마사지

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핫플공유

...핫플레이스 여행 '함덕 플리마켓' - 바다 구경하고 쇼핑하기 제격! 뿔소라 스피커, 귤 모자, 마그네틱, 티셔츠, 액세서리 등 제주 색깔 담은 각종 기념품 많이 보였어요 3. 쉬는 시간 마사지숍 (씨스파) 4. 제주도 함덕 가볼만한곳 '새물깍' 5. 일정 마무리는 '서우봉'

제주 함덕 가볼만한곳 함덕 근처 제주도 핫플레이스 여행
blog.naver.com
아코스띠
24.09.09 09:48
작심 다이어터

...중요하다고 해요 운동 후 근육통에는 어떻게 대처해야 할까? ◆ 운동 후 단백질 식품 섭취하라 ◆ 저강도 운동하고, 중간 휴식하라 ◆ 근육통 완화하는 체리주스 마셔라 ◆ 8시간 정도 충분히 수면하라 ◆ 뭉친 부위는 부드럽게 마사지하라 ◆ 통증 부위에 냉찜질, 온찜질 하라

무리한 운동이 원인일 수도… 운동 후 ‘근육통’ 어떡하지?
v.daum.net
lylilalla7
24.09.06 09:47
오늘의 이슈

...하지원이 MBC ‘마사지로드’에서 액션 연기 중 당한 부상에 대해 고백했다. 지난 6일 방송된 MBC 특별기획 ‘마사지로드’에는 배우 하지원, 안재홍, 김대호 아나운서가 출연해 5개국 ‘마사지 트립’을 시작했다. ‘마사지로드’는 인류 문명과 궤를 같이 하는 마사지의 역사와

하지원, 액션 연기 중 목뼈가...죽을 뻔한 고비 넘겼다
tvreport.co.kr
TV리포트
24.09.10 17:19
오늘의 이슈

그래..이제는 복귀해야지~ 마사지 받으러

엄태웅, '가족 시트콤'으로 복귀…♥윤혜진·딸 지온과 '폭풍 열연'('왓씨티비')[종합] : 네이트 연예
news.nate.com
Tlsfyf13
24.07.18 16:19
오늘의 이슈

출산하면 수유하고 마사지 좋은거 받으니 10키로는 쭉 빠지더라구요 조금만 조절하면서 행복한 임신기간 보내시길!!

'♥박수홍' 김다예 "시험관+먹덧에 25kg 쪄…거대 산모됐다"(행복해다홍)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Bam2Ha2
24.07.30 12:25
오늘의 이슈

...내과전문의 1명이다 전문의들 다들 뭐하냐?? 의사 맞냐?? 엑스레이 안찍냐?? 변비약은 주냐?? 정신병에만 치중해서 다른건 못봤다?이거임?? 양재웅도 문제겠지만 하니는 먼 난리야 ㅋㅋ 하니가 병원에서 일한사람이냐?? ㅋㅋ하니가 먼죄 ㅋㅋ 간호사인지 조무사인지 심장마사지하냐??

"눈길 한 번 안 주더니"…양재웅 '환자 사망' 사과에도 유족 분노 : 네이트 연예
m.news.nate.com
jerry89
24.07.30 16:40
오늘의 이슈

밥시간에 마사지하러갔다오거나 수유하러감? 조금늦게들어와도 조리원 방에 놓여진 밥 뜨근하고 국도 뜨끈하던데 뭔소리징

'이지훈♥' 일본인 아내 "2500만원 조리원, 따뜻한 밥 먹기 힘들어" 초보엄마의 한탄 : 네이트 연예
m.news.nate.com
dMMhIbR95
24.07.28 21:12
오늘의 이슈

악플 신경쓰지말고 애낳고 마사지 받고 빼세영

박수홍, ♥김다예 25kg 증량한 비교 모습에도 "지금이 제일 귀엽다홍" : 네이트 연예
m.news.nate.com
이갱
24.08.10 19:05
오늘의 이슈

돈이 없다는 기준이 틀림 골프가고. 마사지 받고. 수입차 몰아요 하고 피부관리 등등 해서 돈이 없음

배우 박한별 최근 근황…"돈이 생겨 본 적이 없다"한숨 : 네이트 연예
m.news.nate.com
bWgFVAxj10
23.10.18 10:48
스타일의모든것

한 번 생긴 주름은 시술을 받지 않는 한 되돌리는 게 불가능하겠지 그래도 이런 습관들만 잘 지켜주면 더 악화는 안 될 듯! 입을 오므리지 않는다 잘 때 똑바로 누워서 잔다 근막 마사지를 한다 자외선 차단제를 바른다 말을 많이 한다(입근육을 써야 쳐지지 않는다는 원리)

