갈비뼈

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운동남녀

...빠지면 안 돼요 6. 브릿지 허리를 밀어 배를 쭉 내밀면 안 된다. 엉덩이의 힘으로 고관절을 들어 올려 쭉 펴고, 무릎부터 갈비뼈까지 일직선이 되도록 해야 합니다. 7. 팔굽혀펴기 허리에 통증이 느껴진다면 무릎으로 바닥을 지탱하는 자세가 좋다. 이렇게 7가지 알려드렸는데

가장 흔하게 틀리는 운동 자세 7
hub.zum.com
쓰릴미
22.08.05 10:20
오늘의 이슈

심봉선도 이쁜 얼굴인데.. 들창코를 만들어놔서 의사놈 명치 씨게 치고 싶다

신봉선, 11kg 감량하고 "갈비뼈 보여, 진짜 말랐다" 포텐 터진 미모 ('ㄴ신봉선ㄱ') : 네이트 연예
m.news.nate.com
xMyrpgaZ76
23.11.17 00:43
오늘의 이슈

살다살다 저렇게 악독한놈은 처음본다 물론 갈비뼈부러뜨린것도 심하지만 아킬레스건은 진짜.. 무슨 조폭도아니고 넌 나한테 평생 벗어날수 없어 뭐 그런건가?? 저런놈한테는 눈에는 눈 이에는 이 똑같이 아킬레스를 잘라야한다

이별 통보에 연인 발목 훼손한 40대 남성 구속
n.news.naver.com
김사장
22.06.28 10:28
오늘의 이슈

참 그래도 저얼굴은ㅋㅋㅋㅋㅋ 살빼면 보통은 다 예뻐지는데ㅋㅋ 안이뻐졌네ㅋㅋㅋㅋ

신봉선, 11kg 감량하고 "갈비뼈 보여, 진짜 말랐다" 포텐 터진 미모 ('ㄴ신봉선ㄱ') : 네이트 연예
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saint587
23.11.17 02:04
오늘의 이슈

로타화보찍던 경력어디안가네

43㎏ 저체중 이솔이, 비키니 입으니 갈비뼈가 툭…♥박성광 놀랄라 : 네이트 연예
m.news.nate.com
메종키츠네
23.09.01 14:30
오늘의 이슈

유느님이 왜 밀어주는지 이해할수가 없다

이미주, 갈비뼈 다 드러나는 허리…극강의 극세사 몸매 : 네이트 연예
m.news.nate.com
gsqer
23.10.03 02:31
오늘의 이슈

연예인도 아닌데 왜 자꾸 기사화함??????

'49kg 감량' 최준희, 갈비뼈 드러난 보디 프로필…파격 : 네이트 연예
m.news.nate.com
느훼훼
23.10.05 09:01
오늘의 이슈

응..?

신봉선, 11kg 감량하고 "갈비뼈 보여, 진짜 말랐다" 포텐 터진 미모 ('ㄴ신봉선ㄱ') : 네이트 연예
m.news.nate.com
삐처리
23.11.16 22:45
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너 엄마 기일이나 챙겨라~!!!!!

'49kg 감량' 최준희, 갈비뼈 드러난 보디 프로필…파격 : 네이트 연예
m.news.nate.com
itOKZMtP59
23.10.05 10:23
오늘의 이슈

얼굴 오픈해야함! 그리고 앞으로 태어날 뱃속에 아기도 알아야지, 자기 부모가 얼마나 악마인지

전직 보디빌더 "차 빼달라" 女 갈비뼈 부러지게 폭행 "집행유예도 안 돼"(한블리)[어제TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
msbPTqgp43
23.07.07 10:35
오늘의 이슈

무식한 헬창들 ㅋ

전직 보디빌더 "차 빼달라" 女 갈비뼈 부러지게 폭행 "집행유예도 안 돼"(한블리)[어제TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
jAsfgyXS61
23.07.07 10:43
오늘의 이슈

부끄러운 줄 모르니 대낮에 셋이서 저러고 폭행을 했겠죠? 임산부가…. 부모가 될 사람들이 저러고 있다는게 수준이 참 .. 뱃속 아기가 뭘 보고 배울까요 블랙박스가 살렸네요 안그러면 억울한 피해 당할 뻔 했습니다

전직 보디빌더 "차 빼달라" 女 갈비뼈 부러지게 폭행 "집행유예도 안 돼"(한블리)[어제TV] : 네이트 연예
m.news.nate.com
EoxVseHp29
23.07.07 09:55
오늘의 이슈

너무 무섭네요 정말

"의사 되려 참았다" 마흔줄에 뺨맞고 갈비뼈 차이고…대학교수 만행 폭로한 전공의 : 네이트 뉴스
news.nate.com
사랑덩이
23.11.22 00:33
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봉선이 돈이라도 많이벌게 응원해주자

신봉선, 11kg 감량하고 "갈비뼈 보여, 진짜 말랐다" 포텐 터진 미모 ('ㄴ신봉선ㄱ') : 네이트 연예
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한똘똘
23.11.17 02:32
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보급형 아이유

신봉선, 11kg 감량하고 "갈비뼈 보여, 진짜 말랐다" 포텐 터진 미모 ('ㄴ신봉선ㄱ') : 네이트 연예
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지니어스75
23.11.17 06:16
오늘의 이슈

제약영업 2년 연속 실적 1등, 최연소 과장ㅋㅋㅋㅋ으이구 퐁광아ㅋㅋㅋㅋ

43㎏ 저체중 이솔이, 비키니 입으니 갈비뼈가 툭…♥박성광 놀랄라 : 네이트 연예
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UUgyMyyW28
23.09.01 19:35
오늘의 이슈

살빼도 봉선이네

신봉선, 11kg 감량하고 "갈비뼈 보여, 진짜 말랐다" 포텐 터진 미모 ('ㄴ신봉선ㄱ') : 네이트 연예
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에라이
23.11.17 04:31
오늘의 이슈

각진 코요테 신지가 보여요

신봉선, 11kg 감량하고 "갈비뼈 보여, 진짜 말랐다" 포텐 터진 미모 ('ㄴ신봉선ㄱ') : 네이트 연예
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poLrZBKn36
23.11.17 03:29
오늘의 이슈

아이유랑 닮았어서 살빼면 아이유 될라나? 했는데 아니구나

신봉선, 11kg 감량 근황…"갈비뼈 보여, 수영복 사이즈 XS" : 네이트 연예
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wvvwvwwvvw
23.11.17 17:33
오늘의 이슈

유느님의 아픈손가락, 남창희는 정감은 가는데 이 친구가 유라인 이라는게 이해가 안되네요

이미주, 갈비뼈 다 드러나는 허리…극강의 극세사 몸매 : 네이트 연예
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미하엘발락
23.10.03 07:48
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