영양

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작심 다이어터

...나트륨 농도가 적정치 이하로 낮아지게 되면서 발생한다. 적당량의 소금을 섭취하거나, 전해질이 포함된 음료수를 마시는 것이 좋다. 3. 영양성 빈혈 증상일 수 있다. 음식 섭취가 줄어들면서 혈액 내 산소 공급에 필요한 영양소 공급이 줄어 적혈구가 잘 생성되지 않아 빈혈이나

다이어트로 인한 어지럼증, 빈혈이 아닐 수도…

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봉보로봉봉

22.08.26 12:45

오늘의 건강

계란후라이 1개 칼로리

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.04.12 19:26

오늘의 건강

오렌지 칼로리 비타민c 몇프로?

오렌지 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 높은 성분 3가지 효능

iSLgyBN58

24.04.13 21:08

오늘의 건강

계란후라이 1개 칼로리

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.04.11 22:32

운동남녀

안다치고 빠르게 몸을 키우는 방법 중에 휴식이랑 영양이 중요하다는 건 다시 알게 된 것 같아요 ㅎㅎ 아무리 체계적인 운동을 한다 해도 휴식이랑, 영양이 제대로 되지 않으면 운동이 아닌 혹사, 혹은 노동으로 변하는 것 같아요 그럼 근육도 제대로 형성이 안돼서 성과가 없어

안 다치고 효과적으로 몸을 키우는 테크닉

쓰릴미

22.07.06 10:45

오늘의 건강

계란후라이 1개 칼로리

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.04.11 18:38

오늘의 건강

계란후라이 1개 칼로리

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.04.11 18:34

오늘의 건강

삼겹살 100g 칼로리

삼겹살 100g 칼로리 1일 영양섭취기준 영양성분 및 효능

후니12342

24.04.10 21:41

오늘의 뉴스

근데 사실 고기든 야채든 한 가지만 먹으면 뭐든 영양소 부족한 거는 생기지 골고루 먹는게 중요한데 특히 혼자 살 수록 그게 더 힘든 듯

쌀 안 먹고 고기 더 먹는데…성인 5명 중 1명 '영양 부족' : 네이트 뉴스

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honollulu

24.01.23 13:39

작심 다이어터

운동하고 나서 출출하거나, 아침에 밥먹기 귀찮을때 프로틴바 는 살 안찌겠지 하고 먹었는데 영양 표시 다안보고 먹었는데 ㅎㅎ 프로틴 함량이 그렇게 높지 않네요.. ㅎㅎ 정말 다이어트 하려면 간식을 안먹어야 되는데 여러분들은 간식으로 뭐드세요 ??

최악의 다이어트음식(이거 먹어서 살 안빠지는 거예요…)

봉보로봉봉

22.06.22 10:54

작심 다이어터

다이어트 식단 챙겨서 드시는 분들 계신가요?? 집에서 영양 맞춰서 챙겨 먹기는 너무 힘든데요ㅜ 인터넷이 나와있는 연예인 식단으로 먹었다가는 면역력 떨어져서 만성피로 올 거 같은데 건강한 다이어트 식단 아시는 분들 댓글로 링크나 블로그 추천해 주세요!!!

다이어트 식단 추천 레시피 소개

ranghaessi.tistory.com

텤마머니

22.06.08 10:36

오늘의 건강

계란후라이 칼로리

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.03.31 20:37

오늘의 건강

찐고구마 칼로리

찐 고구마 칼로리 1일 영양섭취기준 영양성분(%) 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.03.31 20:37

오늘의 건강

삶은 닭가슴살 100g당 칼로리와 단백질, 효능까지!!

삶은 닭가슴살 100g 칼로리 단백질 함량 1일 섭취기준 영양성분(%) Top3 효능

iSLgyBN58

24.03.23 19:06

오늘의 건강

계란후라이 칼로리

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

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후니12342

24.03.30 18:53

오늘의 건강

계란후라이 1개 칼로리

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.03.30 18:50

오늘의 건강

아보카도 칼로리

아보카도 칼로리, 1일 영양섭취기준(%), 함량 성분 Top3 효능

iSLgyBN58

24.03.28 18:52

오늘의 건강

삶은 닭가슴살 100g 칼로리

삶은 닭가슴살 100g 칼로리 단백질 함량 1일 섭취기준 영양성분(%) Top3 효능

iSLgyBN58

24.03.28 18:41

오늘의 건강

딸기 칼로리

딸기 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 높은 Top3 효능

iSLgyBN58

24.03.28 18:52

오늘의 건강

오트밀 100g 칼로

오트밀 100g 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 높은순 효능

후니12342

24.03.28 18:23