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나트륨
(102건)
정확도순
건강
....??? 짜게 먹으면 고혈압같은 심혈관질환에 영향을 끼칠 수는 있지만 그렇다고 저염 식단이 몸에 좋다는 근거는 없습니다.
나트륨
이 부족하면 저
나트륨
혈증이 생기는데 이러면 뇌 세포 안으로 수분이 이동해서 전체적으로 뇌가 붓는.... 너무 무섭네요... 아무튼 증상은 속이
소금, 안 먹어도 문제…구역·구토 발생한다면? | 네이트 뉴스
news.nate.com
라따뚜이
23.01.12 09:36
쩝쩝박사
뭘 새삼스럽게.
나트륨
이야 뭐 편의점 도시락만 그런게 아니라 요즘 일반 식당 가도 음식 다 짜게 만들지 않나
가성비 믿고 샀더니 '
나트륨
덩어리'…편의점 도시락 살펴보니 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.06.28 14:35
AvsB 선택고민
짜장 짬뽕 영원한 난제.. 하지만 저는 완벽한 짜장파인데요 둘 중 그나마 건강에 나은 건 어떤 음식일까요 ◇열량은 짬뽕이 조금 더 낮아 ◇짬뽕의 콜레스테롤·
나트륨
… 짜장면 10배 어쩔 수 없이 먹게 된다면 국물 없이 짬뽕을 먹는 게 그나마 최선의 선택이라네요
영원한 난제, 짜장면vs짬뽕… 그나마 건강에 나은 건?
v.daum.net
KJC37
23.12.26 13:18
오늘의 참견
근데 칼로리만 봐도 맘 놓고 먹을 수 있는 정도는 아니던데 가끔 한 번씩 먹기에 가성비로 좋은 거지 근데 저 정도
나트륨
으로 덩어리?까지는 좀 그렇지 않나
가성비 믿고 샀더니 '
나트륨
덩어리'…편의점 도시락 살펴보니 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.06.28 14:06
작심 다이어터
...제거해주고 거기에 체중 감량에 영향을 주어서 다이어트에 도움을 주는 과일들이 있다고 해요 ◆ 포도, 플라보노이드 성분이 혈전 억제 ◆ 토마토, 칼륨이
나트륨
배출로 붓기 방지 ◆ 체리, 안토시아닌이 노폐물 억제, 항염증 작용 ◆ 블루베리, 강력한 항산화 성분이 뇌 건강
독소 제거와 다이어트에 도움되는 과일 4 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.05.15 10:56
오늘의 뉴스
가공육 먹지 말라고 하는 이유도 아질산
나트륨
때문이긴 한데 이걸로 자살하는 사람들이 있을 줄은 몰랐다..... 4~6그람만 먹어도 죽을 수 있는데 우리나라 가공육은 70ppm 미만이라 유럽이나 미국보다 훨씬 엄격한 수치라서 가공육 먹는 걸로 죽지는 않는다고 함 근데 피차
햄에도 들어가는 '이것'으로 자살…위해 물건 지정 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
23.12.19 08:43
작심 다이어터
...가장 큰 장점은 단백질 함유량이 깡패라는 것, 맛은 호불호 갈릴 듯 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 단백질 함유량 31그람, 1590원
나트륨
양이 적고 단백질 함유량이 높지만 맛은 제일 순수한 맛..ㅋㅋㅋㅋ 굽네 닭가슴살 한입볼 단백질 함유량 17그람, 2021원 고급 닭가슴살
내돈내산 : 다이어트 - 닭가슴살 추천, 7종 비교(한끼통살, 잇메이트, 어묵볼, 러브잇슬라이스, 굽네, 인생닭, 미트리)
m.blog.naver.com
NqtGdZRe51
23.05.02 11:04
건강톡톡
겨울철 건강관리 어떻게 하고들 계신가요 날이 추워지고 연말이 다가오면서 건강관리가 더 필요해지고 있는데요 이럴 때일 수록
나트륨
섭취 양을 조절할 필요가 있다고 해요 위 건강에도 악영향을 끼치구요 또한 당뇨병을 앓고 있는 환자들은 더욱 각별한 주의가 필요하다고 하네요 그리고
'살은 피둥피둥, 각질은 후두둑'…겨울철 건강관리 이렇게 [헬스노트] : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.12.04 11:25
건강
겨울철.. 오늘처럼 눈 오는 날엔 또 코코아가 딱인데 달큰해서 먹을 때마다 죄책감 느끼긴 했는데 당함량에 버금가는
나트륨
덩어리라니..ㅠㅠ 나름 의식하지 못한 단짠의 매력이라 그렇게 맛있던거니?
