수치

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건강

...거르면 어떤 일이 생길까요? ◇아침 거르면 당뇨 위험↑ ◇정서적으로 불안해지기도 ◇단백질 위주로 챙겨먹어야 실질적으로 아침을 계속 거르게 되면 당뇨의 위험이 크다고 하네요...헉 요즘 젊은 세대도 당 수치 관리에 신경을 써야하는 만큼 간단하게라도 습관을 바꿔야하나 싶네요ㅜㅜ

‘아침식사’ 거르면 일어나는 몸의 변화

health.chosun.com

981esc

22.11.15 08:44

오늘의 이슈

병재 힘내

유병재 건강 악화로 응급실行 "간 수치 2000, 수술 가능성 높다고" : 네이트 연예

m.news.nate.com

한똘똘

24.08.01 16:00

오늘의 이슈

정명석은 40년전부터 죽였어야 한다 그 당시도 피해자 많았는데

'나는 신이다' PD "조주빈과 같은 혐의로 JMS에 고소당해 수치"(지금백지연) : 네이트 연예

peacock102

24.08.27 15:11

건강

...단백질이 머리카락의 단백질 흡수율을 높이는 것으로 알려져 있다. - 혈중 콜레스테롤 개선에 도움 크롬이라는 성분이 체내 당 및 콜레스테롤 수치 저하에 효과적이다. - 면역력 향상 맥주효모 속 다당류는 체내 세포 재생을 촉진하여 면역체계가 정상적으로 유지될 수 있도록 돕는다

맥주효모 효능 알아두기

제로콜라

22.10.18 17:13

오늘의 이슈

그러게 왜 빌미를 줬냐? 정의를 위해서는 희생자가 생겨도 넘어가야함?

'나는 신이다' PD "조주빈과 같은 혐의로 JMS에 고소당해 수치"(지금백지연) : 네이트 연예

나야양

24.08.27 17:49

오늘의 이슈

MRna백신이 원인입니다. 주로 간과 자궁으로 가거든요. 부작용이 다양하긴 한데 불임과 혈액암부작용이 많죠. 의사들도 다 알면서 쉬쉬합니다. 힘내세요

유병재 건강 악화로 응급실行 "간 수치 2000, 수술 가능성 높다고" : 네이트 연예

m.news.nate.com

객관적인진단

24.08.01 16:13

운동남녀

...등 녹색 채소는 식이 섬유소가 풍부해 소화를 느리게 하고 가스가 차서 복부 팽만감을 유발한다고 해요 2번 사탕 사탕의 당분이 인슐린 수치를 높여 우리 몸의 에너지를 사용하지 않고 저장하는 모드로 바뀌는데 에너지를 사용하지 않아 운동 효과가 떨어짐 3번 견과류 위와 장에

운동 전에 먹으면 절대 안 되는 5가지 음식

밀크티

22.08.04 09:49

오늘의 이슈

...의사가 결과도 친절하게 알려주었다. 콜레스테론 뭔 간수치등 작년보다 월등히 좋아졌다고 한다. 뭐 전체적인 평은 정상수치가 나왔다는 것이다. 뭐 그도 그럴것이 작년에는 103kg에 육박하는 체중으로 검사를 했으니 당연히 수치가 안좋았고, 올해는 89kg로 건강검진을 하니

85kg 못갔지만 건강해졌다

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상빈태빈아빠

22.12.01 07:01

건강

...함유 에너지 섭취 줄이고, 신진대사 촉진 등 #물, 많이 마시면 식사 사이에 포만감 유지해주고 소모하는 칼로리 증가 #사과식초, 인슐린 수치 낮추고 신진대사 개선과 식욕 억제·지방 연소도 훌륭 #생강차, 인간·동물 연구서 ‘체중 감소’에 유익한 효과 있다고 밝혀져 달달한

수분 보충하고, 살도 빼고, 건강도 지킬 수 있는 음료는?

kitten11

22.11.15 14:08

오늘의 이슈

실체가 다 까발려진다. 돈벌어서 부자될려다가 망했네. 돈이 되는건 이것저것 다 했는데 너도 이젠 끝났다

'나는 신이다' PD "조주빈과 같은 혐의로 JMS에 고소당해 수치"(지금백지연) : 네이트 연예

m.news.nate.com

mlEoXaks98

24.08.27 15:07

건강

신체 건강보다 더 걱정되는 뇌 건강, 꾸준히 높이는 방법은...의외로 간단해 ___만...쉽지만은 않다.. 열정과 꾸준한 운동, 그리고 끈끈한 관계.... 열정 수치를 유지하는 것도 어렵고 끈끈한 관계는 혼자 힘으로 만들기 어렵긔

