우울감

(64건)

오늘의 이슈

세상통달한척 다하더니 ㅋㅋ 첨부터 어울리지않는옷이였음

이효리, '우울감' 고백…"늙었다는 생각 접고 활동 각오" [엑's 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

fpnZmfwQ2

23.09.22 16:14

오늘의 이슈

남자고 여자고 2세가 없으면 우울할수 밖에 없다. 아이큐가 180이던. 하버드 출신이든 생물학적인 욕구를 거스를수는 있지만 그러고도 행복할순없다 몸과 dna가 그렇게 설계되있다

이효리, '우울감' 고백…"늙었다는 생각 접고 활동 각오" [엑's 이슈] : 네이트 연예

렙틸이인간들통치해줘

23.09.22 18:06

건강

...소식에 사고를 겪은 사람들 뿐 아니라 지켜보는 모두가 충격으로 마음이 무거운 요즘.. 이런 사고 소식을 반복적으로 접할 경우, 기존의 우울감이나 불면증이 강해질 수 있으니 주의해야 한다고 해요 이럴때 일수록 술 금지·수면제 의존도 피하고 고 카페인류나 설탕 등의 단순당

‘모두가 힘든 시기’ 심신 안정을 돕는 음식들

kitten11

22.11.03 10:38

슬기로운 회사생활

...조직별로 일부 재택근무제를 다시 시작했습니다. 거리두기 해제로 회식이나 모임이 늘자, 개인 시간이 줄어든다며 이른바 '엔데믹 블루', 우울감을 호소했던 젊은 직장인들은 긍정적인 반응을 보이고 있습니다. 아예 회식 자제를 사내 복지의 일부로 꼽는 직장인들도 늘고 있다."

[뉴스딱] MZ세대 직장인 "회식 안하는 게 곧 사내 복지"

프로막말러

22.08.05 13:53

썰쪽상담소

육아에서 오는 스트레스와 우울감으로 힘드시다면 육아 우울증 자가진단해 보세요. [테스트] ◻ 사람들이 말을 걸 때마다 짜증 난다 ◻ 남편이 말을 걸 때 신경질적으로 대하게 된다 ◻ 남이 말을 걸지 않아도 갑자기 눈물 난다 ◻ 초조하고 나 혼자 있는 느낌이 든다 ◻ 식사를

육아우울증 자가진단 및 극복방법 알아봐요

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네잎클로버

22.10.14 10:03

힘내 취준생

취업 준비생들에게 가장 힘든 건 남들과 비교하면서 자신의 처지에 비관해 우울감에 빠지기 쉬운데요 그래서 멘탈 관리하는 방법 알려드릴까 해요 1. SNS를 끊어라! 자신과 타인을 비교하게 만드는 SNS는 되도록 하지 않는 것이 좋다. 2. 규칙적인 생활을 습관화하자 일정하고

취업 전 취준생 멘탈 관리법

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살아있는화석

22.08.26 16:38

직장인 대나무숲

...겪는 사람이라면 도망쳐라, 당신 탓이 아니다. 4. 살다 보면 좋은 날도, 따뜻한 사람도 있다. 결론적으로 하고 싶은 말은 직장 내 괴롭힘을 당하고 있다면, 에 써 버티지 말고 도망가셨으면 좋겠어요 버티다 보면 그 우울감이 자신도 모르게 인생 모두를 집어삼킬 수 있어요

22화 사내 왕따 (직장 내 괴롭힘)

밀크티

22.08.17 18:07

오늘의 이슈

코로나는 우리에게 어떤 영향을 끼쳤나? 우울감 높아지고, 행복감 낮아져… 내 행복감 돌려놔…라

코로나는 우리에게 어떤 영향을 끼쳤나...2년새 우울 높아지고 행복 낮아졌다 - BBC News 코리아

오키도키매킨도시

22.08.07 17:47

운동남녀

...해보세요. 단 자전거를 처음 탄다면 20~30분씩 주 3회 정도 타는 것이 좋아요. 4. 요가 '심신 안정'의 대표적인 운동 우울감이나 불안감을 떨쳐낼 수 있습니다. 5. 배드민턴 초보자도 쉽게 할 수 있으며 호흡 및 심폐기능을 끌어 올려주고 다이어트에 좋은 운동이에요

