고정

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운동남녀

...운동에 더 큰 비중을 두는 것이 좋다 이유로는 덤벨로 운동 동작을 하면서 운동하고자 하는 근육에 힘이 들어가고 있는지 알아채기 어렵기 때문에 고정된 머신으로 운동하는 것이 좋다고 해요. 그러니 이제 막 운동을 시작한 분들은 덤벨 운동보다는 기구로 올바른 자세로 운동하세요

근육 운동, ‘머신’으로 할까 ‘덤벨’로 할까 [핏 클리닉]

health.chosun.com

네잎클로버

22.10.26 16:29

알쓸신잡

...편하게 쓰기 테이프 사용 후, 끝 부분을 클립이나 핀으로 고정해서 보관하면 다음에 빠르게 사용 가능 - 캔 음료 마실 때 움직이는 빨대 고정하기 운전 중에 쓰면 좋을 팁. 음료 딴 고리 부분을 마시는 돌려주면 빨대를 고정할 수 있다 - 생수병 뚜껑을 이용해 음식물 냄새

알아두면 유용한 생활 속 꿀팁 4가지

마이멜로디

23.02.06 09:48

인생 뭐 있나

50대에 온대서 오십견이라 하지만, 자세가 고정되는 스마트폰과 컴퓨터 사용으로 젊은 층에도 어깨 질환이 많습니다. 너튜브에도 관련 영상이 많은데요, 해본 것 중 가장 군더더기 없이, 익히기 편해서 추천합니다

오십견 낮운동 - 3일째부터 효과가 나타납니다. 당신도 좋아질 수 있습니다.@권도수

eunzanka

22.12.05 19:52

직장인 대나무숲

...하시는 분들 있나요? 겸업금지인 회사 다니시는 분들은 아예 생각도 못 하겠지만.. 일단 제 주변에 부업은 종종 보이거든요 당장 저도 고정비용이 너무 높더라구요 대출 이자 쎄게 나가고, 공과금 나가고, 보험비 나가고 그나마 월세 안 나가서 이정돈데.. 모을 수 있는 여윳돈이

"월급만으로는 못버텨요"...불경기에 부업하는 직장인들

라따뚜이

23.02.02 12:50

짠테크

가장 구체적이고 현실적인 짠테크 방법은 고정비용을 줄이는 것에서부터 시작! 그중에서도 교통비를 아끼는 팁이니 관심 있는 분들은 참고해보세요 버스나 지하철로 출퇴근을 한다면 나라에서 운영하는 [알뜰교통카드] 안 쓰는 게 손해인 수준 이동한 거리를 측정해 마일리지를 적립해서

교통비 확 줄이려면 꼭 써야 할 '이 카드'

www.kakaobank.com

마이멜로디

23.01.30 10:30

재테크

4%대 고정금리로 대출 풀면 혹하는 사람들 정말 많을텐데.. 물론 각자의 인생, 각자의 선택이지만 지금이다! 올라가게 돼있다! 같은 언론이나 미디어 입김에 흔들리지는 맙시다 나 빼고 다 집 있는 것 같고, 지금 안 사면 진짜 도태될 것 같은 마음이 들게끔 언플해도 소신대로

유시민의 경고 '지금 집 사지 마라'

라따뚜이

23.01.10 11:03

연예

놀면 뭐하니 유재석 혼자 할때가 오억배 더 재밌었음.. 그냥 게스트로 가끔 나오는건 괜찮은데 다 고정으로 나오니까 노잼

[D:방송 뷰] 믿고 보는 조합?…반복되는 '인맥 예능'에 지치는 시청자들 | 네이트 뉴스

곰돌이주먹

22.11.24 16:07

푸드파이터

고기나 튀김류 먹을때 와사비랑 소금이 진짜 생뚱맞은것 같은데 일단 먹어보면 고정 양념됨.. 경험상 소금이랑 와사비 주는 돈까스 집은 거의 맛집이였음 ㅋ 근데 댓글 보니 회에도 소금을 찍어먹으면 맛있다는데 사실임?

돈까스 맛잘알들이 찍어 먹는다는 양념

m.bboom.naver.com

Keeouly97

22.10.17 10:12

리빙포인트

...사먹다보면 하나 둘 모이는 빵 클립 철사끈 타입도 아니고 생긴것도 독특해서 딱히 어디다 활용해야할지 몰라 걍 버렸는데 이 빵클립도 활용법이 있네요 심지어 8가지나... 충전케이블 정리나 고정...멀티탭 코드 구분.. 이거 왜 몰랐지? 소소하지만 깨알 활용팁 참고해보세요!

