무릎

(965건)

운동남녀

혹시 스쿼트를 할 때 무릎 통증이 있으신가요? 통증 없는 스쿼트를 위해 5가지 꿀팁을 드릴게요 1.스쿼트 가동범위 조절 2.속도를 천천히 3.힙힌지를 증가시켜 엉덩이에 부하 4.무게를 가볍게 5.보조도구 활용

스쿼트 무릎 통증 해결을 위한 꿀팁 5가지

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잔치국수b

23.02.27 10:42

오늘의 이슈

진짜 무릎이 아니라 내 신념을 꺾는 거를 의미하는 거겠지 사람들 왜 이렇게 1차원이야

방탄소년단 RM, 이슬람 혐오 논란? "모든 신념과 종교 존중" 부인 : 네이트 연예

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zhpQebOX62

23.08.31 22:13

오늘의 이슈

윤민수 나와서 노래 부르는 중에 멤버들 오버해서 아련한 표정 짓거나 무릎 꿇거나 소리 지르는거 꼴보기 싫어 채널 돌림.. 리액션도 적당해야 봐주지

'놀면 뭐하니', '치트키' 음악 콘텐츠도 안 통하네…시청률 보니 : 네이트 연예

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mc1st99101

23.09.24 17:15

오늘의 이슈

시부모 한테 며느리는 내 손자 낳아서 길러주고 내아들 나대신 수발들어주고 지들 시부모 라고 대접해줄 여자로 밖에 생각안한다. 나도 결혼후 겪어봐야 알게된 것들이다. 나도 지금은 연끊고 사는데 왜 빨리 못끊고 당해봐야 이제야 끊는지 후회됨

'정대세♥' 명서현, 시母와 첫만남 충격 "보자마자 키·체중 질문, 2시간 무릎꿇었다" ('한이결') : 네이트 연예

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BopvyRm59

24.10.10 22:07

오늘의 이슈

무릎위에 올라 앉은게 지어낸것도 아니고 뭔 악의적 편집ㅋㅋㅋㅋ

우효광 불륜설 해명 "♥추자현에 제일 미안해, 악의적 편집" (동상이몽2) : 네이트 연예

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ksk112

23.07.18 01:09

오늘의 이슈

그런데도 결혼한건 지팔지꼰...ㅜㅜ

정대세 아내 명서현 "시어머니와 무릎 꿇고 2시간 대화…무서웠다" 고백 : 네이트 연예

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Wwdrfhtejk

24.10.11 18:41

오늘의 이슈

더러워

'정대세♥' 명서현, 시母와 첫만남 충격 "보자마자 키·체중 질문, 2시간 무릎꿇었다" ('한이결') : 네이트 연예

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공산당이시러요

24.10.11 00:06

오늘의 이슈

그냥 한국남자랑 결혼하지 ㅠ

정대세 아내 명서현 "시어머니와 무릎 꿇고 2시간 대화…무서웠다" 고백 : 네이트 연예

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닉네임

24.10.11 12:22

오늘의 이슈

북한인이 방송에 버젓이.. ㅋㅋㅋㅋㅋ

'정대세♥' 명서현, 시母와 첫만남 충격 "보자마자 키·체중 질문, 2시간 무릎꿇었다" ('한이결') : 네이트 연예

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소주조앙

24.10.10 21:51

오늘의 이슈

그런다고 이미지바뀌나..;; 아닌건아니지 여사친이라도 술먹고 굳이 무릎위에 앉는거 많이 이상하다 차안에 들어가는게 힘든것도 아닌데

우효광 불륜설 해명 "♥추자현에 제일 미안해, 악의적 편집" (동상이몽2) : 네이트 연예

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쏠

23.07.18 00:29

오늘의 이슈

진짜 본인 말대로 시댁이나 남편한테 순종 하고 살았구나ㅠ

'정대세♥' 명서현, 시母와 첫만남 충격 "보자마자 키·체중 질문, 2시간 무릎꿇었다" ('한이결') : 네이트 연예

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jtqzStj85

24.10.10 22:49

건강

...유전적 요인과 식습관에 따라 개인차가 크다 30대 근육- 30대부터 점차 근육이 줄어든다 뼈- 35세를 기점으로 급격하게 뼈가 약해지고 무릎 관절 마모 속도가 빨라짐 피부- 피부를 구성하는 단백질 배열에 문제가 생겨 탄력을 잃고 주름이 생김 40대 키- 40대 이후 10년에

신체 부위별 노화 나이...jpg : MLBPARK

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마이멜로디

23.09.07 09:28

사건사고

아니 저렇게 성추행을 했는데 고작 정직 2개월?? 처벌 수준도 참... 저러니 같은 일들이 계속 반복되지

"남편 출장 중 외롭다, 요리 말고 나 먹어"…男직원 무릎 앉고 얼굴 비빈 女팀장 : 네이트 뉴스

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이구아나뿔

24.07.12 09:57

오늘의 이슈

논란일자 하는사과 작위적으로 보이네요 먼저 할머니께 무릎꿇고 사과하세요 진심으로. 보이는게 다는 아니겠지만 그래도 살다보면 나중에 후회합니다 지금 이시간조차 그리워할수있고요 존재만으로도. 위로가될수있어요

최준희 "엄마 최진실 살아있었다면 많이 혼났을 것…할머니에 죄송" ('카라큘라') : 네이트 연예

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CYcEGITa3

23.07.13 18:45

오늘의 유머

박막례할머니 환승연애 못 나가는 이유. 무릎을 탁!

..아리 on Twitter

베플러

22.10.04 22:23

오늘의 이슈

시어머니는 북한여자나 똑같은 일본거주 북한여자랑 혼인시키고 싶어하셨나보네 김태희같이 똑똑하고 이쁜여자도 탈락일듯

정대세 아내 명서현 "시어머니와 무릎 꿇고 2시간 대화…무서웠다" 고백 : 네이트 연예

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Iygugg

24.10.12 03:43

오늘의 이슈

아무리짭짤해도 가족팔아 돈벌지말자. 이내용으로만 몇십년 울궈먹을듯

'정대세♥' 명서현, 시母와 첫만남 충격 "보자마자 키·체중 질문, 2시간 무릎꿇었다" ('한이결') : 네이트 연예

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flfeQmy56

24.10.10 22:27

알쓸신잡

곧 다가오는 김장철 우리 김장하고 아프지 말아요.... 김장증후군: 김장을 한 후 손목이나 허리, 무릎 등 전신 곳곳에 나타날 수 있는 통증 미리미리 알아두는 김장증후군 예방 팁들 공유해요 ◇충분히 보온이 되는 옷차림 중요 ◇테이블에 재료 올려두고 의자에 앉아서 김장해요

김장하고 아프지 말자… '김장증후군' 예방 팁들

hvmgvhv7

22.11.07 15:42

오늘의 이슈

돈많은 북조선 북괴를 원한 결과 아니겠노?

'정대세♥' 명서현, 시母와 첫만남 충격 "보자마자 키·체중 질문, 2시간 무릎꿇었다" ('한이결') : 네이트 연예

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페리토드

24.10.11 00:02

운동남녀

나도 푸쉬업 몇 개쯤은 거뜬히 해보고 싶지만 현실은 바닥에 무릎 대고 하는 거 조차도 힘든게 현실 하지만 단계별 동작으로 푸쉬업 해보면 가능하다고하니 무턱대고 포기 하지말고 오늘부터 1일 ㄱㄱㄱ!!!!!

여자도 할 수 있다! 푸쉬업 배우기(주의사항, 단계별 동작)

Keeouly97

23.09.08 12:17