영양

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오늘의 건강

삶은계란 1개 칼로리

삶은계란 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

iSLgyBN58

24.04.18 18:54

건강톡톡

청력 손실에 영향을 미치는 뜻밖의 나쁜 습관5 1. 지속적인 소음 노출 2. 면봉으로 귀 후비기 3. 영양 불균형의 식사 4. 특정 약물 복용 ex)항생제, 고혈압약, 화학요법 약물, 아스피린 다량 복용 5. 지속적인 흡연

이어폰도 문제? 청력 손상시키는 나쁜 습관 5 | 홈 : 네이트 뉴스

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김두부

23.03.20 09:54

쩝쩝박사

...샐러드파스타, 크로크무슈, 프렌치토스트, 샌드위치류 @다이어트할 때? 토마토달걀볶음, 단백질쉐이크, 닭가슴살요리, 곤약국수, 해독주스, 두부샌드위치, 두부스테이크, 샐러드 @든든 영양 보충 전복죽, 추어탕, 장어덮밥, 삼계탕, 낙지연포탕, 훈제오리, 닭죽, 불고기, 찜닭

자취생으로 살아남기 - 자취생으로 살아남기님이 새로운 사진 1장을 추가했습니다

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kitten11

23.02.27 09:37

건강

면역력을 유지하려면 면역 시스템 활성화에 꼭 필요한 에너지로 쓰일 영양이 가득한 음식이 필요해요. 비타민과 단백질이 풍부해 면역력 강화에 효과적인 식품 알아봅시다! 1. 닭고기 > 철분과 아연 2. 요구르트 > 프로바이오틱스 3. 콜리플라워 > 콜린과 글루타티온 4. 케일

비타민, 단백질 듬뿍…'면역력' 올려주는 식품 5 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

hvmgvhv7

23.03.17 14:43

건강톡톡

...양성자펌프억제제->오메프라졸, 란소프라졸 등 혈압약-> 베나제프릴, 에나프릴, 리시노프릴, 아질사르탄, 칸데사르탄, 이르베사르탄 등 영양보충제-> 관절염과 생리통 증상 완화 등에 쓰이는 아리스토로크산 성분이 만성 신장 손상과 관련 있음 정신과 약물-> 프로작, 리튬, 엘라빌

무심코 먹는 약, 콩팥 망치는 성분은? | 홈 : 네이트 뉴스

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981esc

23.04.04 14:13

오늘의 건강

고등어구이 칼로리 단백질 각종 비타민 및 영양소

고등어구이 칼로리, 1일 섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3 효능

iSLgyBN58

24.04.13 21:18

오늘의 건강

오렌지 칼로리

오렌지 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 높은 성분 3가지 효능

iSLgyBN58

24.04.14 21:13

건강톡톡

...박테리아에 치명적 3) 콜레스테롤과 지방 범벅, 튀김 장에 안 좋은 박테리아의 성장을 오히려 촉진시킬 수 있다 4) 당분과 탄수화물 과다, 영양바 바쁘다고 간단하게 챙겨먹는 에너지 바는 지나친 당분과 탄수화물이 함유돼있음 5) 내장 유익균 죽이는, 알코올 적당한 와인의 경우

염증 유발, 유익균 감소… ‘장 건강’ 망치는 식품 6 - 코메디닷컴

마이멜로디

23.03.24 12:11

건강

...연구들은 저칼로리 감미료의 섭취가 체중 감량에 도움이 된다는 명확한 근거가 아직 없는 것으로 결론을 내리고 있다. 미국 서던캘리포니아 대학교 케크 의과대학 연구진은 제로칼로리 탄산음료에 함유된 비영양 감미료의 수크랄로스(Sucralose)가 오히려 식욕을 증가시킨다고…

전 세계 저칼로리 감미료 사용 증가, 건강에 미치는 영향은?

베플러

23.03.24 08:20

오늘의 건강

자몽 1개 칼로리 및 비타민 함량

자몽 1개 칼로리 1일 영양섭취기준 영양성분 함량(%) 영양소 Top3 효능

iSLgyBN58

24.04.12 21:39

건강

...흔들었을때 소리가 나면 신선하다? NO 5. 유통기한 있다? YES 6. 알끈 먹어도 된다? YES 7. 냉장고 안쪽에 보관하라? YES 8. 세척할까? NO 어디까지 알고들 계신가요? 아니 나 알끈 그냥 늘 제거했었는데... 특별 영양성분이 함유되어 있는 알짜였네

달걀을 흔들어라? “우리가 달걀에 대해 몰랐던 것들”

m.post.naver.com

981esc

22.11.03 08:48

오늘의 건강

계란후라이 1개 칼로리

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.04.12 19:25

오늘의 건강

오렌지 칼로리 비타민c 몇프로?

오렌지 칼로리 1일 섭취기준 영양성분(%) 함량 높은 성분 3가지 효능

iSLgyBN58

24.04.13 21:08

오늘의 건강

계란후라이 1개 칼로리

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.04.12 19:26

쩝쩝박사

...당근을 먹을 때 무, 오이, 식초는 사용하지 말라고 해요 비타민 C를 파괴한다고 하네요 사과 식용유 등 기름과는 함께 먹으면 시너지효과를 낼 수 있다고 해요 또 삶은 달걀과 같이 먹어도 좋다고 하네요 그리고 껍질째 기름과 요리하면 당근의 영양을 온전히 얻을 수 있다고!!

당근과 함께, 좋은 음식 vs 피해야 할 음식 - 코메디닷컴

xnaexUg333

23.03.23 10:08

오늘의 건강

계란후라이 1개 칼로리

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.04.11 22:32

쩝쩝박사

...아시나요?? 단백질이 많아서?칼로리가 적어서? 맞는 말이지만 계란이 건강에 좋은 정확한 이유 알려드릴게요 1.완전한 단백질 공급 2.영양이 풍부 3.좋은 콜레스테롤 증가 4.트리글리세리드 감소 5.뇌졸중에 걸릴 확률 감소 6.칼로리 조절 7.가격이 저렴 8.심장 건강에

계란이 건강에 좋은11가지이유

white9720.tistory.com

xnaexUg333

23.03.22 14:21

오늘의 건강

계란후라이 1개 칼로리

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.04.11 18:38

오늘의 건강

계란후라이 1개 칼로리

계란후라이 1개 칼로리, 1일 영양섭취기준 영양성분(%), 함량 성분 Top3 효능

후니12342

24.04.11 18:34

건강

세상에서 가장 흔한 영양 장애라는 '철분 결핍' 철분이 부족하면 빈혈이 생기죠 빈혈에 도움 되는 철분이 풍부한 음식 참고해보세요~ 1. 양배추 열을 가하는 순간 영양소가 파괴되니 반드시 날로 먹자! 브로콜리, 콜리플라워 등 철분과 비타민C가 같이 있는 채소는 생으로 먹기

빈혈 퇴치에 도움 되는 식물성 식품 4 | 네이트 뉴스

pokemon

23.02.10 10:57