효능

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오늘의 이슈

활력 강화는 기본…비타민·철분·칼륨 풍부해 남녀에 좋은 음식

조연인줄 알았던 '부추'에 이런 놀라운 효능이
n.news.naver.com
kzPagcu21
22.12.18 12:49
오늘의 뉴스

크랜베리가 항산화효과가 있어서 미국인들사이에 크랜베리네이션이라는 신조어까지 만들어졌대요. 그외에도 심장에도 좋고 장기에도좋아서 꼭 추천하는 과일입니다!!

미국 원주민들이 약으로 썼던 이 과일의 효능은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
나무아비
22.12.12 21:36
인생 뭐 있나

생강차, 좋은 점 많지만, 치질환자나 위가 안좋은 사람에겐 비추, 그리고 밤에 섭취하면 불면 부를수도

겨울철 날씨에 딱 ‘생강차’ 효능 뭐길래 
m.newspic.kr
eunzanka
22.12.15 23:54
알쓸신잡

이제 조만간 고구마의 계절이 오는데요 고구마와 같이 먹으면 좋은 음식 안 좋은 음식에 대해 알아봤어요 먼저 좋은 음식은 1.우유 2.김치 3.사과 4.토마토 5.귤 그리고 안 좋은 음식은 1.소고기 2.땅콩 3.감이라고 해요 역시 고구마는 우유랑 김치죠

고구마와 함께 먹으면 좋은 음식 5가지, 상극인 음식 3가지[고구마 효능, 칼로리, 궁합, 식단, 다이어트, 원푸드]
oblit.tistory.com
KJC37
22.11.22 14:34
알쓸신잡

가을에 유난히 더 맛있는 호박! 호박은 진짜 건강에도 좋고 맛도 좋고 너무 좋은 음식인 것 같아요 근데 좋다는 건 들었지만 정확히 어디에 좋은지!!!알고 더 맛있게 먹어봐요

가을에 맛이 좋은 호박의 건강 효능
springstar23.tistory.com
sweetsalt
22.10.28 16:58
운동남녀

건강을 위해 운동을 하다보면 더 좋은 효과를 보기위해 몸을 챙기기 위해 영양제를 섭취하기도 하는데요 운동할 때 효과 좋은 영양제 추천드립니다

운동할 때 효과 좋은 ‘추천 헬스 영양제 TOP 3’ 아르기닌,비타민,마그네슘 효능, 부작용, 후기 (2022) | 영양제, 건강 정보는 필라이즈
www.pillyze.com
xnaexUg333
22.11.14 13:19
건강

전 세계적으로 인기 있는 과일 중 하나인 바나나. 오늘은 바나나 섭취 시 얻게 되는 여러 이점에 대해 알아보자! 1. 혈압을 낮추고 심혈관 질환을 예방 2. 천식 예방 3. 암 예방 4. 심장 건강 유지 5. 당뇨병 예방 6. 소화 개선 7. 신장 결석 예방 섬유질, 항산화제

바나나 효능 7가지 정리
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차차
22.09.14 16:22
먹리어답터

여름에는 콩국수는 꼭 먹어야하니 만들어 먹어야지ㅋㅋㅋㅋ 라고 생각하다가 생각보다 콩가는게 너무 귀찮아서 시판에 나와있는거로 만들어먹기로 맘먹음ㅋㅋ 요즘 시판 콩국도 너무 맛있게 잘나옴ㅋㅋ 오늘 저녁은 콩국수 어떠인가용~~!!!!!

서리태 콩국수 만들기 콩물 효능 알고 먹죠
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시네마천국
22.06.24 09:54
운동남녀

저는 운동 중에는 수영을 가장 좋아하는데 요새 발을 다쳐서 물이 닿으면 안돼서 수영을 못 하는게 많이 슬프네요ㅠㅠ 물 안 닿고 할 수 있는 걷기 운동을 좀 해야겠어요! 런데이에 걷기 챌린지 있던데 런데이 말고도 걷기 관련된 챌린지 있는 운동 어플 있나요!?

역시 걷기, 어떤 운동보다 살빼기 효능 탁월
m.cafe.daum.net
쓰릴미
22.07.18 13:42
오늘 뭐 먹지?

어머님이 주신 콩으로 뭘 할까 고민하다가 여름도 다가왔고 돌__니면서 보니 요즘 대세는 콩국수 더라구요 그래서 그 콩을 가지고 서리태 콩국수를 만들어 볼까 하고 준비해본 레시피~ 어려울거 같았는데 간단하고 쉽게 만들면서 맛있게 한끼 먹을 수 있어서 공유합니다~

검정콩의 효능 (서리태) ㅣ 검정콩국수 만들기 해서 시원하고 든든하게^^
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할미
22.06.27 12:34
작심 다이어터

간헐적 단식 알고 계신가요? 다이어트하면 바로 나오는 게 간헐적 단식인 만큼 핫한데 간헐적 단식 용어에 16:8 5:2 12:12 뜻 알려드릴게요 ㅎㅎ 16:8은 16시간 단식하고 8시간 동안 섭취하는 방법을 말한다고 해요 5:2는 5일은 일반식 2일은 단식하는 방법이에요

간헐적 단식 방법 부작용 효과 효능 시간 16:8 5:2 12:12 뜻
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모태뚱뚱이
22.08.02 15:29
알쓸신잡

내 직업특성상 접대할 일이 많아 술을 자주 마시곤하는데 매 번 숙취때문에 고생이 이만저만이 아님ㅜㅜ 여명도 먹고 컨디션도 먹고 헛개수도 먹고 꿀물도 먹어보지만.. 별 효과를 못봤는데.. 이 단감.. 신기하게 숙취가 거의사라졌음!

감효능 6가지! 단감 대봉 홍시 연시 감잎차 숙취해소
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연아킴
22.07.20 13:13
작심 다이어터

이제 다이어트나 운동 시작하시는 분 계시나요 ??ㅎㅎ 처음 시작하시는 분들이면 바로 헬스 등록이나 PT 등록보다는 우선 걷기 운동 먼저 시작해 보시는 건 어떠세요 ?? 확실히 일반 속도 걷기, 빠른 걸음 걷기 번갈아 가면서 하면 기초 체력이 증가하고 체중 감량도 돼서 처음부터

걷기매니아 털보의사가 알려주는 엄청난 걷기의 효능!!
youtu.be
모태뚱뚱이
22.07.18 11:53
LUXURY 뉴스

국내 1호 코로나19 백신 '스카이코비원'

스카이코비원, 오미크론 효능 일부 확인…한숨 돌린 SK바사, 남은 과제는?
n.news.naver.com
럭키
22.07.15 17:37
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