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(1,026건)
정확도순
작심 다이어터
다이어트를 할 때
필수
로 해야하는 건 운동이죠 그 중 유산소 운동은 체중 감량에 좋은 효과를 보이는데요 유산소 운동의 효과로는 -심혈관 건강 개선 -체중 관리 -스트레스 감소 -에너지 수준 향상 -면역력 강화 등이 있다고 해요
유산소 운동의 효과와 유연성을 향상시키는 방법
20230517.tistory.com
장안문지기
23.06.02 08:55
알쓸신잡
...보는 것이 흔하다 -산후우울증 치료방법? 모유 수유 시기와 겹칠 땐 항우울제 같은 약물 사용을 권하지 않지만 일상생활에 문제가 될 정도의, 자살 같은 극단적인 생각을 한다면 약물치료와 상담이
필수
적이다 그리고 가족들의 지지와 관심, 그리고 위로가 굉장히 큰 역할을 한다
산후 우울증은 산모의 탓이 아니다! - 네이트뷰
m.view.nate.com
kitten11
23.05.17 10:57
쓸데있는 여행정보
...주의해야할 점이 있다고 해요 -소매치기가 빈번하기 때문에 항상 주의해야함 -마약이 합법화된 도시이나 구입하거나 섭취는 불법이므로 절대로 구입해선 안됨 -성매매가 합법화된 도시이지만 불법 -비가 자주 내리기 때문에 겉옷
필수
-공식 언어는 네덜란드어지만 대부분이 영어를 사용
네덜란드 암스테르담 여행 및 주의할점
nine2nine.tistory.com
근본빌라
23.05.31 13:47
핫플공유
성수동에서 꼭 가야할 핫한 팝업 스토어 *캘빈클라인 팝업 스토어 제니 팬들에게
필수
코스인 곳 제니 포 캘빈클라인 컬렉션은 17일까지 만나볼 수 있으니 참고! 일정 5월 11일(목) - 5월 17일(수) *미스 디올 전시회 디올에게 영감을 준 꽃과 예술을 주제로 꾸며진
지금 성수동에서 꼭 가야할 팝업 스토어는?
m.thesingle.co.kr
용이주인
23.05.15 09:52
슬기로운 회사생활
...있는게 좋아요 현 직장인들도 다시 한번 체크해보시길.. 이메일 예절 팁!! 1) 제목은 한 줄로 요약하여 간결하게 작성하기 2) 첫 인사와 끝 인사
필수
로 작성하기 3) 본문 내용은 핵심만 간결하게 작성하기 4) 답신 기간을 명확하게 기재하기 5) 수신인 및 참조 재확인하기
직장인
필수
이메일 예절 - 대외활동 공모전 인턴 링커리어 커뮤니티
community.linkareer.com
pokemon
22.12.14 15:22
TMI
생각보다 고양이가 인덕션이나 하이라이트를 작동시키는 일이 비일비재하다고 해요. 고양이를 키운다면 외출 시 반드시 전원을 뽑거나 안전장치
필수
고양이만 있던 집에서 불…이웃 주민 50여명 대피 | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.05.24 13:53
AvsB 선택고민
달달하고 맛있는 핫도그... 먹을 때 여러분 설탕은
필수
라고 생각하시나요 아니면 없어도 된다고 생각하시나요 저는 무조건 설탕 발라야 한다고 생각합니다. 반박시 여러분 말이 맞습니다
핫도그 먹을 때
필수
다 vs 그 정도는 아니다
www.instiz.net
이구아나뿔
22.11.08 14:48
쩝쩝박사
인증샷
필수
인 서울 디저트 맛집들 추천드립니다 진짜 디저트들이 너무 특이하고 이뻐서 인증샷은
필수
구요 쉽사리 손을 댈 수가 없을 것 같아요 ㅋㅋ
인증샷
필수
로 찍어야하는 서울 디저트 맛집 추천
post.naver.com
장안문지기
22.10.28 14:39
별별이야기
추워서 엄두는 안나지만 잠깐이라도 환기
필수
로 해야겠네요
추워도 환기는
필수
…언제, 어떻게 할까?
v.daum.net
킹오브밥
22.12.17 23:58
오늘의 이슈
좋긴해
"89만원
필수
기능"...아빠들 대만족하는 '이 기능'의 정체는? - NEWSDAILYWEB
newsdailyweb.com
지나가는중
24.04.28 22:58
작심 다이어터
...잠이 부족하면 우리 몸은 살찌기 쉬운 체질로 변하고 식욕이 솟구쳐 식단을 실패할 확률이 높아진다고 해요 따라서 충분한 수면시간은
필수
라고 하는데 또 지나치게 오래 자는 것도 좋지 않다고 해요 또한 초가공식품을 많이 섭취하면 우울증 위험이 높아지기 때문에 식단의 30%미만으로
다이어트 식단 실패하는 이유와 우울증을 부르는 식단은?
