이때

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살림노하우

...예쁘게 잘리네요. 세 번째, 스테인리스 클리너 확실히 스테인리스 주방용품을 많이 쓰다 보니 연마제 제거를 무조건해야 하는데요. 이때 사용하면 좋은 스테인리스 클리너! 강추 템입니다. 네 번째, 실리콘 캡 전자레인지에 음식을 돌릴 때 그리고 음식 보관할 때 필수인 실리콘

“이거 정말 잘 샀어” 극찬한 나만 알기 아까운 찐 주방 살림 아이템 5

마법사

22.10.13 11:29

작심 다이어터

...일상에 작은 운동하는 습관 만드는 방법 가지고 와봤어요 1. 계단 이용하기 2. 한 정거장 전에 내리기 3. 배에 힘주고 경보 이때는 평소 걷는 속도보다 조금 빠른 걸음으로 걸어주세요 4. 공용자전거 이용하기 5. 가벼운 스트레칭 아침에 가벼운 스트레칭 정도만 해주어도

운동하지 않고 운동하는 법, 일상 속 작은 운동습관

마법사

22.08.23 16:33

오늘의 이슈

기레기들 이때다 싶어 국민들의 정서를 자극해 조회수 올리려는 심보

[단독]이승기♥이다인, 허니문 아닌 허니문 떠났다…동반 싱가포르行 | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

bNsKkaI98

23.04.11 17:55

육아

미운 7살 이전에 미운 3살이 있죠...ㅎㅎㅎ 이때부터 자의식이 강해지고 자기 의견 피력도 강하게 할 텐데요 힘드시겠지만 이 시기를 부모님들이 잘 케어해주셔야 어디가서 오냐오냐 키운 아이라는 소리 안 듣겠죠? 아이가 마구잡이로 떼를 부릴 때 기억하고 계시면 좋을 팁입니다

미운 세살 떼쓰기 부모 대처 방법

www.chaisplay.com

skek1020

23.03.16 12:20

작심 다이어터

...걸터앉은 뒤, 팔을 뒤로 뻗어 의자 뒤쪽을 잡는다. ② 양쪽 다리를 번갈아 가면서 든다. 호흡을 마시며 다리를 들고, 내쉬며 내린다. *이때 복부에 힘을 줘야 한다. -트위스트 ① 의자 끝에 걸터앉은 뒤, 머리 뒤에서 손깍지를 낀다. ② 오른쪽 다리를 올리며 오른쪽으로

“소요시간 3분” 의자에 앉아서 뱃살 빼는 방법

m.post.naver.com

제로콜라

22.08.26 11:16

연애의 참견

...상대방의 감정을 상하게 할 수 있어요. 5. 깨물기 격해진 감정을 주체하지 못해 입술을 깨물기도 하는데 힘 조절이 안 되는 순간! 피가 날 수 있으니 조심하세요. 6. 부딪히는 치아 치아끼리 부딪치는 경우가 있는데 이때 소리와 느낌 때문에 소름이 돋을 수도 있으니 주의하세요

사랑하는 연인과의 '로맨틱 키스'를 파괴하는 요인 7가지

m.post.naver.com

5959

22.09.01 15:52

운동남녀

...곧게 편 후에 두 손을 모아 엄지손가락을 턱 밑에 대주세요. - 턱에 댄 엄지손가락을 조금씩 밀어 목을 천천히 뒤로 넘겨주세요. - 이때, 가능한 목을 길게 늘여주는 것이 중요해요. - 10~15초간 자세를 유지해주세요. 2. 목 스트레칭 (2) - 두 손을 모아 깍지를

건강한 목의 상징 C커브 회복시켜주는 일자목스트레칭

봉보로봉봉

22.09.29 14:03

K스포츠

...중계엔 미처 잡히지 않아서 몰랐는데 신인의 열정과 패기로 주심과 부심에게 달려드는 이강인 혹여 레드카드 받을까봐 빠르게 밀쳐내는 손흥민 이때 감독님도 항의 하던 다른 선수 레드카드 받을까봐 바로 뛰어들어 대신 받은거라고 하던데 너무 열받아 눈 돌아가는 상황이지만 감독님도

이강인이 레드카드 받을까봐 저지하는 손흥민.gif

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pokemon

22.12.08 10:18

연예

...거부감도 좀 들긴 하죠 근데 윤은혜가 다니는 교회는 사이비도 이단도 아닌 평범한 개신교라고 해요 전혀 문제 될 것 없는 종교 활동인데 이때다 싶어서 달려들어 흠집 내는 사람들이 많네요 그 간증 영상은 목사가 윤은혜에게 부탁을 한 거고, 윤은혜도 흔쾌히 부탁을 들어준 건데

[단독] 윤은혜 간증영상의 전말…"교회 목사님 부탁으로 한것" | 네이트 뉴스

라따뚜이

23.01.18 09:02

알쓸신잡

... 심리적 갈등 또는 사람에게 직접적인 피해가 올 수 있다고 해요. 2) 눌삼재: 형재가 떠나지 않고 그 자리에 머무른다는 의미에요. 이때는 피해를 입는 것 보다는 문제의 중심이 될 수 있어 조심해야 합니다. 3) 날삼재: 마지막이라는 뜻이에요. 건강, 재산 등을 가지고

