속도

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운동남녀

...걱정이 무릎에 괜찮을까??인데 크게 문제없다고 해요 대신 러닝 하기 전에 충분히 스트레칭과 초보자, 비만, 근골격계 질환이 있는 분들은 속도를 높이지 말고 가벼운 조깅 정도의 강도로 하는 걸 추천한다고 하니 달리기하실 때 다른 사람과 경쟁하지 말고 자신에 맞게 달려보세요

무릎은 쓰면 닳는다는데...달리기 열풍 괜찮을까
hub.zum.com
밀크티
22.08.01 15:20
알쓸신잡

...유류비를 줄여보자! 1. 한 칸 정도 남았을 때 주유 연료탱크가 바닥상태에서 주유하면 휘발유가 산화되어 손실된다 2. 셀프 주유 시 속도는 1단으로 손실되는 기름을 최대한 줄일 수 있다! 3. 아침이나 저녁에 주유 온도의 영향을 많이 받는 기름은 온도가 낮은 아침, 저녁에

사시사철 주유소 기름값을 절약할 수 있는 꿀팁 4가지
hub.zum.com
치즈인더트랩
22.08.12 09:39
작심 다이어터

...두 가지를 합해서 탄수화물이라고 해요 그래서 당질이 많은 음식을 조심해하고, 식이섬유가 높은 탄수화물은 오히려 변기에 좋고 소화 속도를 조절해서 허기짐이 덜하고 인슐린 분비도 조절하게 돼서 당뇨에도 좋다고 해요 ㅎㅎ 그러니 식이 섬유소가 많은 탄수화물은 꼭 섭취해야겠어요

탄수화물이 살 찐다고만 생각하셨죠? 탄수화물의 비밀! (+영양성분표 분석)
youtu.be
텤마머니
22.07.25 10:48
알쓸신잡

...이때 물 분자도 함께 흡수되어 맥주를 아무리 마셔도 배가 쉽게 부르지 않아요 바로 이 점이 맥주와 물의 차이! 물은 위에서 흡수되지 않고 장까지 내려가야 흡수가 된답니다 흡수 속도 또한 느리기 때문에 위가 가득 차는 시점부터는 물을 더 이상 마실 수 없게 된다는 사실!

맥주는 마셔도 물은 못 마신다, 알면 쓸모 있는 상식
m.blog.naver.com
치즈인더트랩
22.08.10 10:04
오늘의 이슈

우리나라였으면 좋겠다 ㅠ

내년 9월 초·중학교 스마트폰 전면금지…'디지털 쉼표' 속도내는 프랑스 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
bQaVNiX9
24.10.28 11:34
작심 다이어터

...ㅎㅎ 처음 시작하시는 분들이면 바로 헬스 등록이나 PT 등록보다는 우선 걷기 운동 먼저 시작해 보시는 건 어떠세요 ?? 확실히 일반 속도 걷기, 빠른 걸음 걷기 번갈아 가면서 하면 기초 체력이 증가하고 체중 감량도 돼서 처음부터 힘들게 하는 것보단 쉽게 할 수 있는 것부터

걷기매니아 털보의사가 알려주는 엄청난 걷기의 효능!!
youtu.be
모태뚱뚱이
22.07.18 11:53
IT트렌드

"양자 컴퓨터란 양자 역할의 우너리에 따라 작동되는 컴퓨터 인데요 양자 역학즉 양자적 상태의 조합인 '큐비트'를 이용해서 연산해서 기존 컴퓨터보다 처리의 속도가 높다고 해요. 기본적인 양자 컴퓨터에대해 알려드렸습니다 다음에는 쫌더 자세한 자료 가지고 올게요~~"

양자컴퓨터 ‘양자 우월성’ 구현 성공의 의미
shindonga.donga.com
할미
22.06.10 10:42
작심 다이어터

...호르몬이 잘나오게 하려면 천천히 먹는건 알고있었는데 식후에 커피 마시기는 처음 알았어요!! 커피가 다이어트에 좋다고 알았는데ㅎㅎ 식후에 먹으면 당 흡수 속도를 저하해서, 당이 흡수 되는 동안 GLP-1 호르몬이 분비된다고 하다니!!! 앞으로 더 적극적으로 커피를 마셔야

