예방법

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건강

...허리, 손목 통증 2. 발목 삐끗함으로 인한 발목 인대 손상 3. 하산 시 무릎 충격으로 인한 무릎 통증 - 건강한 가을 산행을 위한 예방법 - 1. 등산 시작 전 간단한 전신 스트레칭 2. 발목, 손목 등 쉽게 다칠 수 있는 관절 보호를 위한 보호대 착용 3. 등, 하산

가을철 산행, 척추건강 유의해야 | 강동구정형외과 채움통증의학과에서 알려드려요!
post.naver.com
아리스토텔레스
22.09.27 13:47
운동남녀

...원발운동두통은 운동 시작 후 또는 운동 중 발생하는 두통으로 짧게는 5분에서 길게는 최대 48시간까지도 지속된다고 해요. -원발운동두통 예방법 운동 전 충분한 스트레칭을 통해 점진적으로 심장박동을 높여주고, 혈류에 영향을 끼치는 카페인 등 섭취를 자제하는 것이 좋아요 *운동할

운동하면 두통이 생긴다? ‘원발운동두통’
m.post.naver.com
해피엔딩
22.08.31 11:59
건강톡톡

한국인 사망원인 2위가 바로 고혈압, 고지혈증 같은 심혈관질환임!! 일단 일상 루틴부터 바꾸는 게 제일 중요한데 특히 뱃살부터 빼고 식습관부터 바꿔야 함!! 뱃살 빼기에 집중하라 소금, 설탕 섭취 줄여라 기름진 음식 줄여라 채소, 과일 많이 먹어라 등 푸른 생선 섭취하라

중년에 고혈압, 고지혈증 너무 많아…최고의 예방법은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
Keeouly97
24.07.12 11:10
오늘의 건강

손저림 원인

손저림 원인 대표적인 질환 Top 5 예방법
healthinfo.hihenji.com
iSLgyBN58
24.05.20 17:50
건강톡톡

하루종일 모니터와 휴대폰에 시달리는 우리 눈 건조해지기 쉬운 조건이고 자주 건조해지는데요 눈 건조를 예방하는 방법이 있다고 합니다 ▷눈 제대로 깜빡이기 ▷온찜질과 눈꺼풀 세정 ▷인공눈물 적정량 사용하기 ▷자외선 차단

안과 교수가 추천하는, '눈 건조' 예방법 4가지
v.daum.net
잔치국수b
24.03.21 09:57
알쓸신잡

운전 시 가장 위험한 것은 음주와 졸음이죠 졸음운전을 예방할 수 있는 방법 알려드릴게요 -장시간 운전 시 휴게소나 졸음 쉼터에서 쉬어가기 -졸음을 유발하는 약물은 운전할 때 삼가하기 -피곤할 때마다 카페인이나 물 마시기 -주기적으로 차 내부를 환기시켜 산소 주입하기 -2시간에

졸음운전 예방법 5가지
kkjjhhlove.tistory.com
근본빌라
23.08.01 08:45
건강

한국인의 사망 원인 1위는 암 2위는 심혈관 질환인데요 심혈관 질환을 예방할 수 있는 방법을 알려드릴게요 -포화지방산 음식 줄이기 -뱃살 빼기와 규칙적인 운동 - 염분, 당분 섭취 줄이기 -채소, 과일 많이 먹기 -등 푸른 생선 섭취 -견과류 섭취 -충분한 수면 -미세먼지

뱃살부터 빼라, 사망원인 2위 '심혈관 질환' 예방법 11 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.07.11 09:55
생생정보

다이하드로 유명한 할리우드 스타 브루스 윌리스가 치매에 걸려 많은 팬들에게 충격을 주었죠. 브루스 윌리스도 난청에 시달렸다고 하는데요. 난청이 오래 지속되면 치매 위험이 높아진다는 연구 결과가 있다고 합니다. 난청을 가볍게 생각하고 방치하면 안되겠네요

배우 브루스 윌리스의 치매 전 '이 증상'이…예방법은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.06.05 10:26
건강톡톡

술을 마시다 필름이 끊겼다고 하죠 바로 블랙아웃 현상인데요 블랙아웃 현상은 알콜성 치매로 이어질 수 있기 때문에 생각보다 위험합니다!! 그렇담 블랙아웃을 예방하는 방법은???? 바로 금주..입니다 피치 못하게 술을 마시게 된다면? 물을 많이 마시고 대화를 계속 주고받아

어제 술자리가 기억이 안난다구? '블랙아웃'의 위험성과 예방법
newdawn1994.tistory.com
FEsdmzU48
23.04.17 10:31
건강톡톡

암에 이어 한국인 사망 원인 2위라는 심장병 돌연사 위험이 높은 만큼 평소 관리가 중요할 것 같아요!! 심장병을 예방하는 생활 습관 5가지 1. 혈중 콜레스테롤 수치 관리 2. 근력운동과 유산소운동 병행 3. 고혈압, 당뇨병은 체중감량 필수 4. 가장 나쁜 습관, 흡연

사망원인 2위…'심장병' 이상 징후와 예방법 5 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
pokemon
23.04.20 11:12
건강

당뇨의 연령대는 점점 넓어지고 있는데요 당뇨는 만성 질환이기 때문에 특히 더 무섭죠 하지만 사전에 예방하고 발병 위험을 낮출 수 있는 방법이 있다고 해요 -건강한 체중 유지 -규칙적인 운동 -균형 잡힌 식사 -알콜 섭취 제한 -금연 -충분한 수면

당뇨병에 걸리지 않기 위해 누구나 할수 있는 예방법
ordinarypersons.tistory.com
근본빌라
23.05.04 08:55
오늘의 이슈

날씨가 추우니 모두 조심하세요~

추위가 몰고 오는 온갖 사고들…종류·예방법은?
naver.me
고고갑니다
22.12.04 12:31
핫핫이슈

하지정맥류있는 분들 난방도 너무 많이 하면 안된다고 합니다

난방도 안 좋다? 겨울철 하지정맥류 예방법 | 네이트 뉴스
news.nate.com
ymGUlNx55
22.12.08 14:02
건강

입냄새 원인 편도결석 빼는법🙄

편도결석 빼는법과 원인 수술 가글 예방법까지🙄
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.01.27 00:39
오늘의 이슈

이거 발병 원인이 동성애라던데.... 그내용은 쏙 빼고 감염위험하다고만 기사를썻내... 동성애자들 진짜 지구상에서 박멸시켜야함.. 그나저나 코로나도 아직 안끝났는데 이제 원숭이두창까지.. 마스크벗을날은 더멀어지는구나ㅜㅜ

침구·수건 만져도 옮는다…한국 상륙 '원숭이두창' 예방법
n.news.naver.com
영자씨
22.06.23 11:25
알쓸신잡

겨울 한파에 자동차도 동상 걸린데요 ㅠㅠ 영하 10도 부근 자동차 고장의 주원인은 배터리와 냉각수 과열로 인한 고장이 주로 발생되기 때문에 한파에는 엔진과 배터리 사전점검이 필요하다고 하네요 그 외에도 한파와 폭설에 대비한 겨울철 안전운전 관리법 참고하세요!!

연일 한파에 자동차도 '동상' 걸린다…예방법은? | 네이트 뉴스
news.nate.com
kitten11
22.12.28 12:41
오늘의 참견

괜찮아요 집이 있잖아요 집도 없는데 코인으로 재산 날려먹은 사람도 많아요

"집값 폭락에 전 재산 2.5억 날렸어요"…전세피해 속출, 예방법은? | 경제 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
바비빈
22.12.05 17:55
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