kssharing.tistory.com
honollulu
23.05.19 08:44
푸드파이터
떡볶이러버들
필수
코스! 연남동 떡볶이 맛집 로제 떡볶이와 스케일이 다른 새우와 중당튀김.. 거기에 돈까스 정식 뺨치는 돈까스 플레이팅까지 여긴 떡볶이 러버들만 갈 곳이 아닌데요? 이번 주말 약속은 무족건 연남동 고고
[연남동맛집] 떡볶이러버들
필수
코스! 해피치즈스마일 (feat.내돈내산, 떡볶이맛집)_by미니햄미
m.blog.naver.com
kitten11
22.10.21 08:56
오늘의 이슈
해외여행시
필수
체크카드
해외여행
필수
체크카드 단종 확정입니다. 지금 발급하세요!
youtu.be
아르레이유
22.12.11 18:39
오늘의 이슈
...성공하려면 피나는 노력이 꼭
필수
조건인데 그걸 학대?라니 그냥 일반인처럼 하고 싶은거 다하면 절대 성공 못하지 이건 기본중 기본 아니니? 그래서 니네는 한류를 못따라오는거야 한류가 그냥 만들어진줄 아나본데 모름 알고는 있어라 피와 땀 눈물이 있어야 성공한다는것을 알겠냐
'공원소녀' 일본인 멤버, 한국 연예계 폭로…"학대 당했다" | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
불통아닌소통
23.05.22 22:54
핫플공유
...
필수
라고? 요즘 다들 못가서 난리라는 핫플 서울 '이모카세'의 모든것 메뉴판은 따로 없음 주의 그날에 재료 및 이모의 마음따라 메뉴가 랜덤 끝도 없이 나온다는 음식들 맛좀 볼래? 1. 마산집 위치: 서울 은평구 서오릉로8길 23 영업시간: 10:00-22:00 (월요일
"메뉴는 랜덤입니다" 요즘 다들 못가서 난리라는 서울 ‘이모카세’ 맛집
v.daum.net
kitten11
22.11.18 08:52
알쓸신잡
...보관 방법. 👔 여름 옷 보관 방법 1. 깨끗하게 세탁하는 건 기본 2. 완전히 건조해 보관해야 안심 3. 보관 중에도 습기 예방은
필수
👔 가을 옷 관리 방법 1. 남방셔츠 기계 탈수보다는 잘 털어서 옷걸이 걸어 말리기. 2. 니트 30도 정도 미지근한 물에 울 샴푸
여름옷 정리하고 가을 옷 교체할 때 알아 두면 좋은 세탁 보관 방법
m.blog.naver.com
The럽
22.09.22 13:39
캠핑&여행 스토어
...배터리 충전식 랜턴 혹은 자동차 실내등 이용하기. 또한, 차량 내부에서는 절대 취사 금지! 🚗 자기 전 창문 열기 취침 전 환기구 확보
필수
! 차량을 외부 공기 유입으로 설정하거나, 창문 열기. 🚗 감성 캠핑을 원한다면? 차량용 어닝이나 타프 연결로 시원한 그늘과 아늑한
[자동차 이야기] 차박 캠핑 꿀팁
m.blog.naver.com
쓰릴미
22.09.21 11:18
육아의신
...어떻게 대처해야 할까? 출산 후 10일 후쯤부터 나타나 길면 1년까지도 지속되는 산후우울증. 증상이 회복되지 않는다면 치료 및 상담이
필수
예요. ✔ 치료 방법 약물치료와 상담 및 정신과적인 치료 필요. 단 수유부에게는 항우울제, 진정제 금지 수유 중이지만 정신과적인 치료가
산후 우울증, 증상과 원인 그리고 치료방법에 대하여
m.blog.naver.com
노잼인간
22.09.22 11:38
리빙포인트
우리 집에 혹은 혼자 사는 자취러라면 더 반드시 쟁여놔야할
필수
구급 약품들 증상별로 반드시 가정집에 꼭 있어야 하는
필수
상비약들 꼼꼼히 참고해서 혹시 모를 비상시 대비해 쟁여 놓으세요~
집에 꼭 있어야 하는 구급상자 속 상비약 총정리
v.daum.net
pokemon
22.11.14 16:03
운동남녀
인간 몸의 근육과 관절을 움직이며 신체의 유연성과 활력을 유지하는 데
필수
적인 스트레칭 우리에게 어떤 다양한 건강적 이점을 주는지 알아봐요 1. 근육의 긴장 완화 2. 신체 유연성 향상 3. 근육 통증 감소 4. 자세 개선 5. 스트레스 감소 6. 운동 성능 향상 7
매시간마다 ‘스트레칭’ 해야 하는 이유 - 네이트뷰
view.nate.com
Keeouly97
23.05.10 11:48
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