건강이상

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건강

... 아보카도, 양파, 올리브유 등 콜레스테롤 흡수를 방해하는 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋다. - 방법 건강한 식습관과 함께 하루 30분 이상 주 3~4회 운동하는 것이 좋다. 건강은 하루아침에 좋아지는 것이 아니니 꾸준히 관리하면서 건강한 삶을 살아보세요

콜레스테롤 낮추는 음식 및 방법

빛과송금

22.09.29 10:22

건강

정답은 20분입니다!! 40세 이상의 중장년들은 매일 최소 20분만 운동해도 병원신세 질 일이 크게 줄어든다고 하네요!! 운동으로 면역 기능, 폐 및 심장 건강, 인슐린 감수성을 개선하고 염증을 비롯해 체지방, 고혈압 및 콜레스테롤까지 줄일 수 있다고..... 이런 걸

중장년 운동시간 OO분, 병원 입원 위험, '뚝' (연구) | 네이트 뉴스

pokemon

23.02.21 10:51

오늘의 이슈

누가 봐도 이상함

[단독] 고지용, ♥허양임도 말 아낀 건강이상설…측근 "사실무근, 건강하다" (종합) : 네이트 연예

m.news.nate.com

발암기억

23.08.22 19:17

육아

...표현이 풍부해진다 -낮에 흥분하면 밤에 운다 돌보기 포인트 -걸쭉한 이유식을 먹인다 -안전사고 위험을 예방한다 -까꿍 놀이로 인지 발달을 촉진시킨다 -치아발육기를 준비한다 건강 포인트 -영유아 검진을 반든다 -변이 이상해도 이유식은 진행한다 -체온 변화를 체크한다

생후 5~6개월 아이에게 중요한 3가지 관찰 포인트

dongsan1987.tistory.com

honollulu

23.02.15 13:37

오늘의 이슈

하정우 왤케 급 노화....가왔어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

하정우, 43살 어린 늦둥이 동생 언급 "父 김용건 건강…나도 4명 이상 낳고 싶다"(�E�E) : 네이트 연예

m.news.nate.com

eNiyrALK7

24.06.20 11:17

오늘의 뉴스

...포착 포착돼서 기존에 논란이 됐던 건강 이상설이 다시 제기됐다고 해요 다른 측에선 단상으로 안내하는 손짓으로 보인다는 해석을 내놓았는데... 제가 볼 때도 영상에서 나온 포즈는 안내보다는 악수를 건네는 느낌인데... 진자 건강에 이상 있는 게 아닌지... 생각되는데 다른

방금 악수하고 또 손 내밀었다?…계속되는 바이든 건강 논쟁 [영상] | 세계 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

쿠우쿠우

22.08.12 16:43

오늘의 이슈

회복은 클럽 에서♡

'건강 이상 극복' 온유, 17년 몸담은 SM 떠난 이유…"안주하는 느낌" [더시즌즈](종합) : 네이트 연예

m.news.nate.com

밀곰민

24.08.17 07:50

알쓸신잡

고기는 너무 많이 뒤집으면 육즙이 다 빠진다 그런 말 있었는데 사실 고기는 뒤집는 횟수는 맛이랑 큰 상관관계가 없다고 함ㅎㅎ 근데 고기의 두께에 따라 좀 차이가 있긴 함 1.5센티 이상이면 자주 뒤집어도 상관 없는데 아무래도 얇은 고기면 굳이 자주 뒤집을 필욘 없겠지ㅎㅎ

[건강먹방] “한 번? 세 번?”...고기 몇 번 뒤집어야 맛있나 - 코메디닷컴

넉넉한수플레

24.03.04 10:16

건강

...부위에 나쁜 영향을 미치고, 정신 건강을 해칠 수 있다. 매사가 그렇듯 음주에서도 절제가 중요하다. 질병으로 약을 복용하지 않는 65세 이상 남녀는 하루 평균 한 잔(1주 7잔) 이상을 마시지 않는 게 바람직하다. 또 한꺼번에 3잔 이상을 마시지 않아야 한다. 술 한 잔은

술 마시면 더 빨리 늙는 이유11 | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

프로막말러

22.08.05 18:44

아무말대잔치

제가 이상한게 아니였네요 항상 이상한 냄새가 나는거 같아서 저는 사용전에 항상 뜨거운물에 한번 헹궈서 사용했는데 음식 상하지 않게 하는 산도조절제였네요 건강에 이상은 없다고 하지만 첨가물인 만큼 뜨거운 물에 헹궈서 먹는게 좋을거 같아요

우동사리에서 나는 시큼한 맛, 정체는?

