아침

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건강톡톡

쾌변은 굉장히 중요하죠 하지만 내가 만약 아침 쾌변에 실패했다면 전날 밤에 이 3가지를 실천해보라고 하네요 ▷식이섬유 풍부한 식단 섭취 ▷충분한 물 섭취 ▷가벼운 산책

"오늘도 아침 '쾌변' 실패했다면?"… 전날 밤 3가지만 실천해 보세요

KJC37

24.04.23 10:36

오늘의 이슈

...돌아가서 잠 -> 아침 일찍 일어나서 서울가는길에 음주단속에 걸림 이 당시에 술 먹고 다음날 운전했을때 평소때랑 어떻게 다른지 실험도 하고 시간별로 잠 자고 불면 얼마나 나오는지 이런거 뉴스에 나와서 좀 놀라웠음 무엇보다 술먹고 집에서 자고 아침에 운전하면 음주 아니라

'음주 투아웃' 안재욱, "본의 아니게 자숙" 경솔 발언 비난↑ [엑's 이슈] : 네이트 연예

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토끼토끼토끼토끼당근

24.05.17 12:33

오늘의 이슈

아침부터 울컥하네요ㅠㅠ 박명수옹 짱!!

"박명수가 대학 가라고 알바 월급 더 줘, 눈물 났다…그 덕에 취업·결혼" : 네이트 연예

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yRznohow67

24.04.03 08:26

오늘의 이슈

얘 나혼자산다에 나온거 안봤냐? 확 깬다

'46세' 김사랑, 이렇게 먹으니 173cm·49kg…충격적인 아침 식단 공개 : 네이트 연예

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야야야O68

24.09.23 17:15

오늘의 이슈

흥 왜 이렇게 오래걸려

[사진]혜리, '아침에도 엄지척 미모' : 네이트 연예

cybclub01

24.09.28 10:07

건강톡톡

아침에 미지근한 물 한 잔을 마시는 게 건강에 좋다는건 다들 많이 들어보셨을텐데요 그 전에 해야하는 게 입안에 물을 넣고 뱉어내는 거라고 해요 물을 마시기 전에 입을 헹구면 잇몸 염증을 예방하고 입속 세균이 병을 일으키는 것을 방지할 수 있다고 하네요 아침에 일어나면 입

일어나자마자 '30초' 이것…치매 예방한다고? : 네이트 뉴스

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이구아나뿔

24.04.01 09:25

오늘의 이슈

... 직장생활 15년동안 단 한번도 다음날 대중교통 이용하시는분을 못봤습니다. 숙취운전도 음주운전 똑같이 처벌받습니다. 회사 모여있는곳 아침단속하면 줄줄이 쏘세지 처럼 걸릴걸?? 본인이 술마신 다음날 단 한번도 나는 차끌고 출근한적없다 하시는분들만 살인마라고 비난할 자격있다고

포승줄 묶인 김호중, 고개 푹 유치장行…"죄송, 반성하겠다" (엑's 현장)[종합] : 네이트 연예

아카리카쵸

24.05.25 02:04

오늘의 이슈

...요즘 제작중인 ott드라마 갯수 생각하면 그렇게 적은것도 아님. 지상파만 있던시절 기껏해야 월화 수목 주말 방송3사 기본 9개에 일일 아침 몇개 더 더해도 지금 방영 예정 OTT 사전제작 드라마들 생각하면 비등비등함. 2010년대를 기준으로 생각하는게 말이되나? 그리고

"배우들, 다 알바하나요?" 레인보우 출신 고우리도 '작품 공백' 고충 [Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예

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ebkaSoo59

24.03.05 00:36

작심 다이어터

나의 다이어트를 망치는 습관들이 있다고 하는데요 이런 습관들을 행동하고 있었다면 당장 멈추세요 -유산소 운동만 하기 -잦은 치팅데이 -적게 먹기 -아침 굶기 -양념 더해서 먹기 -체중감량에만 집중하기

다이어트를 망치는 의외의 습관

www.gqkorea.co.kr

wonnii

24.05.30 09:58

오늘의 이슈

인사담당자인데 입사한지 일주일도 안된 애가 아침에 출근을 안함. 전화해도 안받음. 저녁 늦게서야 문자 옴 퇴사하겠다고 퇴직금 얼마녜 하.. 진짜 이게 한두건도 아니고 부지기수라 이젠 욕도 안나옴

