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어깨
(688건)
정확도순
건강톡톡
...목과 허리에 압박 - 안면 비대칭 유발 가능성 - 아침에 얼굴 붓는 원인 2. 만세하고 자는 자세 - 기도 좁아져 코 골기 쉬움 -
어깨
건강에 안 좋음 - 근육이 짧아져서 편하다는 느낌을 받는 것 3. 새우처럼 한쪽으로 웅크려 자는 자세 - 허리에 안 좋고 허리 주변
최악의 수면자세.jpg
www.instiz.net
포로리야
23.06.29 10:39
오늘의 이슈
어깨
부황인지 먼지만 눈에 보이는; 저런자국 있음 걍 긴거입지 ㅎㅎ
정담♥허니제이, 딸 100일 잔치에 민소매 입는 '힙한 부부' : 네이트 연예
m.news.nate.com
너굴여사
23.07.14 14:56
오늘의 이슈
매너손이라는 용어는. 유교탈레반 사회에서만 통용되는 단어... 저상태에서 안만지는게 더 이상한거다
송지효 와락 안은 김종국, 화제의 매너손에 "
어깨
에 거는 근력 필요"(라스) : 네이트 연예
news.nate.com
푸른나무늘보
24.04.04 09:18
오늘의 이슈
엄마 아빠 둘다 살아있었으면 저러지 못했을거 같은데 안타깝다ㅠㅠ
최진실 딸 최준희,
어깨
타투 공개 : 네이트 연예
m.news.nate.com
gxnzvcmb13
24.04.05 16:59
운동남녀
초보자분들이 복근 운동을 하다 보면, 목이랑
어깨
에 무리를 줄 수 있는데요. 초보자분들이 목,
어깨
통증 없이 할 수 있는 복근 운동 알려드려요. 👆 골반 딜팅 1. 바닥에 누워 무릎을 세워 주세요 2. 골반을 바닥에 붙인 채로 허리를 쭉 들어 올려 주세요 3. 허리를
#75. 목&
어깨
통증 없는 초보자 복근 운동 3가지
m.post.naver.com
봉보로봉봉
22.09.16 09:37
운동남녀
...가슴을 펴고
어깨
는 안으로 굽지 않게 합니다. 심호흡할 때처럼 배와 등에 힘을 주세요. 팔꿈치는 90도가량 굽히고 손은 가볍게 주먹을 쥔 채로 자연스럽게 흔듭니다. 2단계 : 다리 앞쪽 다리는 무릎을 쭉 펴고 뒤쪽 다리는 무릎을 자연스레 굽힙니다. 3단계 :
어깨
평행
한방의학백과 - 오래 걷기보다 중요한 '바르게'걷기! 단계별 걷는 법 꼭 기억하세요!
m.jaseng.org
PslYoqk6
23.07.04 09:56
운동남녀
...탈 때 사용하는 것과 비슷한 폴을 사용하여 걷는 건데요 이 운동의 장점은 팔, 등, 복부의 근육을 비롯한 상체를 많이 움직이게 되면서 목과
어깨
의 긴장을 풀어준다고 해요 또한 칼로리 소모량도 자연스럽게 늘어나구요 도구가 있기 때문에 관절에 가해지는 압박도 덜하다고 하네요
건강에 좋은 노르딕 걷기운동
queen2703.tistory.com
장안문지기
23.07.14 09:42
오늘의 이슈
이 사태를 보면서 우리나라가 얼마나 개돼지들이 많고 그래서 이 나라가 이모양 이꼴이구나 하고 느꼈습니다. 손흥민이 멱살을 잡았다는 증거와 증인이 있나요? 이강인이 손흥민에게 주먹질을 했다는 증거와 증인이 있나요? 손흥민이 손가락에 한 깁스를 중심으로 오만가지 뇌피셜이 쏟아져
'사과' 받은 손흥민, 이강인과
어깨
동무하고 입 열었다 "내 행동도 질타받을 수 있는 행동, 강인이 용서해달라" : 네이트 스포츠
m.news.nate.com
소신있게
24.02.21 15:07
운동남녀
어깨
근육인 삼각근은 입체적이라 전면, 측면, 후면으로 나뉩니다 그래서
어깨
근육을 키우고 싶다면 부위 별로 골고루 해주는 게 효율적이구요 가장 필수적인
어깨
운동 4가지 소개해드려요 자세 설명도 상세하게 나와있어요 오버헤드 프레스 사이드 래터럴 레이즈 덤벨 숄더 프레스
어좁이 탈출
어깨
깡패 되는 비법 공개
blog.naver.com
Keeouly97
23.02.27 10:03
운동남녀
남자들의 로망이라는 넓은
어깨
... 근데 사실상 둥굴게 굽고 말린
어깨
가 늘 신경쓰이고 가방 옆으로 맬때마다 스르르르르 흘러 내리는 내가 너무 싫어 시작한
어깨
운동 넓은
어깨
, 직각
어깨
를 원하신다면 영상도 함께 있으니 필수
어깨
운동 2가지 꼭 한번씩 따라해보세요
넓은
어깨
를 위해서 꼭 해야 하는 운동 3가지
v.daum.net
마이멜로디
23.03.10 15:06
오늘의 이슈
허리랑 목이랑
어깨
필려고 노력 많이햇네 사실 사진찍을때 오버해서 힘주는거 잇긴한데 연기할때봐도 그럼 자연스럽게웨이트해서 펴요 남자들이 넘어가는건지 얘가 작정하는건지 몰라도 송혜교로 태어나서 어떻게 일부종사함 남자들도 이런애들은 다아는데 송중기가 바보엿나
송혜교, 파격 X라인 드레스 자태…극강 비주얼 [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
섹시타이거
23.06.11 20:58
오늘의 이슈
남친 현재 직업은 뭐지? 연하의 접대부 출신 백수? 한예슬이 용돈주고 생활비 주는건가?
