충분

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건강

... 자잘하게 자주 걷기 4. 점심은 밖에서 먹으면서 겸사겸사 햇볕 쬐기 5. 너무 졸릴 땐 뭘 해도 어쩔 수 없으니 짧고 굵게 자기. 20분이면 충분 6. 카페인의 도움 받기. 에너지 드링크보단 커피가 낫다. 에너지 드링크는 카페인 외의 각성제도 많이 들어가 있기 때문!

활기찬 하루 보내는데 도움 되는 방법 6 | 네이트 뉴스

981esc

23.02.14 16:01

작심 다이어터

...분들? 다이어트할 때 유용하게 쓸 만한 어플 5가지 확인해보세요. 벌써 2월입니다....^^ - 다이어트신 - 다노 - 삼성헬스 - 눔 - 다이어트 프렌즈 UI가 예쁘고 직관적인 어플이 좋다? 그러면 다이어트 프렌즈로 충분 운동 정보나 코칭도 원한다면 다이어트신 or 다노

무료 다이어트 어플 추천 TOP 5(앱 순위 2022) - 유용한 어플 추천

hvmgvhv7

23.02.07 12:11

쓸데있는 여행정보

전국에 있는 아름도운 도서관 책을 읽기에도 좋고 관광목적으로 가도 충분할 만큼 아름다움을 자랑하는 도서관들을 소개해드릴게요 -신라천년서고 -학산숲속시집도서관 -영화의전당 라이브러리 -연화정도서관

이토록 아름다운 국내 도서관 4

www.vogue.co.kr

sweetsalt

23.02.07 08:49

오늘의 이슈

너무 마음이 아픈 기사입니다.. 학폭이 사라지려면 아이들이 가정에서부터 충분한 사랑을 받고 올바른 가치관으로 자라야된다고 생각합니다 올바른 가정이 이루어지지 않으면 계속 되돌이표처럼 같은 사건사고가 끊임없이 나타날테지요

[단독] "괴롭힘에 몸을 던진 막내, 10년 지나도 악몽은 또렷" [학폭위 10년, 지금 우리 학교는] | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

s9005ys

22.12.12 09:43

연예

...이영지 충분히 우승할 만 했다고 본다. 대중적인기 어느정도 걷어냈어도 승산 충분했다고 생각함. 대중적인 인지도와 인기가 오히려 독이 된 케이스가 아닌가 한다. 충분히 잘 했음에도 인기투표로 평가절하 당하는 느낌? 던말릭이 강력한 우승후보 였지만 결승무대 곡이 전부 너무

이영지 "'쇼미' 최초 女 우승자? 성별 따지는 자체 무의미" [화보] | 연예가화제 : 네이트 연예

m.news.nate.com

모르는개산책

23.01.18 15:39

연애의 참견

...효율적인 변화는 없다는 말에서 뒤통수를 맞은 것 같네요 시도하고 실패하고, 또 다시 시도하고 실패하며 나아가는 것만이 답인 듯 해요 연애지식은 그동안 미디어에서 보고 들은 것 만으로도 충분하니 ㅋㅋㅋㅋ 지금 당장 연락 스타일을 바꿔보고, 말투를 바꿔보고, 태도를 바꿔봅시다!

연애를 잘 하는 방법이 궁금해?! '연애 지식보다 중요한 건...'

kitten11

23.01.25 14:06

건강

미국 건강/의료 매체 메디컬뉴스투데이가 소개한 기억력 높이는 방법들 정리 1. 유산소 운동 2. 뇌 훈련 3. 충분한 수면 4. 명상 5. 적절한 카페인 섭취 6. 설탕 줄이기 7. 다크 초콜렛 섭취 8. 고칼로리 음식 절제

한 살 더 먹었다고 가물가물?...기억력 높이는 방법 8 - 코메디닷컴

981esc

23.01.16 09:11

오늘의 이슈

그래도 대단한건 대단한거지 요즘 여자들 젖 쳐진다고 모유 나오는데도 분유먹이는 사람들 천지인데

'35세 딸셋맘' 선예 "6년간 매일 모유수유, 모유양 충분해야 가능" (오은영 TV) : 네이트 연예

m.news.nate.com

라작

24.03.12 09:32

오늘의 참견

처음에는 이름 얼굴 공개했다고 처벌하라고 하더만.... 안타깝지만 변질되지 말아요 국가 애도기간도 갖고 이정도면 충분합니다 이제 가족분들 안에서 슬픔을 가지고 살아야되요 살아있는 국민들도 살아야죠 지금 너무 살기 힘들어요 제발 정치적으로 가지 말자구요 세월호 노란리본도

'이태원 참사' 희생자 76명 얼굴·이름 첫 공개…유족 주도 합동분향소 설치 | 사회 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

바비빈

22.12.14 21:45

AvsB 선택고민

...발견했습니다! 이 제품도 트립트랩처럼 아기 성장에 따라서 높낮이를 조절할 수 있어서 좋더라고요. 두 제품 중 어떤 것으로 구매해야 후회 없을까요? 국민 육아 아이템 스토케 트립트랩 추천 up! 대체품으로 야마토야도 충분하다 down! 육아 선배님들 의견 부탁드려요. 🙏

