효능

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건강

겨울에는 유난히 팥이 들어가는 음식이 많은 것 같아요 팥죽, 붕어빵, 호빵 등등 다양한 음식에 팥이 들어있는데요 팥은 건강에 다음과 같은 효과들이 있다고 해요 ◆단백질과 식이섬유 풍부해 다이어트에 도움 ◆피부에도 좋은 팥, 아토피·기미 개선 ◆팥에 든 사포닌, 감기 잡는다

'팥붕에 팥호빵'…겨울철 많이 먹는 팥 효능은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
근본빌라
23.11.21 08:35
힘내 취준생

취준생, 직장인 분들에게 꼭 필요한 영양제 정보 드릴게요 어떻게 보면 기본 중 기본인 것들인데요 그만큼 누구나 효과를 느낄 수 있다고 생각하시면 될 것 같아요 기본적으로 만성피로에 좋은 영양제들이에요 브랜드는 각자 잘 따져보고 골라보시길! 비타민C 오메가3 L아르기닌 비타민B

영양제 추천, 효능정리, 취준생 직장인 필수템 직접 사서 먹고 있는 사실 후기 (아이허브구매)
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NqtGdZRe51
23.10.25 10:52
건강

멍게가 먹고 싶어서 멍게 비빔밥이나 해먹을까 검색해보다가 봤는데 냉동 손질 멍게살도 파네요? 보니 인터넷에는 안 팔고 매장에서만 파는 거 같던데 유통기한이 2년?? 냉동꽃게는 냉동 보관한 것을 간장게장으로 담궈 먹는데 멍게를 냉동한 것을 녹여서 먹는게 가능할까요? 당연히

손질 냉동 멍게살 후기 효능 - 인포찜
infopick.co.kr
gjdkaj109
23.10.14 15:01
랜덤

이탈리아식 신선한 피자만 효과 있을뿐 흔히 먹는 피자는 효과가 없다니

피자에 놀라운 효능이…관절염에 좋다고? (연구) : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
뷁
23.08.15 02:49
쩝쩝박사

외국인들이 느끼는 깻잎이 우리가 느끼는 고수랑 비슷한 듯

한국에서만 인기인 '이 채소'…놀라운 효능들은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.07.12 15:14
건강톡톡

오메가3 먹어야한다는 말 많이 들으셨을텐데요 먹고 계신 분들도 많으실 거에요 근데 이 오메가3 왜 필수로 먹어야한다고 하는걸까요? -심장병 위험 감소 -인지 기능 향상 및 기분 조절 -망막 건강 지원 -관절 건강

오메가3의 효능 '선택이라 아니라 필수인 이유'
lifeoxygen99.tistory.com
sweetsalt
23.07.18 09:16
건강

한국에서만 먹는다는 깻잎 이 맛있는 걸 왜 안 먹는지 이해가 안가요 여름철에는 깻잎을 자주 먹으면 좋다고 하는데 깻잎의 효과를 알아볼게요 -여름철 식중독 예방 효과 -철분,칼슘,베타카로틴 풍부 -동맥경화 예방 -여름 감기 예방에 도움

한국에서만 인기인 '이 채소'…놀라운 효능들은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.07.12 08:40
건강

사과 한 알이 주는 건강 효과 1. 사과의 칼륨 성분은 불필요한 나트륨을 배출시켜 혈압을 낮춘다. 2. 사과의 팩틴 성분은 콜레스테롤을 조절한다. 3. 팩틴 성분은 당질을 흡수해 당뇨병도 예방해준다. 4. 사과의 사과산, 구연산은 피로 해소를 돕는다. 5. 사과산, 구연산이

다시, 사과를 사랑하게 됐어… 15가지 효능
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.06.21 10:32
알쓸신잡

고로쇠 나무에서 나오는 고로쇠물은 일반 물이랑 맛의 차이는 없다는데, 미네랄이 엄청 많이 들어있다고 하네요! 당뇨나 숙취 무릎에 좋다고 하니 챙겨먹어야겠어요 ㅎㅎ

봄의 시작을 알리는 '고로쇠물'의 효능은? | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.03.21 17:28
알쓸신잡

계란은 완전식품으로 꼽힐만큼 좋은 점이 많은데요 단백질 보충원으로도 아주 훌륭한 건 다들 알고 계실거에요 허나 계란 노른자에는 눈 건강에 필수인 '루테인'도 들어있다는거~ 안구 질환 예방에 큰 효과가 있다고 하니 앞으로도 쭉 계란 사랑할 예정 ㅎㅎ

