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서브 토픽
무릎
(965건)
정확도순
알쓸신잡
더위와 노출의 계절 여름! 팔꿈치,
무릎
이 칙칙하고 까맣게 착색되어있다면.. 반팔, 민소매, 반바지, 미니스커트.. 못입지.. ㅠㅠ 칙칙해진 부위는 쓰고난 레몬으로 문지르면 깨끗하게 가꿀 수 있다는 사실! 레몬즙이 깊게 흡수돼 작용할 수 있도록 문지른 후 3시간 동안은
팔꿈치와
무릎
, 하얗게 가꾸는 법!
www.vogue.co.kr
모태뚱뚱이
22.07.06 13:29
건강
...스쿼트를 꼭 해야하는지 알려드릴게요 -유연성을 길러줌 -올바른 자세 유지 -테스토스테론 수치 증가 -혈액 순환 -순환기 기능 개선 -허리와
무릎
통증 완화 -셀룰라이트 제거 -부상 위험 감소 -허리 코어 단련 -엉덩이 살 빼주고 힙업 -상체가 굽어지지 않게 해줌 -자신감과
스쿼트 효과 남자에게 꼭 필요한 이유 13가지
shallwe-health.tistory.com
근본빌라
23.06.08 10:28
오늘의 이슈
결혼은 안하는게 맞다
육십춘기 아내 "시댁에 수입 전부 드렸지만…
무릎
꿇고 혼났다" (결혼지옥) [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
nFXzkuIU48
24.09.10 07:58
작심 다이어터
...운동으로 계단 오르기 운동이 핫했는데 계단을 내려갈 때는 평지를 걷는 것보다 운동 강도가 낮아 체중 감소에 효과가 없고 관절에 부담이 가서
무릎
에 안 좋다고 해요 계단 오르기 운동하시는 분들은 내려갈 때 엘리베이터 타고 내려가세요 ㅠㅠ 어쩐지 계단 오르기 운동하면 관절이
계단 오르기로 집콕 다이어트? 잘못하면
무릎
나간다
hub.zum.com
텤마머니
22.08.02 16:10
운동남녀
...정렬한 후, 한 다리는 가슴 쪽으로 길게 들어 올리고 반대쪽 다리는 바닥으로 내려줍니다. 3. 브릿지 발 간격은 골반 너비로 벌려준 후,
무릎
을 구부려 엉덩이와 복근에 힘을 주면서 천천히 엉덩이를 들어 올려줍니다. 골반이 너무 솟구치지 않도록 배에 힘을 주어 고정합니다
누워서 하는 운동 밖에 나가기 귀찮은 분들을 위해서
m.post.naver.com
회전문도는사람
22.08.31 15:09
건강
골반이 틀어지면 골반 뿐 아니라 허리, 다리까지 통증이 올 수 있고
무릎
에도 무리가 가는데다 심하면 허리 디스크, 여성들에게는 심한 생리통의 원인이 되기도 한다고 해요 특히 짝다리로 서있거나 다리를 꼬아서 앉는 버릇이 있는 분들은 내가 골반 비대칭은 아닌지 꼭 확인해보고
틀어진 골반이라면, 이 스트레칭 제발 하셔야 합니다ㅣ매일 10분 골반교정 스트레칭, 골반비대칭
www.youtube.com
FEsdmzU48
22.10.12 10:13
오늘의 이슈
김용건도 그렇치만서도 나는 저 아이 엄마가 더 대단한듯!!!!!
하정우도 감탄한 3살 동생 첫 공개? 김용건
무릎
에 앉아 "아빠랑 놀자" ('꽃중년') : 네이트 연예
news.nate.com
smith901
24.09.20 16:22
오늘의 이슈
참,...남의일이라고 조롱하지맙시다.건강하게 애낳고 키우는데 응원해주면안되나요?
