장거리

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운동남녀

...마라톤 같은 장거리가 아니어도 됩니다 10분 간의 짧은 러닝이어도 우리몸에 큰 변화를 가져올 수 있어요 첫째, 달리기는 심장 건강을 증진하는 훌륭한 수단이구요 둘째, 스트레스나 불안감 해소에 효과가 있고 셋쨰, 체중관리에도 도움이 되고 넷째, 수면 패턴 조절하고 수면의

'하루 10분' 만 달려도…뱃살 '쏘옥' 엔도르핀 '콸콸' : 네이트 뉴스

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마이멜로디

24.06.07 10:16

여행꿀팁

...하고 중국에서 오던 친구도 무서웠다고 하고... 목이나 어깨 다치는 승객들도 꽤 있었대요 이런 문제 때문에 대한항공이 15일부터는 장거리 노선 기내 간식 서비스를 개편합니다 일반석 컵라면 제공을 중단하고요, 샌드위치와 핫도그 등 난기류를 만나도 화상 위험을 줄일 수 있는

"컵라면이었으면 어쩔 뻔"···대한항공 여객기 뒤흔든 '난기류' 어땠길래? : 네이트 뉴스

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kitten11

24.08.07 09:15

여행꿀팁

여름 휴가철 운전 장거리 운전에 폭염에 피로도도 평소와 다르다보니 사고 발생율도 함께 치솟는 시기인 만큼.. 주의해야겠죠 휴가 철 안전 운전 팁 간단히라도 잘 알아둡시다 안전 좌석은 뒤 중간 휴가지 음주운전은 패가망신 차량 정체는 정보 운전으로 근데 생각보다 뒷자석 중간이

가장 안전한 자리는? 휴가철 안전 운전 팁

lady.khan.co.kr

kTsDcgO9

24.08.08 10:19

오늘의 이슈

ㄷ

미주 '♥3살 연하' 송범근과 장거리 연애 끝내더니 올해 결혼하나 [종합] : 네이트 연예

qkuSOswb8

25.01.04 20:49

여행꿀팁

...같아요~ 편의용품(기본적인 세안용품, 칫솔과 치약, 스킨로션, 면도기, 안대, 이어 플러그, 슬리퍼, 기내 양말 등) 기념일 축하 서비스 모닝콜 서비스 베시넷 서비스(10개월 미만 아기) 간식(장거리 비행의 경우) 오락서비스 충전기 서비스 보모 서비스 물티슈, 물수건 서비스

"무조건 아셔야 해요"...이코노미석도 가능하다는 비행기 무료 서비스 9가지

www.tourtoctoc.com

라따뚜이

24.07.11 11:28

오늘의 참견

베테랑 승무원의 꿀팁 중 장거리 비행시에는 기내식을 먹지 않는 게 좋다는 말이 있었어요~ 최대한 수면을 취해 컨디션을 관리하는 게 좋다고 하고 탑승 전에 식사를 하는 것이 낫다고 하네요 하지만 기내식도 두근두근하면서 기다려지는 걸 ㅜㅜ 기내식 나만 포기 못하는거임? ㅠㅠ

"장거리 비행시 기내식 먹지 마라”...24년차 승무원 조언

msHYmpy98

23.04.17 10:00

오늘의 이슈

...못 있어주면 평생 남편 들들 볶을거잖아. 당신들은 만약 애 낳을때 남편 외국에 있으면 한국에서 남편없이 혼자 낳을거니?? 평소 장거리 연애만 하다 임신 했는데 출산만은 애 엄마가 애 아빠 곁에서 낳는건 당연한거 아니냐고! 그냥 미국에서만 낳았다고 까기만 하냐고! 작작해라

안영미, 출산 후 소식좌 탈출 "육아 탓 밥 두 그릇씩 먹어" ('슈돌') : 네이트 연예

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rFFJhiaF82

24.06.17 07:27

여행꿀팁

장거리 비행 중 비행기에서 술을 마시고 잠을 자면 기내 기압이 떨어져 심장 건강을 위협할 수 있다고 해요 때문에 장거리 비행에서는 음주를 자제하는 것이 좋다고 합ㄴ디ㅏ

"한 잔 마시고 푹 자야지"···비행기에서 '술' 마셨다간 '큰일' 납니다 : 네이트 뉴스

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장안문지기

24.06.11 10:32

오늘의 이슈

여자 오지헌 잇몸 깨던데

나는 솔로' 22기 영자♥광수, 종교·장거리 극복…첫 돌싱 부부 오늘 결혼 : 네이트 연예

곧미남

24.10.12 10:38

오늘의 이슈

개독은 극복 못함

나는 솔로' 22기 영자♥광수, 종교·장거리 극복…첫 돌싱 부부 오늘 결혼 : 네이트 연예

m.news.nate.com

Bsiwgly1

24.10.12 09:44

오늘의 이슈

운동을 안 한 상태에도 항상 10km 1시간 이내 주파하고 있습니다. 그만큼 누구부다 장거리는 누구보다 자신 있었죠. 그러나 하프 2시간 20분대 뛰고 3일 앓아누웠어요. 근데 풀코스 뛴 있는 사람에게 사인 안해줬다? 그 분 하프라도 해봤으면 하네요. 그런말이 나오는지ㅋ

