당뇨

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건강

...단백질 분해 효소가 풍부, 해독작용이 뛰어나 발암성 물질을 체외 배출 촉진함 블루베리 - 안토시아닌이 풍부해 활성산소 제거에 탁월하고, 당뇨병 위험을 낮춰줌 은행 - 혈액순환, 혈전제거에 도움이 돼 혈액이 건강하게 돌 수 있도록 해줌 호두 - 뇌 발달에 필요한 비타민A가

[가지뉴스] 가을에 꼭 먹어야 할 슈퍼푸드 6

GXahnimH94

23.08.30 10:44

건강톡톡

...첨가해 발효시킨 음료인데요 칼로리가 낮고, 유익균이 유해균 증식을 억제해서 최근들어 건강관리나 다이어트를 목적으로 많이들 먹죠 4주간 마셨을 때 평균 공복혈당 수치가 164에서 116으로 유의미하게 감소했는데 아마 미생물이 당뇨병 환자의 혈당 개선에 도움을 준 것 같다네요

요즘 '핫'한 음료 마셨더니 공복혈당 내려갔다

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가능수제빅맥가능

23.08.04 10:43

건강톡톡

손발이 붓고 항상 피곤하다면 신장이 고장 났다는 신호라고 하네요 건강 검진때 단백뇨 유무를 꼭 확인해야한다고 해요 만성 콩팥병은 당뇨병과 고혈압 등의 오랜 합병증으로 생기고 기능 악화시에는 투석 이식수술까지 해야할 수도 있다고 하니 미리 체크해보고 관리 잘해야 할것 같아요

손발 붓고 늘 피곤하다면…신장 고장났다는 신호

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cehybok47

23.08.03 13:55

건강

...유전적 이유가 없는데도 흰머리가 갑자기 많이 생긴다면? 단순히 흰머리겠거니...새치인가 넘기곤 했었는데 의심 질환들 보니 앞으로는 더 주의깊게 신경써야 겠다 흰머리가 많이 생길 때 의심할 수 있는 질환 5가지 ▷콩팥 기능 저하 ▷갑상선 질환 ▷당뇨병 ▷면역체계이상 ▷백반증

젊은데 흰머리가 수북… '이 병' 신호일 수도

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마이멜로디

22.11.14 10:52

운동남녀

...-어린이:생체 발달과 성장 촉진,사회적 기술과 팀워크를 배움 -청소년:성장에 도움을 주며 스트레스 관리와 정서적 안정을 줌 -성인:우울증 예방에 효과적이고 근력을 유지하며 고혈압,당뇨병 위험 감소 -노년층:균형 감각 개선과 관절 건강을 유지, 기억력과 인지 기능 향상해 치매

운동을 해야 하는 이유와 연령대 별 운동 방법

striped-note.tistory.com

KJC37

23.07.25 10:57

건강

...줄였다면 살이 빠지긴 하지만 나중에 살이 찌게 됐을 때 복부가 집중적으로 찜 영양소 결핍 가능성 증가 -식사를 거르는 것이 무조건 안 좋은 것은 아니지만, 영양소가 부족하지 않도록 계획적으로 하는 게 좋음 당뇨병 등 질병 위험률 증가 -2형 당뇨병이 생길 위험률이 20%

아침식사 자주 거르면, 우리 몸에 생기는 변화 4 | 홈 : 네이트 뉴스

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pokemon

23.04.12 10:59

건강

...있다 △관절이 뻣뻣하다 △항상 숨이 찬다 △침울하다 △신진대사가 느려진다 △밤잠을 잘 못 잔다 △기억력이 떨어졌다 △혈압이 올랐다 △당뇨병 전 단계 상태가 됐다 △허리가 아프다 △뭔가 자꾸 먹고 싶다 △자꾸 아프다 △피부가 윤기를 잃었다 그래.. 그냥 요즘의 나구나 춥다고

당신이 충분히 움직이지 않고 있다는 신호 13 | 네이트 뉴스

981esc

22.12.20 11:34

건강톡톡

몸에 좋은 버섯 버섯의 효능은 무엇이 있을까요 -당뇨병 예방 및 개선 -면역력 증강 -단단해지는 뼈 -노화 방지 -우울증 예방 효과 하지만 잘못 먹었다간 환각, 독버섯에 의한 중독 등이 발생할 수 있으니 주의가 필요하다고 해요

몸에 이롭지만…버섯 잘 못 먹었다간 '이런 일'까지 : 네이트 뉴스

m.news.nate.com

sweetsalt

23.07.19 10:57

건강

수면이 부족하면 당뇨병 위험이 높아진다는 사실 알고 계신가요? 네덜란드 라이덴 대학에서 하룻밤 잠을 설쳐도 우리 몸의 인슐린 민감성이 저하 된다는 연구 결과가 있다고 해요. 수면 부족이 우리 몸의 대사조절 기능에 심각한 영향을 미친다고 하니, 하루 수면시간이 6시간 이상

잠 못 자면 당뇨병 온다

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외모지상렬주의

22.09.19 10:03

TMI

...유전으로 알고 있는 젊은 나이에 나타나는 흰머리가 유전 외에도 발생 이유가 있다고 하네요. 1. 영양 불균형으로 인한 흰머리 발생 2. 당뇨병과 갑상선 질환 등 뇌하수체 문제로 인한 발생 3. 골다공증으로 인한 발생 조기백발이 일어난다면 건강상태 체크를 꼭 해봐야겠네요

