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기억력
(82건)
정확도순
건강
미국 건강/의료 매체 메디컬뉴스투데이가 소개한
기억력
높이는 방법들 정리 1. 유산소 운동 2. 뇌 훈련 3. 충분한 수면 4. 명상 5. 적절한 카페인 섭취 6. 설탕 줄이기 7. 다크 초콜렛 섭취 8. 고칼로리 음식 절제
한 살 더 먹었다고 가물가물?...
기억력
높이는 방법 8 - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
23.01.16 09:11
건강한음식
암 예방과
기억력
에도 좋은 음식👍
암 예방과
기억력
에도 좋은 음식👍
view.kakao.com
YkpKkvk63
23.02.08 22:33
직장인 대나무숲
...않은 방향으로 가는 사람, 일머리가 없는 사람들의 특징 1 일의 우선순위를 파악하지 못한다 2 할 수 있는 일과 하고 싶은 일을 구분하지 못한다 3 능력은 없는데 쓸데없이 부지런하다 4
기억력
이 좋지 않은데 메모도 하지 않는다 죠용히 나의 회사 생활을 되돌아 본다...ㅠ
일 못하는 사람들의 한결같은 특징
www.gqkorea.co.kr
김두부
23.08.18 15:19
건강
식사를 하면서 TV를 보거나 스마트폰을 보는 등 멀티태스킹을 하는 것이 굉장히 좋지 않다고 하는데 왜때문인지 알려드릴게요 -과식을 유발함 -인간 관계를 망침 -창의력을 깎아먹음 -
기억력
이 떨어짐 -스트레스를 높임 -한 가지 일에 집중을 못함 -일 처리 속도를 낮춤
식사 중 멀티태스킹이 치명적인 이유 7
www.gqkorea.co.kr
장안문지기
23.08.21 10:32
운동남녀
...-어린이:생체 발달과 성장 촉진,사회적 기술과 팀워크를 배움 -청소년:성장에 도움을 주며 스트레스 관리와 정서적 안정을 줌 -성인:우울증 예방에 효과적이고 근력을 유지하며 고혈압,당뇨병 위험 감소 -노년층:균형 감각 개선과 관절 건강을 유지,
기억력
과 인지 기능 향상해 치매
운동을 해야 하는 이유와 연령대 별 운동 방법
striped-note.tistory.com
KJC37
23.07.25 10:57
알쓸신잡
...것보다 더 쉽다고 함) 아이큐 60 - 강아지 (보더콜리는 단어 암기는 기본이고 색깔 구분도 가능하다고) 아이큐 50 - 고양이 (단기
기억력
이 좋고, 자기가 원하는 걸 확실히 파악ㅋㅋㅋㅋㅋ) 아이큐 40 - 호랑이 (다른 맹수들에 비해 뇌 크기가 큼) 아이큐 40 -
IQ가 높은 동물 순위 - 지적 존재들의 B컷 - 비주얼다이브
www.visualdive.com
rkcYkzun44
23.07.03 09:54
알쓸신잡
홍삼 성분이
기억력
감소를 개선시키는 효과가 있다고 하네요 어쩐지 홍삼이 항상 선물로 잘 나가는 이유가 있나봐요 앞으로라도 홍삼을 챙겨먹어야하나 ㅋㅋ
"홍삼 성분, 동물실험서
기억력
감소 개선 효과"
n.news.naver.com
근본빌라
22.10.26 13:43
건강
방금 들은게 기억 안나고 그런 경험 많으신가요??? 집중력 저하 혹은
기억력
저하 이것은 현대인들에게 자주 보이는 모습인데요 이 훈련을 꾸준히 하면 집중력과
기억력
이 좋아진다고 하네요
이 훈련 꾸준히 하면
기억력
좋아집니다 |
기억력
높이는 법
www.youtube.com
KJC37
22.11.15 11:09
건강
... 강한 항산화 효과를 낸다. 11. 사과 속 탄닌 성분은 생리 조절 작용을 돕는다. 12. 사과는 뇌 신경전달 물질의 생성을 도와
기억력
을 높이고 치매도 예방한다. 13. 사과엔 몸속 니코틴을 해독해주는 케세르틴 성분이 있어 폐를 보호한다. 14. 사과의 유기산 성분은
다시, 사과를 사랑하게 됐어… 15가지 효능
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.06.21 10:32
건강톡톡
알츠하이머 예방에 인삼이 좋다는 연구 결과 인삼은 세포사멸 및 기능장애와 같은 병리학적 과정을 차단하거나 학습 및
기억력
향상에 도움을 준다네요 오늘부터 인삼 먹어야겠다
인삼 먹으면 알츠하이머병 '예방'에 도움된다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
햄부기온앤온
23.06.14 17:47
건강톡톡
...되는 건망증 빈도가 잦다면 그 원인을 분석해볼 필요가 있다고 하네요 -만성 질환(당뇨,고혈압 등)이 부르는 뇌 기능 저하 -스트레스로 인한
기억력
감소 -
기억력
에 영향 미치는 약물 복용 -과도한 음주로
기억력
감퇴 -우울증이 부르는 집중력 저하 -수면 부족과 숙면 장애
자꾸 깜빡깜빡… 건망증 심해지는 뜻밖의 원인들
n.news.naver.com
근본빌라
23.05.30 08:59
운동남녀
누구나 집에 실내자전거 하나씩은 가지고 있지 않나요? 자 그럼 이 실내자전거 옷걸이말고 효능을 알아볼게요 -편두통 감소 -체중 감량 -무릎 관절 보호 -
기억력
향상 -당뇨병 예방
실내자전거 운동효과 알아보기
greenizel.com
이구아나뿔
23.05.11 11:06
건강
뇌 건강을 유지, 퇴화를 늦추는 방법이 많겠는데 이런 간단한 게 좋네요. -회전 속도를 단련시키는 산수 체조 -주의력을 향상시키는 틀린 그림 찾기 -
기억력
체조 -인지력 강화 체조, 미로 탈출
쌩쌩한 뇌로 되돌리는 두뇌 체조
hub.zum.com
릴리슈슈
23.04.19 18:12
건강
낮잠이 우리 일상생활이 도움이 된다고 해요 1.
