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많은 사람들이 착각하고 있는
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습관이 있다고 하는데 어떤 것들이 있을까요 -소량 다식 -유산소 운동만 하기 -휴식 없는 무리한 운동스케쥴 -
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보조제 의존
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에 좋은 줄 알았지만 오히려 방해하는 의외의 나쁜 습관 4 - LIFE 읽을거리 | 에스콰이어 코리아 | 패션 매거진, 패션 잡지, 남성지
www.esquirekorea.co.kr
sweetsalt
24.07.22 09:51
작심 다이어터
우리의
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를 도와줄 수 있는 건강에 좋은 음료들 과연 어떤 게 있는지 알아볼까요 -물 -과일과 물 -녹차 -신 체리 주스 -커피 -자몽 주스 -백차 -저칼로리 스무디
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할 때 건강에 좋은 음료 8가지
minimoog.tistory.com
이구아나뿔
24.07.23 08:53
오늘의 이슈
초딩유 큰 얼굴에 좁은 어깨 몸매 라인이 없음 여성미 제로
아이유, '33반 사이즈' 마른 이유 있었네…"얼굴살 때문에 늘
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, 이젠 식욕 줄어" ('핑계고') : 네이트 연예
m.news.nate.com
kQxAaBpj13
25.03.01 15:11
오늘의 이슈
솔직히.... 난..... 부처인가...... 박나래님도 힘들게
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했을건데... 섹시함 어필을 원했을건데.............난.......... 아무느낌이 없지..........내가 잘못된건가
박나래 잘록한 몸매 실화? 한혜진 "자네 모델할 생각 없나" 극찬 : 네이트 연예
m.news.nate.com
아프로뒤테
24.09.28 22:33
작심 다이어터
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효과를 극대화 시키려면 아침보다는 저녁에 하는 운동이 효과적이라고 합니다 저녁에 하는 중고강도 운동이 혈당 수치를 눈에 띄게 낮춘대요 그렇다고 낮에 하는 운동이 안 좋다는 건 아니니까 각자 생활 리듬에 맞게 잘 조절해서 해봐요 ㅎㅎ
"뚱뚱한 사람, '이 때' 운동하라!"…혈당 낮추는데 가장 좋아 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
hvmgvhv7
24.06.12 13:18
오늘의 이슈
얼굴이랑 몸매 이쁘니까 9500원짜리 입어도 되네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 썰녀들은 옷, 신발, 가방에 돈 오지게 바르고도 거울 보면 한숨 나올텐데
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부터 해라들
'연 30억 수익' 과즙세연 옷이 9500원?…'방시혁과 포착' 의상 가격보니 : 네이트 연예
m.news.nate.com
시녀단속반
24.09.09 16:20
오늘의 이슈
이게 본인 탓이 100은 아니겠지만,,, 의사소통 어려운 조현병환자도, 대단한 약쟁이 마약중독자도 아니고 그냥 나비약,
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약 끊으려고 온 환자를 통증 호소에도 장폐색으로 보낸거면… 의료사고도 아니고 관리, 메뉴얼 없는 거지같은 병원체계가 환자를 죽인건데… 온갖 유튭
양재웅 "환자 사망 사고, 유가족께 사죄…수사 기관에 협조"[전문] : 네이트 연예
news.nate.com
푸에에라라
24.07.29 21:46
오늘의 이슈
다이어트
약 과장광고 해명좀
전효성, 코로나19 재유행에 '자가진단 양성'…"다들 코로나 조심" 눈물 : 네이트 연예
m.news.nate.com
부리미파
24.08.10 19:05
오늘의 이슈
십중팔구
다이어트
약 부작용 으로 심장마비 또는 뇌출혈 사망 얼굴 , 몸 보니까 살이 엄청 빠져 있네 미국에서는 약부작용 으로 매년 10만명 사망 한국 에서는 집계 조차 안함 숨기기 급급 사망 사인 없다고 발표하는거 대부분 약부작용 이다
미코 출신 레이싱모델 신해리 사망, 향년 32세 "보고 싶을 거야" 추모 물결 : 네이트 연예
news.nate.com
하늘과땅
24.09.17 17:09
운동남녀
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식품이라고 마음 놨다가는 오히려 혈당을 올려 살이 찔 수도 있는 음식들이 있다고 하는데요 -오트 밀크 -과일 -일부 제로 식품 적정량을 올바른 방법으로 섭취하는 게 중요하대요!