정호영 "MZ들 문자로 계좌번호 투척하고 퇴사, 입금 안 하면 신고까지"(사당귀) : 네이트 연예

m.news.nate.com

qnjpKno81

24.05.26 22:47

오늘의 이슈

아침부터 이러심 너무 감사합니다~ 웃으며 하루 시~작~

"너네 사귀지?" 변우석♥김혜윤 "노코멘트" 핑크빛 대답에 장도연 '설렘 폭발'(살롱드립2)[종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

토담

24.05.24 08:30

건강톡톡

아침을 간편하게 해결하기 위해서 프로틴바를 먹는 분들이 있는데요 식사를 프로틴바로 대신하는 일이 잦아지면 단백질 섭취가 과도해지고 그러다보면 변비를 유발한다고 해요 그리고 콩팥이 안 좋은 사람도 조심해야 한다고 하네요 또 단백질을 너무 많이 먹으면 통풍의 위험이 커진다고

아침 먹기 귀찮다고 ‘이것’으로 대신할 때 위험한 병들

wonnii

24.04.22 10:00

뉴스 건강 리뷰

즐거운 금요일이 코 앞. 금요일은 항상 설레이기 마련....그런데 또 막상 별 거 없는 이상한 요일이 금요일. 하지만 즐거움과 설레임을 가지고 금요일 아침 인사말로 행복한 하루를 보내자

금요일 아침 인사말 문구 이미지 모음

health.infopick.co.kr

gjdkaj109

24.04.18 23:55

오늘의 이슈

근데 대학무대는 좀 너무하긴 했음 . 자기 거기 만지고 맛보는 퍼포먼스는 과하긴 했지 .... 본인도 반성한다니 다행이네

화사, 노브라→대학 축제 논란 고백 "눈 돌아서 기억 안 나…반성해" (아침먹고가) [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

닉네임

24.09.25 06:38

오늘의 이슈

오늘 개봉한 거 아님? 아침부터 초 치고 있네

'범죄도시4', 장이수만 못 살게 구네! [무비뷰] : 네이트 연예

냥둘멍둘

24.04.24 10:07

오늘의 이슈

...가족회사라더만 전부 생각이 텅비어 있었네. 9시 뉴스 끝나고 경찰서 나오려고 긴긴 시간을 뭐하며 보냈을까. 생각없는 무리들이 뉴스가 아침. 심야 뉴스. 인터넷 뉴스는 생각 안하나봐. 텅! 텅! 머리빈 소리 만 요란하다. 양아치 깡패. 생각 좀 해라! 생각기획사 오너야!

"김호중에 술 천천히 마시라 했는데" 11년 전 떠올린 박훈 변호사[전문] : 네이트 연예

Ojak8

24.05.23 14:44

작심 다이어터

...된다는 말이 있잖아요 또 붓기가 혈액순환과 직결된 문제이기도 한 만큼 관리를 해줘야 합니다 발목 펌프 운동, 나비자세, 누운 나비자세 이런 건 한 자리에 앉거나 누워서 편하게 할 수 있는 스트레칭이니까 아침에 눈 뜨자마자 침대에서 하시거나 아니면 잠들기 전에 해주시면 돼요!

"하루 5~10분이면 충분" 다리 붓기 쏙 빼주는 스트레칭

rkcYkzun44

24.04.02 10:47

오늘의 이슈

아침햇살 어디갔어

"왕말랐다" 송혜교, 갈수록 여리여리해지는 몸매…미모 폭발 [화보] : 네이트 연예

FDkzFMDb48

24.05.23 14:37

오늘의 이슈

이쁜 연예인이 노브라하면 개욕하더니 여자들의 이중성이란

화사, 노브라→대학 축제 논란 고백 "눈 돌아서 기억 안 나…반성해" (아침먹고가) [종합] : 네이트 연예

암소타이어

24.09.25 04:30

오늘의 이슈

...것 같아요. 러브 덕분에 미라클 모닝을 실천하게 된 허니제이의 변화된 스케줄 이야기도 흥미롭습니다. '홀리뱅' 멤버들과 함께 아침형 인간으로 살아가는 이야기도 웃음을 자아낼 것 같네요. 허니제이와 러브 모녀의 따뜻하고 힙한 일상을 담은 '슈돌' 본방송, 꼭 챙겨보겠습니다

허니제이 딸, 벌써 어린이집 가네…'힙스터 모녀' 등원룩 시선 강탈 (슈돌) : 네이트 연예

임형우

24.05.26 23:10