다이어트 호르몬 잘 나오게 하려면?
health.chosun.com
모태뚱뚱이
22.06.22 11:32
오늘의 이슈

여자 마르코 되는건가

미성년자 팬 폭행 수사 속도…경찰, 제시 소환 검토 : 네이트 연예
news.nate.com
tp122
24.10.14 22:13
오늘의 이슈

제시? 이제 이거 해결하고 니네 나라로 돌아가라

미성년자 팬 폭행 수사 속도…경찰, 제시 소환 검토 : 네이트 연예
m.news.nate.com
엘레강트
24.10.14 22:02
오늘의 이슈

양키 고 홈

미성년자 팬 폭행 수사 속도…경찰, 제시 소환 검토 : 네이트 연예
m.news.nate.com
vakjmVg80
24.10.14 22:00
오늘의 이슈

ㄱㄲㅋㅋ범인 세계마블 찍고오겠다

미성년자 팬 폭행 수사 속도…경찰, 제시 소환 검토 : 네이트 연예
m.news.nate.com
내가알아서한다
24.10.14 21:13
오늘의 이슈

네. .분명 그사실을 아는데도 대학졸업하고 직업 구하고 결혼하려니 30이 훌쩍 넘어버리네요

'4남매 엄마' 정미애 "여자라면 빨리 애 낳아야…회복 속도 달라" ('동치미') : 네이트 연예
m.news.nate.com
namu38
24.10.06 21:16
오늘의 이슈

먹성 좋은 아들들 셋이나 먹여 살리느라 눈이 쾡하시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

송일국 "삼둥이 민국이, 초6에 177cm…서장훈보다 큰 성장속도 걱정" ('미우새') : 네이트 연예
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일루왕
24.09.29 22:04
오늘의 참견

진짜 마스크 좀 쓰자.. 아무리 각자도생이라지만 최소한의 합의 정도는 맞춰져야 의미가 있는 거지 내가 아무리 손 잘 닦고 마스크를 써도 주변 협조가 1도 없으면 내 노력도 물거품임

감염 속도 22% 빠른 코로나 변이…2주만 다시 마스크 쓰자 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
24.08.22 08:58
오늘의 뉴스

꾀(지혜), 끼(에너지·탤런트), 깡(용기), 꼴(디자인), 끈(네트워킹)ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 가지가지한다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시민들 세금으로 지 유튜브 채널 홍보하는 거면 유튜브 수익도 부산시를 위해서 쓰는 거 맞으신지?

"소복보다 위험할 판"…고속도로 터널 입구 '꾀끼깡꼴끈' 괴문자 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
981esc
24.05.23 08:53
오늘의 이슈

기자님? 후반부 베니타가 왜 오빠임?

'돌싱4' 지미♥희진 속도위반 재혼 발표 "제롬♥베니타 오열하며 축하"(돌싱 외전) : 네이트 연예
m.news.nate.com
뉴에라
24.08.02 00:08
오늘의 이슈

노콘 해놓고 딴소리야 ㅉㅉ

지미, 장인어른에 무릎 꿇었다 "나이 40에 속도위반 할 줄은"(돌싱글즈외전) : 네이트 연예
m.news.nate.com
매일1승_OO주니어
24.07.30 12:17
건강

나이가 먹으면 숨만 쉬어도 근육이 빠지게 되는데요..ㅠ 그래서 중장년층들이 열심히 단백질을 챙겨야 합니다 본인 몸무게에 비례하는 만큼 먹는 게 좋아요 1키로에 1그람 정도요 70키로인 사람은 70그람의 단백질을 먹는 게 좋죠! 그래야 빠지는 근육을 현상유지라도 할 수 있을

단백질 매일 '이만큼' 먹어야 노화 속도 늦춰
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skek1020
24.05.29 10:40
오늘의 이슈

희진도 넘 예쁘고 지미도 남자답고 멋지다! 응원합니다🙏 아기도 💕

지미, 장인어른에 무릎 꿇었다 "나이 40에 속도위반 할 줄은"(돌싱글즈외전) : 네이트 연예
m.news.nate.com
riviera8
24.07.30 12:35
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