긴장

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건강

...사람들도 많더라구요 하지만 찬 바닥은 피하는 것이 좋대요 차가운 땅에 오래 앉으면 근육이 경직되고 허리의 통증을 유발한다고 하네요 한 자세로 오랜 시간 앉아있는 것도 척추에 무리를 준다고 하니 여러 자세로 앉거나 앉았다 일어서기 등으로 몸의 긴장을 풀어줘야한다고 합니다

'찬 바닥' 앉기 금물?…축제의 계절 건강 관리법은? | 홈 : 네이트 뉴스

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msHYmpy98

23.05.24 08:40

오늘의 이슈

지석진님이 관리를 잘 하시는걸까요? 6살 위신데..더 젊어 보이는거 같습니다

'6년 만의 복귀' 긴장한 표정의 장동건 [포토] : 네이트 연예

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yYiszhdu32

24.09.25 09:29

오늘의 이슈

축구하는 예능에서 타이어 끌기 가혹행위 당한 후 그런 거 아닌가

'근육긴장 이상증' 이봉주, 굽었던 허리 펴졌다…"70% 회복" : 네이트 연예

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fbxePpyk95

24.09.03 22:42

운동남녀

...분들을 위해 일상 속에서 간단하게 할 수 있는 자잘한 움직임들 공유해봅니다 1) 스트레칭 2) 가까운 거리는 무조건 걷기 3) 근육 긴장 시키기 4) 유모차 끌고 조깅하기 5) 반려견과 산책 나가기 6) 걷기 모임 참가 7) 계단 오르기 8) 일부러 먼 곳에 주차하기 9)

헬스장 갈 시간 없다면? 효과 만점 ‘짬짬이 운동’ 14 - 코메디닷컴

FEsdmzU48

23.03.08 09:51

오늘의 이슈

이해감. 중요한거아님 진짜 전화안함 예전 전화해서 시켜먹던시절 그거 못해서 메모지에 적어놓거나 누가있음 전화부탁했음. 긴장되고 땀나고.. 그래도 진짜편한사람과는 전화하지만 할말만함. 오래통화하는것도 이해안가고

아이유, 전화공포증 고백 "엄마도 불편…아무하고도 통화 못해" [종합] | 연예가화제 : 네이트 연예

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xrIrnZdD57

23.04.03 23:43

오늘의 이슈

제니보단 르세라핌 허윤진 아님?

'리틀 제니' 아현, 긴장했어 [MK포토] : 네이트 연예

yxTdwsn70

24.09.04 19:50

오늘의 이슈

관리를 안한건가..... 유독 이상허네......... 고소영은 빡시게 하는거 같던데

'6년 만의 복귀' 긴장한 표정의 장동건 [포토] : 네이트 연예

행운의신

24.09.25 08:31

오늘의 이슈

너라서, 너니까 가능했던거야. 난 한순간도 솔이가 아니었던 적이 없었어ㆍ매회 울었다고ㅜㅜ 멋지다 김혜윤!

김혜윤 "변우석과 키스신 多 많이 긴장, 민망했고 떨렸다" [DA:인터뷰③] : 네이트 연예

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혶피혶피

24.05.29 11:04

오늘의 이슈

근데 이쁘긴 하다 ㅋㅋ

"후광 비쳐" 김규리 실물 미모 어떻기에…MC도 충격 받고 긴장 : 네이트 연예

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킹재규

24.04.01 15:10

오늘의 이슈

이제 진짜 결전의 시간이 얼마 안남았네요. 왜 내가 긴장되는거지?

‘축구의 신’ 메시 VS ‘차기 황제’ 음바페, 승자는 한 명 뿐이다

n.news.naver.com

sangsiln52

22.12.18 20:00

건강

...때마다 정수기에 거른 물을 한 잔 마신다. (기억해라. 물은 하루에 큰 컵으로 네 컵!) [저녁] 퇴근 후에 다리를 벽에 기대놓고 긴장을 푼다. 빈 속으로 잠들 수 있도록 저녁을 일찍 먹는다.(잠자기 3시간 전에 식사를 끝낸다) 모든 화면을 끄고, 충전이 필요한 기기는