최고의 단백질 보충 계란에 숨은 효능(치매예방, 눈건강)
codami8843.com
이구아나뿔
23.04.17 09:38
건강

꽃송이버섯이라는 건 처음보는데 진짜 꽃처럼 생겨서 신기하네 굉장히 귀한 버섯이라고 하는데 꽃송이버섯은 이런 거에 좋다고 하네요 -항암, 항염 -당뇨 -피부 -통풍 -다이어트 -뼈 -혈관 -면역력 -변비 -기관지

꽃송이버섯 효능 10가지
dkssudl1.tistory.com
honollulu
23.05.02 10:14
생생정보

요약: 아세트아미노펜 성분의 해열진통제를 먹으면 감정 기복도 낮아진다 진통제 역할만 하는 게 아니라 뭔가 좀 차분해지는 것 같은 느낌이 그냥 느낌적인 느낌이 아니었네 근데 너무 많이 먹으면 공감능력이 떨어진다는 말도 봄...ㄷㄷㄷ 아세트아미노펜 진짜 현대인에게 유익한 성분이네

백신 덕에 밝혀진 타이레놀의 추가 효능.jpg
www.fmkorea.com
Keeouly97
23.04.17 14:39
건강톡톡

견과류 중에서 단연 인기 1위는 아몬드일텐데요 아몬드는 항산화 작용이 좋다고 해요 또 불면증 개선 및 소화에도 좋고 식물성 단백질이 풍부해서 운동하는 분들에게도 좋아요 아몬드의 적정 섭취량은 20~25알 정도래요 많이 먹으면 두통, 설사를 유발하고 오히려 체중이 증가할

아몬드 효능 부작용 뭘까? 하루 섭취량 보관법 등 간단 정리
nhspace.tistory.com
아코스띠
23.04.05 15:56
건강

바나나는 다이어트할 때 탄수화물을 채워주는 좋은 식품이죠 그리고 근육통 완화와 예방에도 효과가 있어요 하지만 풍부한 식이섬유 때문에 소화불량,복부팽만이 올 수 있다고 해요 그렇기 때문에 2~3개 정도가 적당하다고 합니다

바나나 다이어트 효능 효과 하루에 몇 개나 먹어야 될까? 섭취량 추천
dailymusclehealth.tistory.com
장안문지기
23.03.31 14:39
오늘의 이슈

여윽시 김치 김치없음 못살아

‘김치 효능 알아버렸나’ 올해들어 대미 김치수출 사상 최대
n.news.naver.com
혜라마
22.12.05 15:50
알쓸신잡

식이섬유를 많이 먹어야한다는 말 많이들 들어보셨을텐데요 식이섬유의 효과가 무엇이길래 그렇게 좋다고 하는걸까요? 1.체중감량 2.천연 해독제 역할 3.대장암의 발병률 낮춤 4.좋은 박테리아를 키움 5.건강한 뼈 6.심장병 발병률 감소 7.제2형 당뇨 발병률 감소

건강을 챙기는 핵심! 식이 섬유의 효능
yebit114.tistory.com
msHYmpy98
23.03.09 14:24
건강톡톡

야채스프 진짜 컨디션 좋아져요

야채수 효능과 만들기, 기적의 야채스프 만드는법
skyfoot.tistory.com
조선애
22.11.30 01:21
건강

우리 몸에 좋은 효과를 가지고 있다는 자몽 다이어트식품으로도 큰 인기가 있는데요 어떤 점이 있는지 알고 먹으면 더욱 맛있게 먹을 수 있을 것 같아요 -체중 감량 -심장 건강 -혈당 조절 -혈압 조절 -항암 작용 -피부, 모발 및 치유 -눈건강 -면역력 강화 -소화 기능

당신의 건강에 영향을 주는 자몽의 9가지 효능과 영양성분
friendcom.tistory.com
msHYmpy98
23.03.15 10:13
공연·전시 산책

올해 논산딸기축제 일정이 확정되었다고 하네요 3.8~3.12일 5일동안 진행된다고 해요 논산의 특색을 살려 진행하는 딸기체험 근데..헬기도 탈 수 있다고 하네요 살면서 헬기 탈 일이 얼마나 되겠어요 완전 신기할듯

2023년 논산딸기축제 일정 안내 수확 체험 / 헬기탑승 체험 프로그램 안내 / 딸기의 효능 / 딸기 레시피
lin-day.tistory.com
근본빌라
23.02.24 08:56
계절

따뜻한 차한잔~~

[생활날씨] 추운 날씨에 좋은 따뜻한 '차'…그 효능은?
v.daum.net
blaky
22.12.08 00:06
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