2023년 띠별운세 및 삼재띠 알아보기

skek1020

23.03.08 09:38

육아

...산통으로 인해 자다가도 갑자기 깨거나 울 수 있대요 4~8개월에 접어들면 그때부터 서서히 자기만의 수면패턴이 굳혀진다고 할 수 있는데요 이때는 아기가 수면 주기를 잘 파악해서 패턴을 점검해봐야 할 필요가 있어요 9~12개월 된 아기는 밤낮의 구분이 따로 없는데다가 운동능력도

1세 아기 월령별 수면 패턴

www.chaisplay.com

skek1020

23.03.08 10:06

건강

...따라해보세요 1. 의자에 앉은 상태에서 양어깨를 벌리고 양팔을 모두 들어 올린 상태에서 손을 쥐고 펴는 동작을 3분간 반복한다. 2. 이때 팔꿈치는 직각이 되게 한다. 이 동안 팔, 어깨, 가슴 등에 통증이 생기거나 저린 증상이 생기면 병원에서 정확한 진단을 받아보는 것이

나쁜 컴퓨터 자세, 갈비뼈 잘라낼 수도 있다?

hvmgvhv7

22.12.14 09:23

알쓸신잡

...세탁기에 들어갔다 나온 패딩을 중성세제 푼 물에 넣기 5. 오염이 심한 소매나 목 쪽은 칫솔로 문질러주기 6. 다시 패딩을 세탁기에 넣고 기본 세탁 코스로 마무리. 이때도 중성세제 사용! 7. 털이 뭉치는 건 당연함. 패딩이 거의 다 말라갈 즈음 옷걸이에 걸어 팡팡 두드리기

실패 없는 셀프세탁! 흰 패딩 세탁 꿀팁 | 예쁜템들 모여사는 오늘의집 인테리어 집꾸미기 고수들의 팁

981esc

23.02.08 10:41

운동남녀

...탄수화물을 먼저 에너지로 쓰고 그 다음에 지방을 가져다 쓰는데 그렇기 때문에 무산소운동을 먼저 해준 다음 유산소를 해주는 게 효과적이래요 이때 유산소로 해주면 좋은 운동은 계단 오르기, 인터벌 걷기, 줄넘기같이 운동 하며 속도 조절이 가능해서 심박수 조절이 가능한 류가

[네이버 인플루언서] 내장지방 vs 피하지방, 뱃살 빼는 운동 추천

hvmgvhv7

23.03.07 11:21

운동남녀

오랜 시간 컴퓨터로 업무를 보면 손목이 시큰거리고 뻐근해집니다. 이때 관리를 잘 안 해주면 손목터널증후군과 같은 질환이 이어질 수 있습니다. 손목이 뻐근한 분들을 위해 간단히 따라 할 수 있는 손목 스트레칭 알려드립니다. - 손목 좌, 우로 돌려 당기기 - 1. 왼손을

수고했어 오늘도! 뭉침을 풀어주는 ‘손목 운동법’

m.post.naver.com

다롱이눈나

22.09.02 17:31

생활꿀팁

오늘부터 시작하는 스타벅스 아메리카노 반값이벤트! 단 3일간만 진행되니까 이때 실컷 즐겨봐요

스타벅스 아메리카노 반값이벤트 BACK TO '99

allthatlookmarket.tistory.com

이슈레터

23.02.22 12:33

판레전드

돈 아까워서 영화 못 보고 있다가 친구 집 지키게 될 일이 생기니까 그냥 거지가 이때다 싶어서 결제했네 ㅋㅋㅋ 오히려 재워줘서 고맙다고 돈을 줘도 모자라구만 ㅋㅋㅋ

추가합니다+)영화 결제 마음대로 한 친구 | 네이트 판

근본빌라

23.02.23 10:56

월드컵

아.. 이때 뭔가 하나터질것 같았는데

이강인, 종료 1분 남았는데 응원 유도…누리꾼들 "눈물 났다"[영상] : 네이트 스포츠

m.news.nate.com

이평사랑

22.11.29 10:00

화제의인물

윤성빈의 유튜브 채널에 공개된 치팅데이영상 프로틴을 준비한 PD를 보고 한숨을 내쉬는 윤성빈선수의 모습이 웃음을 자아냈는데요 본인도 치팅데이때는 치킨 피자도 먹고 다 먹는다는 하소연(?)에 다음에는 그런 음식을 준비하겠다고 했다네요 ㅋㅋ

'아이언맨' 윤성빈, 치팅데이에 프로틴…훈훈 반전 | 네이트 스포츠

sports.news.nate.com

KJC37

23.02.16 10:36

오늘의 이슈

이때까지만 해도 너무 좋았는데.. 너무 아쉬운 경기였습니다ㅜㅜ

[사진]대한민국, 조규성 동점골에 하나되어

sports.news.nate.com

아몬드

22.11.29 00:40