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무릎
(977건)
정확도순
오늘의 이슈
케미가 돌길 바랐지만 왠지 형제처럼 친해진것 같다 ㅋㅋ
서현진 BTS 팬덤에
무릎
꿇었다, 공유도 위로 전해 "아미 여러분 죄송" (숲포일러) : 네이트 연예
news.nate.com
tZpJxe8er
24.11.08 10:16
운동남녀
바로 따라해 보세요! 스쿼트보다 쉽고
무릎
통증 없이 엉덩이 강화하는 '덩키킥' 운동 몸의 균형을 잡아주는 엉덩이 근력을 강화하는 대표적인 운동으로 코어 근육까지 안정 시켜준다고 하니
무릎
아프신 분들 무리해서 스쿼트 하지말고 오늘부터 덩키킥!!
스쿼트보다 쉽다?
무릎
통증 없이 엉덩이 강화하는 '덩키킥' 운동 [핏테크]
v.daum.net
skek1020
22.11.04 14:46
오늘의 이슈
너무한거아닌가했는데 역사스페셜 듣고 끄덕끄덕 ㄷㄷㄷ
엄지인 아나 "야하게 입었다고 MC 잘려,
무릎
위로 올라온 치마"(사당귀)[결정적장면] : 네이트 연예
m.news.nate.com
엉덩이
24.11.11 08:26
오늘의 이슈
설마 튼살 크림 공구를 위한 큰그림???
율희, 아무도 몰랐던 삼남매 출산 후 고충 "배꼽 근처, 옆구리,
무릎
뒤, 허벅지, 겨드랑이 튼살" : 네이트 연예
m.news.nate.com
존맛탱
24.08.08 08:42
패션뷰티
...추천. 굽이 높고 색이 밝을 수록 길어 보임 2) 오다리:
무릎
아래까지 다리 라인을 전부 가리는 기장 추천. 패턴/로고 등 디테일로 시선 분산 3) 엑스다리: 종아리 아래로 내려오는 미들/숏 기장 추천.
무릎
길이 하의도 최대한 피하기 4) 굵은 종아리: 애매한 길이는
체형별 어울리는 레인부츠 추천 6 - 지적 존재들의 B컷 - 비주얼다이브
www.visualdive.com
pokemon
23.08.10 11:06
화가난다
...논산에 있는 한 승마장에서 50대 간부가 교관을 무차별 폭행하는 사건이 벌어졌다고 하는데요. 맞고 있던 교관은 죽음의 공포를 느껴
무릎
을 꿇고 빌었다고 해요. 최근 승마장 관리 문제로 여러 차례 마찰이 있었다고 하는데, 폭행까지 하는 건 정말 아닌 것 같아요. 우리나라
[단독] 승마장 간부가 교관 무차별 폭행…"살고 싶어서
무릎
꿇고 빌어" | 사회 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
쓰릴미
22.09.16 10:09
운동남녀
...분들은 부모님이랑 같이 따라 해보세요 1. 누워서 양
무릎
끌어안기 등 허리근이 이완되고 좁아진 척주관과 추간공이 늘어나는 운동 1) 천장을 보고 누운 후
무릎
을 세워 산 모양으로 만들어 주세요 2) 양손으로
무릎
을 가슴 쪽으로 끌어안고, 엉덩이가 뜰 정도로 허리를 둥글게
50 넘으면 아침에 꼭 '이 운동' 하세요
m.post.naver.com
크러쉬
22.09.02 17:53
운동남녀
...밖에서 운동하기도 싫고 그러다 보니 몸도 무거워 져서 무리하게 움직이는 운동은 너무 힘들더라구요 그래서 찾아보게 된 앉아서 하는 전신운동!! 앉아서 하다보니
무릎
에 무리도 안가다 보니 지속적으로 할 수 있어서 좋은거 같아요 지속적으로 할 수 있는 운동 다른게 또 있을까요??
