건강

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운동남녀

...상태에서 두 다리를 뒤로 뻗습니다. 턱을 살짝 길어지게 늘이고 바닥을 밀어내는 손은 바다를 보도록 자세를 유지합니다. 4. 줄넘기 무릎이 건강한 사람은 줄넘기가 좋은 운동 중 하나로 될 수 있는데 상·하체 근력을 동시에 다질 수 있으면서 심폐 능력향상과 내장지방을 줄이는

체지방 줄이는 운동 5가지 운동방법

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밀크티

22.09.01 13:59

연예

...5년 만에 임신했다고 해요 이 부부는 지난 1월에 '오은영의 금쪽 상담소'에서 난임 판정을 받은 후 시험관 시술을 시도하고 있다고 밝혔었는데 이렇게 임신에 성공하다니 정말 축하할 일인 것 같아요. ㅎㅎ 힘겹게 선물 받은 아이인 만큼 엄마와 아이 모두 건강했으면 좋겠어요

송재희♥지소연, 결혼 5년만 임신…"축복 감사, 태교에 전념할 것" [공식입장] | 연예가화제 : 네이트 연예

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마법사

22.08.31 15:29

작심 다이어터

...섭취하면 사람에 따라서 소화장애, 위경련이 생길 수 있었데요 그래서 다이어트 목적으로 곤약만 섭취하지 말고 일반식에서 밥 반 공기 정도나 일부 정도로만 대체해서 먹는 게 건강에도 좋고 다이어트에도 도움이 된다고 하니 곤약으로만 다이어트하시는 분들은 참고해서 적당량만 섭취하세요

곤약 다이어트 하기 전에 꼭 봐야 할 영상 / 스브스뉴스

봉보로봉봉

22.07.25 11:05

운동남녀

...1컵(200㎖) 정도 천천히 마시는 것이 좋습니다. 5. 운동 후 물 마시는 법 운동 후에는 운동 전 체중을 비교한 뒤 빠진 만큼 마시면 되는데 빠진 체중 100g당 약 150㎖를 마시면 됩니다. 건강해지기 위한 운동인 만큼 올바른 물 섭취로 잃었던 건강 꼭 되찾으세요

운동효과 높이는 물 마시는 법 (운동할 때 물)

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mukzzang88

22.08.29 13:07

오늘 뭐 먹지?

오늘은 만들기도 쉽고, 담백하면서 깊은 맛을 내주는 무나물 볶음 레시피 알려 드릴게요. 가끔은 자극적이지 않고 담백한 음식으로 건강 챙겨 보세요. - 재료 - 무 550g, 쪽파 2~3줄, 물 4 큰 술, 들깻가루 4 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 소금 1작은 술, 어간장

들깨 무나물 무나물볶음 만드는 법 무우나물볶음 무채나물 무 반찬 레시피

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할미

22.09.15 10:01

IT트렌드

it기술을 통해서 건강까지 책임질 수 있는 시대가 올 것 같네요 요즘처럼 열사병으로 숨지는 사람이 많아지는데 이런 기술이 있으면 사람한테 많은 도움이 될 거 같아요 여러분들은 삼성이 더 빨리 개발할 것 같나요? 아니면 애플이 먼저 개발할거 같나요? 댓글로 의견 부탁드려요~

애플 vs 삼성, '손목 체온측정' 자존심 싸움…"누가 먼저?"

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빅스비

22.07.05 13:48

해외여행

...한여름의 크리스마스를 느낄 수 있는 파묵칼레 온천도 즐겨보자 3. 스위스 거짓말 같은 풍경이 펼쳐지는 늦여름의 스위스는 더욱 찬란하다 건강한 에메랄드빛을 자랑하는 튠호수의 유람선을 추천 4. 태국 화려한 힐링이 필요하다면 태국! 다채로운 야경, 값싸고 맛 좋은 음식의 방콕과

8월 해외여행지 추천 :: 기억 조작 일으키는 여름 여행지 모음

빛과송금

22.08.08 16:01

푸드파이터

...방법 없을까? 한예슬도 소개한 오버나이트 오트! 만들기도 쉽고 유리병에 담긴 비주얼도 예뻐서 아침 챙겨 먹는 일이 좋아질 정도 귀리는 건강한 탄수화물로 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나임 점심, 저녁을 돼지런하고 맛있게 고칼로리로 챙겨 먹는 분들이라면 아침이라도 예쁘고 맛있는

한예슬도 먹는 이것 - 더 맛있게 먹는 법

가문의영광굴비

22.08.08 15:58

오늘의 이슈

조금??

