이전으로
검색어 한번에 지우기
검색
게시글
서브 토픽
체중감량
(199건)
정확도순
운동남녀
체중감량
을 위해 운동하시는 분 중에 공복 유산소를 하라는 말 많이 들어보셨을 거에요 공복 유산소 과연 효과가 진짜 좋을까요? 결과적으로는 효과는 좋지만 오래 유지할 운동법은 아닌 것 같네요
공복 아침 유산소 운동,
체중감량
에 특효? [잘.비.바]
n.news.naver.com
이구아나뿔
22.10.20 10:34
오늘의 이슈
아니 일반인 살빼는데 왜 자꾸 기삿거리로 나오는지 모르겠네 빼던지 말던지 알아서 하지 참
'
체중감량
성공' 미나 시누이, "충격적 인바디 공개…체지방률 12% 줄어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
emreHaS58
24.11.02 00:55
오늘의 이슈
건강을 위해서
체중
조절 하시는게 좋을것같아요.. 유튜브 영상보면 뚱뚱 수준을 넘어서 심각하시더라구요
홍윤화 살 쏙 빠졌네 "머리 심은 ♥김민기 따라 콩 먹었더니 4㎏
감량
" (컬투쇼) : 네이트 연예
news.nate.com
지젤리이
25.01.20 16:19
작심 다이어터
채소는 언제나 옳다. 건강을 위한 식단에서 빠지지 않는 것이 바로 채소죠 그 중
체중
감량
에 특화된 채소들로 힘든 다이어트 도움 받아봅시다 브로콜리 피망 양파 비트 매운 고추
체중감량
위한 최고의 채소 5가지 | 네이트 뉴스
news.nate.com
Keeouly97
22.12.20 11:54
운동남녀
여러분의 운동 목적은 무엇인가요? 많은 사람들이
체중감량
혹은 건강을 유지하기 위해일텐데요 체지방 감소하고 건강한 생활을 위한 운동 루틴 알려드릴게요 -워밍업으로 몸을 풀어준다 -심혈관운동으로 심장 박동을 유지한다 -근력 운동을 한다 -스트레칭으로 몸을 유연하게 유지한다
체지방 감소과 건강한 생활을 위한 운동 루틴
vitamintalk.tistory.com
honollulu
23.07.13 09:10
오늘의 썰
...나래한테 결과물 사진을 보내줬는데 1분만에 SNS에 올렸다. 나래가 살을 쪽 빼서 결과물이 잘 나왔다”고 만족했다. 한편 ‘나 혼자 산다’를 통해 다이어트에 성공해 48kg까지
체중
을
감량
한 박나래는 32인치에서 25인치까지 줄어든 사이즈를 공개해 모두를 놀라게 한 바 있다
'32→25인치' 살 쏙 뺀 박나래, 한혜진 옆에서도 기 안 죽는 수영복 자태
tenbizt.com
논현일보
24.11.12 18:54
오늘의 이슈
여자가 110키로가 넘는데 허리가 36밖에 안된다고..? 키가 엄청 큰가보다
'
체중감량
성공' 미나 시누이, "충격적 인바디 공개…체지방률 12% 줄어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
jukWtiMx42
24.11.02 01:35
건강톡톡
...심장병 돌연사 위험이 높은 만큼 평소 관리가 중요할 것 같아요!! 심장병을 예방하는 생활 습관 5가지 1. 혈중 콜레스테롤 수치 관리 2. 근력운동과 유산소운동 병행 3. 고혈압, 당뇨병은
체중감량
필수 4. 가장 나쁜 습관, 흡연 금지 5. 장기간 과도한 스트레스 금지
사망원인 2위…'심장병' 이상 징후와 예방법 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
23.04.20 11:12
오늘의 이슈
홍진영 언니에 이은 보기싫은 기사 2워
'
체중감량
성공' 미나 시누이, "충격적 인바디 공개…체지방률 12% 줄어" : 네이트 연예
m.news.nate.com
mHhdEYH54
24.11.02 02:49
알쓸신잡
식이섬유를 많이 먹어야한다는 말 많이들 들어보셨을텐데요 식이섬유의 효과가 무엇이길래 그렇게 좋다고 하는걸까요? 1.
