충분

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운동남녀

...바꾸겠지만 아침습관으로도 체중을 감량하는데 도움이 된다고 해요 -수분 보충으로 활기차게 시작하세요 -마음 챙김 아침 명상 -균형 잡힌 아침 식사로 몸에 에너지를 공급하세요 -신체 활동에 우선순위를 둡니다 -식사와 간식 계획 세우기 -감사하는 마음을 실천하세요 -충분한 수면

체중 감량 여정을 시작하는 아침습관 7가지
kai5490.tistory.com
sweetsalt
23.09.04 08:53
오늘의 이슈

내 여친이 될자격이 충분하군

서정희 딸 서동주, 이렇게 말랐는데 글래머…세상 혼자 사네 : 네이트 연예
m.news.nate.com
gESesMnr23
23.07.22 18:35
핫핫이슈

... 범행수단이 잔인하고 중대한 피해가 발생한 특정강력범죄사건일 것 2. 피의자가 그 죄를 범하였다고 믿을 만한 충분한 증거가 있을 것 3. 국민의 알권리 보장, 피의자의 재범방지 및 범죄예방 등 오로지 공공의 이익을 위하여 필요할 것 4. 피의자가 「청소년보호법」 제2조제1호의

이슈/유머 - 피의자 신상 공개 기준
www.dmitory.com
rkcYkzun44
23.07.27 11:11
육아

아이의 건강은 무엇보다도 중요하죠 우리 아이의 면역력을 높여줄 수 있는 방법이 있다고 해요 1.균형 잡힌 식단 2.충분한 수면 3.정기적 운동 4.백신 접종 5.스트레스 관리 6.핸드워시 사용 손 잘 씻기 7.건강한 생활 습관 만들어주기

부모가 알아야 할 어린이 면역력 높이는 7가지 비법
littlestepsbigsmiles.tistory.com
이구아나뿔
23.08.30 09:58
오늘의 참견

...WHO가 아스파탐을 2B군으로 지정하는 건 신경 안 써도 된다고ㅋㅋㅋ 2B군은 '그 증거가 충분하지는 않지만 발암 가능성을 고려하는 물질'이라서 오이피클, 커피,젓갈,고사리 이런 애들도 다 2B임 중국산 김치가 문제인 건 아스파탐 때문이 아님...ㅋㅋㅋ 다른 게 문제지

"식당서 김치 먹다 암 걸리겠네"···중국산 김치 90% '아스파탐 사용' : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
PslYoqk6
23.07.05 09:29
오늘의 이슈

카리나 vs 차은우 ㄷㄷㄷ

[사진]에스파 카리나, 롱코트면 충분해 : 네이트 연예
m.news.nate.com
엉덩이
24.12.14 11:30
운동남녀

...쓰이는 에너지가 많아지게 함 - 호흡 훈련하기: 횡격막을 강화하는 훈련을 하면 산소 수준을 높이고, 운동 중 지구력도 향상 - 숙면하기: 충분한 수면을 취함으로써 근육이 회복할 수 있도록 하기 - 손 차갑게 하기: 손을 차갑게 하면 체열 발산을 도와 운동을 돕는다고 함 -

[가지뉴스] 운동효과 높이는 의외의 방법 5
m.seoul.co.kr
GXahnimH94
23.07.26 11:31
오늘의 이슈

여신 하는행동도 이쁨

[사진]에스파 카리나, 롱코트면 충분해 : 네이트 연예
m.news.nate.com
gwGBqsL39
24.12.14 13:54
건강

여름에 허리 아픈 환자들이 더 많아진다고 하는데 허리 건강을 지키기 위해서 해야할 것들이 있다고 하네요 -냉방기기의 적당한 사용 -열대야로 인한 불면증 해결 -야외 활동 전 충분한 몸풀기 요즘 가끔 허리아플때가 있는데 거실에서 에어컨 들고 자서 그런건가

"에어컨 빵빵한 거실 바닥서 잘래" 최악인 이유? 더위 피하려다가… : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
msHYmpy98
23.08.21 13:42
오늘의 이슈

강인아 넌 머리가 충분하니 부족한 체력에 투자해라. 몸이 건강해야 두뇌도 건강하고 강한 사람이 될거다. 그리고 나 하고 싶은거 해 아직도 어리긴 하지만 그래도 충분이 판단 가능할 나이니

[SC이슈]'영재 발굴단' 백강현, 서울과학고 자퇴…"문제 푸는 기계가 돼가는 나를 봐" : 네이트 연예
m.news.nate.com
BPcsgmpx96
23.08.21 07:34
오늘의 이슈

