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오늘의 이슈

앉아서 매월 임대료만 억단위로 들어오겠네 하

송승헌, 신사동 스타벅스 건물 이어 바로 뒤 상가도 보유…시세차익 최소 680억 : 네이트 연예
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Muntmce3
24.11.17 11:34
운동남녀

운동할때는 자세가 제일 중요한것 같아요 중량을 높이 치느냐 아니면 근육량이 많다는가 해도 자세가 무너지면 부상도 바로 올수있고 열심히 무거운 중량으로 운동해도 힘이 들어가야 할 부위에 힘이 안들어가면 근육량 증가도 없이 이상한 곳에만 힘쓰다 끝나는 운동이 된다고 하니…

초보자가 '근육량'을 늘리는 가장 빠른방법은!? (Feat.무분할 운동루틴)
youtu.be
쓰릴미
22.07.01 11:43
작심 다이어터

다이어트하면... 운동도 힘들지만 제일 기운이 안 나는 건 바로 식단인 것 같아요. 그래서 밥만 바꿔도 살이 빠지는 현미밥 다이어트에 대해 알려드려요 -현미밥 다이어트란? 일반 쌀밥인 백미를 현미로 대체하기만 하면 돼서 간편하고 인기가 많은 다이어트! -현미 다이어트의

현미밥다이어트ㅣ밥만 바꿔도 살이 빠진다
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마법사
22.08.25 12:34
연예

...게 확실한 것 같아요 매일 듣는 노래도 있다고 하고, 너무 귀여운 것 같아요 저도 어릴 땐... 가수가 되고 싶어서 맨날 노래 부르고 다녔던 어릴 때 추억이 떠오르네요 ㅎㅎ 비록... 실력은... 그렇지 못해서 바로 꿈을 바꿨지만요 ㅎㅎ 여러분은 어릴 때 꿈이 뭐였어요?

희율, 소율·문희준 끼 물려받았나 "아이돌 되겠다고"(프리한)[결정적장면] | 방송 : 네이트 연예
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회전문도는사람
22.08.08 17:01
핫플공유

양주 장흥에 한옥수영장이 있고 취사가 가능한 평상도 인터넷으로 예약이 가능하다길래 바로예약함! 와ㅋㅋ 한옥수영장.. 진짜 느낌있었음ㅋㅋㅋ 풀장도 유아 어린이 성인용으로 나뉘어져있고 미끄럼틀같은 시설도없어서 사고걱정도 없고ㅋㅋ 이렇게 좋은 곳이 더 많이 생겼음 좋겠다!

[아이와물놀이] 취사가능한 해수풀 경기도야외수영장 <장흥한옥수영장>
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회전문도는사람
22.07.19 11:52
갬성카페

...황홀한 해 질 녘 풍경을 즐기러 가자 ☕ 소울로스터리 솔밭인가? 카페인가? 솔숲 사이 원하는 공간에 자리할 수 있다 솔숲과 소양강 전망 두루 감상 가능 ☕ 카르페 의암호와 바로 마주한 최고의 전망 호수 옆 잔디밭에 빈백이 준비되어 있다 따뜻한 날, 물멍 때리러 가기 좋은

‘춘천 언니’가 추천하는, 전망 좋은 춘천 카페 5
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러브레터
22.08.25 14:23
로컬 맛집

오늘 포천에서 복무하고 있는 동생 면회갔다가 외출이된다고 하길래 큰 맘먹고 소고기 사주러 이동갈비 먹으러 감! 갈비맛은 맛있게 잘 먹었지만 이 집은 애견동반도 가능하고 강변 바로 옆에서 먹을 수 있어서 좋았음!

[포천이동갈비맛집/포천맛집]반려견동반가능식당 이동강변갈비
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내일은코인왕
22.07.18 13:00
주식투자

...기업들은 어떤 의미를 지니고 있는 걸까요? 최소 25년동안 배당금을 한 번도 삭감한 적이 없는 기업이라면 더 든든하게 느껴지는데요.. 바로, 2001년 닷컴버블, 2008년 글로벌 금융위기, 2020 팬데믹을 거치면서도 안정적인 재무관리와 경영을 해왔다는 증거를 제시하는

TIGER 미국 S&P500 배당귀족 ETF 깔끔하게 정리하기
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부자되는매직TV
22.05.17 12:57
연애의 참견

... 2. 작은 문제점을 이야기하는 걸 연습하면 커뮤니케이션이 수월해진다. 3. 개선 방향을 의논하고 실천하다 보면 문제가 생겼을 때 바로바로 행동을 바꿔서 새로운 걸 시도 할 수 있는 습관이 생긴다. 4. 최대한 말을 아끼면서 덜 감정적이고, 건설적인 대화를 할 수 있다

연인 간의 소통을 도와주는 '주간 연인 회의'
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The럽
22.08.24 16:39
오늘의 이슈

민주노총 진짜 사회좀먹는 악인듯 코로나시대때 힘들지않은 사람들이있었나 이제좀 거리두기풀리고 경제회복될려니깐 지들만잘먹겠다고 바로파업해버리네.. 저놈들때문에 슈퍼에소주도 못들어온다던데 짜증난다. 경찰은 불법파업을 저지르는 민주노통 화물연대에대하여 엄중책임을물고 강력처벌하라

화물연대, 무기한 총파업 돌입…이 시각 현장
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노잼인간
22.06.07 14:30
오늘의 이슈

제발 사진 촬영 후 뽀샵 좀 하지 말고 올려라.... 너무 +@ 시켜서 올리는거 티나니까... 정말 나중에 실제 모습 봤을때...사진하고 다르다고 하면서 실망하거나, 좋아하다가 싫어하는 경우도 생길수 있는데....?!?!?

