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결론은 소변 볼 때 찌릿하거나 불편함이 있다면 절대 방치하지 말고 방광이 보내는 경고 신호🚨로 받아들이고 바로 진료받아야 한다는 거겠죠?! 오늘부터 내 방광 좀 더 신경 써야겠다! 😥
소변 볼 때 찌릿하다면? 방광이 보내는 경고 신호입니다 -
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25.05.30 17:55
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🤔 샐러드에 같이 넣어 먹었는데...안좋다니.... 샐러드가게에서도 같이 많이 넣어주던데; #음식궁합 #샐러드재료 #궁금증해결
토마토, 이 음식과 같이 먹으면 영양이 파괴 됩니다. -
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25.05.30 14:30
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혹시 신발장 냄새👟도 천연 탈취제로 잡을 수 있나요? 🤔 커피 찌꺼기☕가 효과 좋다고 하던데! #신발장냄새 #커피찌꺼기활용 #냄새제거 #신발관리
집안 냄새, 이것 한 방이면 끝! 천연 탈취제의 놀라운 비밀 -
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25.05.30 15:34
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오늘부터 저염식 식단으로 바꿔서 내 몸을 살리는 건강 습관을 만들어야겠다! 💪 #짠맛의위험성 #저염식의중요성 #건강한식습관
짜게 먹는 당신의 몸, 비상사태입니다! 대체 뭐때문에... -
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25.05.30 10:56
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스트레스🤯 받으면 혈당도 오른다던데... 하루 10분 명상🧘♀️으로 스트레스 해소하고 혈당도 잡을 수 있을까? #당뇨스트레스 #명상효과 #마음챙김 #혈당관리
당뇨병을 이기는 하루 10분 습관, 지금부터 실천하세요! -
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25.05.29 23:07
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결론은 몸에 좋다고 무조건 많이 먹거나 잘못된 방법으로 섭취하면 오히려 독이 된다는 거겠죠?! 오늘부터 음식 섭취법 꼼꼼히 공부하고 내 몸을 살리는 식습관으로 바꿔야겠다! 😥 #음식궁합 #올바른섭취법 #건강하게먹기
몸에 좋다던 그것, 이렇게 먹으면 독 됩니다 -
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25.05.29 21:14
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결론은 간편하다고 매일 먹던 햄·소시지가 우리 몸을 망치고 있었다는 거겠죠?! 오늘부터 가공육 섭취 줄이고 건강한 식단으로 바꿔야겠다! 😥 #가공육끊기 #건강한식단 #내몸은소중하니까 #식습관개선필수
햄·소시지의 진실, 매일 먹으면 위험 합니다! -
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25.05.29 20:12
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진통제💊 너무 자주 먹는 것도 신장에 부담 준다던데! 😥 다들 무작정 복용하지 마세요!!
조용히 망가지는 신장 의사들이 경고하는 일상 속 파괴 습관 -
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25.05.29 18:53
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턱 여드름에 좋은 음식🥦이나 피해야 할 음식 따로 있나요? 식단 관리도 중요할 것 같은데! #턱여드름식단 #여드름에좋은음식 #피해야할음식 #건강한식습관
턱 여드름이 안 없어지는 진짜 이유, 알고 계셨나요? -
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25.05.28 23:39
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오래 앉아 있거나 오래 서 있으면 하지정맥류 위험이 높아진대! 🚶♀️ 틈틈이 스트레칭🤸♀️ 해주는 게 중요하겠네! #하지정맥류예방운동 #스트레칭 #생활습관개선
다리에 핏줄 튀어나왔다면? 하지정맥류 초기증상과 예방법 -
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25.05.28 21:55
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결론은 식이섬유는 단순한 영양소가 아니라 내 몸속을 깨끗하게 청소해주는 필수템이라는 거겠죠?! 오늘부터 고섬유 식품으로 내 몸을 디톡스해야겠다! 🌿 #몸속청소부 #식이섬유의힘 #건강하게디톡스 #식단관리
“몸속 청소부” 식이섬유 폭탄! 하루를 바꾸는 고섬유 식품 4가지 -
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25.05.28 20:42
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다음 날 머리 아프고 속 쓰린 거만 생각했는데... 심혈관 질환이나 암에도 영향을 미친다니 너무 무섭다! 😱 #과음위험성 #심혈관질환
하루 한 잔도 위험할 수 있다! 과음이 부르는 건강 적신호 -
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25.05.28 19:35
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피로감이 심하고 오른쪽 윗배가 답답하면 지방간 신호일 수도 있대! 😥
지방간, 침묵 속에서 자라는 위험…이 신호들을 놓치지 마세요 -
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25.05.28 18:25
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결론은 내 몸이 보내는 작은 신호라도 절대 무시하지 말고 정기적인 검진과 꾸준한 관심이 여성 건강의 핵심🔑이라는 거겠죠?! 오늘부터 내 자궁 건강 제대로 지켜야겠다!
조용한 침묵, 자궁의 경고! 여성 질환, 방심하면 늦습니다 -
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25.05.27 21:51
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혹시 머리카락이 힘없이 축 처지는 것도 실리콘 때문인가?ㅠㅠ 🤔 모발 볼륨 없는 사람에게 무실리콘 샴푸가 좋대! #모발볼륨 #찰랑거리는머릿결 #무실리콘샴푸추천 #머릿결관리
두피부터 건강까지! 무실리콘 제품을 써야 하는 진짜 이유 -
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25.05.27 23:42
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"나 여름에 갈증 너무 심한데... 😥 참외가 수분 보충💧에 최고라니! 오늘부터 물 대신 참외 먹어야겠다! #여름갈증해소 #수분과일 #참외효과 #시원한참외
여름이면 생각나는 ‘참외’의 건강 미학! 알고 먹으면 더 좋은 이유 4가지 -
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25.05.27 17:26
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🐔 맨날 퍽퍽해서 닭가슴살 먹다 포기했는데, 제대로 해동하고 조리하면 영양도 맛도 두 배라니! 😱 이 기사 보고 다시 닭가슴살이랑 친해져야겠어요! #닭가슴살 #다이어트 #맛있닭 #해동꿀팁 #재도전
냉동 닭가슴살, 제대로 해동하고 조리하면 영양도 맛도 두 배! -
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25.05.27 15:55
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결론은 코로나 재유행은 피할 수 없는 현실이고, 우리가 얼마나 잘 대비하느냐에 따라 피해가 달라진다는 거겠죠ㅠㅠ?! 😥 개인위생부터 철저히 해야겠다! #코로나대비 #개인위생철저 #준비된자세 #함께이겨내자
다시 번지는 그림자, ‘코로나 재유행’ 지금 우리는 얼마나 준비돼 있을까? -
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25.05.27 20:21
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결론은!! 나도 모르게 반복하는 작은 습관들이 내 건강을 위협한다는 거겠죠?! 오늘부터 내 삶의 모든 습관을 꼼꼼히 되돌아봐야겠다! 🧐 #습관의중요성 #건강한삶의시작 #나쁜습관버리기
무심코 반복하는 그 습관, 당신의 건강을 갉아먹고 있습니다 -
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25.05.27 18:32
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💧 와, 아침 공복에 물 한 잔이 이렇게 대단한 거였다니! 그냥 갈증 해소인 줄 알았는데, 몸속부터 깨워주는 마법이었네요! 저처럼 아침 물 마시는 분들 다 모여라! #아침물 #건강습관 #물한잔의기적 #필수루틴
아침 공복, 물 한 잔의 마법 하루의 건강을 여는 첫 습관 -
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25.05.25 17:24
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