건강

(6,158건)

오늘의 이슈

낯설다. 태민 맛이 첨가된 이상한 온유가 돼서 나타났네

샤이니 온유, 건강한 모습으로 1년 만에 복귀 '밝은 미소 심쿵' : 네이트 연예

kJgxntga31

24.04.20 22:36

건강

몸에 좋은 데 궁합도 좋아 같이 먹어주면 더 좋은 조합들!! 통곡물+마늘, 양파는 면역력에 좋고요 녹색 채소+견과류는 염증수치를 줄이고 혈액순환을 좋게 합니다 유제품+생선은 영양제 먹을 때도 비타민&칼슘 조합으로 먹죠 주황색 채소+올리브오일의 경우 당근이나 호박의 경우

같이 먹으면 건강 효과 높아진다는 '슈퍼푸드' 조합 4

pokemon

24.04.15 11:28

작심 다이어터

다이어트할 때 원푸드 다이어트가 효과가 좋지 만 영양소가 균형 있게 섭취하지 않는 한 요요랑, 몸에 많이 안 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 연예인들이 오이 다이어트 식단으로 10~20Kg 다이어트했다는 걸로 바로 따라 하지 말고 영양소 다 챙겨서 요요 없이 건강한 다이어트하세요~~

"40kg를 뺀다는 바로 그 다이어트" 오이 다이어트 완전공략 (홍지민, 다솜 등)

모태뚱뚱이

22.07.11 11:41

운동남녀

...단순 근육통으로 만 생각해서 계속 운동하면 허리의 회복 속도가 느려지고 치료 기간이 길어질 수 있다고 해요 ㅎㅎ 운동하고 싶다고 하시는 분은 가슴까지 차있는 수영장에서 걷기 운동 정도까지는 가능하니 몸이 아프실 때는 꼭 휴식까지가 운동이라고 생각하면서 건강한 운동하세요

통증시 할수 있는 운동 vs 하면 안될 운동..."허리·등 아프면 '김종국'도 쉽니다"

밀크티

22.08.02 17:33

작심 다이어터

...감량에 성공했지만 반복되는 요요, 다이어트의 과정으로 몸이 망가졌고 서른 살이 넘어가면서 몸을 혹사하는 다이어트보다는 시간이 걸리더라도 건강한 정신과 몸을 얻을 수 있는 꾸준히 먹을 수 있는 식단으로 감량에 성공했다고 하니 ㅎㅎ 다른 분들도 조금 더 먹고 운동을 더 해야지~

런닝머신 안 하고도 48kg 감량하는 방법 : ZUM 허브

모태뚱뚱이

22.08.03 16:29

오늘의 이슈

???? 원래얼굴이 없는데???

샤이니 온유, 건강한 모습으로 1년 만에 복귀 '밝은 미소 심쿵' : 네이트 연예

m.news.nate.com

뭐

24.04.20 21:45

건강

건강하게 사는 건 쉽지 않죠. 뱃살로 알아보는 건강지수~ 수박 같은 배 - E.T처럼 귀엽나요? 아랫 배만 나온 유형 - 잘 가릴 수 있을 거 같고 울룩불룩 나온 배...약간 혐오스럽지만...엄마가 외모로 사람을 평가하면 안된다고, 사람은 다 고귀하다고 했다. 링크를 보시면

뱃살, '이렇게' 쪘을 때 특히 위험하다

news.v.daum.net

오스카와일드

22.07.21 15:48

오늘의 이슈

어서 따라가서 등려군에게 싹싹 빌어라 쎼쎼~~

'백발+흰 수염' 70세 성룡, 급노화→건강이상설에 "나이듦은 행운…걱정 말길" : 네이트 연예

IubsaGaC94

24.04.11 14:43

오늘의 이슈

붐씨 축하해요. 열심히 사는 붐씨 응원합니다. 힘들때 붐붐파워 듣고 많이 웃었었어요. 감사합니다

'7세 연하♥' 붐, 오늘(22일) 득녀 "산모 아이 모두 건강"[공식입장] : 네이트 연예

m.news.nate.com

fzQZrIlP91

24.03.22 16:18

K스포츠

흥국은....할말하않이지만....연경신의 모든 선택은 응원합니다!!! 배구가 더 더 유명해졌으면 좋겠네요!! 이번 시즌 부상 없이 건강하게 원하는대로 다 풀렸으면 좋겠네요!!! 한국으로 돌아온 김연경 환영하고 화이팅입니다! 흥국이는...어..알아서.. 잘 하고…

"많이 도와주세요" 돌아온 김연경의 첫 인사…서머매치 앞둔 흥국생명 훈련 합류 - 악플달면 쩌리쩌려버려 - ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간

m.cafe.daum.net

아리스토텔레스

22.07.06 15:23

운동남녀

급찐급빠! 물에서 해야 더 효과 좋은 운동 소개 수중 다이어트! 물 속에서 땀나는 거 알죠? 심박수 장난아님. 기왕 할 거 건강도 챙기고 날도 더우니 수중 런닝 땡기네요… 👍

