콜레스테롤

(109건)
오늘의 이슈

콜레스테롤 검사좀 해야겠다 ㅋㅋ몸에 독소가 많이 쌓여보인다

함소원 "돈은 쓸 만큼 있다, 딸과 행복할 것" 이혼 발표 후 심경 : 네이트 연예
m.news.nate.com
Iiiililiil
24.08.23 07:42
건강톡톡

...알지만 매운맛 자체가 주는 건강적 이점이 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? - 엔돌핀과 아드레날린 분비로 인한 스트레스 해소 - 콜레스테롤과 염증 수치를 낮춰 혈관에 지방이 쌓이는 것을 방지 - 교감신경을 자극해 신진대사율을 높여 지방 분해를 촉진 - 소화 불량 개선+기관지

"목감기엔 매운 음식 먹으라고?" 매운맛이 주는 건강 효과 4
v.daum.net
PslYoqk6
24.08.19 09:38
건강톡톡

건강에 굉장히 좋기로 유명한 마늘 마늘의 효능은 어떤 것이 있을까요 -감기 예방에 도움 -혈압 내리는데도 제격 -콜레스테롤 수치 개선 -수명 연장에 기여 마늘의 효과를 높이는 섭취 방법으로는 생으로 먹는 것이 더 좋다고 해요 다만 위가 약하다면 익혀 먹으라고 하네요

수명 연장에도 기여하는 마늘의 효능 4…피해야 할 섭취법? : 네이트 뉴스
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잔치국수b
24.07.24 09:15
건강

...두부를 꼭 먹어야하는 이유가 무엇일까요?? ◆ 단백질은 체력, 근력 유지에 필수 ◆ 두유보다 2배나 많은 단백질 ◆ 소화기능 약한 사람은 순두부 ◆ 심장질환 예방에 탁월 ◆ 혈중 콜레스테롤 감소 ◆ 알츠하이머성 치매 예방 ◆ 건강한 장수에 도움 ◆ 피부 노화 예방에 도움

고기 대신, 식물성 단백질…'두부' 꼭 먹어야 하는 이유는? : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.07.05 08:55
건강톡톡

...냉국은 건강에도 좋은 효과를 가지고 있다고 합니다 -오이의 효능… 피부 건강, 위 보호, 체중 조절 -미역의 건강효과... 중성지방-콜레스테롤 억제, 중금속 배출 -우리 조상들의 건강 지켜온 콩나물...건강장수의 버팀목 -근육 유지, 골 감소 예방에 기여... 비타민 C

오이냉국·미역냉국·콩나물냉국…요즘 눈길 끄는 냉국들, 몸에 변화가? : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
24.07.09 08:55
쩝쩝박사

여름 제철음식 먹으면서 맛도 건강도 다 잡아갑시다~ 피자 토핑도 아이스크림도 과자도 옥수수인 걸 좋아하는 옥수수 쳐돌이라 여름이 반가운 이유 중 하나....ㅋㅋㅋㅋㅋ “변비를 해결한다” “면역력을 높인다” “콜레스테롤을 낮춘다” “촉촉한 피부를 만든다”

"여름동안 더 자주 먹어야"...쫀득한 옥수수의 건강 효과 4 - 코메디닷컴
kormedi.com
GXahnimH94
24.06.25 11:02
건강

...효능은 무엇일까요? ▷크랜베리-베리의 여왕이라 불리며 요로감염 예방과 방광염 예방에 효과적 ▷해바라기씨-칼륨,철분,칼슘이 풍부해 혈액순환과 빈혈 에방에 효과적이고 변비를 예방할 수 있음 ▷무화과-중성 지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는데 효과적이며 고혈압과 성인병 예방에 좋음

백종원, 달달한 약밥에 '의외의 재료' 넣어 화제… 건강에 어떤 효과 있길래?
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honollulu
24.07.02 13:27
작심 다이어터

...오늘부터라도 운동 시작하세요 지금 해도 내 몸의 10가지가 바뀐다고 해요 -혈압을 떨어뜨린다 -각종 암 예방에 도움이 된다 -나쁜 콜레스테롤을 줄인다 -심장 기능을 강화한다 -잠을 잘 자게 한다 -불안감, 우울증을 감소시킨다 -자신감을 높인다 -대사율을 향상시킨다 -관절

"오늘부터 운동!"…지금 해도 내 몸 10가지 바뀐다 : 네이트 뉴스
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honollulu
24.06.12 13:21
오늘의 이슈

내가 이런 걸 알아야 한다니

'결혼 임박' 김준호 '지방간염X중성지방X콜레스테롤' 검진에 "술 엄청 마신다" ('미우새') : 네이트 연예
m.news.nate.com
ndKRcCHf78
24.12.22 23:41
건강

...좋은 효과를 볼 수 있다고 해요 -상쾌한 향기의 오이... 소화 돕고 위 보호, 혈압 조절, 중금속 배출 -왜 기운 없고 피곤하지?... 돼지고기의 비타민 B1 -단백질 보충... 지방 적은 부위 골라서 요리 -양파의 역할... 고기의 콜레스테롤, 중성지방 몸속에서 억제

오이·양파·제육 볶음 먹었더니…중년의 몸에 변화가? : 네이트 뉴스
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이구아나뿔
24.05.03 08:45
건강톡톡