엄마아빠 까만데 난 벌써 '흰머리' 왜?…유전 아닐 수 있다 : 네이트 뉴스

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구구마

23.06.23 18:13

건강

...성분은 불필요한 나트륨을 배출시켜 혈압을 낮춘다. 2. 사과의 팩틴 성분은 콜레스테롤을 조절한다. 3. 팩틴 성분은 당질을 흡수해 당뇨병도 예방해준다. 4. 사과의 사과산, 구연산은 피로 해소를 돕는다. 5. 사과산, 구연산이 어깨 결림과 요통을 줄여준다는 연구 결과도

다시, 사과를 사랑하게 됐어… 15가지 효능

health.chosun.com

가능수제빅맥가능

23.06.21 10:32

건강

여름이 되면서 갈증을 느끼는 게 자연스러워지는 날씨긴 하지만 극심한 갈증이 느껴진다면 이러한 질병을 한 번 의심해볼 필요도 있다고 하네요 -당뇨병 -쿠싱증후군 -빈혈증 -낭포성 섬유증 -쇼그렌증후군 -임신 -흡연 -탈수 -신부전

걸핏하면 목이 마른다? 갈증이 알리는 질병 9가지 : 네이트 뉴스

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장안문지기

23.06.21 10:16

알쓸신잡

...조절하지 못 해 다량의 칼륨이 들어올 경우 몸 밖으로 배출하지 못하고 쌓이게 된다 사과, 배, 양파에 칼륨이 많으니 주의할 것 - 당뇨병 과일즙에 주의해야 한다 대부분의 과일은 단순당으로 이뤄졌는데, 혈당을 급격하게 올린다 특히 식후에 과일즙을 먹는 행위는 식사로 올라간

몸 챙기려 마신 건강즙… ‘이런 사람’에겐 독 되기도

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아이테잌클래식

23.05.16 10:14

건강

...상관없이 당뇨병 및 고혈압과 같은 만성질환들이 늘어나고 있다고 해요. 한국인 20세 이상 성인의 3명 중 1명은 고혈압 유병 환자라고 하는데요. 그렇다면 고혈압에 좋은 음식이 어떤 그것이 있는지 공유해요. 1. 계피 계피를 섭취했을 때 수축기와 이완기 혈압을 감소시키는

매년 증가하는 고혈압 유병 환자, '이 음식' 먹어야 해

아리스토텔레스

22.09.28 17:21

건강

수면무호흡은 수면 중 일어나는 호흡 장애인데요 이것이 위험한 이유를 알려드릴게요?! -고혈압 -심혈관 질환 -당뇨병 -비만 -진통증 -우울증 을 유발할 수 있다고 하네요 수면다원검사 또는 구조적인 이상 검사를 받아보는 게 좋다고 하니 참고하시길

"수면무호흡증"은 무서운 적! 당신을 위협하는 이유

rladudse.tistory.com

근본빌라

23.05.24 14:15

건강톡톡

...있습니다 2. 빈혈 빈혈의 가장 흔한 원인은 철 결핍이죠 철분은 단백질이 풍부한 식품에 많으니 육류, 계란, 우유 등이 도움 됩니다 3. 당뇨병 소변으로 포도당이 빠져나가며 수분을 같이 끌고 나가기 때문에 결국 몸 속 수분이 부족해지고 영양분이 몸에서 효율적으로 이용되지

낮에 피곤한 이유 4가지

라따뚜이

23.05.12 15:22

건강

2020년 우리나라 30세 이상 당뇨병 환자는 약 600만명으로 2010년 당시가 312만명이었던 걸 감안하면 무서운 추이로 늘어나는 중 2020년 기준 30세 이상 성인 6명 중 1명(16.7%)이 당뇨병을 가지고 있는 셈임 덜덜 일하면서 아무 생각 없이 먹던 사탕,

‘젊은 당뇨병’ 급속히 증가…“난 괜찮겠지” 방심은 금물 검색결과: 네이트 뉴스

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Keeouly97

23.05.02 11:52

건강톡톡

... 요로감염 등이 원인 -전립선비대증: 소변 줄기가 가늘고 힘이 없거나, 소변을 보고 난 후 개운하지 않다면 전립선비대증 -자궁근종: 생리양이 갑자기 많아지고, 아랫배가 유독 볼록하다면 자궁근종을 의심 -당뇨병: 소변이 자주 마렵고 목이 자주 마르고 체중이 감소하는 증상

방금 화장실 다녀왔는데 또… 소변 잦을 때 의심 질환 6가지

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PslYoqk6

23.05.09 10:06

건강

코로나19 후유증으로 남자분들은 당뇨병이 늘었다고? 어떤 시각에서는 코로나 19 걸린 사람은 이후에 병원을 주기적으로 가기 때문에 그동안 몰랐던, 당뇨병 확진 사례가 늘어서 일 수도 있다고 하네요

코로나19 후유증 '당뇨병' 크게 늘었다 | 홈 : 네이트 뉴스

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릴리슈슈

23.04.19 19:21

운동남녀

누구나 집에 실내자전거 하나씩은 가지고 있지 않나요? 자 그럼 이 실내자전거 옷걸이말고 효능을 알아볼게요 -편두통 감소 -체중 감량 -무릎 관절 보호 -기억력 향상 -당뇨병 예방

실내자전거 운동효과 알아보기

이구아나뿔

23.05.11 11:06