“가을에는 이 운동?!”... 가을에 효과적으로 하기 좋은 운동

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머슬매니아

22.08.30 09:40

건강

...실패하기 쉽다 다이어트 최대 방해꾼 식탐은 어떤 생활 습관에서 비롯된 걸까? ▶ 아침에 부족한 탄수화물 ▶ 무조건 굶기 ▶ 단 음식을 자주 먹기 ▶ 우울감, 스트레스 ▶ 수면 부족 골고루 영양을 섭취하는 식습관, 규칙적이고 충분한 수면은 체중조절과 면역기능에 도움이 된다

‘고칼로리·폭식’ 부르는 습관들

오늘만산다

22.08.11 15:18

썰쪽상담소

코로나 우울증 극복 방법 코로나로 인해 사회적 거리두기로 인해서 사람들 고립되고 고립으로 인한 정서적 우울감을 격었던 글쓴이의 우울증 극복 방법으로 친구, 정서적 지지 집단 만들기로 취미 모임, 친구사귀는 어플, 종교모임 나와비슷한사람을 위한 모임, 봉사활동 등을 했다고

우울증 극복 방법:친구, 정서적 지지 집단 만들기 후기

해피엔딩

22.08.01 16:30

오늘의 이슈

남편 끼워팔기만 안하면 될 듯

이효리, '우울감' 고백…"늙었다는 생각 접고 활동 각오" [엑's 이슈] : 네이트 연예

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xyydqgs90

23.09.22 17:42

건강톡톡

우리몸에 꼭 필요한 단백질 단백질이 부족할 경우 나타나는 신호들! ◆ 운동해도 탄력 떨어지는 복부 ◆ 군것질과 당분에 대한 이상 식욕 ◆ 건조하고 각질이 일어나는 피부 ◆ 극심한 피로와 쏟아지는 졸음 ◆ 우울하고, 오락가락 심해지는 감정 변화

피부 거칠어지고, 우울감까지…단백질 부족 신호 5 : 네이트 뉴스

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xnaexUg48

23.08.14 08:49

오늘의 이슈

두팔벌려 환영!!! 다시 예전 처럼 활동해주세요

이효리, '우울감' 고백…"늙었다는 생각 접고 활동 각오" [엑's 이슈] : 네이트 연예

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Iiiiilii

23.09.22 16:39

오늘의 이슈

꼴값들 떨고 있네

김선영·송윤아 눈물바다 "시장 아줌마 역할만, 우울감 많았다" [종합] : 네이트 연예

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dphAnhFu55

23.06.08 20:05

오늘의 이슈

생각보다 말이 가볍고 너무 쉽게 내질러서 실망감이 점점 커짐.. 예전엔 쿨하다 생각했는데 것도 한 두번이지

이효리, '우울감' 고백…"늙었다는 생각 접고 활동 각오" [엑's 이슈] : 네이트 연예

스타벅스

23.09.22 21:26

오늘의 이슈

남들 다 멀쩡히 활동하는데

이효리, '우울감' 고백…"늙었다는 생각 접고 활동 각오" [엑's 이슈] : 네이트 연예

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ldjGrwx45

23.09.22 17:22

오늘의 이슈

쉬고싶으면 쉬고 일하고 싶으면 일하고 돈벌고싶으면 돈벌고 ~쨋든 부러운인생~~

이효리, '우울감' 고백…"늙었다는 생각 접고 활동 각오" [엑's 이슈] : 네이트 연예

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OszvrHo41

23.09.22 21:34

오늘의 이슈

늙으셨어요

이효리, '우울감' 고백…"늙었다는 생각 접고 활동 각오" [엑's 이슈] : 네이트 연예

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tirhDjx94

23.09.22 21:49

오늘의 이슈

잘나고 칼같은 사람 많네. 외국 나가서 살다가 고향 그리워서 좀 돌아오면 안 되는 건가. 왜이리 엄격한 잣대로 까대는지 ㅎ 인기도 1등, 악플도 1등이었던 사람이 할만큼 했고 떠날만하니까 떠난거지. 마침 결혼도하고 강아지들도 돌보고 2세 준비도 해보고 그러다 본성 못이겨

이효리, '우울감' 고백…"늙었다는 생각 접고 활동 각오" [엑's 이슈] : 네이트 연예

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cSvyCYh47

23.09.23 01:50