다이어트약

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작심 다이어터

다이어트하면 꼭 든 게되는 단어가 정체기인데 ㅎㅎ 저도 지금 정체기인 것 같아요 정체기도 종류가 있데요!! 처음부터 체중이 안 빠지다가 늦게 빠지는 경우가 있다고 해요 ㅎㅎ 그리고 질환이나 질병, 복용하고 있는 약 성분 때문에 안 빠지는 분들도 있다고 하니 지금 본인 상태가

다이어트 정체기의 모든것! 한의사가 다 알려드립니다!
youtu.be
봉보로봉봉
22.07.26 10:26
작심 다이어터

...풍부하고 식이섬유는 백미의 약 5배, 비타민B1은 백미의 약 8배 비타민 B6는 약 10배 차이가 난다고 해요 혈당 상승 억제, 대사가 높아지고, 포만감 상승과 변비에도 좋다고 해요 그러니 무리한 다이어트 식단 하지 말고 밥을 현미로 바꿔서 차근차근 천천히 다이어트해보세요

현미밥다이어트ㅣ밥만 바꿔도 살이 빠진다
m.post.naver.com
마법사
22.08.25 12:34
오늘의 뉴스

다이어트 식욕억제제 나비약 무서운 약이라던데.. 요즘 10대 마약류 사범이 급증했다고 해요

"나비약 팔아요"... SNS서 마약 판매, 10대까지 퍼졌다
n.news.naver.com
쏭
22.12.01 12:01
작심 다이어터

...사랑하는 메뉴에요 하지만.. 칼로리가 높아서 다이어트할 때 먹으면 안 되는 음식이잖아요 그래서 칼로리를 낮춘 실곤약으로 비빔국수 만드는 법 가지고 왔습니다!! 오늘 저녁은 실곤약으로 만들어 드셔보세요. 꿀맛이에요!! 준비물!! -실곤약 -오이 1개 -달걀 소스 만드는 법!

[리뷰] 다이어트 식단으로 좋은 새콤달콤 '비빔곤약국수' 레시피
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범고래
22.08.25 17:59
작심 다이어터

다이어트 결심하고 라면만은 못끊겠다면 살찔 걱정 덜한 라면 알려드림 100g에 약 14㎉의 열량을 가지고 있으면서도 포만감은 높은 곤약면 라면.. 예전과 다르게 종류도 맛도 다양해졌으니 일단 골라 먹어보쟈규요

다이어터들이 살 찔 걱정 없이 먹는 라면
post.naver.com
981esc
22.11.22 11:11
작심 다이어터

...지방을 분해할 수 있다고 해요 그래서 이상적인 운동 시간과 순서는 약 50~60 고강도 웨이트 트레이닝 이후 10~30분 저강도 유산소 운동을 하면 효과적이고 빠르게 지방을 감량할 수 있어요 그러니 다이어트 운동 하실 땐 무산소 먼저 한 다음 유산소 운동으로 해보세요 ^^

이걸 알면 칼로리를 몇 배는 더 뺄 수 있습니다
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다롱이눈나
22.08.04 17:47
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솔비만

솔비, 7㎏ 뺀 다이어트 약 보내준 '소개팅男' 전화와…"자연스럽게 연락 돼" : 네이트 연예
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23.10.04 07:27
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이사람이 왜 전참시까지 나와? 전참시도 개나소나 나오는구나 ㅉㅉ

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