부상

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오늘의 이슈

개비시는가평잣이나까셔들

김신영, 오늘(9일) '전국노래자랑' 끝인사…부상 투혼의 '유종의 미' [SC이슈] : 네이트 연예

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연예인최저시급제도입

24.03.09 08:48

K스포츠

흥국생명 김연경 선수의 18점 폭발 득점으로 페퍼저축은행에 셧아웃 완파로 개막전을 승리로 장식했다고 해요. 비록 페퍼저축 선수들이 부상이 많아서 제대로 뛸 수 있는 선수가 많지 않았지만 김연경 선수의 확실히 클래스는 여전하다는 걸 다시 한번 보게 되는 경기였던 것 같아요

'김연경 18점 폭발' 흥국생명, 페퍼저축은행 셧아웃 완파 '첫 승' [★인천리뷰] | 일반 : 네이트 스포츠

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연아킴

22.10.26 11:59

K스포츠

...인대 파열로 내일 서울 소재 병원에서 수술받는다"라며 "복귀까지 10개월 정도 소요될 전망이다"라고 밝혔는데요. 하혜진 선수는 어깨 부상으로 2022 국제 배구연맹(FIVB) 세계선수권대회에 한 경기도 못 소화 했는데, 이제는 수술로 2022-23시즌도 못 나간다고 하니

하혜진, 어깨 인대 파열 '시즌 아웃'…7일 수술대 오른다 | 농구/배구 : 네이트 스포츠

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샘물이

22.10.07 14:26

K스포츠

...성공했다고 해요. 정혜림 선수는 올해 초 꼬리뼈 골절상을 당해 재활치료를 하고 이번 경기에 임했다고 해요. 다행히 재활치료가 성공적으로 된 것 같아요. 내년에 열리는 아시안게임 2연패에 도전할 수 있다고 하니 더 이상 부상 없이 완벽한 컨디션을 회복해서 2연패 했으면 좋겠어요

[전국체전] '다시 뛰는 아시아 허들 여제' 정혜림 "AG 출전 기회가 왔네요" | 일반 : 네이트 스포츠

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아리스토텔레스

22.10.14 10:32

운동남녀

...템포는 6초 정도로 하는 것이 효율적이다 5. 칼로리 증량법 운동 시작과 동시에 일일 칼로리 섭취량의 20% 또는 500kcal를 증가시키는 것이 좋다 이렇게 5가지인데요. 근육에 점진적 과부하를 주더라도 너무 무리하여 오버트레이닝 해서 부상을 입지 않도록 주의하세요

가장 과학적이고 기본적인 벌크업 운동법 5가지

봉보로봉봉

22.09.27 12:46

오늘의 이슈

문아랑

"무릎 힘줄 파열"…쇼트트랙 김아랑, 부상으로 국가대표 선수촌 퇴소 : 네이트 스포츠

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형수와재명이

24.02.27 00:04

운동남녀

...Standing) 종아리는 우리 몸을 지탱하고 이동하는 동안 항상 떠받치는 역할을 하는데요. 종아리 근육이 튼튼해야 걸음걸이에 안정감이 생기고 부상 당할 확률이 줄어들어요. 2. 노 젓기 운동(Rowing machine) 근력운동과 유산소 운동을 함께할 수 있는 효율적인

여성에게 필요하지만 잘 안 하는 운동 3가지

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오후의홍차

22.09.13 10:25

삶은축구

...있었다. 손흥민이 후반 34분 드리블 돌파를 할 때 파비뉴가 팔꿈치로 손흥민 얼굴을 때렸다. 손흥민은 넘어지면서 왼쪽 어깨에 통증을 호소했다. 주심은 파비뉴에게 옐로카드를 부여했다. 파비뉴는 해리 케인에게 백태클을 가하는 등 상대의 부상이 나올 수 있는 플레이가 많았다

'이거 실화냐' 英 심판의 동료 감싸기, "SON이 파비뉴 팔꿈치에 가서 맞았다" | 네이트 스포츠

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부자되는매직TV

22.05.10 13:06

건강

... 등산 시작 전 간단한 전신 스트레칭 2. 발목, 손목 등 쉽게 다칠 수 있는 관절 보호를 위한 보호대 착용 3. 등, 하산 시 낙상 방지를 위한 등산 스틱 상요 4. 무리한 암벽 등반, 미끄러운 곳 피하기 선선한 가을 날씨와 함께 부상 없이 즐거운 등산을 즐겨보세요

가을철 산행, 척추건강 유의해야 | 강동구정형외과 채움통증의학과에서 알려드려요!