50대가 아침에 하면 보약 되는 '이것'

kitten11

23.03.28 10:38

오늘의 이슈

원작이 결말이 가까워질 수록 망작으로 가는데... 비슷한 느낌이 난다

'백설공주' 변요한, 父가 보관해놓은 11년 전 사건 결정적 증거 찾았다 '긴장↑'(종합) : 네이트 연예

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다까

24.09.20 23:44

오늘의 이슈

이 나라는 이렇게 인생에서 중요하지 않은 보통과 다른 것에 대하여는 목숨을 걸면서 정말 옳지 못한 것에는 그러려니 하고 지나가는것 같다.. 여러모로

조현아 어쩌다…긴장+불안 때문? 가창력 논란→조롱 악플 '심각' [엑's 이슈] : 네이트 연예

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주악꾸악주희

24.07.11 10:45

건강톡톡

염증은 만병의 원인이라고 하는데요 몸 속에 있는 염증을 줄이는 방법 알려드릴게요 -항영즘 식품 섭취 늘리기 -활동량을 늘리기 -금연은 필수 -긴장과 스트레스 해소 시간 갖기

만병의 원인…몸속 만성 염증 줄이는 방법 4 | 네이트 뉴스

honollulu

23.03.23 10:05

오늘의 이슈

정말 재밌는데 기사가 너무없네 본방사수중 입니다

'백설공주' 변요한, 父가 보관해놓은 11년 전 사건 결정적 증거 찾았다 '긴장↑'(종합) : 네이트 연예

min264

24.09.21 02:08

연예

...마약 투약 혐의 결과는 20일에 나온다고 하네요.. 팬들이며 유아인이 찍은 작품들 제작사며 광고주며 다들 얼마나 긴장될까요;;; 며칠 전에 미국 갔다가 입국하는 유아인을 인천공항에서 신체 압수수색을 하고 지금은 출국 금지 명령도 내려졌대요 과연.. 지옥2.... 어떻게

[POP이슈]유아인, 공항서 신체 압수수색→병원 10곳 수사…마약 추가 감정(종합) | 네이트 뉴스

pokemon

23.02.10 09:03

운동남녀

...걷기: 15분만 걸어도 우울 위험 26% 감소 2. 달리기: 엔돌핀 분비로 '러너스 하이'를 느낄 수 있다 3. 근력운동: 우울 증상은 낮추고, 근육은 쑥쑥 4. 요가: 명상을 통해 부정적 생각을 없애며 긴장을 완화 5. 춤: 자신감, 자존감 모두 향상 시키며 불안감 극복

우울증 날리는 운동 5가지 | 네이트 뉴스

Keeouly97

23.02.07 09:13

힘내 취준생

...무시하는 면접관, 압박질문하는 면접관, 권위적인 면접관, 답변에 집중하지 않는 면접관이 나왔네요 최고의 면접관 1위는 웃으며 경청하는 면접관이었구요 그 뒤로 긴장을 풀어주는 면접관, 자료를 숙지하고 알맞게 질문하는 면접관, 공정한 면접관, 존중하는 면접관이 나왔다고 해요

[캐치] 20대 취준생이 꼽은 기업 이미지 망치는 최악의 면접관은?

근본빌라

23.02.09 14:51

건강

...체크해보세요! ◇ 손가락으로 두드리기, 10초에 30회는 해야 ◇ 40cm 의자에서 한 발로 일어나야 ◇ 한 발로 서서 20초 버텨야 이 3가지가 잘 안된다면 신체기능에 적신호 예상..ㅎㄷㄷ 이게 뭐라고 나 긴장하면서 했음 근데 한발로 버티기는 눈뜬거랑 감은거 천지 차이네

손가락 톡톡 10초에 ○번 못하면 신체 기능 적신호

health.chosun.com

981esc

22.11.25 16:23

오늘의 이슈

너무 재밌어요 첨엔 원작이랑 비교 하며 봤는데 지금은 배우들의 열연으로 이 드라마에 더 푹 빠져버렸네요

'백설공주' 변요한, 父가 보관해놓은 11년 전 사건 결정적 증거 찾았다 '긴장↑'(종합) : 네이트 연예

m.news.nate.com

mindpower

24.09.21 03:06