욕나오게 힘들었던 기안84인데…사인 거절 폭로=민망+민폐+머쓱 [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

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아봉아

23.10.21 20:41

오늘의 이슈

광수야 두번째인데 참 섣부르네ㅠ

나는 솔로' 22기 영자♥광수, 종교·장거리 극복…첫 돌싱 부부 오늘 결혼 : 네이트 연예

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여름이다

24.10.12 09:08

오늘의 이슈

뭐라도 되는거 마냥 건방지게 날뛰지 마라. 인생은 단거리가 아닌 장거리 마라톤이다

영양군 비하하던 '피식대학' 유튜브 순위 1위→31위 추락 : 네이트 연예

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가족사랑

24.05.25 05:40

오늘의 이슈

...중요하냐? 현대전은 돈싸움이다. 러시아가 왜 우크라이나 하나를 못이기냐? 유럽이나 미국이 돈을 쳐붓기 때문이다. 북한?? 얘네가 왜 장거리 미사일과 핵에 집착하냐? 미국이 무서워서다. 그냥 놔두면 되는데 자기들 건들까봐 무서워서 미사일을 만든다. 평양에도 하루에도 몇번

나훈아 은퇴 콘서트서 "북한 김정은이란 돼지는…" 발언 화제 : 네이트 연예

바람의나라

24.04.29 18:13

오늘의 이슈

와우결국 종교를 극복했네요너무 잘 어울리는 커플였다고 생각했는데 ..행복하게 잘 사세요~~~

나는 솔로' 22기 영자♥광수, 종교·장거리 극복…첫 돌싱 부부 오늘 결혼 : 네이트 연예

m.news.nate.com

CRjzeTn68

24.10.12 09:05

오늘의 이슈

솔직히 장거리는 어려워요. 당연히도 너무 안보면 멀어짐

11기 순자, 영철 깨끗이 정리 "방송 밖 안 맞는 성향多 연락 안 해"(나솔사계)[결정적장면] : 네이트 연예

gaVlTlRX6

24.03.29 11:31

쓸데있는 여행정보

여행을 갈 때 가장 골칫거리?중 하나가 바로 짐을 싸는 건데요 장거리 여행 시 짐을 싸는 꿀팁을 알려드릴게요 -미리 체크리스트 작성 -최소한의 물건만 가져갈 것 -가벼운 가방을 선택 -물건을 꼭 잘 싼다 -무거운 물건은 가방 아래쪽에 두자

장거리 여행 짐싸는 꿀팁

ttolmany.tistory.com

KJC37

23.07.03 10:10

오늘의 이슈

‘대한항공 승무원’이 알려주는 장거리 비행 시 기내에서 챙길 수 있는 숨은 아이템

‘대한항공 승무원’이 알려주는 장거리 비행 시 기내에서 챙길 수 있는 숨은 아이템

www.ardentnews.co.kr

밀도

23.12.18 13:05

오늘의 이슈

지인 지가 뭔데 ㅋㅋㅋㅋ 당사자들이 가만있음 가만좀 있어 지난해 하루 만났다고 자연스럽게 헤어진 사이인거야??장거리 커플들 그럼 헤어졌다가 다시 만나고 그런거네 별 그지같은 논리를 펼쳐서 지 지인 류준열 이미지를 더 나쁘게 하냐 평소에 류준열한테 불만 있었어??그럼 ㅇㅈ

이번엔 혜리가 저격 당해…"지난해 1번 만났는데 무슨 '환승연애'?" : 네이트 연예

Bvcd42gc

24.03.21 18:40

오늘의 이슈

...세트랄린, 프로작 이런저런 약 다 거치고 거쳐서 맞는 약 찾은 후 잘 살고있음, 한달반이상 먹었는데 뭐 달라지는게 없다.. 그럼 다른약을 시도 해봐야함. 맞는 약만 찾으면 사람 많은데도 갈수있고 장거리 다녀올수도 있고 대증교통 이용도 가능합니다. 모든 공황러들 다 힘내세요!

'31년째 공황장애' 류승수 "기절 후 온몸 마비…치료 시기 놓쳐 만성" : 네이트 연예

m.news.nate.com

라면먹자

24.01.23 21:02

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