진짜 쉽고 간단한 팔자 주름 없애는 습관 5
www.gqkorea.co.kr
마이멜로디
24.03.12 11:43
건강

...인해서 성대 주변의 연골, 관절, 근육도 노화를 하고 성대의 움직임을 도와주지 못해 목소리가 쉬거나 갈라진다고 해요 이를 방지하기 위해서는 혀 떨기 운동으로 성대 점막의 탄력을 향상시켜주고 후두마사지와 전신 근육운동을 통해 관리를 해주면 목소리 노화를 막을 수 있다고 합니다

나이 들어도 젊은 목소리 유지하기! 목소리 노화 방지와 관리법
jeongmin8622.tistory.com
파랑은블루
24.07.17 11:13
오늘의 이슈

노상 마사지 받을때 무슨 사냥감 발견한 듯 개떼처럼 우르르 몰려들어서 마사지인지 꾹꾹이인지 모를 마사지와 두피마사지? 보고 경악했고 금액 지불할 때 지나가던 사람도 그냥 손 내밀어 돈받아가고.. 또 착하게 다 받아주는 기안ㅠㅠ 무튼 미개한 인도를 다시한번 느낌

"BTS가 이런 기분일까?" 기안84, 인도 결혼식장에서 춤추더니 VVIP 대접('태계일주2') : 네이트 연예
m.news.nate.com
애니콜
23.06.30 11:51
건강톡톡

날이 더워지면서 피로도 더욱 쉽게 쌓이는데요 쌓인 피로는 바로바로 풀어줘야하는 법 여름에 쌓인 피로를 해소하는 법을 알려드립니다 1 수분 보충 2 고품질의 단백질 섭취 3 가벼운 운동 4 냉온 요법 5 비타민 D 보충 6 마사지 7 아로마 테라피 8 명상

의사가 말하는 여름철 쌓인 피로 해소하는 법 8
www.gqkorea.co.kr
honollulu
24.07.12 08:59
오늘의 이슈

지적인 느낌. 카메라 마사지도 안받았는데 저 정도면 실제로 더 예쁘겠다

'미주 친언니' 이윤지, 딘딘 설레게 한 역대급 미모…"상견례 프리패스상" [TV캡처] : 네이트 연예
news.nate.com
tzsdzPq98
24.07.06 22:07
알쓸신잡

몸에 멍이 생겻거나 자주 멍이 드는 분들 멍 빨리 빼는 방법이 있을까 궁금하시죠? ◇달걀 마사지, 오히려 멍 더 크게 만들어 ◇'빨리 뺀다'는 표현 부적절… 가장 확실한 방법은 냉찜질 ◇일주일 후 온찜질 권장, 자주 멍든다면 혈액검사 필요

멍 빨리 빼는 법 의사에게 물었다… '이 행위'는 절대 금물
v.daum.net
KJC37
24.02.21 09:59
오늘의 이슈

누군지 모르겠어요.. 중안부 좀 길면 어떠냐

'중안부 40㎝ 논란' 육준서, 마스크팩 코 다 못 덮어 당황 "짧아지는 마사지 중"(전참시) : 네이트 연예
m.news.nate.com
쫜득이
25.03.27 10:21
오늘의 이슈

...세세하게 따지고 들어가는 유형아니니까 대놓고 호구잡는 애들 많던데 옆에 덱스나 빠니처럼 딱 커트시켜줄 사람들 있어야 됨 지난 번에 마사지랍시고 눈탱이칠려는 애들 덱스가 단호하게 차단박을 때 사이다였음ㅋㅋ 기안 덱스 성향 상반되니까 재밌더라 언어나 여행짬밥있는 빠니합류하면

덱스, 힌두교 사제 축복 받다가 분노 버튼…기안84도 '안절부절' : 네이트 연예
m.news.nate.com
radio
23.07.02 15:26
건강

...대퇴사두근과 햄스트링을 강화하는 스트레칭과 근력운동을 병행 ▶족저근막염 발의 아치를 잘 지지하는 신발을 신고 달린 후엔 얼음찜질을 한다 평소 발가락 스트레칭과 발바닥 마사지롤러를 사용 ▶발목염좌 평소 한 발 서기, 발목 회전 운동 등 발목 강화 운동으로 발목의 안정성을

마라톤 부상 '3대장'…평소 예방 돕는 보조운동법 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.06.10 08:56
오늘의 이슈

그런데 가서 남자 마사지사 인줄 알면서도 마사지를 받은것도 참...똑같은 것들

女손님 속옷 안에 손 넣은 마사지사 "마음이 가서"…2심도 실형 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
콜라보
24.05.31 09:30
알쓸신잡

발 뒤꿈치에 생기는 각질 빡빡 밀어서 제거하시는 분들 이제는 그렇게 하시면 안됩니다 풋크림을 바른 후 흡수될 때까지 마사지를 하거나 비닐랩을 씌워 2~30분 방치하면 효과가 더욱 좋다고 해요 또 비타민e와 오메가3를 챙겨먹고 아몬드,시금치,브로콜리,연어,고등어,호두 등을

샌들 신으려는데 발뒤꿈치 각질이? 벅벅 밀지 말고 '이렇게' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
24.05.29 09:44
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