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(571건)
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건강톡톡
견과류 중에서 단연 인기 1위는 아몬드일텐데요 아몬드는 항산화 작용이 좋다고 해요 또 불면증 개선 및 소화에도 좋고 식물성 단백질이 풍부해서 운동하는 분들에게도 좋아요 아몬드의 적정 섭취량은 20~25알 정도래요 많이 먹으면 두통, 설사를 유발하고 오히려 체중이 증가할
아몬드 효능
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뭘까? 하루 섭취량 보관법 등 간단 정리
nhspace.tistory.com
아코스띠
23.04.05 15:56
생생정보
검은콩의 효능
탈모에 좋은 검은콩의 효능과
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snkstory.tistory.com
sosounni
23.04.16 16:54
생생정보
미나리의 효능
봄을 대표하는 건강식품 미나리 효능/
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/칼로리
snkstory.tistory.com
sosounni
23.03.29 00:44
오늘의 이슈
뭐든 과유불급,,
온몸에 필러 맞은 미국 모델 "절대 맞지 마라"…
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경고 [할리웃통신] | 해외 : 네이트 연예
m.news.nate.com
연예모아모아
23.03.24 01:17
쩝쩝박사
3월 제철음식인 산낙지 산낙지 좋아하시나요 산낙지의 대표적인 효능은 피로회복이라고 해요 그리고 두뇌건강에도 좋아요 체중감량에도 도움이 되구요 다만 차가운 성질이 있으므로 위장이 약한사람이 과다섭취할 경우 복통 설사등을 유발한다고 하네요
3월 제철식품음식 산낙지 효능 에 좋은점 과
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yoo1203.tistory.com
xnaexUg333
23.02.28 08:47
건강
필러를 절대 맞지 말아야 할 곳이 있다고 해요 광대 앞, 팔자주름, 코, 턱 끝이라고 하네요 간편하고 쉬워서 많이들 맞는다고 하는데 주의해야겠어요
[재업요청/Eng sub] 필러
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!! 절대 맞지 말아야 할 4군데/ 성형외과 의사가 직접 본 필러
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–下편-filler side effects part2ㅣ십밥뼈 김태규
www.youtube.com
잔치국수b
22.12.06 08:59
운동남녀
건강을 위해 운동을 하다보면 더 좋은 효과를 보기위해 몸을 챙기기 위해 영양제를 섭취하기도 하는데요 운동할 때 효과 좋은 영양제 추천드립니다
운동할 때 효과 좋은 ‘추천 헬스 영양제 TOP 3’ 아르기닌,비타민,마그네슘 효능,
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, 후기 (2022) | 영양제, 건강 정보는 필라이즈
www.pillyze.com
xnaexUg333
22.11.14 13:19
건강
이어폰 오래 끼고 계시는 분들 주목해주세요 이어폰을 너무 많이 쓰면 난청이 올 수 있다고 해요 특히 난청은 음량이 영향을 많이 끼친다고 하네요. 중간중간 이어폰을 빼고 귀가 쉬는 시간을 줘야겠어요
이어폰 오래 쓰는 사람이 조심해야하는
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.jpg - DogDrip.Net 개드립
www.dogdrip.net
KJC37
22.11.03 15:12
건강
불면증을 감소시켜 주며 스트레스 해소에 도움이 되는 레몬밤 오늘은 레몬밤의 효능과 주의사항에 대해 알아보자! - 레몬밤 성분 - 레몬밤은 자연적으로 플라보노이드 및 트리테르펜, 로즈마린산 같은 다양한 활성 화합물을 함유하고 있다. - 효능 - 1. 불면증 감소 2. 심신
불면증에 도움되는 레몬밤 효능
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알아볼께요
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살아있는화석
22.09.23 11:05
작심 다이어터
다이어트 식단 하실때 원푸드나 1일1식 으로 하시는 분들 계신가요?? 그런분들이 잘못해서 영양소 불균형이 되면 리피딩 신드롬 급식재개 증후군이 생길수 있다고 해요 장기간 굶줄인 몸이 다시 음식 섭취를 하면 이상 증세가 발병하는 증후군이라는데 확실히 다이어트 식단은 1
잘못된 방법으로 한 다이어트
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! 굶는 다이어트, 저칼로리, 1일 1식, 원푸드 다이어트 하지 마세요!
youtu.be
모태뚱뚱이
22.07.28 11:02
작심 다이어터
간헐적 단식 알고 계신가요? 다이어트하면 바로 나오는 게 간헐적 단식인 만큼 핫한데 간헐적 단식 용어에 16:8 5:2 12:12 뜻 알려드릴게요 ㅎㅎ 16:8은 16시간 단식하고 8시간 동안 섭취하는 방법을 말한다고 해요 5:2는 5일은 일반식 2일은 단식하는 방법이에요
간헐적 단식 방법
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효과 효능 시간 16:8 5:2 12:12 뜻
m.blog.naver.com
모태뚱뚱이
22.08.02 15:29
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