10세 연하♥ 반한 이유가…한예슬, 성난
어깨
근육 보니 '깜짝' : 네이트 연예
m.news.nate.com
핑크레몬에이드
24.03.30 22:24
오늘의 이슈
어깨
각도가 ?? 가마가 ?? 어디가 닮은꼴이라 써줘야 할거 아녀 !! 일단 얼굴은 닮은꼴이 아니라서 물어보는겨 !!
김사랑 닮은꼴 9기 옥순, 상큼한 수영복 자태…음료 광고인 줄 : 네이트 연예
m.news.nate.com
xvoeyNkg3
23.07.08 00:12
오늘의 이슈
카메라 없는 곳이었으면 김종국이 매너손 했을까 저마이 친한데 댓단사람들은 이게 방송이란걸 모르고 하는소린가? ㅋㅋ
송지효 와락 안은 김종국, 화제의 매너손에 "
어깨
에 거는 근력 필요"(라스) : 네이트 연예
m.news.nate.com
cloudep
24.04.05 11:26
건강
일단 막대기 하나 사러 가자.
어깨
건강이 안좋거나 예방하시려는 분들만 보기
어깨
건강에 도움 되는 운동 3가지
v.daum.net
릴리슈슈
23.02.16 09:53
건강
...조절한다. 3. 팩틴 성분은 당질을 흡수해 당뇨병도 예방해준다. 4. 사과의 사과산, 구연산은 피로 해소를 돕는다. 5. 사과산, 구연산이
어깨
결림과 요통을 줄여준다는 연구 결과도 있다. 6. 사과 속 식이섬유는 변비를 줄여주고 대장암 위험성도 낮춘다. 7. 고섬유질
다시, 사과를 사랑하게 됐어… 15가지 효능
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.06.21 10:32
오늘의 이슈
어깨
가 직각인데?
최한빛, 발리 신혼여행 중 남편과 달달 키스…늘씬 수영복 뒤태까지 [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
Xiehduwjsi
23.06.24 10:33
건강
...대상포진을 구분할 줄 아는 것이 도움이 된다 일반 단순포진은 입, 성기, 항문 주변에 주로 나타나는 반면 대상포진은 옆구리, 눈 주면, 목,
어깨
, 허리, 골반에 주로 나타난다 단순포진은 특정한 형태가 없이 온 몸에 나며 통증 강도가 없거나 약하지만 대상 포진은 띠모양으로
착각하기 쉽다? 대상포진과 단순포진의 차이점은?
www.hidoc.co.kr
kitten11
23.05.26 10:18
운동남녀
옷 핏을 살려주기 위해서는
어깨
운동은 필수죠 라운드숄더도 펴주고 이쁜
어깨
도 가지게 해주는
어깨
및 등 홈트레이닝으로도 할 수 있는 루틴이라고 합니다
하루 15분! '
어깨
및 등 부위' 홈트레이닝 루틴
dongsan1987.tistory.com
honollulu
23.02.20 10:01
오늘의 이슈
실제로 보면 엄청 멋있으심~ 키도 크고
어깨
넓고 노래실력쩔고👍
"이른 결혼 반대 많았지만" 민우혁, 편견 깨고 41세에 인생작 만났다 [엑's 스타] | 연예가화제 : 네이트 연예
m.news.nate.com
jgnUtTyz11
23.06.07 19:32
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