겨울에 많이 마시는 ‘이 음료’… 알고 보니
나트륨
덩어리?
v.daum.net
라따뚜이
22.12.06 09:48
건강톡톡
...다음날이라고 해서 무작정 식사를 거르지 말자 4) 남은 음식을 꼭 그 자리에서 다 먹어야 한다는 강박을 버리자 5) 과식에 과음까지 곁들이지 말자 6) 가볍게 산책을 나가서 뇌로 가는 혈류양을 증가시키자 7) 물을 충분히 마셔줘야
나트륨
도 빠지고 더부룩한 증상도 완화된다
"과식 후 죄책감"...진짜 배 터질것 같다면 '이렇게' 하라 - 코메디닷컴
kormedi.com
PslYoqk6
23.11.29 09:46
건강
겨울이 되면 생각나는 코코아 하루에 몇 잔이나 드시나요?? 하루에 한 잔이 딱 적정량이라고 하네요 ◇코코아, 마시기 전 당·
나트륨
함량 확인해야 ◇주황색 컵에 마시면 단맛 높일 수 있어 ◇하루 한 잔은 오히려 몸에 좋아
겨울이면 생각나는 코코아, 딱 ‘○’잔만 드세요
v.daum.net
honollulu
23.11.23 08:48
건강톡톡
유행이라 즐겨 먹었는데, '
나트륨
폭탄'이었다고?!
유행이라 즐겨 먹었는데, '
나트륨
폭탄'이었다고?!
view.kakao.com
희망s2
23.03.14 23:48
건강
...음식이 더 짤까? 난 당당히 된장찌개를 외쳤음 근데 정답은 의외로 '칼국수' -_- 식품영양성분자료집에 따르면 1회 제공량당 된장찌개
나트륨
함량은 635.98mg에 불과했지만, 칼국수는 두 배 이상 많은 1542mg ㅎㄷㄷㄷ 비밀은 밀가루 반죽...이미 이 반죽 속에
칼국수 vs 된장찌개,
나트륨
더 많은 음식은?
health.chosun.com
Keeouly97
22.11.29 09:41
건강
...배변 활동을 돕고 위장을 보호하는 식이섬유도 가득 들어 있다 4. 베르캅텐 성분은 혈압을 낮추고 해독 작용을 한다 5. 칼륨이 풍부해
나트륨
을 배출시켜 이뇨를 촉진하고, 혈압을 정상으로 유지하는 효과도 있다 6. 양질의 단백질이 여성 호르몬을 생성해 생리통이 잦거나 심한
노화 방지에 혈압 조절도… 제철 무화과의 놀라운 효능 5 - 코메디닷컴
kormedi.com
skek1020
23.09.01 10:50
나만몰랐어?
요즘 유행인 ‘이 빵’, 담백한데
나트륨
폭탄이라고?
요즘 유행인 ‘이 빵’, 담백한데
나트륨
폭탄이라고?
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.03.17 11:59
건강
...물 중독??
나트륨
을 낮추기 위해 물을 적절히 마시라는 말 들어봤죠? 너무 많이 마시면 안된다...역시 과유불급 저
나트륨
혈증란... 물을 과도하게 마시면 체내에 수분이 많아지며 혈중
나트륨
농도가 낮아진다. 이때 혈액 속의 수분이 증가해 혈액 속
나트륨
이 희석되고,
나트륨
이소룡, 물 많이 마셔서 사망? '물 중독' 어떤 질환이길래…
health.chosun.com
거침없는펭귄
22.11.23 17:12
건강
건강검진 할 때 마다 요즘 자꾸 혈압이 높게 나와서 걱정인데
나트륨
줄이는 것도 중요하지만
나트륨
을 상쇄하는 칼륨 섭취하는 것도 중요하구나 시금치, 푸른잎 채소, 감자, 단호박, 토마토, 오렌지, 귤, 바나나 메모
성인 3명 중 1명 고혈압…피해야 할 음식 vs 먹어야 할 음식 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.09.27 10:55
작심 다이어터
몸의 붓기를 쏙 빼주는 식품 4가지 아스파라거스 (체내
나트륨
배출을 촉진) 샐러리 (이뇨 현상을 일으켜 부종을 완화) 옥수수수염차 (이뇨 작용 촉진) 호박즙 (아르기닌 성분이 부종 관리에 효과) 짠 음식 좋아하는 분들은 특히 챙겨드세용
얼굴·몸 부기 쏙~ 빼주는 '식품' 4가지 - 당신의 건강가이드 헬스조선
health.chosun.com
Keeouly97
22.11.10 10:41
오늘의 이슈
당 과다 섭취는 지양하는게 맞지만
나트륨
은 적정량 섭취하는 것이 맞습니다.
나트륨
이 걱정되신다면 국이나 찌개 종류를 아예 배제하고 식단을 짜시는 건 어떨까요?
정다은, 저염식단 추구…조우종 "결혼 후 10kg 빠져" (동상이몽)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
인혜
23.09.05 15:27
작심 다이어터
...낮지만 배탈 조심해 먹어야 하는 '곤약면' ◇소면과 열량 비슷해도 지방 축적은 덜 되는 '파스타' ◇'두부면''미역면'도 열량 낮지만…
나트륨
함량 확인 필요 특히 곤약면은 좀만 많이 먹어도 소화가 꽤 안되더라는... 일단 밀가루 면만 피하면 괜찮을줄 알았는데 신경써서
다이어트 중이지만 면 당길 때, 밀가루면 대신 ‘이것’
health.chosun.com
마이멜로디
22.11.24 09:20
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