기억력
과 학습 능력 향상 2.기분좋게 하고 스트레스를 줄여줌 3.창의력과 생산성을 높임 4.심혈관 건강에 영향 5.부족한 수면 보충 회사와 학교는 낮잠시간을 도입하라!
낮잠이 건강한 일상생활에 도움이 되는 5가지 이유!!
money-time-info.tistory.com
이구아나뿔
23.04.11 13:55
건강톡톡
...오랜시간 뚜렷한 증상이 없다가 상태가 악화 돼서야 드러나기 때문인데요 만성 염증을 의심해볼 수 있는 징후들 참고하세요!! ㅠㅠ 1.
기억력
사고력 저하 2. 만성피로 3. 근력 저하 4. 설사 5. 허리 통증 6. 안구 건조증 **염증을 줄여주는 식품 케일, 브로콜리,
몸속에 염증?…징후와 좋은 식품 | 네이트 뉴스
news.nate.com
kitten11
23.02.27 15:17
건강
코로나의 장기 후유증으로는 머리가 멍해지거나
기억력
이 떨어지거나 냄새를 잘 못 맡는 것이 있는데요 이런 신경학적 증상을 호소하는 사람이 꽤 많다고 하네요 그 중 가장 많이 발생한 건 머리가 멍해지는 '브레인 포그'래요 정말 끝날 때까지 끝난 게 아니네요 이놈의 코로나
코로나 후 멍하고 깜빡깜빡…OO 때문? | 네이트 뉴스
news.nate.com
skek1020
23.02.24 14:38
건강톡톡
우리의 뇌를 활기차게 깨워줘서 집중력도
기억력
도 향상시킬 수 있는 음료는??? 1. 딸기, 블루베리, 라즈베리, 블랙베리 등의 베리류 음료 2. 녹색채소를 활용한 그린 스무디 3. 요구르트/요거트 4. 인삼차 5. 강황차 6. 비트주스 7. 녹차 8. etc... 당근주스
이 음료가 우리 ‘뇌’를 활기차게 깨운다고?
post.naver.com
pokemon
23.03.06 14:58
건강톡톡
건강식품의 대명사인 달걀 매일 삶은 달걀을 챙겨먹은 사람에게 나타난 변화가 있다고 하는데요 1.시력보호 2.뼈가 튼튼해진다 3.면역력 강화 4.피부보호 5.
기억력
이 좋아진다 우리 달걀 먹는 습관을 들여봐요
매일 ‘삶은 달걀’ 챙겨 먹는 사람에게 한 달 뒤 나타나는 몸의 변화 5가지
www.insight.co.kr
근본빌라
23.02.09 11:00
건강
살 빼면
기억력
이 증가한다??? 살을 빼면 뇌세포 파괴가 중단되면서 뇌 활성이 높아지기 때문에
기억력
이 증가한다네요 비만으로
기억력
이 떨어졌다면 살을 빼 되돌릴 수 있다고 해요 내가 그래서
기억력
이 떨어졌나 하하
살 빼면 '이 능력' 좋아진다는 거, 아셨나요?
health.chosun.com
근본빌라
23.03.17 09:54
건강톡톡
...유지, 체온 조절, 면역력 유지 등 다양한 기능을 한다고 해요 때문에 혈액순환은 매우매우 중요하다고 할 수 있는데요 혈액순환이 안되면 우리 몸에 나타나는 증상들은 무엇이 있을까요 1.
기억력
감퇴 2.혈압 이상 3.면역력 저하 4.만성피로 5.다리 부종 6.수족냉증 7.탈모
혈액순환이 안되면 나타나는 증상 이것 만은 꼭 알아두자!
gonnyangmama.tistory.com
honollulu
23.03.22 14:18
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