n.news.naver.com

쥴리아나

22.12.11 02:18

오늘의 이슈

네이트 댓글 꼬라지 봐라 프로불편러들이 왜 이리 많아ㅋㅋㅋ 팩폭인 척 냉철한 척 쩌네

[POP리뷰]제이쓴 "故 장인 건강이상 가장 먼저 발견, 밤새며 간병"(슈돌) : 네이트 연예

m.news.nate.com

lqLwvFdi35

23.08.23 11:05

해외여행

...비수기에는 두 다리 쭉 뻗을 수 있음, 여유롭게 가고 싶다면 여기! [비상구 자리] 넓은 공간으로 다리를 뻗을 수 있어서 편함 15세 이상 신체 건강자, 영어 혹은 외국어 가능자 우대해서 좌석을 배정하고 있어! [창가 VS 통로] 멋진 풍경을 보고 싶거나 벽에 기대고 싶다면

비행기 좌석 추천! 어디가 제일 좋을까?✈️

빛과송금

22.08.12 11:42

작심 다이어터

...우리가 매일 먹어야 할 5가지 식품군이 자전거 바퀴처럼 잘 굴러가야 건강을 지키며 살을 뺄 수 있다. 쌀, 현미 등 곡류는 매일 2-4회, 고기-생선-달걀-콩류는 3-4회, 채소류는 매 끼니 2종류 이상(나물, 생채, 쌈 등), 과일류는 1-2개, 우유-유제품은 1-2잔

요요현상 없이 살 '쏙' 빠지는 식사법

KeepCalm

23.01.03 13:04

아무거나

...특정하는 사람이 62%로 가장 많았고 그 다음 많았던 게 '근로활동 중단' 그리고 학력 수준이 낮고 비취업자일 수록 60대를 노후로 인식하는 편이라고 하는데 아무래도 취약계층 일수록 경제력이 떨어지니 건강도 평균보다 더 가파르게 안 좋아질 확률이 높고.. 그래서인가봐요

"노인은 69.4세부터…부부 생활비 월최소 199만원 필요"

981esc

23.01.03 10:28

사건사고

...고립된 두 광부 생환 소식에 얼마나 반갑던지요 사고가 발생한 지 221시간 만에 일어난 기적이였다고 하죠 구조된 후에도 다행히 건강에도 큰 지장이 없어 천만다행 이외에도 대참사 상황에서도 극적으로 구조돼 국민들을 울컥하게 만들었던 과거 사건들 삼풍백화점 붕괴, 구봉광산

대참사 상황에서 극적으로 생존자 나와 대한민국 국민들 울컥하게 만든 기적적인 순간 4

www.insight.co.kr

pokemon

22.11.07 11:10

작심 다이어터

...체중을 유지하면서 인내해야 해요. 2. 식습관 점검하기. 식사를 몰아서 하는 것은 아닌지, 영양 균형이 어긋나지 않았는지 항상 점검하면서 건강한 식습관으로 바꾸어 보세요. 3. 기초대사량 높이기. 근육이 감소하면서 기초대사량도 감소할 수 있기 때문에 단백질 섭취를 늘려

다이어트 정체기 극복을 위한 방법 BEST 6

m.post.naver.com

스프라이트

22.09.06 18:06

건강

건강에 유익한 각종 영양소가 포함되어 있으며 탈모 예방에 효과가 있는 것이 널리 알려진 맥주 효모! 그렇다면 맥주효모의 효능 및 먹는 법 알려드릴게요. 1. 맥주 효모의 효능 - 탈모 예방 아미노산 구조 자체가 사람 모발의 아미노산 구주와 매우 흡사해 해당 물질의 단백질이

맥주효모 효능 알아두기

제로콜라

22.10.18 17:13

오늘의 이슈

왜이리젊은이들이임신이힘든지ㅜㅜ그래도많이축하합니다^^

이상해 며느리 김윤지 오열, 계류유산 후 임신 "떠난 아이가 건강한 동생 보내줘"(ns윤지) : 네이트 연예

m.news.nate.com

jerry1

24.08.30 18:48

별별이야기

스마트폰 사용으로 눈건강이 걱정되더라구요. 이상있을때 빨리 치료해야겠어요

[리빙톡] 놔두면 실명될 수도…내 눈 지키려면? | 홈 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

킹오브밥

22.12.17 23:20

건강

...불안장애, ADHD 등 일부 질환의 치료비는 적용됩니다! Q. 정신과 약은 위험하다? A. 의사 상담을 거친 후 처방대로 복용하면 안전합니다. 정신과 방문, 치료가 힘들다면 지역 센터부터 방문해 보세요! 몸뿐만 아니라 정신도 건강하게! 더 이상 편견 때문에 망설이기 없기!

정신질환 치료 정신과 치료 안심하고 받아보세요

범고래

22.08.11 10:58