급찐급빠에 효과 끝판왕! 수중 다이어트 BEST 4

www.cosmopolitan.co.kr

베플러

22.07.30 20:10

IT트렌드

...790억 달러에서 2017년 1,000억 달러를 톨파 할 만큼 성장했다고 하는데요 이제는 병원에서 매번 건강건진 받지 않아도 알아서 AI가 우리몸을 인식해서 건강 케어를 해주는 시대가 오지 않을까 생각 해봅니다. 혹 디지털케어에 우려되는 점이 있으신 분은 말씀부탁드려요~

마크로젠 "유전체 플랫폼에 AI까지… 디지털 헬스케어 목표" - 머니S

moneys.mt.co.kr

5959

22.06.09 10:32

오늘의 이슈

그만 떠나자~

"건강상 이유"라지만…김새론, 연극 하차→결국 여론 의식? [엑's 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

너모니

24.04.18 18:13

오늘의 이슈

와우.... 요즘 잘생기고 근육질에 춤잘추는 댄서들 넘나 많아요 다시 생각해보세요

'순정남' 비, 임신 아닌 단독 콘서트 발표 후 "병원 예약 예정…?김태희 건강 관리에 만전" : 네이트 연예

BewiSVp36

24.04.15 16:59

반려식물·홈가드닝

요즘은 관상용 식물기르는 것보다 집 안에 미니텃밭 가꾸는게 대세죠 직접 기른 싱싱한 채소도 먹고 적당한 육체활동으로 건강도 챙기고~ ㅋㅋ 홈가드닝 하기 좋은 채소로는 상추, 대파, 콩나물, 청경채 정도라 하네요 추위에 약한 채소류인 바질이나 지나치게 크게 자라는 토마토

홈가드닝 하기 좋은 채소… “집 베란다에서 채소 재배하기, 어렵지 않아요”

www.100ssd.co.kr

네잎클로버

22.07.04 11:27

운동남녀

건강을 2배로 챙길 수 있는 음식 5가지 알려드려요. 저녁에 운동하고 나면 배고파지는데요. 이때 아무거나 드시지 마시고, 건강해지는 음식을 드세요. 1. 연어 오메가3 지방산이 풍부한 연어는 염증을 억제하고 근육통을 완화해주는데 도움이 됩니다. 2. 아보카도 불포화지방산인

운동 후 먹으면 좋은 음식 BEST 5

m.post.naver.com

머슬매니아

22.09.01 15:39

작심 다이어터

...섭취를 하면 이상 증세가 발병하는 증후군이라는데 확실히 다이어트 식단은 1. 매일 먹을수 있는지 2. 영상소가 골고루 되있는지. 3. 만들거나, 사먹을때 쉽게 접할수 있는지 를 고려하면서 해야 다이어트가 끝나도 요요나 다른 이상증세 없이 건강하게 유지 할수 있는것 같아요

잘못된 방법으로 한 다이어트 부작용! 굶는 다이어트, 저칼로리, 1일 1식, 원푸드 다이어트 하지 마세요!

모태뚱뚱이

22.07.28 11:02

운동남녀

요즘 셀럽들이 자주 한다고 해서 핫해진 공복 유산소 운동, 다이어트나 체지방을 줄이는 게 목표이신 분에겐 추천드리고, 55세이상 혹은 건강상 문제 있는분, 체지방 보다는 근력및 근육을 늘릴려고 하시는 분은 영양소 풍부한 음식 섭취 후에 무산소 운동 하세요 . 정보에 도움이

셀럽들이 사랑하는 공복 유산소 운동. 전문가 의견은?

www.harpersbazaar.co.kr

머슬매니아

22.06.07 16:49

해외여행

...한여름의 크리스마스를 느낄 수 있는 파묵칼레 온천도 즐겨보자 3. 스위스 거짓말 같은 풍경이 펼쳐지는 늦여름의 스위스는 더욱 찬란하다 건강한 에메랄드빛을 자랑하는 튠호수의 유람선을 추천 4. 태국 화려한 힐링이 필요하다면 태국! 다채로운 야경, 값싸고 맛 좋은 음식의 방콕과

8월 해외여행지 추천 :: 기억 조작 일으키는 여름 여행지 모음

빛과송금

22.08.08 16:01

푸드파이터

...방법 없을까? 한예슬도 소개한 오버나이트 오트! 만들기도 쉽고 유리병에 담긴 비주얼도 예뻐서 아침 챙겨 먹는 일이 좋아질 정도 귀리는 건강한 탄수화물로 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나임 점심, 저녁을 돼지런하고 맛있게 고칼로리로 챙겨 먹는 분들이라면 아침이라도 예쁘고 맛있는

한예슬도 먹는 이것 - 더 맛있게 먹는 법

가문의영광굴비

22.08.08 15:58

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