체중감량
2.천연 해독제 역할 3.대장암의 발병률 낮춤 4.좋은 박테리아를 키움 5.건강한 뼈 6.심장병 발병률 감소 7.제2형 당뇨 발병률 감소
건강을 챙기는 핵심! 식이 섬유의 효능
yebit114.tistory.com
msHYmpy98
23.03.09 14:24
건강
...좋다는 건 다들 아실텐데요 그 중 견과류의 종류와 간단한 효능을 알려드릴게요 -호두, 풍부한 항산화제로 염증 완화 -아몬드, 섬유질로
체중감량
에 도움 -캐슈넛, '나쁜 콜레스테롤' 감소 -피칸, 심장병 당뇨병 예방 - 브라질넛, 한 알만 먹어도 셀레늄 보충 -피스타치오,
몸에 좋은 8가지 견과류, 놀라운 건강 효과 | 네이트 뉴스
news.nate.com
근본빌라
23.03.06 08:55
작심 다이어터
한가지 음식만 먹는 것보단 두가지 이상 음식을 함께 먹는게
체중감량
에 더 유리하다는 살빼기 좋은 음식 조합들! 1.아보카도와 짙은 잎채소 2.쇠고기 스테이크와 브로콜리 3.녹차와 레몬 4.연어와 고구마 5.요거트와 라즈베리 6.사과와 피스타치오 7.다크 초콜릿과 아몬드
살빼는 데 좋은 ‘음식 조합’ 7가지 - 코메디닷컴
kormedi.com
honollulu
23.03.10 14:52
쩝쩝박사
3월 제철음식인 산낙지 산낙지 좋아하시나요 산낙지의 대표적인 효능은 피로회복이라고 해요 그리고 두뇌건강에도 좋아요
체중감량
에도 도움이 되구요 다만 차가운 성질이 있으므로 위장이 약한사람이 과다섭취할 경우 복통 설사등을 유발한다고 하네요
3월 제철식품음식 산낙지 효능 에 좋은점 과 부작용
yoo1203.tistory.com
xnaexUg333
23.02.28 08:47
쩝쩝박사
신선한 제철음식은 영양소가 풍부해 건강식의 식재료로 우선시되며 제철에 먹는 채소들은 칼로리도 낮아
체중감량
에도 도움을 준다는데요 1월의 제철 수산물로는 홍합! 채소로는 더덕과 토란대라고 하네요
새해 밥상에 차리는 제철 음식 ‘홍합·더덕·토란대’
www.realfoods.co.kr
근본빌라
23.01.05 09:08
건강
체중감량
을 위해 유산소를 하는 분들은 끝나고 나서 오믈렛과 땅콩버터를 바른 사과 바나나 등을 섭취하는 것이 굉장히 도움이 된다고 하네요
땀나게 달린 그대, 땅콩버터 바른 사과·오믈렛이 좋다는데…
mbiz.heraldcorp.com
근본빌라
23.01.13 11:28
화제의인물
...코미디언 김민경이 다이어트 룩북을 선보여 화제입니다! 모든 운동에 최고의 능력치를 선보여 놀라게 했던 김민경 씨. 이번엔 10kg의
체중감량
에 성공하여 귀엽고 청순한 F/W 룩북을 선보였는데요. 당당하고 자연스러운 모습에 보는 이로 하여금 기분 좋게 만들어주는데요. 먹방
김민경, 10kg 빼고 룩북 도전…짧은 치마 입고 '귀엽고 섹시까지' | 네이트 뉴스
news.nate.com
워렌버핏
22.10.21 16:40
오늘의 이슈
나이 들수록
체중
관리 하는 게 맞음.건강하게 방송에서 오래 보길
데프콘 맞아? 30kg
감량
하고 달라졌다…다이어트 大성공 [스타이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
뿌요뿌요
25.01.17 13:41
연예
...프로듀서인 유재환 씨의 다이어트가 일본 방송에서 '한국인 다이어트 특집'에 나왔더라고요 ㅎㅎ 2년 전 몸무게가 110kg였는데 36kg
체중감량
을 했다고 하니... 진짜 해외 방송에도 나올 만하네요 어떻게 저렇게 빼고 유지할 수 있는 건지. ㅎㅎ 비결이 뭔지 궁금하네요
43kg 뺀 유재환, 日에서도 '난리'…"다이어트 끝판왕 레벨" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
김사장
22.08.25 09:28
작심 다이어터
일상생활에 지키면 다이어트 되는 5가지 규칙!! 급하게
체중감량
을 하게 되면 요요현상이나 건강이 나빠질 우려가 있어 건강에 이롭게 살 빠지는 규칙 5가지 알려드려요 잘 보고 따라 해보세요 ^^ 1. 12시간 식사 하루 중 12시간 이내에 음식을 먹는 것으로, 하루 16시간
다이어트 대신 기억할 5가지
hub.zum.com
다롱이눈나
22.08.05 19:13
건강
...하나인 블루베리! 그렇다면 블루베리의 효능에 대해 알아보자. 1. 건강한 뼈 유지 2. 피부 건강 3. 혈압 유지 4. 당뇨병 관리 5. 심장병 예방 6. 암 예방 7. 정신건강 개선 8. 소화 기능 개선 및
체중감량
이렇게 8가지 효능이 있다고 하니 잘 챙겨 먹어보세요
블루베리 효능 8가지
post.naver.com
해피엔딩
22.09.28 10:33
1
2
3
4
5