뇌 건강 높이는 3요소는 바로 '이것'(연구) | 네이트 뉴스

거침없는펭귄

22.09.30 10:11

IT트렌드

신기한 정보를 가지고 왔습니다. 국내 사상자 수치의 높은 비중을 차지하고 있는 교통사고, 교통사고를 줄이기 위해 정부와 각 지자체에서 스마트 교통안전 솔루션을 도입한다고 합니다. 스마트 교통안전 솔루션은 빅데이터, 인공지능(AI), 사물인터넷(IoT) 등 첨단 기술을 교통

도로교통공단, 빅데이터·AI 기술로 교통사고 예방한다

m.blog.naver.com

빅스비

22.10.28 15:45

오늘의 이슈

아직도 정신 못차리는 조성현

'나는 신이다' PD "조주빈과 같은 혐의로 JMS에 고소당해 수치"(지금백지연) : 네이트 연예

mlEoXaks98

24.08.27 15:10

재테크

재테크 진심 성공하고 싶은가요? 하나, 뚜렷하지만 실현 가능한 목표를 세워라 둘, 목표 달성의 즐거움을 만끽하라 셋,구체적인 수치와 일정으로 비번을 제시하라. 넷, 종잣돈을 빨리 만들어라 다섯, 자신과 싸워라 여섯, 같은 곳을 보라 일곱, 지출을 줄여라 여덟, 재테크는

[아기곰의 재테크 불변의 법칙] 재테크 성공을 위한 12가지 법칙

라따뚜이

22.10.11 09:34

작심 다이어터

...다이어트 하면 식단하면서 간헐적 단식도 하시잖아요 근데 잘모르고 시작하면 오히려 몸을 망친다고 하더라고요 일수를 제약하면 오히려 혈당 수치가 높아진다고 해요 그래서 10시간 동안은 꼭 3끼 나눠서 영양소 골고루 먹어서 철저히 영양소 섭취가 된다음 14시간을 단식해야 된다고해요

공복 '시간'만 중요시하면 안 된다! 간헐적 단식의 기본 조건은? (KBS 20220126 방송)

텤마머니

22.06.29 11:52

알쓸신잡

채식하면 건강지표가 좋아지긴한다고. 동물성 식물성 무엇을 먹더라도 근력운동도 꼭 해야하고요. 대부분 질병 위험 수치는 채식주의자가 낮았지만 비타민D와 칼슘은 채식주의자들이 상대적으로 부족한 경향이 있다.. 잘 챙겨드시고 운동하는 것이 답!

이효리도 이건 꼭 한다..잡곡밥에 상추 먹고도 몸 키우는법 [사이언스라운지]

news.v.daum.net

베플러

22.08.21 11:47

건강

...작용을 도와 혈전 및 뇌졸중 위험까지 줄인다. ▲ 마늘 양파와 마찬가지로 매운맛을 내는 알리신이 다량 함유돼 있다. 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전을 묽게 하는 작용을 해 동맥경화 예방에도 도움을 준다. 또한 알리신은 강력한 살균 작용으로 식중독균을 잡고 위궤양을

혈액 속 콜레스테롤 청소해주는 음식 3가지

news.v.daum.net

릴리슈슈

22.08.05 07:14

슬기로운 회사생활

...업데이트는 필수 이직 직전에 업데이트 하게 되면 빠트리는 게 많아져 일정 주기별로 자기가 무슨 업무를 어떻게 추진해서 얼마큼의 성과를 냈는지 수치화해두거나 업데이트를 해놓는 게 좋아요 3. 비슷한 처지를 겪는 사람들끼리 모일수록 좋다. 말 그대로 비슷한 처지를 겪는 사람들끼리

직장인 99%가 모르고 지나친다는 업무 스킬 3가지

10잡스

22.08.04 16:12

건강

...고열의 불로 요리를 하게 되면 발암물질인 헤테로고리아민이 생성돼 암 발생위험을 높이게 된다. 2. 설탕! 설탕이 들어간 음식은 혈당 수치를 높이고 잠재적인 대장암 위험인자가 될 수 있다. 3. 알코올! 알코올은 발암성 화합물의 일종인 아세트알데히드로 분해되어 암 위험성을

암을 일으킬 수 있는 위험이 높은 음식 5가지는?

연아킴

22.09.27 17:40

알쓸신잡

...15분 후 양치하기. ☕ 아메리카노도 가려 마셔야 커피 속 카페스톨 성분은 간으로 들어가게 되면 콜레스테롤로 바뀌어 수치를 높이게 된다. 고지혈증, 콜레스테롤 수치가 높다면 적당히 마시기. ☕ 하루 몇 잔까지? 성인 기준 대략 스몰 3잔, 레귤러 2잔, 라지 1잔 정도가

☆ 커피 마시기 전 알고 있으면 좋은 정보

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아리스토텔레스

22.10.05 09:46