하정우도 감탄한 3살 동생 첫 공개? 김용건
무릎
에 앉아 "아빠랑 놀자" ('꽃중년') : 네이트 연예
m.news.nate.com
포비
24.09.20 16:36
운동남녀
살을 빨리 빼고 싶으신가요? 달리기보다 열량 소모가 많다는 이 운동 바로 싸이클인데요 달리기는 발목이나
무릎
등이 안 좋은 사람들은 쉽게 할 수 없지만 싸이클은
무릎
에 가는 부담이 없기 때문에 단점이 없는 운동이라고 해요 또 인터벌로 타주면 열량을 엄청 태울 수 있다는
살 빨리 빼려면? 달리기보다 열량 소모 많은 ‘이 운동’을
m.health.chosun.com
근본빌라
23.05.26 13:52
알쓸신잡
고로쇠 나무에서 나오는 고로쇠물은 일반 물이랑 맛의 차이는 없다는데, 미네랄이 엄청 많이 들어있다고 하네요! 당뇨나 숙취
무릎
에 좋다고 하니 챙겨먹어야겠어요 ㅎㅎ
봄의 시작을 알리는 '고로쇠물'의 효능은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
LA_JESUS
23.03.21 17:28
오늘의 이슈
불륜녀들 인생끝이 이렇다는걸 알았으면
'굿파트너' 상간女 한재이, 장나라에
무릎
꿇었다…"잘못했어요"(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
bFNFSbcg93
24.08.25 01:41
오늘의 이슈
족같네 진짜ㅡ 개짜증난다. 자기 잘못 모르겠지. 끔찍한 집안
육십춘기 아내 "시댁에 수입 전부 드렸지만…
무릎
꿇고 혼났다" (결혼지옥) [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
PmzjnOo83
24.09.10 09:29
오늘의 이슈
글만봐도 울화통터지네
육십춘기 아내 "시댁에 수입 전부 드렸지만…
무릎
꿇고 혼났다" (결혼지옥) [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
여프로뒤태
24.09.10 07:58
오늘의 이슈
너무 착하시네요...ㅠㅠ이제라도 참지 마시고 하고싶은거 하고 먹고싶은거 드시면서 사셨으면 좋겠어요....ㅠㅠ
육십춘기 아내 "시댁에 수입 전부 드렸지만…
무릎
꿇고 혼났다" (결혼지옥) [종합] : 네이트 연예
news.nate.com
Ktwhchs63
24.09.10 08:57
오늘의 이슈
최사라 거짓말이였네
'굿파트너' 상간女 한재이, 장나라에
무릎
꿇었다…"잘못했어요"(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
SHADOW86
24.08.25 00:01
리빙포인트
집 냉장고에서 흔히 볼 수 있는 남은 소주 이럴 때 소주 버리지말고 이렇게 활용해보세요 -
무릎
나온 청바지 원상복구 -냉장고 탈취제 -각종 기름기 제거 -대파 냉장보관 -현미밥 지을때 첨가
먹다 남은 '소주'가 이렇게 유용하다고?!
byuriplus.tistory.com
KJC37
23.05.12 10:24
운동남녀
누구나 집에 실내자전거 하나씩은 가지고 있지 않나요? 자 그럼 이 실내자전거 옷걸이말고 효능을 알아볼게요 -편두통 감소 -체중 감량 -
무릎
관절 보호 -기억력 향상 -당뇨병 예방
실내자전거 운동효과 알아보기
greenizel.com
이구아나뿔
23.05.11 11:06
오늘의 이슈
진즉 이혼하시지 왜 참고사셨어요. 속이 다탔겠네. 졸혼이 답이네요
육십춘기 아내 "시댁에 수입 전부 드렸지만…
무릎
꿇고 혼났다" (결혼지옥) [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
flfeQmy56
24.09.10 09:20
운동남녀
... -뱃살을 쉽게 빼준다 -힙업에 좋다 -유연성이 좋아진다 -셀룰라이트를 없애준다 -허리 코어를 단련시켜준다 -자세교정으로 자신감을 돋게한다 -혈액순환에 좋다 -허리와
무릎
통증을 완화시킨다 사실 스쿼트는 하체뿐 아니라 전신을 다 쓰는 운동인 만큼 효과도 더 좋다고 해요
스쿼트 뱃살 빼는데 추천하는 이유 7가지 무엇일까요?
shallwe-health.tistory.com
honollulu
23.05.09 13:48
오늘의 이슈
...없다고 함. 고려대 병원 검사 같이간적 있음. 나는 그걸 그런식으로 이용할줄 몰랐고 유야무야 시간흘렀는데 신고도 못함. 7년이 공소시효라고 하더라.
무릎
십자인대 다쳤다면서 뻥치고 다니는거보면 ㅎ 웃음밖에 안나옴. 일주일에 두번이상 공차러다니고 자칭 본인몸이 상급이라는데
안영미, 자녀 이중 국적 위해 美 원정 출산?…소속사 "입장 정리 중" | 방송 : 네이트 연예
m.news.nate.com
아카시아
23.05.08 16:28
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