[Eng/앉아서 살빼는 전신운동] 층간소음,
무릎
통증 걱정 없는 다이어트 운동!ㅣ다노티비
youtu.be
머슬매니아
22.07.27 16:02
사건사고
담요를
무릎
에 덮고 있는 것 정도도 안돼?? 나만 아무렇지도 않은 건가 추우면 그럴 수도 있다고 생각하는데 괜히 감기라도 걸려서 승객들한테 서비스 제대로 제공못할 몸상태라도 되면 어쩌려고 자기 몸상태 컨디션 관리하는건데
"그러다 패딩도 입겠다?"…대한항공 '군기 갈등' 또 터졌다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
23.08.16 09:35
오늘의 이슈
아니
무릎
을 어디다가 올려논거야 ? ㅎ
손담비, ♥이규혁과 달달 여름 휴가 "노을 지는 저녁 수영" : 네이트 연예
m.news.nate.com
콩이아부지
23.08.04 13:46
오늘의 이슈
정말 슬픈건,어떻게 친분이 있는 사이건 남의 남편
무릎
에 앉지 않는다는게 참 급정거 같은 불가항력도 아니고;
"그런 일 없었다" 추자현♥우효광, 2주째 불륜설 해명 '눈물'…여론 싸늘 [엑's 이슈] : 네이트 연예
m.news.nate.com
grkcrutz57
23.07.25 16:17
오늘의 이슈
무릎
에 앉혔다가 이혼한 연예인도 있자낰ㅋㅋㅋㅋ
'추자현♥' 우효광, 불륜설 또 꺼내며 오열 "너무 고통스러웠다" ('동상이몽2') : 네이트 연예
m.news.nate.com
어쩌라고곡ㄱ
23.07.24 19:40
오늘의 이슈
...정의구현이라고 자위하고 있는걸까.. 기억난다 몇년전에 어느 구 의원이 본인 지역에 장애인 학교 설립을 공약으로 내걸어서 뽑혔는데 막상 설립하려 하니 집값떨어진다고 반대하던... 장애인 학부모가
무릎
까지 꿇고 사정했는데도 끝내 무산됐던... 정말 여기서 욕하는 사람들이라고 다를까
학부모 분노 "주호민, 子 편 든 교사 신고…올 5월 후임교사도 녹취 시도"(사건반장)[종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
주악꾸악주희
23.07.29 12:36
알쓸신잡
...콧대 사이, 눈 앞머리 쪽에 위치한 혈자리 - 찬죽혈/사죽공혈: 눈썹이 시작되는 부분의 안쪽 끝과 거길 쭉 따라가 끝에서 움푹 파인 곳 관절통에 좋은 지압 - 내슬안혈/외슬안혈:
무릎
아래 양쪽의 오목하게 들어간 부분 - 곤륜혈: 복숭아뼈와 아킬레스건이 만나는 움푹한 지점
부위별 건강 지압…감기 증상 있을 때 목 뒤 ‘풍지혈’ 지압하면 도움
www.100ssd.co.kr
kitten11
23.07.20 10:20
오늘의 이슈
...지나지 않아 심장마비가 와서 심폐소생술을하여 다행히 돌아왔지만 에크모를 끼우고 20일간을 중환자실에 있다가 에크모를 끼웠던다리는
무릎
아래로 신경손상이 되어 감각이 없어져 걷지를 못하는 장애자가 되었습니다 그러나 병원에서는 신경손상의 원인을 다른 부위에서 찾으려 애를썼고
[OK!제보] 건강한 사람 폐인 됐는데…변명 급급한 대형병원 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
IZqLSiba70
23.07.01 11:00
운동남녀
...있는 작은 공을 아래 허리(엉치뼈 윗부분)에 받친 상태로 업무 보기 2. 엉덩이 근육 늘리기: 한쪽 다리를 반대편
무릎
에 가로 뉘인 후 힘을 뺀 후 손으로
무릎
을 눌러주면서 동시에 상체도 앞으로 숙이기 3. 옆구리 늘리기: 의자에 앉은 상태에서 한 손으로 반대편 팔걸이를
허리 요통 완화운동 | 건강이야기 | 헬스에디터 | 건강정보 | 서울아산병원
www.amc.seoul.kr
용이주인
23.07.28 10:15
오늘의 이슈
요즘 기자들 글쓰는게 왜 ㅇㅈㄹ 임..? 진짜 책좀읽어라.. 무슨 AI번역같냐
배기성
무릎
꿇었지만…이세준, 선곡 압박 통화 녹음 공개 "포기해라" (불후) : 네이트 연예
m.news.nate.com
의리왕김배신
24.12.07 19:19
건강
건강 지키는 직장인 ‘아침 루틴’ 4 1 고단백 식품 위주로 아침 식사 챙기기 2 대중교통에서 바른 자세, 스마트폰은 눈높이로 3 출근 중 틈틈이 근육(종아리,
무릎
, 발목) 단련 4 커피는 잠에서 깬 지 1~2시간 뒤에 마시기
건강 지키는 직장인 ‘아침 루틴’ 4
health.chosun.com
GXahnimH94
23.07.27 10:42
오늘의 이슈
깻잎논쟁도 안통과할거같은데
무릎
논쟁이 통과된건가요?ㅜㅜ
우효광 불륜설 해명 "♥추자현에 제일 미안해, 악의적 편집" (동상이몽2) : 네이트 연예
m.news.nate.com
한장의추억
23.07.18 04:58
오늘의 이슈
할머니 찾아가서
무릎
꿇고 사과해라
'최진실 딸' 최준희 "할머니께 사과하고 싶어"…처벌 불원서 작성(종합) : 네이트 연예
m.news.nate.com
저격수
23.07.13 20:27
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