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풍부
(307건)
정확도순
리빙포인트
...따뜻해지니 점점 식후에 졸리고 몸이 나른해지죠 ㅜㅠ 우리를 괴롭히는 춘곤증 예방하는 방법이 있다고 합니다 -충분한 수면 시간 확보 -식사 후 약간의 낮잠 -잦은 커피는 오히려 피곤이 가중될 수 있음 -가벼운 산책, 조깅 등 운동 -비타민B와 비타민C가
풍부
한 식단 섭취
따뜻해지니 졸리고 나른해지는 '춘곤증', 예방하려면? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
24.03.25 09:54
오늘의 이슈
에휴, 이제 새로운 자리 맡은지 얼마나 되었다고 콩이야 팥이야 하는지. 제발 평가질 하지 마시고 응원에 박수 열심히 보내주면 더욱 빛을 발하지 않을까요? 경험도
풍부
하시고 연륜도 있는데 너무 지적질 하지 맙시다
남희석, '전국노래자랑'서 홀대받나…"간담회나 특집도 못 해" 왜? : 네이트 연예
news.nate.com
소머즈
24.04.15 13:35
오늘의 이슈
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풍부
한 볼거리와 전통이 숨 쉬는 매혹적인 도시” 전주 가볼 만한 곳 BEST 10
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풍부
한 볼거리와 전통이 숨 쉬는 매혹적인 도시” 전주 가볼 만한 곳 BEST 10
www.telltrip.com
히말라야
24.03.18 16:20
작심 다이어터
...파로로 지은 밥이라고 하는데요 파로는 고대 곡식이라고 불릴만큼 영양가가
풍부
하고 양파는 혈관 안에 지방이 쌓이지 않게 도와준다고 해요 생으로 먹는 것이 더 좋다고 하네요 그리고 연어는 오메가3가
풍부
하고 근육 합성에도 좋다고 합니다 이런 음식들을 섭취하면 식단으로도 충분히
손태영, '이것'으로 살 안찌는 식단…무조건 해보라는데, 뭘까? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
아라바
24.04.02 10:32
건강
...해요 -나트륨을 과다 섭취하지 않게 양 조절을 한다 -짠맛 재료가 많이 들어간 베이글은 되도록 적게 먹는다 -크림치즈나 가염버터, 땅콩버터 등은 되도록 바르지 않는다 -나트륨 함량이 적은 통밀 베이글을 먹는 것도 방법 -샐러드, 토마토 등 칼륨이
풍부
한 채소를 함께 먹는다
담백한 베이글, 의외로 ‘나트륨 폭탄’… 건강하게 먹으려면?
v.daum.net
KJC37
24.03.11 09:15
오늘의 이슈
늙음
티파니 영 '
풍부
한 표정 연기'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
pUhhvayN13
24.06.11 16:34
작심 다이어터
흰 강낭콩 섬유질이
풍부
하고 장내 유익균 번식을 도와 화장실을 잘 가게 해주기도 하지만 일단 탄수화물이 체내로 흡수되는 것을 막아주기도 한다네요? 탄수화물 차단제 같은 보조식품들 성분이 왜 하필 흰 강낭콩인가 했더니 다 이유가 있는 거였네요ㅋㅋㅋ
"2주에 6kg 감량" 탄수화물 흡수 막는 '이 음식'
v.daum.net
rkcYkzun44
24.04.05 10:44
건강톡톡
가볍게는 알러지 반응에서부터 크게는 암까지 정말 만병의 근원이 되는 스트레스ㅜㅜ 항산화 성분이
풍부
한 채소, 과일을 많이 먹어주는 게 도움이 되구요 가공식품, 정제탄수화물도 당장은 그걸 먹어야 스트레스가 풀리는 것 같겠지만 체내 염증을 높여서 몸 속에선 그게 또 스트레스
스트레스 많은 사람, ‘이 음식’ 꼭 챙겨 드세요
health.chosun.com
zzub
24.04.04 11:13
건강톡톡
...소화를 시키기 위해 탄산을 드시는 분들이 있죠 하지만 소화를 위해서는 이 음료들을 마시는 것이 좋다고 합니다 -생강차는 각종 소화 효소
풍부
...진저롤 성분은 면역 증진에도 이로워 -발효식초는 소화 돕고 식후 혈당 감소 효과...물에 식초 희석해 마시면 좋아 -수정과는
[건강먹방] 식후 소화 시키려면 탄산음료?…대신 '이 음료들' 마셔라 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
24.04.01 09:07
오늘의 이슈
이제 누군지 몰라보겠다 ㅠㅠ
티파니 영 '
풍부
한 표정 연기'[엑's HD포토] : 네이트 연예
news.nate.com
qlTDwxk64
24.06.11 16:51
오늘의 이슈
맥이네 맥여
티파니 영 '
풍부
한 표정 연기'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dYevUCa9
24.06.11 16:23
건강 음식 생활
보리차의 효능에는 변비 개선이 있다. 식이섬유가
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하기 때문이다. 그리고 '발아 보리차'는 일반 보리차보다 영양 성분이
풍부
하여 효과가 더 좋다고 한다. 건강차 검색하면서 괜히 이것 저것 보지 말고 어떻게 보면 흔한 보리차가 건강에 더 좋을지도 모르겠다
보리차 효능 올가 유기농 발아보리차 효과는?
