뱃살

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작심 다이어터

가수 임영웅이 다이어트 중에 절대로 마시지 않는다는 것 바로 술이라고 합니다 알코올은 복부에 지방을 축적하며 뱃살을 찌운다고 해요 거기에다가 안주까지 들어가면 어우... 반대로 체중 감량과 뱃살을 없애기 좋은 운동으로 러닝을 추천한다고 하네요

임영웅, 다이어트 중 ‘이것’ 절대 안 마신다… 실제 살찌는 주범?
v.daum.net
xnaexUg333
24.05.27 09:43
운동남녀

많은 사람들의 최대 고민인 뱃살 여름이 되면서 옷이 얇아졋서 더욱 더 고민일텐데요 복부지방 빼주는 최고의 운동을 소개합니다 ◆ 러시안 트위스트 ◆ 마운틴 클라이머 ◆ 경사진 곳 뛰기 ◆ 빠르게 걷기 운동하기

두툼한 뱃살 어쩌나…복부지방 빼주는 최고의 운동 4 : 네이트 뉴스
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xnaexUg333
24.06.04 09:09
건강

내장지방이 많은 복부비만일 수록 만성통증 겪을 위험이 무려 60% 더 높대요 남자는 13%인 것에 비해 여성은 그놈의 호르몬 차이 때문에 그런가봅니다 만성 통증이라는 게 광범위한데 일단 통증이 3개월 이상 지속된다면 만성통증으로 봐요 허리둘레가 남성은 36인치, 여성은

"왜 아픈가 했는데"...뱃살 나온 女, 온몸 통증 더 겪는다
v.daum.net
pokemon
24.09.13 09:34
오늘의 이슈

허리가 왜 사라져, 뱃살이 사라졌겠지. 살 빠졌을 때 허리라인이 생겼다고 표현하지 사라졌다고 표현하냐? 기자들 어휘력 진짜 ㅉㅉ

솔비, 살 빼고 허리가 사라졌네! 딱붙핏 민소매에 와이드 슬랙스로 개미허리 뽐내 : 네이트 연예
m.news.nate.com
jnWVKbv76
24.06.21 12:33
오늘의 이슈

붓기야 그렇다쳐도 뱃살이 4일만에 4kg 빠졌다고 저렇게 변할 수 있나? 어떻게 하신지 몰라도 저도 하고 싶네요 ㅠ

미자, 4일 만에 -3kg '급찐급빠' 성공 "쏙 들어간 배+슬림한 허리라인" : 네이트 연예
news.nate.com
ipAhwzyX23
24.06.25 13:41
오늘의 이슈

와...왜 악플을 달지? 살빼고 이뻐졌고 꾸준히 노력하고. 구설수 한번 없이 잘 살고 있는 사람인데. 왜 악플달어? 맘에 안들면 그냥 막 악플 달아?????? 왜그렇게 여유들이 없어? 신봉선이 뭐 잘못했어? 난 저렇게 관리하고 노력하는 사람이 좋더라. 남녀 떠나서. 나도

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
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루시페르
24.08.10 00:33
오늘의 이슈

뱃살이 마니빠졌지만 나머지는 머잘모르겠음..팔뚝도 그대로같고

49kg 박나래, 옷태 美쳤다 (나혼산) : 네이트 연예
m.news.nate.com
tae3266
24.05.26 16:03
오늘의 이슈

허리가 왜 사라져, 뱃살이 사라졌겠지. 살 빠졌을 때 허리라인이 생겼다고 표현하지 사라졌다고 표현하냐? 기자들 어휘력 진짜 ㅉㅉ

솔비, 살 빼고 허리가 사라졌네! 딱붙핏 민소매에 와이드 슬랙스로 개미허리 뽐내 : 네이트 연예
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jnWVKbv76
24.06.21 12:33
오늘의 이슈

뚱뚱한모습보다 살뺀모습이 보기좋은것도 사실이고 예뻐진것도 사실인데 왜들 머라그러지?살 빼본사람은 알지 얼마나 힘든지 대단한일한건데 왜욕을먹는지 모르겠네 딱히 욕먹을일을 한게 없는데

