방법

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알쓸신잡

여름이 되면서 수박을 찾는 분들이 많을 텐데요 수박은 활성산소를 억제해 항산화 효과를 낸다고 합니다 다만 혈당지수가 높아 과다 섭취는 삼가야하는데요 수박은 두드려 소리를 확인하고 무게감이 있고 둥글둥글하고 대칭적인 모양을 가지고 있는 수박을 골라야한다고 하네요

수박의 효능, 맛있는 수박 고르는 법과 올바른 보관 방법
newdawn1994.tistory.com
이구아나뿔
24.07.17 10:46
오늘의 이슈

소득정산부과동의서 양식 공식 다운로드 - 간편 작성 안내 국민건강보험 홈페이지에서 민원여기요 메뉴를 통해 소득정산부과동의서를 다운로드하여 소득에 따른 보험료 조정 신청을 할 수 있습니다. 이 때, 신분증 사본, 휴폐업사실증명서, 해촉증명서, 소득금액증명서와 같은 서류를

소득정산부과동의서 양식 공식 다운로드 – 10초 작성방법
mooders.co.kr
RuiAFdou68
24.07.05 15:18
오늘의 건강

면역력에는 장어가 그렇게 좋다고 합니다. 그 외에는 어떤 음식이 있을까요?

면역력 높이는 방법, 음식, 영양제 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.07.21 21:32
운동남녀

같은 시간을 들여도 좀 더 큰 효율을 낼 수 있는, 운동 효율을 높이는 5가지 생활 습관 소개해드릴게요^^ 1. 빠른 템포의 음악 듣기 2. 횡경막을 강화하는 호흡 훈련하기 3. 충분히 숙면하기 4. 손을 차갑게 해서 체열 발산을 도와 운동수행능력 향상 시키기 5. 긍정적인

따라하면 '운동 효과 높아지는' 5가지 방법
v.daum.net
포로리야
24.07.18 11:38
꿀팁방출

빨아도 빨아도 수건에서 냄새가 난다면?? 이렇게 관리를 해보세요 #수건 재사용하지 않기 #잘 말려서 세탁하기 #단독으로 세탁하기 #겹쳐서 말리지 않기 #주기적으로 교체하기

"빨아도 냄새나는 수건" 제대로 관리하는 방법 5
v.daum.net
wonnii
24.07.05 09:41
오늘의 뉴스

EDR이 진리도 아니고 저거에 매번 제조사는 빠져나가고. 급발진은 점점 더 심해지고 진짜 대책 마련 시급하다

시청역 '운전자 과실' 가능성 높아졌지만 "믿을 수 없다"…진위 가릴 방법 없나 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
24.07.16 08:13
오늘의 건강

임산부들의 몸무게는 너무 많이 증가해서도 적게 증가해서도 안됩니다. 태아의 건강이 달려있기 때문인데요. 그렇다면 얼만큼이 적당한 몸무게 증가량일까요?

임신 몸무게 증가 :: 사람마다 이상적인 체중 계산하는 방법
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.07.11 19:34
실생활 재테크

지적도는 토지의 소재, 형질, 면적, 지목, 소유자, 경계 등을 기록한 도면으로, 토지의 권리를 행정적, 사법적으로 관리하는데 중요한 공문서입니다. 간단히 말해서, 우리나라 모든 땅들을 필지마다 구분하고 땅의 경계를 정확하게 표시한 문서라고 생각하시면 됩니다. 쉽게 비유하자면

토지대장, 지적도 무료 열람 한번에 발급 받는 제일 쉬운 방법 (사이트 바로가기)
sunnymoneynews.com
MzcAvqGI96
24.07.02 17:26
오늘의 이슈

지난주에 쌔했는데 이렇게 되네ㅋㅋ

'나는 솔로' 영식, 옥순 호감 잃고 착잡…광수 "마음 돌릴 방법 없을 듯" 안타까움 : 네이트 연예
m.news.nate.com
kikiki0
24.04.04 01:10
재테크

퇴직을 앞둔 직장인이 고려해야하는 재테크가 있다고 하는데요 퇴직금으로 무리한 사업을 하기보다는 개인형 퇴직연금등에 납입해서 퇴직소득세를 절감하는 게 좋다고 해요 그리고 건강보험료 관련 여러 선택지를 생각해야 한다고 합니다

퇴직금으로 사업할까 했는데…"이런 방법이" 재테크 꿀팁 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
sweetsalt
24.07.09 08:39
정부정책정보모음

전세 사기 걱정 없고 시세의 90% 보증금 든든전세주택을 알고계신가요?

든든전세주택 신청방법과 추가모집 일정 계획(2024~2025)
changstco.com
tuzpmfbo85
24.07.01 09:55
오늘의 건강

임산부는 몸무게가 너무 증가해서도 너무 작아도 안됩니다. 그렇다면 얼만큼 몸무게가 증가해야 할까요?

임신 몸무게 증가 :: 사람마다 이상적인 체중 계산하는 방법
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.07.09 16:21
오늘의 건강

왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 안쪽 증상

왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 안쪽 증상 치료 방법
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.07.07 20:38
오늘의 이슈

이그~~ 그러게 주식사들일때 뭐하고 있다 이제와서 울먹여~~ ㅋㅋ 이정재관상을봐라~~ 됏고 대표넘겨 !

[전문]"이정재, 기망적 방법으로 경영권 탈취" 래몽래인 대표의 반박 : 네이트 연예
m.news.nate.com
콩이아부지
24.06.10 13:39
생활꿀팁

주변에서 사기죄 성립하는 경우가 많은데 모르고 넘어가시더라구요

사기 고소 방법, 사기 죄에 대해 쉽게 알아보기
imbeyonder.com
그게아니라이겁니다
24.06.30 20:14
오늘의 건강

왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인

왼쪽 갈비뼈 아래 통증 원인 안쪽 증상 치료 방법
healthinfo.hihenji.com
iSLgyBN58
24.06.27 22:28
재테크

재테크를 처음 해보거나 성과가 제대로 나오지 않는다면 재테크의 3원칙을 알고 균형을 맞춰야한다고 해요 -수익성:수익이 날 가능성이 높은 대상 -안정성:조금씩 하더라도 꾸준히 쌓는 것 -환금성:얼마나 빠르게 현금으로 전환이 가능한가 이것들이 재테크의 3원칙인데요 내가 현재

재테크의 3원칙 균형 맞추는 방법
post.naver.com
981esc
24.06.28 11:17
오늘의 이슈

원데이 자동차보험

원데이 자동차보험-1일자동차보험-일일보험-단기 하루 가입방법 - CAR 서포터
dayntip.com
nmoFNBfB72
24.06.22 02:03
오늘의 이슈

경영권탈취가 아니지 이미 주인이 바꼇는데

[전문]"이정재, 기망적 방법으로 경영권 탈취" 래몽래인 대표의 반박 : 네이트 연예
m.news.nate.com
KIhAktYa33
24.06.10 15:05
오늘의 이슈

그냥 조용히연애하는게보기좋을것같은데

송지은♥박위 본격 럽튜브 "우리가 데이트 하는 방법"(위라클)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
FdeDCpDE20
23.12.27 06:40
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