효능

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건강

...슈퍼푸드 탐스러운 붉은빛, 상큼 달콤한 맛으로 입맛을 돋우는 '크랜베리' '서양의 복분자'로 불릴 만큼 효능이 뛰어나다 요로 감염 예방, 항염, 항균력에 대한 효능 외 최근에는 노인의 기억력을 높이고 치매를 예방할 수 있다는 연구가 보고되었다 과일 중 베리류에 다량 함유된

인지 기능에도 좋은 붉은 슈퍼푸드
hub.zum.com
워렌버핏
22.08.12 10:02
오늘의 건강

프로폴리스

프로폴리스 효능, 복용법, 주의사항, 섭취후기 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.03.02 16:26
오늘의 건강

코코넛 오일

코코넛 오일 효능, 사용법, 칼로리, 부작용 완벽 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.02.28 16:43
오늘의 건강

페퍼민트차

페퍼민트차 효능과 성분, 카페인, 칼로리, 오일 총 정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.02.28 16:43
오늘의 건강

엽산은 임산부들에게 필수 영양소입니다

엽산 효능과 부작용, 엽산이 많은 음식, 권장 섭취량 총정리
healthinfo.hihenji.com
후니12342
24.02.21 15:46
알쓸신잡

딸기는 거의 90%가 수분으로 이루어져 보관을 잘 해야 한다고 하네여 -0~4도에 보관 -냉장고보다는 김치냉장고가 좋다 -씻지 않고 보관하는 것이 더 좋음 -씻을 때 꼭지부터 떼는 게 좋음 -물렀다면 도려내고 먹어도 괜찮음 -곰팡이가 핀 경우에는 섭취하지 않는 것을 권장

"곰팡이 핀 딸기, 먹어도 되나요?"…제철 딸기 보관 방법과 효능 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
이구아나뿔
23.12.21 08:44
건강

건강에 특히 더 신경써야하는 환절기 환절기에 먹으면 좋은 음식을 알려드릴게요 1. 오메가-3 지방산이 풍부한 생선(연어,고등어) 2. 비타민 C가 풍부한 과일과 채소(오렌지, 자몽, 레몬, 파프리카, 브로콜리) 3. 아연이 풍부한 견과류(아몬드,호두,땅콩) 4. 항산화물이

환절기에 먹으면 좋은 음식과 효능
onthesweet.com
msHYmpy98
23.09.25 11:09
알쓸신잡

시금치는 꼭 물에 데쳐서 먹는 걸 추천!! 왜냐면 시금치 속 수산은 칼슘과 철흡수를 방해하고 신장결석을 유발할 수 있기 때문... 이거 보고 생시금치무침 고기랑 먹으면 진짜 맛있는데 자제하는 중

[시금치 분석] '채소의 왕' 시금치, 영양·효능·상극음식 살펴보니...'이 성분'주의해야
www.esocialtimes.com
hvmgvhv7
24.01.08 10:26
오늘의 이슈

관절 희귀병들도 많다고 하는데, 이런거라도 진짜 먹어야하나

김연자 관절보궁 내돈내산 후기 및 가격, 효능 및 부작용은
joo-da.tistory.com
드림하우스
23.12.26 21:38
건강

동짓날인 오늘 팥죽을 찾는 사람들이 많을텐데요 팥은 부기 제거, 혈압 상승 억제, 피부미용, 소화 개선, 피로회복, 노화 방지, 암 예방 등등 다양한 효과를 가지고 있다고 해요 하지만 생팥은 독성을 함유하고 있어 삶아서 먹어야 하고 고칼륨 식품이라 신장질환자와 임산부는

동짓날 '팥죽' 먹는 이유…팥의 효능과 먹으면 안 되는 사람은? : 네이트 뉴스
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장안문지기
23.12.22 08:50
리빙포인트

호랑이 연고 쟁여놓고 쓰는 분들 있으신가요ㅎㅎ 저희 부모님도 호랑이 연고를 그렇게 좋아하시는데 그냥 민트가 들어가서 좀 화한 느낌 주는 거 말고 실제로 다른 효과가 있긴 할까 했는데 호랑이 연고는 따지고보면 안티푸라민, 맨소래담, 파스처럼 진통소염 기능이 있다고 해요!