health.infopick.co.kr
뿌루뿌루뿌루룽
24.03.28 10:14
오늘의 이슈
기자의 의도를 파악하자
티파니 영 '
풍부
한 표정 연기'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
밤톨
24.06.11 16:47
건강
...죄다 콩콩콩..!! 근데 콩류마다 영양성분이 조금씩 다름!! 메주콩은 뼈의 무기질, 단백질 손실을 막음 검은콩은 모발 성장과 안티에이징에 특효 강낭콩은 레시틴 덕분에 간 건강에 도움 병아리콩은 비타민, 미네랄, 식이섬유가
풍부
렌틸콩은 간질환이 있는 사람들이 먹으면 좋음
장수마을 사람들 식단에 꼭 있었다는 '이 음식'의 정체
v.daum.net
마이멜로디
24.03.27 11:47
오늘의 이슈
아니 왜그러세요 되게 객관적이고 상황파악도 잘하시고 어휘력도
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하셔서 응원중인데 며느리에 대해선 객관성을 잃으시네요? 아니 다 좋은디 피부 까무잡잡이 왜 나오죠? 본인 아들 비주얼은 어떤지요? 아들밥이든 옷이든 결혼했으니 그 안에서 아들 본인 선택이죠~ 뭘 먹든 입든
이혜정 "손녀 보고 며느리 인성 느껴…아들 밥 못 먹어 괘씸" : 네이트 연예
m.news.nate.com
fcLdygsh36
24.03.25 19:23
쩝쩝박사
여러분은 두부 좋아하시나요? 담백하고 고소한 맛을 자랑하고 영양분까지
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한 음식인데요 이 두부 맛집들을 모아왔습니다 -뽀얗고 진한 순두부의 최고봉, ‘제일콩집’ -인천 옥련동 숨은 맛집, 옥련동 ‘이북할매’ -부산 사람들의 추억의 맛집, 부산 ‘돌고래순두부’ -독특한
'담백, 고소의 결정체' 식탁 위를 책임지는 두부 맛집 BEST5
hotplacehunter.co.kr
KJC37
24.03.26 09:26
건강
십자화과 채소 몸에 좋다는 말 귀에 딱지가 앉게 듣고는 있지만 그 중에서도 케일은 비타민c가 오렌지보다 더 많다고 함 그리고 채소인데도 불구하고 몸에 좋은 지방이
풍부
해서 좀 더 균형잡힌 식단을 구성하는 데 도움이 되는 식재료 같네!
오렌지, 우유보다 더 좋다고?...케일의 건강 효능 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
hvmgvhv7
24.03.26 11:23
오늘의 이슈
최재림아니고 박건형
티파니 영 '
풍부
한 표정 연기'[엑's HD포토] : 네이트 연예
news.nate.com
UYfLWEc97
24.06.11 17:02
건강톡톡
아침밥 대신 우유를 마신다면 주의하셔야 할 거 같아요 공복에 마시는 우유는 위를 자극한다고 하네요 섬유질이
풍부
한 견과류나 시리얼 등에 곁들이는 게 좋고 위장이 약한 편이거나 소화기능이 떨어진 상태라면 저지방이나 무지방 우유를 마시는 게 좋다고 해요
아침밥 대신 습관처럼 마시는 ‘이 음료’… 위 건강엔 독이다?
v.daum.net
근본빌라
24.02.05 08:49
오늘의 이슈
아오오니 게임이나 하러가야겠다
티파니 영 '
풍부
한 표정 연기'[엑's HD포토] : 네이트 연예
m.news.nate.com
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24.06.11 17:54
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