"이게 바로 각선미야"…효민, 초미니로 뽐낸 완벽한 슬림 몸매 : 네이트 연예
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uk7303
24.11.05 09:22
운동남녀

...좋다. 2. 수영 관절에 무리를 주지 않으며 지구력과 심혈관 건강에 좋다. 3. 자전거 유산소와 하체운동을 동시에 할 수 있다. 하체에는 우리 몸의 70% 근육이 모여 있어 당뇨 환자에게 매우 중요하다. 건강을 위해 귀찮다고 생각하지 말고 지금 바로 운동 시작해보세요

효과적인 당뇨운동 4가지 추천
brunch.co.kr
그린티
22.09.26 11:25
살림노하우

...사더라고요~ 뭐가 다른지 몰라 찾아왔습니다. 여러분도 비교 잘하셔서 구매 후 따뜻하게 사용하시기 바랍니다! [온수 매트] 전기를 사용하지만, 바로 매트에 입력되는 것이 아닌 보일러로 물을 데워 순환시켜 열을 발생시키는 원리 전자파에서 자유롭고 화재 위험에서 자유로움. [탄소

온수매트? 탄소매트? 뭘 골라야 할까? 온열매트 고르는법!
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노잼인간
22.10.12 10:26
알쓸신잡

아이폰 쓰시는 분덜 주목! 여기 사진 더 잘 찍을 수 있는 방법이요! 촬영, 보정 하기 전에 켜두기만해도 인생샷 건질 수 있는 방법을 바로 요기서 알려주고 있다옹! 난.. 갤럭시유저라 봐도 잘 모르겠지만.. 아이폰유저인 친구는 보는 내내 오! 오오! 했음

아이폰 카메라 쓰신다면 주목! 사진작가들이 꼭 켜두는 5가지 설정 공개합니다 📸 촬영, 보정 전에 켜두기만 해도 인생샷 건질 수 있어요!
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연아킴
22.07.13 12:50
운동남녀

퇴근길에 바로 운동하고 오시는 분들이라면 운동 전에 간단한 식사를 하고 가는 경우 많은데요. 운동하기 전에 먹으면 몸에 안 좋은 음식 알려드리니 참고해서 운동 전에 이 음식은 피하세요. 1. 샐러드 운동 전에 먹을 경우 채소에 있는 풍부한 섬유질이 소화를 느리게 하여 운동하는

운동 전 먹으면 몸에 안 좋은 음식
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제로콜라
22.09.02 09:33
해축방

다 내렸는데 레알 마드리드 이랬으면 완전 웃겼을거 같은데ㅋㅋㅋ 바르셀로나....근데 요새 너무 양아치처럼 굴어서... 메시 나간게 넘 아쉽네요ㅠㅠ 메시 하면 바르샤 같은 느낌이었는데 바르셀로나 너무 막한게 아닌지...! 이번 시즌 바로셀로나 어떨까요?

먹이사슬의 최정점. 클럽 위의 클럽, 꿈의 팀.jpg
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회전문도는사람
22.07.26 15:19
공연·전시 산책

...전시. 우연히 관람하게 된 무료 전시. 디자이너 18팀의 작품들이 모였더라고요. 관람하다가 마음에 드는 가구가 있다면 전시 현장에서 바로 주문이 가능해요! 9천 원부터 8백만 원까지 다양한 가격대! 각도에 따라 컬러가 바뀌는 신기한 가구부터 반려동물 식기 그릇세트, 작은

[서울 : 서초] 홀 어스 트럭 스토어 2022_예술의전당 한가람미술관 전시
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올리비아핫바
22.09.01 09:41
연예

...왼쪽 귀가 안 들린다"라는 글을 업로드했는데요 처음에 "무슨 소리지?"하고 봤는데. 흐흐 사진 속에 개그맨 김영철과 같이 있는 걸 보고 바로 이해했어요 ㅎㅎ 근데 김영철이 답글로 김지석도 말 엄청 많다고 자기는 귀에서 피가 났다고 하는데. ㅎㅎ 두 분이 사석에서 케미가

김지석, 대체 누굴 만났길래…"왼쪽 귀 안 들려"[스타IN★] | 방송 : 네이트 연예
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오후의홍차
22.08.31 14:59
운동남녀

...부하를 줄여 부상 위험을 낮추는 맨손 전거근 운동 2. 하는 법 - 매트를 깐 바닥에서 네발 기기 자세를 합니다. - 손을 어깨선 바로 밑에 놓고 손바닥을 넓게 폅니다. - 손과 어깨, 무릎은 비슷한 너비로 벌립니다. -팔을 미는 느낌으로 바닥을 쭉 밀어주며 등 근육이

라운드숄더, 굽은등 교정을 위한 전거근 운동 방법
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머슬매니아
22.08.31 14:02
#OOTD

...1970~2000년대 사이 미국 및 유럽 등지에서 디자인된 옷들이 들어오는데 일반적으로 보기 힘든 패턴이나 디자인 옷들이 많아서 구경하는 재미가 쏠쏠함 지금은 하와이안샵 오픈중인데 바로 이전에 원피스샵때 가서 나두 3벌 데려옴! 성수동 가면 꼭 한 번 구경하러가봐여! 옷구경

밀리언 아카이브
www.millionarchive.com
차차
22.07.06 10:27
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