빵 클립을 활용하는 8가지 방법

hvmgvhv7

22.11.17 09:06

리빙포인트

...요플레 통을 버리지 않고 모아두었다가 베이킹소다를 100g씩 넣어줬어요. 통풍이 잘 되는 천을 잘라 요플레 위를 덮어주고 고무밴드로 천을 고정시켜주면 완성! 시트러스 계열 에센셜 오일을 베이킹소다 위로 함께 넣어주면 더욱 좋아요. 3개월 단위로 갈아주면서 음식 냄새 걱정

냉장고탈취제로 청소까지, 초간단 베이킹소다 활용법(사용법)

m.blog.naver.com

연아킴

22.10.31 14:34

핫플공유

...비주얼로 주목받는 디저트 맛집 3곳 감상해봐요 무선 이어폰을 떠올리게 하는 매끈한 생김새의 디저트 전문점 '오아이오' 전형적인 디저트의 고정관념을 깨는 유니크하고 위트 넘치는 비주얼로 MZ 세대에게 핫한 디저트 카페 '텅플래닛'. 1층에 들어서면 두 개의 피라미드 모양

먹기 전 카메라 준비! 작품 같은 디저트

skek1020

22.12.14 08:38

오늘의 이슈

...춘추전국시대네요 기존 블핑,레드벨벳,잇지,에스파에 최근엔 무섭게 떠오르는 뉴진스, 르세라핌,아이브 엔믹쓰까지! 여돌은 남돌과는 다르게 소녀팬같은 고정팬덤이 없다보니 대중들에게 어필하기위해 남돌보다 더많은 완성도가 필요하다고해요 요즘 여돌이 더 각광받는데는 이유가 있었네요

요즘 소녀들, 더 이상 '오빠' 찾지 않는다 | 방송 : 네이트 연예

m.news.nate.com

나무아비

22.12.09 03:12

연예인

미스터 트롯2 가 또 시작함 ㅋㅋ 이번에 심사위원에 미스터 트롯 출신 장민호도 있네요?? TV조선은 미스 트롯, 미스터 트롯으로 아주 뽕을 뽑는구나 이번에도 임영웅만큼 대박 터뜨리는 가수가 나올려나요 ?? 한동안 부모님들 TV조선으로 채널 고정해두시겠네..ㅎㅎ

원조는 다르다! 수장 바꾼 '미스터트롯2' 출사표 [SS현장]

entertain.naver.com

꺄뀽

22.12.22 17:56

오늘의 이슈

살아있는 ATM기 기다리는중ᆢ

박기량, 월 고정비용만 293만원 "절반이 월세고 적금은 0원" 깜짝 : 네이트 연예

m.news.nate.com

할리데이비슨

24.10.06 18:30

스타일의모든것

...헤어브러시에 무스를 발라 빗질한다. - 드라이 후 고데기로 물결 웨이브 컬을 넣는다. - 헤어 밤을 모발 전체에 바른 후 스프레이로 고정한다. ✔ NATURAL HAIRSTYLE. 자연스러운 웨트 스타일. - 헤어 프라이머를 모발 전체에 발라준다. - 드라이어로 가르마

셀프 웨트 헤어 스타일링의 모든 것

www.noblesse.com

차차

22.09.07 15:59

오늘의 이슈

많이한다고 좋은건 아닌듯 요세보면 피곤한지 눈 게속 깜빡거리고 힘도 빠져보이고 맨트도 재미도없고 전참시랑 나혼산은 똑같은 프레임에 솔직히 나혼산 빼면 전현무 프로는 뭐가있나? 솔까 옛날 한혜진,이시언 나혼산에 있을때 제주도 여행가고 했을적이 훨 재미났던건 사실 요즘은 먹방으로만

전현무 "고정 출연 21개? 영혼+자기주장 없어 제작진이 좋아해"(송스틸러) : 네이트 연예

m.news.nate.com

PbnXwSt93

24.05.03 12:51

알쓸신잡

...긴장 풀기. 경미한 손상 시 찜질과 같은 응급처치. 🍂 벌 쏘임 사고 신용카드 등으로 피부를 밀어 벌침 제거. 제거 후 해당 부위 깨끗하게 씻고 얼음찜질. 🍁 골절 사고 손상 부위를 가능한 움직이지 않고 심장보다 높게 올려 골절 부위가 움직이지 않도록 부목으로 고정

야외활동주의사항 가을철 미리 알아두면 좋은 정보!

m.blog.naver.com

영자씨

22.10.21 12:39

알쓸신잡

...선반을 만들어 상자를 올려줍니다. * 세로 수납 - 책장 여유 공간에 수납을, 책과 파일 꽂이 등으로 바짝 붙여주어 튼튼하게 고정시켜줍니다. - 고정해 줄 물건이 없다면 압축봉 활용가능합니다. * 공중부양 수납 - 앞, 뒤로 테이프를 둘러 상자들을 하나로 연결해줄 수 있어요

딱 떨어지는 테트리스 수납!롤케이크 상자로 가로/세로/공중부양 수납하기

m.blog.naver.com

연아킴

22.08.29 16:37

헤어메이크업

고데기없이 1000원짜리 다이소 고무줄로 로우번 예쁘게 묶는법! 엘베타고 내려가면서 쉽고 빠르게 샤샤샥! 이거 보세여! 간편한데 고정력도 좋아서 데일리 헤어스타일로 완전 추천쓰.. 맨날 머리 어떻게 정리해야되나 서터레스인 언니들 우리 로우번으로 시원하게 다니자

고데기 하지 마세요! 엘베타면서도 하는 로우번 예쁘게 묶는 방법 🥐 절대 안풀리는 건 덤 . . 🍈

www.youtube.com

샘물이

22.07.08 09:26

오늘의 이슈

남창희 나오니까 보기 편하고 재밌더라

남창희, 절친 '새신랑♥' 조세호 대신 고정까지? 퀴즈 '싹쓸이' 대활약 ('1박2일') : 네이트 연예

하루아침

24.11.18 00:07