아리스토텔레스

22.09.27 13:47

운동남녀

...때 가장 중요한 건 다치지 않는 건데요. 운동 전 몸 전체 근육을 풀어 줘 부상을 예방할 수 있는 전신 스트레칭 공유해요. 운동 전에 꼭! 하세요. 1. 앉아서 옆구리 늘리기 - 바닥에 앉아서 옆구리를 늘려 준다는 느낌으로 천천히 팔을 옆으로 뻗어 주세요. - 반대쪽도

매일 따라하기 좋은 전신 스트레칭

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쿠우쿠우

22.09.15 13:18

사건사고

...자동차 정비소에서 엔진오일을 교환해 달라고 한 적 없다며 환불을 요구하던 30대 남성이 느닷없이 흉기를 휘둘렀는데요. 흉기로 인해 부상 입은 직원들에게 경찰은 응급조치 없이 사건 조사에만 급급했다고. 피해자가 입을 지혈하고 있는 상황에 이름, 생년월일을 묻는 것이 과연

흉기 찔려 피 흘리는데…"이름? 생년월일?" 물은 경찰 | 사회 : 네이트 뉴스

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시네마천국

22.09.23 14:13

작심 다이어터

걷기 운동으로 다이어트 시작 하시는 분들 많으신데요. 부상을 방지하기 위해 운동화 고르는 법 알려드려요. 참고해서 운동화 구매하세요. 🚶‍ 발볼, 발가락의 여유 공간 ‍운동화를 신고 바르게 서서 걸었을 때 발볼과 발가락이 과하게 조이지 않는 사이즈를 골라야 해요. 🚶‍

걷기 운동 효과 & 운동화 고르는 법

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모태뚱뚱이

22.09.08 14:54

핫플공유

오픈하자마자 셀럽들 성지로 급 부상! 발 빠르게 접수해야 할 신상 핫플레이스 나만 안 가볼 수 없지! 도상공원 브런치 핫플 바로 여기야! 1. 칼리프 하우스 미국 캘리포니아 휴양지 리조트에서 영감을 받아 꾸린 밝고 여유로운 공간 다양한 브런치 메뉴와 와인, 맥주 등 판매

조권도 다녀갔다는 도산공원 브런치 핫플은 어디? #신상핫플

범고래

22.08.18 17:19

해축방

...'괴물' 김민재 리버풀전 훈련 포착! 라치오전을 마친 뒤 김민재 선수가 다리에 붕대를 감은 사진이 공개돼서 걱정했는데... 다행히 큰 부상이 아닌 것 같아요. 다음 경기부터 정말 중요한 경기인데 연습하다가 다치지 않고 좋은 컨디션으로 리버풀전에도 맹활약했으면 좋겠어요

회복 속도마저 '괴물'…김민재 '붕대 없이' 리버풀전 훈련 포착 | 해외축구 : 네이트 스포츠

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텤마머니

22.09.06 17:46

해축방

진짜 이청용 저때 진짜 잘했는데....톰밀러...으 쯔증느... 저때 이청용 진짜 잘하지 않았나요? 슈팅력은 조금 아쉽지만 그걸 다 무시할정도로 잘했던거 같아서 너무 아쉬워요ㅠㅠ 이청용이 부상만 안당햇어도ㅠㅠ진짜 첼시에서 뛰는거 기대했는데ㅠㅠ넘 아쉽 ㅠㅠ

이청용 EPL 데뷔골.gif

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회전문도는사람

22.07.06 15:30

해축방

...선수에게 거는 기대감도 크다는 걸 의미한다고 해요 황의 찬 선수가 입단해 있는 울버햄턴은 핵심인 최전방 공격수 라울 히메네스가 무릎 부상으로 최대 8주를 결장할 것 같다고 하는데... 하필 2년 차 징크스 는 거의 모든 선수한테 찾아온다는데... 징크스 잘 이겨내서 시즌

2년차 징크스 NO…'11번' 황희찬, 울버햄턴 주득점원 돼야 한다[EPL 개막] | 해외축구 : 네이트 스포츠

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회전문도는사람

22.08.05 18:26

작심 다이어터

...케틀벨을 앞뒤로 움직이면서 하는 운동인 케틀벨 스윙을 많이 하실 텐데요. 그래서 부상을 방지하는 바른 자세 공유해요. 1. 기본자세 몸을 앞으로 숙이는 자세를 만들어야 하는데 상체를 바르게 펴주어야 부상을 방지할 수 있다. 2 발의 넓이 케틀벨이 지나가면서 몸이 숙어지고

코어근육 만들기 운동 초보자를 위한 케틀벨 스윙 기본자세

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제로콜라

22.08.24 15:58

운동남녀

...이용한 컬 운동 ◎해머 컬: 손등이 바깥을 향한 그립 ◎프리터 컬: 기구에 팔을 고정 후 수행 주의할 점 ◎바벨을 잡을 따는 흔들림이 없도록 바를 꽉 움켜쥐듯이 잡아야 한다. 손가락으로 완전히 감싸 꽉 잡아주며 손목이 앞, 뒤, 옆으로 꺾여있지 않도록 해야 부상이 없다

이두운동::바벨 컬 초보 수행하기

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아리스토텔레스

22.08.30 11:44

오늘의 이슈

악플다는 도태녀들은 열심히 살아도 능력이 안되니 아무도 안알아주지만, 한소희같은 알파걸은 능력 되는데 열심히 사니까 성공한거임🤭

한소희 "저 진짜 열심히 살거든요"…안면 부상 부위까지 까는 女배우 [인터뷰 종합] : 네이트 연예

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문죄앙

24.01.16 10:50

해축방

부상 등 어려움을 겪는 케인 빈자리를 채우려고 많은 세컨드 스트라이커들이 노력했지만 실패한 가운데 우리 쏘니는 그 공백을 메워준 유일한 선수라는 평이 나왔네 크.. 이번에 히샬리송도 영입됐으니 좋은 모습 많이 보여주길

“SON은 유일하게 예외” 토트넘의 세컨드 스트라이커 잔혹사

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네이마르

22.07.04 11:13