다이어트
식품인 줄 알았는데?! 조심해야 하는 음식들!
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근본빌라
24.07.18 09:56
오늘의 이슈
운동하고
다이어트
하는거 그만좀 티내라 얼굴도 싹다 성형해서 편스토랑에 나와서 허권날 관리 하는거 나오는거 지겨움
진서연, 52.4kg 체지방 8kg 이유 있었네…극한 운동 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Ijnvelh35
24.08.31 06:40
오늘의 이슈
너무 말라서 근육빠진 할머니 몸매같음. 특히 다리
먹어도 안 찌는 장원영, 2인분 식사하는데 안유진
다이어트
고충(유퀴즈)[결정적장면] : 네이트 연예
news.nate.com
susuk
25.01.16 09:19
슬기로운건강생활
새콤한 향만큼 상큼한 건강 효과를 가진 과일, 바로 레몬이에요. 비타민C가 풍부해서 면역력 강화와 피부 미백에 도움이 되고, 항산화 성분이 노화를 늦춰주는 데도 효과가 있어요. 또한 소화를 촉진하고, 레몬 워터로 마시면 체내 독소 배출에도 좋답니다. 아침에 따뜻한 레몬
레몬 효능 12가지|
다이어트
부터 피부 건강까지 총정리!
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.03.27 01:59
오늘의 이슈
방시혁 맘고생해야
다이어트
되나부다 유지어터하길
방시혁, 살 쏙 빠진 근황…박진영→플레이브와 인증샷 [N샷] : 네이트 연예
m.news.nate.com
dwdXfmj7
24.06.22 11:23
오늘의 이슈
다이어트
성공도 성공이지만 그걸 유지하는게 진짜 대단하네
'-50kg 감량' 권미진, 대박 훈남 남편과 결혼 4주년 "성실하고 바른 신랑 만나" : 네이트 연예
m.news.nate.com
동력
24.08.30 11:51
오늘의 이슈
다이어트
좀 했나봐
뉴진스 하니, 아기가 옷도 잘 입네요~[SNS는 지금] : 네이트 연예
news.nate.com
onjmygux69
24.08.19 12:55
오늘의 이슈
건강을 위한
다이어트
가 아니라 미용을 위한
다이어트
의 최종 완성은 결국 면상이 될수밖에 없음. 이런식으로 조잡한 기사 흘리기는 쫌 짜증 지대로드라~~~
'11kg 감량' 신봉선, 수영복 핏이 다르네…날씬한 '유지어터' : 네이트 연예
m.news.nate.com
NmvsQnRa17
24.09.14 07:02
슬기로운건강생활
작지만 강한 과일, 블루베리는 ‘슈퍼푸드’라는 말이 정말 잘 어울려요. 안토시아닌이 풍부해서 눈 건강 개선과 노화 방지에 효과적이고, 항산화 작용으로 면역력 강화와 혈관 건강에도 도움을 줄 수 있어요. 또한 뇌 건강에 긍정적인 영향을 줘서 기억력 향상에도 좋다고 알려져
블루베리 효능 12가지|눈 건강부터
다이어트
까지 총정리!
mandoohealth.com
슬기로운생활사전
25.03.27 02:00
오늘의 이슈
살찌는게 무서웠다는 말이 너무 슬프네요 현아 아이돌님 힘내시고 이제는 건강 하게
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하세요 😭
현아 "8kg 쪄서
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시작…살찌는 게 무서웠다" ('엄메이징 데이트') [종합] : 네이트 연예
m.news.nate.com
볼륨빵빵선수입장
24.06.10 03:06
건강
...되게 슬프네.. 업무에 찌들어 사는 것도 서러운데 입사해서 찐 20키로 퇴사하니 다 빠져...ㅠㅠ 하긴 일 바쁘고 잦은 야근으로 주기 엉망인 직장인들.. 다 몸 상태 저지경이긴 함 과로 비만 그거?? 인정!! 그럼 최고의
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는 이별 다음으로 퇴사인검미까? 하 씁쓸하다
입사 1년 만에 20㎏ 찐 여성, 감량 비결은 'OO'…과로비만 뭐길래 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
xnaexUg333
24.09.13 13:09
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