스토케 트립트랩 vs 야마토야 뉴스쿠스쿠 플러스 구매후기 및 비교!!

m.blog.naver.com

텅장

22.09.14 13:11

오늘의 이슈

국민의힘 입당해라

[직격인터뷰] '나는솔로' 남규홍PD "퇴사 잦은 작가, 이 바닥 다 이러해…딸 방송 경력 충분" 해명 : 네이트 연예

m.news.nate.com

bazgJnVw56

24.04.09 14:29

영화

...최고의 영화라는데 우리나라에서는 2월 개봉이라고 함 20여 년 전, 주인공이 아빠와 보낸 튀르키예 여행이 담긴 캠코더를 보며 그제야 알게 된 그 해 여름에 대한 이야기 '문라이트'로 아카데미 작품상을 수상한 배리 젠킨스이 제작 맡았다니 뭐.. 한국에서도 화제성은 충분할듯?

美 타임지 선정 올해 최고의 영화 '애프터 썬', 2월 개봉 [할리웃통신]

Keeouly97

23.01.03 10:45

직장인 대나무숲

... '심리적 안정' 없으면 무쓸모임 어떻게 보면 걍 일 잘하는 호구? 성실한 호구?로 전락할 수도 있는 거고 그래서 난 나 스스로한테 창피하지 않을 정도의 노력이면 충분하다고 생각함 남들 인정이 중요하지 않다는 게 절대 아님. 거기에 매몰돼서 딴 거 놓치지 말란 소리임

[직장인 속마음] 직장인에게는 '인정 욕구'보다 '안정 욕구'가 필요해

www.jobkorea.co.kr

Keeouly97

23.01.02 15:53

작심 다이어터

...준다고 해요. 2. 단백질 식단 기초대사량을 높이려면 근육량이 높아져야 하므로 근육을 만들어 주는 단백질 위주의 식단을 해야 한다. 3. 충분한 숙면 하루 7시간 이상 규칙적인 숙면을 하면 피로 해소와 식욕이 저하되는 효과가 있다. 4. 수분 섭취량 늘리기 수분은 지방을

기초대사량 높이는 꿀팁과 운동 방법! (+기초대사량 계산법)

가문의영광굴비

22.09.23 17:12

건강

한국남성이 수명시간이 제일 짧다는 결과가 나왔다고 하는데요 사람에게 잠이 굉장히 중요하죠 하지만 불면증에 시달리는 현대인도 많고 늦게까지 잠을 못 자는 사람이 많은데요 그래도 충분한 잠이 꼭 필요한 이유는 뭘까요

남성들이 11시 이전에 자야하는 이유

sweetsalt

22.11.28 16:33

핫핫이슈

흠... 손 조력자는 케인으로 충분 둘이 계속 해먹자

SON 조력자 생기나…'EPL 드리블 왕' 공짜 영입 가능성↑ | 네이트 스포츠

sports.news.nate.com

ymGUlNx55

22.12.14 15:12

썰쪽상담소

하루를 건강하게 보내는 바른 생활 습관의 시작은 바로 충분한 수면이죠 어린 아기들이라면 특히 더 각별히 유의해야겠죠? 안전한 아기 수면 방법과 잠이 솔솔 오는 우리 아기 수면 환경 함께 알아볼까요?

정말 중요! 안전한 아기 수면 방법과 잠이 솔솔 오는 우리 아기 수면 환경

981esc

22.11.25 09:43

오늘의 뉴스

형사처벌이 면제되는 '촉법소년' 나이가 낮춰진다고 하네요 촉법소년 상한 연령을 현행 '만 14세 미만'에서 ' 만 13세 미만'으로 1살 낮추는 안을 사실상 확정이라고 하니 1살로 충분할까 싶지만 범죄 저지르고도 안일한 촉법소년...드디어 참교육 시작되나요?

'촉법소년' 기준 1살 내린다…법무부, 이르면 이주 개정안 발표 | 네이트 뉴스

라따뚜이

22.10.25 09:43

오늘의 이슈

어디 쟤뿐이겠어~~다른pd들도 엄청날꺼다...대학교수자녀들도 수두룩할꺼다..정말 조국만 재수없게 걸린거지...전수조사필요함

[직격인터뷰] '나는솔로' 남규홍PD "퇴사 잦은 작가, 이 바닥 다 이러해…딸 방송 경력 충분" 해명 : 네이트 연예

m.news.nate.com

CRjzeTn68

24.04.09 17:16

게임소식

...사전 예약 300만 명 돌파라는 기록을 세운 화제작인데요. 애니메이션을 방불케하는 아름다운 고퀄리티 그래픽이 게이머들 마음을 사로잡기 충분한 것 같더라고요. 멀티 직업 시스템으로 4가지 직업을 마음대로 전환해가며 즐길 수 있어서 지루하지 않을 것 같고요. 누적 사전예약자

레오네: 레전드 오브 네버랜드 프리뷰, 모바일게임 신작 사전예약 소식!

m.blog.naver.com

빛과송금

22.10.18 14:29