베리류 #감귤류 #사과 #체리 #석류
"눈에 보이지 않는 몸속 염증" 만성 염증 줄이는 과일 5
v.daum.net
honollulu
24.11.05 09:49
쩝쩝박사
... 돼지찌개 맛집5 #앞산 등반 후 누리는 즐거움, 대구 '고령촌돼지찌개' #호박꼬지가 어우러진 돼지찌개 대전 '돼지깡장' #공무원들의 점심시간 핫플, 대구 '수운재' #
풍부
한 맛을 자랑하는 돼지찌개, 경산 '대보식육식당' #하나의 메뉴로 승부하는, 광주 '엄마네돼지찌개
돼지고개 한가득, 돼지찌개 맛집5
v.daum.net
sweetsalt
24.12.13 10:04
생생정보
굴은 칼슘, 아연, 철분, 비타민D가
풍부
해 면역력 강화와 기력 회복에 도움을 주는 고단백 식품이쥬 돌아온 굴 시즌, 제철인 만큼 안전하게 먹는 법까지 야무지게 챙겨두세요 '굴' 안전하게 먹는 법!! #구매 시: 껍데기가 단단히 닫혀 있거나, 열려 있다면 살짝 건드렸을
굴 먹기 전, ‘이것’을 꼭 확인하세요
www.allurekorea.com
sweetsalt
24.12.10 15:37
건강톡톡
...다이어트랑 착각하면 곤란함. 키토에 관심이 생긴다면 이런 식재료들이랑 친해지는 걸 추천함 아보카도 올리브오일 견과류/견과류버터 (ex. 땅콩버터 아몬드버터) 치아씨드/아마씨 오메가3
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한 기름진 생선 그리고 이건 제한해야 하는 지방 식품 크림 코코넛오일 버터 붉은고기
케토 다이어트 혈액암 치료 효과 높여...‘저탄고지’에 좋은 식품은? - 코메디닷컴
kormedi.com
GXahnimH94
24.12.10 10:09
직장인 대나무숲
...... 매일 아침 출근을 힘들지 않게 만드는 습관 10가지! #전날 저녁에 준비하기 #아침 루틴의 단순화 #조금 일찍 일어나기 #즐거운 출근 준비 #출근길을
풍부
하게 #가벼운 스트레칭과 심호흡 #출근 방식 바꾸기 #햇볕 쬐기 #전날 작은 목표 설정 #주말에 충전과 정리
출근하기 싫어요. 매일 아침 출근을 힘들지 않게 만드는 습관 10
www.gqkorea.co.kr
sweetsalt
24.12.09 09:47
오늘의 이슈
"주말에 여유롭게 다녀오기 너무 좋다"
풍부
한 가을 정취 느끼며 걷기 좋은 국내 여행지
"주말에 여유롭게 다녀오기 너무 좋다"
풍부
한 가을 정취 느끼며 걷기 좋은 국내 여행지
www.telltrip.com
히말라야
24.10.31 10:09
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