몸무게

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작심 다이어터

적게 먹는 다이어트를 할 때면 우리 몸은 에너지가 부족하다고 느껴 기초대사량을 줄이게 되는데요. 이 때문에 적게 먹어도 몸무게의 변화가 나타나지 않는 이유이기도 하죠 그렇다면 기초대사량을 높일 방법 알려드려요. 1. 유산소 운동하기 유산소 운동은 지방 연소에 효과적이고

기초대사량 높이는 꿀팁과 운동 방법! (+기초대사량 계산법)

가문의영광굴비

22.09.23 17:12

오늘의 이슈

이게 기사?

아나운서 서현진, 172cm에 53kg 10년 전 몸무게 복귀 "장하다 나 자신" : 네이트 연예

m.news.nate.com

yWVcqCj15

24.08.31 17:53

오늘의 건강

임산부마다 이상적인 체중 계산하는 방법

임신 몸무게 증가 :: 사람마다 이상적인 체중 계산하는 방법

healthinfo.hihenji.com

후니12342

24.08.28 21:39

오늘의 이슈

그만나와

"부기 빼는 데엔 '이게' 최고"…'정현규♥' 성해은, 다이어트 꿀팁→몸무게 공개 : 네이트 연예

m.news.nate.com

bQaVNiX9

24.08.10 08:54

오늘의 이슈

ㅎㅎㅎ 다 그래요 케바케 지만 육아하다 보면 빠집니다 늘어난 뱃살은 어쩔수 없지만 운동하면 되시겠지만 대부분 엄마들은 육아를 도와 줄 사람이 없어요~~

랄랄, 출산 후 몸무게 76kg "애 낳아도 살 안 빠져"…충격 : 네이트 연예

m.news.nate.com

헉

24.08.08 00:04

오늘의 이슈

우리나라는 아무잘못없는 여자 꼬투리잘잡더라

고준희 "연예인 인생 최초로 60kg 몸무게" 갑작스런 변화에 충격(아침먹고가) : 네이트 연예

m.news.nate.com

dwdXfmj7

24.06.12 11:37

육아

...36.4도~37.8도 * 열 종류 미열 : 37.2도~38도 발열 : 38도 이상 고열 : 38.5도 * 아기 열 내리는 법 - 아기 몸무게, 개월 수에 따라 해열제 먹이기 - 얇게 옷 입히기, 미지근한 물을 적신 수건으로 아기 몸 천천히 닦아주기 등 체온 내리기 - 열이

아기열내리는법 : 유아정상체온 아기 고열 아기열39도

빅스비

22.08.12 14:16

오늘의 이슈

유튜브로 밥 벌어 먹고 사는집. 이제 동생까지 끌어들여서 돈벌이 하는중

수지 "몸무게 144kg 충격. 살 뺄 것…미나♥류필립 도움 고마워" (필미커플) [종합] : 네이트 연예

m.news.nate.com

jgcIXVH30

24.08.13 10:21

오늘의 이슈

나혼자 산다 방송이 언제부터인가 팜유인지 빵유인지 하는 동호회모임 채널로 변한거 같다. 아니 즈그덜 끼리 뭉쳐 다니면서 밥먹고 여행가고 요리할거면 다른 프로그램 가서 해라 좀 나혼자 산다 제목에 맞게 나혼자 좀 사는걸 보여줘

'나혼산' 박나래, 초밀착 원피스 깜짝…팜유즈 몸무게 공개 "진짜 양아치다" : 네이트 연예

토마토개구리

24.04.25 09:19

오늘의 이슈

왜 쥬비스 안해?

심진화, 9kg 감량 후 자신감 충전…"매일 아침 옷 벗고 몸무게 확인" ('라디오쇼') : 네이트 연예

m.news.nate.com

똥님

24.07.31 15:25

오늘의 이슈

가수야?

랄랄, 출산 후 몸무게 76kg "애 낳아도 살 안 빠져"…충격 : 네이트 연예

미머피

24.08.07 19:34

작심 다이어터

부작용 없는 '키토제닉 다이어트' 방법 키토제닉 다이어트는 탄수화물을 최소로 섭취하는 일종의 저탄수화물·고지방 다이어트에요 몸무게 60kg 기준 16시간 간헐적 단식과 함께 병행하는 식단 알려드릴게요~~ 1일 차 아침: 생수 1L 점심: 달걀 후라이 1개+순두부+나물+밥

내과 의사가 전하는 부작용 없는 ‘키토제닉 다이어트’ 방법

봉보로봉봉

22.08.05 18:07

작심 다이어터

엄지원이 몸매를 유지하는 비결은? 알아서 관리되는 생활 속 작은 습관들 「 기상 직후 간단한 스트레칭 」「 아침 몸무게 재기 」「 화장실에서 간단한 체조 (림프 순환 체조) 」「 발바닥 스트레칭 」「 운동 없이 11자 복근 꿀팁-똑바로 앉기 」 마지막 까지 보면서

엄지원이 알려주는 '살 안찌는 생활습관'

981esc

22.11.09 13:34

오늘의 이슈

임신해서도 다이어트 식단하는게 자랑은 아닌데ㅋㅋㅋ태아 생각도 해야지

'이지훈♥' 아야네, 막달 임산부 몸무게가 겨우 50kg….너무 마른 예비맘 : 네이트 연예

wxakwbx2js

24.06.16 05:01

오늘의 이슈

폭군 진짜 잘봣습니다ㅎ 시간 순삭 넘짧게끝나서 아쉽

김강우, 28년째 몸무게 동결…"고3 때랑 같아, 작품 따라 조절" ('지글지글')[Oh!쎈 포인트] : 네이트 연예

m.news.nate.com

Tk2630

24.08.16 19:46

연예

...겸 프로듀서인 유재환 씨의 다이어트가 일본 방송에서 '한국인 다이어트 특집'에 나왔더라고요 ㅎㅎ 2년 전 몸무게가 110kg였는데 36kg 체중감량을 했다고 하니... 진짜 해외 방송에도 나올 만하네요 어떻게 저렇게 빼고 유지할 수 있는 건지. ㅎㅎ 비결이 뭔지 궁금하네요

43kg 뺀 유재환, 日에서도 '난리'…"다이어트 끝판왕 레벨" | 연예가화제 : 네이트 연예

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김사장

22.08.25 09:28

오늘의 이슈

살 엄청 짠 사람들 보면 심리적인것도 있을거 같음 병원치료,심리상담 받는게 먼저 아닐까 싶음

수지 "몸무게 144kg 충격. 살 뺄 것…미나♥류필립 도움 고마워" (필미커플) [종합] : 네이트 연예

요를레히후

24.08.12 13:15

오늘의 이슈

이 여자랑 미나 남편 미친듯. 미나 팔아서 남매 둘이 라이브 하더만.. 지네들이 왜 연예인병 생긴거야

수지 "몸무게 144kg 충격. 살 뺄 것…미나♥류필립 도움 고마워" (필미커플) [종합] : 네이트 연예

GzOnQui6

24.08.12 12:21

오늘의 이슈

80kg때도 겁나이쁜데 꼭 다엿 성공하시길!!

수지 "몸무게 144kg 충격. 살 뺄 것…미나♥류필립 도움 고마워" (필미커플) [종합] : 네이트 연예

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즐룰랄라

24.08.12 18:29

오늘의 이슈

이분도 요요가 심해서 또 금방찌겠지

심진화, 9kg 감량 후 자신감 충전…"매일 아침 옷 벗고 몸무게 확인" ('라디오쇼') : 네이트 연예

ekjyey

24.07.31 21:14