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건강
(6,162건)
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건강톡톡
나쁜 탄수화물: 혈당을 급격히 올려 허기지게 만들고 탄수화물 맛에 중독되게 하는 것 좋은 탄수화물: 혈당을 천천히 올려 운동 에너지원이 되고 근육 손실을 막는다 탄수화물 똑똑하게 고르기 - 밥: 현미밥, 잡곡밥, 콩나물밥, 카레덮밥 - 빵: 통밀빵 - 면: 메밀국수 -
건강
하게 탄수화물 먹는법
www.etoland.co.kr
981esc
23.04.25 11:37
오늘의 이슈
아저씨인줄
'박주호♥' 암 투병 안나, 마스크 벗고
건강
해진 얼굴 공개…돌아온 미모 | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
cxwvsims
23.04.23 23:47
오늘의 이슈
다른 사람한테는 컨디션 운운하며 온갖 짓 다 해놓고 왜 본인 컨디션 조절 못해요
옥주현,
건강
이상+수술까지…뮤지컬 스케줄 변경 사과 | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
ymson10
23.05.06 11:47
건강
레몬 물 뜨거울 때 마시는 것이 훨씬 효과가 좋다고 하네요 피부 손상을 막아주고 신장 결석 비만 예방에도 탁월한 효과라고 해요 뜨거운 물과 만났을 때 항산화물질이 가장 많이 나온다고 하네요 나같은 얼죽아는..포기해야하나
이 물’… 뜨거울 때
건강
효과 더 크다고~
happystyle75.tistory.com
KJC37
23.05.04 15:49
연예가중계
용종 있는 건 별로 심각한 거 아니죠? 그냥 평범한 현대인이라면 다 나올 수 있는 거죠???? 대장내시경은 아직 한 번도 안 해봐서 급 불안해짐...덜덜
정주리, 39년 인생 첫
건강
검진…"대장 용종만 4개"(정주리) | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
kitten11
23.04.13 15:13
연예
근데 비 같은 경우는 그냥 단순하게 체중만 측정해가지고 과체중 위험이라고 나온 거 같은데?? 그거 아니면 설명이 안 되는데 ㅋㅋㅋ
"하루 2번 운동하는데" 비 '과체중'·김준희 '고지혈증'…40대★
건강
적신호[Oh!쎈 이슈] | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
장안문지기
23.04.12 14:40
연예
네??저 몸이 비만 전 단계라 운동을 해야한다고?? 그럼 나는 뭐 죽기 직전이냐구.. ㅋㅋㅋㅋ
'운동 하루 2번' 비,
건강
검진 결과에 충격…"기계 잘못 된거 아냐?" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
raviolllla
23.04.12 09:10
오늘의 이슈
대강하지?😒
박수홍,
건강
적신호…"망막열공…스트레스로 몸 망가져" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Zaho
23.04.26 18:05
건강
다이어트뿐만 아니라 평상시에도 우리의 적인 가짜 배고픔 스트레스나 수면 부족은 가짜 배고픔을 불러온다고 해요 가짜 배고픔이란? -갑자기 허기가 느껴짐 -음식 냄새 소리 등에 반응 -스트레스를 받거나 잠이 부족한 상태 -배가 불러도 계속 먹음 일반적으로 음식을 먹고 3~4시간
입이 심심? 이렇게 달래라…다이어트 적 '가짜 배고픔'과 전쟁 [
건강
한 가족] | IT : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
honollulu
23.04.26 08:42
운동남녀
발꿈치를 드는 운동 일명 카프레이즈라고 하는데요 이 운동은 매우 간단하지만 놀라운 효과를 가지고 있다고 해요 하체 근력을 향상시키는 것 외에도 균형과 안정성을 키워주고 자세 정렬에도 도움이 된다고 해요 그리고 이 운동은 모든 체력 수준과 연령의 사람들이 할 수 있는 운동이기
안아프고
건강
하려면 발꿈치를 들어보세요! 놀라운 변화가 생깁니다
www.youtube.com
잔치국수b
23.05.08 13:42
연예
아이가 갑자기 아팠으니 얼마나 놀랫을지 그래도 다행이 금방 괜찮아졌다고 하네요 벤 노래는 언제 다시 나올까
'이욱♥' 가수 벤, 딸
건강
이상에 도움 요청…"도와주세요" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
잔치국수b
23.04.10 15:51
오늘의 이슈
손예진 득남
현빈·손예진, 27일 득남…"산모와 아이 모두
건강
"
naver.me
킨텍스점
22.11.28 21:12
오늘의 이슈
짱깨 OUT!!!
'직장암 완치' 백청강, 반가운 근황 "전 중국에서 아주
건강
해" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Rrrrts
23.05.07 21:24
오늘의 이슈
애베니 출산
[단독] '46세 임신' 가수 베니, 긴급 수술→공주님 출산…"산모·아이
건강
" | 해외 : 네이트 연예
m.news.nate.com
duLaGid51
23.04.30 00:31
건강톡톡
렘수면이 잠 자는 와중에도 뇌파는 깨어있는 거라 깊은 잠은 아니라 전 오히려 안 좋다고 생각했는데..!!! 우리가 렘수면을 자야 하는 이유!! 1. 렘은 밤샘 치료의 한 형태로, 잠들기 전 있었던 감정을 치유하는 역할을 한다 2. 렘 수면은 우리를 더 창의적으로 만들어준다
[지금은
건강
] 당신이 '렘(REM)' 수면을 자야하는 5가지 이유 | 네이트 뉴스
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마이멜로디
23.03.02 08:54
리빙포인트
생체시계가 알려주는 성공 법칙 9가지 1. '어려운 판단'은 이른 아침에 2. '전략적 결정'은 늦은 아침에 3. '설명회'는 오전 10시에 4. '스트레칭'은 오전 10시반, 오후 2시반과 4시반에 5. '설득이나 사과'는 식사 직전에 6. '지루한 보고서'는 이른 오후에
건강
, 업무 향상…'생체시계'가 알려주는 성공 법칙 9 | 홈 : 네이트 뉴스
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구구마
23.04.07 17:15
오늘의 이슈
개부럽다 쩝
김다예, ♥박수홍과 부부싸움 후에도 달달…"남편
건강
회복 프로젝트 시작" | 연예가화제 : 네이트 연예
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PJDRhKH61
23.05.09 21:39
알쓸신잡
아침은 굶지 말아야 하지만 아침에 먹으면 뇌에 좋지 않은 음식들이 있다고 해요 1.씹지 않는 음식 2.희고 달달한 음식 3.단백질 없는 음식 4.포화지방 위와 같은 음식은 아침에 피하는게 좋다고 하네요
아침에 먹으면 뇌
건강
에 안 좋은 음식 4가지!
post.naver.com
장안문지기
22.11.24 14:30
연예
오 진짜 확실히 안색이 좋아지긴 했네요~~ 머리는 하얗게 샜지만 그래도 혈색 도는 얼굴 보니까 이제야 좀 내가 알던 그 얼굴이 보여서 반가워요ㅠㅠ 이젠 가발도 안 쓰시는 걸 보니 항암 치료가 효과가 있었나봐요 너무 다행ㅠㅠ!! 민주평화상 수상하신 것도 축하드려요~~~!
'혈액암 투병' 안성기, 백발에도 환한 미소…
건강
해진 얼굴 [스타이슈] | 영화 : 네이트 연예
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zzub
23.04.20 10:49
오늘의 이슈
얼마나 남 모르게 많이 우셨을까... 쾌유를 바랍니다
박수홍,
건강
적신호…"망막열공…스트레스로 몸 망가져" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
콤마
23.04.26 22:01
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