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dnfjddl
24.08.10 00:40
오늘의 이슈

나도 손으로 살짝잡히는 뱃살있었음 좋겠다.. 억지로 허리를 들어올려야 뱃살많아보이는 그런거말구

또 적나라한 뱃살 공개…16기 옥순, 복부비만 고백 후 관리 돌입 : 네이트 연예
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91ㅇㅇ
24.05.10 16:11
오늘의 이슈

김기사~뱃살 운전해~~

'10kg 감량' 김미려 3無 다이어트 비결…"악순환 반복" 뭐길래 : 네이트 연예
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아사라비아ko
24.06.18 11:27
오늘의 이슈

멋있다~~~ 엄지척 드려요~~! 쉽지 않은건데 멋짐!!!

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
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사랑해아이유
24.08.10 00:38
작심 다이어터

나이가 들면 유독 복부에 지방이 쌓이기 쉽죠 그래서 뱃살이 항상 고민이실텐데요 중년 뱃살을 줄여주는 확실한 방법은 무엇이 있을까요 ◆ 유산소와 근력 운동 병행은 필수! ◆ 걷기와 달리기 병행, 인터벌트레이닝 ◆ 아침식사는 반드시 고단백으로 ◆ 식사는 저지방 고단백이 필수

나이 들수록 배만 볼록…'중년 뱃살' 줄이는 확실한 방법은? : 네이트 뉴스
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잔치국수b
24.04.01 10:03
운동남녀

...좋은 허리 운동법 참고!! 옆구리 살 많은 유형> 이소라 죽음의 허리 운동이 직빵 아래 뱃살 많은 유형> 허리를 곧게 펴고 엉덩이의 힘으로 앉아야 하는데 잘못된 자세로 앉음 위 뱃살이 많은 유형> 내장지방이 많을 확률 높음. 복근 필요한 유형> 살이 많지는 않은데 잘록한

서현처럼 잘록한 개미 허리 만드는 운동법 5
www.allurekorea.com
아이테잌클래식
24.06.04 10:10
오늘의 이슈

비오는 날 내가 좋아하는 사람들과 저렇게 고기구워먹고 노는게 이렇게 부럽고 좋아보일수가 없네~~

이장우, 안전벨트 미착용 논란 방지 "뱃살에 가려져"(나혼자산다) : 네이트 연예
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bFNFSbcg93
24.07.27 00:43
오늘의 이슈

와 봉서이 뱃살이 하나도 없네~부럽다~~

'11kg 감량' 신봉선, "허리가 개미족장님" 예뻐지기로 작정했네 : 네이트 연예
m.news.nate.com
tae3266
24.05.28 17:29
오늘의 이슈

김신영이랑 비슷한과네.. 살빼고 나서 더폭망한과

우리가 알던 신봉선 어디로…"11kg 감량" 볼살+뱃살 모두 실종 : 네이트 연예
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센나케리브
24.08.09 23:41
오늘의 이슈

이쁘기만 하고만 뱃살 축 늘어지고 허벅지랑 종아리 코끼리 다리 만한것들이 열폭은 ㅉㅉ

'주영훈♥' 이윤미, 속옷 파격 노출에다 1천만원 대 시계도 노출 : 네이트 연예
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매일1승_OO주니어
24.05.16 07:40
오늘의 이슈

저 컨셉 사진을 찍기에는 옆구리살, 뱃살이 있던데

박나래, 6kg 감량→리즈 시절 몸무게 탈환 "아쉽지만 행복" : 네이트 연예
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슈슈슈
24.04.27 18:28
오늘의 이슈

악플러 대부분 뱃살접히는 아줌마들인가...ㅋ

"34세에 이게 가능해?"…'정경호♥' 수영, 완벽하게 찢어지는 일자 다리에 '깜짝' : 네이트 연예
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AdGqqUc42
24.04.28 15:31
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