말린 나물은 햇빛에 말리는 과정에서 칼슘과 비타민D가 크게 증가하고 무청은 무 뿌리보다 칼슘이 10배는 더 많고 들기름은 콜레스테롤 낮춰 혈액 순환, 고지혈증 예방에 기여하고 잡곡밥은 앞서 말한 나물, 들기름과 시너지 효과를 내기 좋으니 싹 비빔밥으로 비벼 먹으면 최고의

시래기·나물에 들기름 넣어 먹었더니...중년의 몸에 변화가? - 코메디닷컴
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pokemon
24.05.09 10:30
오늘의 건강

...of 50g 권장량) 지방 : 8.78g (약 14.6% of 60g 권장량) 탄수화물 : 0g (0% of 310g 권장량) 콜레스테롤 : 85mg (약 28.3% of 300mg 권장량) 나트륨 : 73mg (약 3.2% of 2,300mg 권장량) 칼슘 : 11mg

닭다리살 단백질 함량 칼로리 다이어트 영양성분
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iSLgyBN58
24.04.26 16:42
오늘의 이슈

...콜레스테롤 드라마.. 로코물 맞냐.. 극초반부터 개연성은 물말아먹고 배우케미로 연명했지만, 하나의 드라마에서 자기복제로 배우케미마저 한계초과시키고 어색하고 불편하고 짜증만 남았다. 어렵게 서사를 쌓아놓고 와르르 무너트리고 이런게 반복되고 있으니 재미가 있겠네.. 홍만대

김지원은 기억 찾고, ♥김수현은 차에 치였다…박성훈 폭주 엔딩 '충격'(눈물의 여왕)[종합] : 네이트 연예
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dlPdbHBw97
24.04.28 06:06
건강

...위해 강소라가 끊은 그 음식은 바로 밀가루라고 하네 밀가루 끊는 게 진짜 쉽지 않은데.... 일단 밀가루는 혈당과 비만에 영향이 있고 체지방, 콜레스테롤이 축적된다고 함 또 피부 염증으로 여드름 유발도 한다고 하네 밀가루는 끊고 통곡물,감자 등으로 대체하는 게 좋다고!

출산 후 20kg 뺀 강소라…1년째 '이 음식' 끊고 몸매 관리 : 네이트 뉴스
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KJC37
24.04.16 10:44
건강

...그리고 우리가 자주 접하는 과일들 어떤 효능이 있을까요 ◆ 딸기, 혈압 낮추고 혈행 개선 효과 ◆ 키위, 피를 맑게 하고 혈압과 콜레스테롤 조절 ◆ 체리, 염증 낮추고 통풍 예방 ◆ 석류, 피부 세포의 재생 촉진 ◆ 수박, 뇌졸증과 심장마비 예방 ◆ 파인애플, 면역력 올리고

딸기가 혈압 낮춘다고?…매일 먹던 과일들의 놀라운 효능! : 네이트 뉴스
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msHYmpy98
24.04.18 08:52
AvsB 선택고민

...단백질은 적은 양으로도 많은 영양과 에너지를 얻음 단 포화지방이 많고 식이섬유가 적다고 합니다 -식물성 단백질은 칼로리,포화지방,콜레스테롤이 적음 아미노산의 함량이 적어 단독 섭취만으로 충분하지 못함 따라서 골고루 섞어서 식단을 짜는 게 좋다고 하는데 가장 바람직한 비율은

식물성 VS동물성…단백질의 종류와 특징은
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잔치국수b
24.02.20 10:13
건강톡톡

심장 질환의 주범이라는 콜레스테롤 콜레스테롤 수치를 줄여주는 음식은 무엇이 있을까요 -양파 -딸기 -견과류 -강황 -생선 기름

심장에 ‘독’, 나쁜 콜레스테롤 줄이는 음식들
lkm0148.tistory.com
honollulu
23.02.28 09:45
건강

...평소에도 꾸준히 먹으면 건강에 아주 좋은 효과가 있다고 하네요 -조... 쌀에 부족한 영양분 많고 소화흡수율 높아 -기장... '좋은' 콜레스테롤(HDL) 높여 혈관 건강에 기여 -팥... 부기 빼고 혈압 상승 억제 -오곡밥+나물의 시너지 효과... 소화 잘 안 되면 쌀밥

평소 오곡밥 꾸준히 먹었더니…몸의 변화가? : 네이트 뉴스
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honollulu
24.01.05 11:10
AvsB 선택고민

짜장 짬뽕 영원한 난제.. 하지만 저는 완벽한 짜장파인데요 둘 중 그나마 건강에 나은 건 어떤 음식일까요 ◇열량은 짬뽕이 조금 더 낮아 ◇짬뽕의 콜레스테롤·나트륨… 짜장면 10배 어쩔 수 없이 먹게 된다면 국물 없이 짬뽕을 먹는 게 그나마 최선의 선택이라네요

영원한 난제, 짜장면vs짬뽕… 그나마 건강에 나은 건?
v.daum.net
KJC37
23.12.26 13:18
건강

...늘어 가격이 다소 낮아질거라네요 과거엔 딸기가 약용에 쓰일만큼 건강에 유익했다던데 이번 기회에 딸기 효능까지 챙겨가며 제철 과일 즐겨보죠 ◆ 딸기 + 요구르트, 여성 갱년기에 효과 ◆ 피부 노화 늦추는 작용... 염증 감소에 도움 ◆ 칼로리 낮고 콜레스테롤 내리는 효과

염증 완화, 노화 늦추고.. 겨울 딸기, 몸의 변화가? - 코메디닷컴
kormedi.com
981esc
22.12.07 09:22
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