'급성구획증후군' 문근영 "살 좀 쪘지만…아주아주 건강한 상태" : 네이트 연예

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방구뿡뿡이

24.10.21 15:30

오늘의 이슈

존맥클레인 ㅠㅜ

[할리웃POP]브루스 윌리스, 실어증+치매 호전됐나…건강한 근황에 안심 : 네이트 연예

tZpJxe8er

24.11.08 14:07

운동남녀

...좋다. 2. 수영 관절에 무리를 주지 않으며 지구력과 심혈관 건강에 좋다. 3. 자전거 유산소와 하체운동을 동시에 할 수 있다. 하체에는 우리 몸의 70% 근육이 모여 있어 당뇨 환자에게 매우 중요하다. 건강을 위해 귀찮다고 생각하지 말고 지금 바로 운동 시작해보세요

효과적인 당뇨운동 4가지 추천

그린티

22.09.26 11:25

살림노하우

...소재에 화재 위험을 낮추고 전자파 대신 원적외선이 방출되어 전자파의 위험도를 확연히 낮춘 제품 탄소 섬유에 전기를 공급하여 그 저항으로 스스로 발열하게 함. 아무래도 이제 건강과 안전을 생각하다 보니 온수 매트와 탄소 매트 중 어떤 제품이 있는지 확인해 보고 구매해야겠네요

온수매트? 탄소매트? 뭘 골라야 할까? 온열매트 고르는법!

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노잼인간

22.10.12 10:26

오늘의 이슈

아니 난 그 모니카인줄 알았자나…

김현성♥모니카, 2년 전 이미 결혼…"양가 어르신 건강 문제로 급하게…" [스타이슈] : 네이트 연예

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푸른하늘right

24.09.27 12:16

해축방

...고통에 시달렸지만 아무에게도 말 안 했다고 해요 티어니는 아스널로 이적 직후 어려운 시기를 겪었는데 이때 친구들의 자살로 굉장히 힘들었다고 해요 그래서 데뷔 시즌 잦은 부상에 시달리고 부진했던 성적이 이것 때문이었던 것 같네요 ㅠㅠ 다른 마음먹지 말고 건강했으면 좋겠어요

아스널 DF, 친구들 자살로 큰 정신적 고통…"아무에게도 말 안 했어" | 해외축구 : 네이트 스포츠

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회전문도는사람

22.08.04 09:26

오늘의 이슈

송해님하고 비슷한 수순을 가시네

'건강 악화' 이순재, 3개월 휴식 필요 소견→연극 전회차 취소 [공식] : 네이트 연예

m.news.nate.com

WsbGrtg29

24.10.18 19:03

오늘의 이슈

진짜 걱정했더라는...다행이에요^^

'활동중단' 온유, 건강 걱정 이제 그만…"다시 살찌고 건강해져"('전참시') : 네이트 연예

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flfeQmy56

24.11.03 17:33

작심 다이어터

부모님에게 건강상의 이유로 다이어트를 해야 된다고 권해드리는데 이때 쉽게 할수있는 방법 알려드릴게요 중년이 되면 활동, 식습관, 호르몬 변화 등 여러 이유로 살이찌는건 쉬워지고 빠지는건 어렵게 된다고 해요 ㅎㅎ 그래서 다이어트를 하실때 꼭 식단과 생활습관을 개선해야 건강하게

“40대지만 괜찮아!” 중년에도 쉽게 하는 다이어트 방법

모태뚱뚱이

22.08.02 18:04

오늘의 뉴스

...하다. ---- 여러가지만 출산 유도를 위해 초 중 고 학제를 단축 한다라... 국정 교과서를 제작 한다라... 이런 정책 속에서 아이를 낳고 정신과 신체가 건강한 인간으로 자랄수 있게 도울 자신이 없어질 뿐이다. 아이를 낳지 않으려는게 아니라 아이를 낳는 게 두렵다

김종현 on Twitter

KeepCalm

22.08.02 08:07

오늘의 이슈

나도 어디서 당독소는 몸에있는 단백질과 결합해 몸밖으로 배출 안되고 혈관에 쌓인다고 그게쌓여 심혈관 질환 일으킨다고 들어서 라떼좋아 하는데 여기에 들어가는 설탕도 신경쓰여 안달은 커피로 바꿨음 난뇌출혈 뇌경색 너무너무 극무섭다

'건강 강박' 한가인 "마라탕 안 먹어봐…탕후루 소름 끼쳐" 질색 : 네이트 연예

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skwort15

24.10.23 08:53

오늘의 이슈

에휴 징그러워

'이범수와 이혼' 이윤진, 한국 발리 오가며 심각해진 건강 상태 "온몸에 올라왔다" : 네이트 연예

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zysMVeP19

24.11.01 15:36

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