호랑이연고 우습게 보면 안될 7가지 효능!
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김두부
23.12.11 14:50
건강

겨울에는 유난히 팥이 들어가는 음식이 많은 것 같아요 팥죽, 붕어빵, 호빵 등등 다양한 음식에 팥이 들어있는데요 팥은 건강에 다음과 같은 효과들이 있다고 해요 ◆단백질과 식이섬유 풍부해 다이어트에 도움 ◆피부에도 좋은 팥, 아토피·기미 개선 ◆팥에 든 사포닌, 감기 잡는다

'팥붕에 팥호빵'…겨울철 많이 먹는 팥 효능은? : 네이트 뉴스
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근본빌라
23.11.21 08:35
힘내 취준생

취준생, 직장인 분들에게 꼭 필요한 영양제 정보 드릴게요 어떻게 보면 기본 중 기본인 것들인데요 그만큼 누구나 효과를 느낄 수 있다고 생각하시면 될 것 같아요 기본적으로 만성피로에 좋은 영양제들이에요 브랜드는 각자 잘 따져보고 골라보시길! 비타민C 오메가3 L아르기닌 비타민B

영양제 추천, 효능정리, 취준생 직장인 필수템 직접 사서 먹고 있는 사실 후기 (아이허브구매)
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NqtGdZRe51
23.10.25 10:52
건강

멍게가 먹고 싶어서 멍게 비빔밥이나 해먹을까 검색해보다가 봤는데 냉동 손질 멍게살도 파네요? 보니 인터넷에는 안 팔고 매장에서만 파는 거 같던데 유통기한이 2년?? 냉동꽃게는 냉동 보관한 것을 간장게장으로 담궈 먹는데 멍게를 냉동한 것을 녹여서 먹는게 가능할까요? 당연히

손질 냉동 멍게살 후기 효능 - 인포찜
infopick.co.kr
gjdkaj109
23.10.14 15:01
랜덤

이탈리아식 신선한 피자만 효과 있을뿐 흔히 먹는 피자는 효과가 없다니

피자에 놀라운 효능이…관절염에 좋다고? (연구) : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
뷁
23.08.15 02:49
쩝쩝박사

외국인들이 느끼는 깻잎이 우리가 느끼는 고수랑 비슷한 듯

한국에서만 인기인 '이 채소'…놀라운 효능들은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
구구마
23.07.12 15:14
건강톡톡

오메가3 먹어야한다는 말 많이 들으셨을텐데요 먹고 계신 분들도 많으실 거에요 근데 이 오메가3 왜 필수로 먹어야한다고 하는걸까요? -심장병 위험 감소 -인지 기능 향상 및 기분 조절 -망막 건강 지원 -관절 건강

오메가3의 효능 '선택이라 아니라 필수인 이유'
lifeoxygen99.tistory.com
sweetsalt
23.07.18 09:16
건강

한국에서만 먹는다는 깻잎 이 맛있는 걸 왜 안 먹는지 이해가 안가요 여름철에는 깻잎을 자주 먹으면 좋다고 하는데 깻잎의 효과를 알아볼게요 -여름철 식중독 예방 효과 -철분,칼슘,베타카로틴 풍부 -동맥경화 예방 -여름 감기 예방에 도움

한국에서만 인기인 '이 채소'…놀라운 효능들은? : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
KJC37
23.07.12 08:40
건강

사과 한 알이 주는 건강 효과 1. 사과의 칼륨 성분은 불필요한 나트륨을 배출시켜 혈압을 낮춘다. 2. 사과의 팩틴 성분은 콜레스테롤을 조절한다. 3. 팩틴 성분은 당질을 흡수해 당뇨병도 예방해준다. 4. 사과의 사과산, 구연산은 피로 해소를 돕는다. 5. 사과산, 구연산이

다시, 사과를 사랑하게 됐어… 15가지 효능
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가능수제빅맥가능
23.06.21 10:32
알쓸신잡

계란은 완전식품으로 꼽힐만큼 좋은 점이 많은데요 단백질 보충원으로도 아주 훌륭한 건 다들 알고 계실거에요 허나 계란 노른자에는 눈 건강에 필수인 '루테인'도 들어있다는거~ 안구 질환 예방에 큰 효과가 있다고 하니 앞으로도 쭉 계란 사랑할 예정 ㅎㅎ

최고의 단백질 보충 계란에 숨은 효능(치매예방, 눈건강)
codami8843.com
이구아나뿔
23.04.17 09:38
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