배고픔

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쩝쩝박사

...많았어? 나 그동안 짜알못이였네... ‘짜알못’ 탈출 위해 알아야 할 짜장면 종류 7가지 1. 짜장면 2. 간짜장 3. 삼선짜장 4. 사천짜장 5. 유니짜장 6. 쟁반짜장 7. 유슬짜장 최소한 이 정도는 알고 먹어야겠죠? 담번에는 유니로 시작해야겠어요..악 갑자기 배고픔

‘짜알못’ 탈출 위해 알아야 할 짜장면 종류 7가지

Keeouly97

22.11.07 11:31

건강

머리 푸삭하고 배고픔을 자주 느끼면 단백질 부족?? 영양과잉인 것 같은데….머리카락 푸석하고 자주 배고프다… 그냥 위기 큰 것인가?

"푸석해졌네" 이런 증상 있다면 단백질 부족 [식탐] | 홈 : 네이트 뉴스

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베플러

22.09.18 00:33

작심 다이어터

...단백질 섭취는 근육량을 증가시켜 기초대사량을 높이는 데 도움을 준다. 매끼에 적당한 단백질을 나눠 먹는 것이 좋은 방법이다. 2. 배고픔의 신호를 듣지 않는다 스트레스성 간식 섭취를 줄이고, 배에서 ‘꼬르륵’ 신호가 들려올 때 밥을 먹도록 식습관을 들이는 것이 좋다. 3

다이어트를 방해하는 식습관들

그린티

22.09.06 18:27

오늘의 뉴스

한국 라면이 곧 환갑이란다~~~~ 싸고 간단하게 한 끼를 때울 목적으로 만들어진 라면이 이제는 우리나라 식품 수출을 이끄는 글로벌픽이 됐다는 게 새삼 신기하고 자랑스럽고 그렇네 건강에 안 좋은 거야.... 뭐 치킨 피자 떡볶이 다 안 좋은 거고...ㅋㅋㅋㅋ

배고픔 달래던 음식에서 수출 효자품목으로…환갑맞은 한국라면 : 네이트 뉴스

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PslYoqk6

23.09.01 08:37

건강톡톡

음식이 들어가지 않는 동안 몸에선 어떤 일들이 벌어질까 혈당은 떨어지고, 우리 몸이 지방 합성 모드에서 지방 분해 모드로 변한다고 함 저녁을 일찍 먹고 야식은 삼가라는 말도 이런 맥락에서 나온 듯? 사실 저녁을 6~7시에 먹고 자고 일어나면 12시간 공복 유지하는 건 딱히

'12시간 공복' 견디면 건강이… 배고픔을 즐겨라!

아이테잌클래식

23.07.19 11:17

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