21년이나 지났다.. 그동안 못들어오게 한것으로 병역회피에대한 벌은 충분.. 이제그만 풀어주자

정부 "유승준 입국 안돼"…'비자 소송' 상고, 또 대법원 간다 : 네이트 연예
m.news.nate.com
PtBqawdp18
23.08.02 22:27
직장인 대나무숲

...요소를 활용하자 천천히 말하자 2. 발표자료는 읽기만 할 게 아니라, 이해를 돕기 위한 수단으로 여길 것 발표의 길을 잃지 않도록, 주장의 근거가 되도록 강조할 내용만 담아 보조 도구로 활용하면 충분! 3, 깔끔한 인상을 주는 의상 등 발표를 위한 사전 점검도 꼼꼼하게

발표 울렁증 극복! 바로 써먹는 프레젠테이션 노하우
www.jobplanet.co.kr
Keeouly97
23.08.08 11:42
오늘의 이슈

애가 배가 홀쭉하던데…ㅠ 그냥 마취총으로 충분하지 않았을까

한승연, 암사자 사살 소식에 분노 "20년 가둬놓고…최선이었나" : 네이트 연예
news.nate.com
NVaXkwdT84
23.08.15 17:10
화가난다

구명조끼도 충분한데 보여주기식 사진 찍어야하니까 지급조차도 안했단 게 너무 화가난다 하긴 물품들 새거 있어도 그냥 쌓아놓고 몇십년 된 것들 계속 쓰는 곳인데

[단독] 채상병 숨진 해병1사단, 투입병력에 구명조끼 2벌씩 줘도 남았다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
장안문지기
23.08.14 11:58
건강

...추워지고 있는데요. 이럴 때 면역력이 떨어져서 질병에 걸리기 쉬운데요. 그래서 환절기 면역력 키우는 방법 알려드려요. 1. 규칙적인 운동과 충분한 휴식 취해라 2. 손을 잘 씻고, 개인위생을 철저히 하자 3. 적정 체온 유지, 적절한 실내 온도와 습도를 유지해라 4. 따뜻한

환절기 면역력 키우는 방법 5가지
post.naver.com
노잼인간
22.10.19 09:28
연예가중계

오 나도 시그니엘을 조인성 사는 곳이라고 언급하는 거 종종 봤는데 아예 본인이 거기 안 산다고 못 박아줬네 어쩐지 방이동에 집 지어서 가족이랑 살고 있다는 기사도 봤는데 거기도 집이 있고 시그니엘도 집인 건가 했지 그럴 재력이야 충분이 될테니..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

"저 그 집 안 살아요, 오해" 조인성, L사 고급 오피스텔 거주설 정정 [TEN인터뷰] | 텐아시아
tenasia.hankyung.com
아이테잌클래식
23.08.01 11:27
오늘의 이슈

김건희 닮음 둘다 여신

[사진]에스파 카리나, 롱코트면 충분해 : 네이트 연예
m.news.nate.com
matthew
24.12.14 12:07
오늘의 참견

솔직히 2B군은 별로 신경 안 써도 됨 2B군은' 그 증거가 충분하지는 않지만 발암 가능성을 고려하는 물질'이라서 오이피클ㅋㅋㅋㅋ 커피ㅋㅋㅋㅋ 젓갈ㅋㅋㅋ 고사리 이런 거 다 있음 근데 이렇게 아스파탐=발암물질로 프레임 씌워지면 다른 대체당으로 바꾸는 기업들이 생길 수도

살 안찌려다 발암물질 꿀꺽?…제로음료 '아스파탐' 초비상 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
rkcYkzun44
23.07.03 12:10
리빙포인트

역대급으로 더운 폭염이 지속되고 있는데요 더위를 이기는 방법을 알려드립니다 -충분한 수분 섭취 -적절한 의류 선택 -냉방기기 활용 -실외 활동 시간 조절 -냉수 타월 사용 -물놀이 및 준비 -건강한 식단 유지 -뜨거운 차량 내부 방지 -주의 사항과 응급처치 숙지 -열사병

역대급 폭염 : 더위를 이기는 10가지 방법
centralcity.tistory.com
KJC37
23.08.08 09:31
운동남녀

...-체중 증가 및 대사 속도가 느려져 기초 대사량이 감소 -면역력이 감소해 질병에 취약 -우울증 및 불안과 같은 정신 건강 문제가 생김 이런 일이 일어날 수 있다고 해요 하루 10분 걷기 혹은 스포츠, 자전거나 춤추기 등등 작은 목표부터 천천히 해나가도 충분하다고 하네요

유산소 방법, 제발 웨이트랑 같이 하세요!!
think-your-health.com
msHYmpy98
23.07.31 09:29
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