치매예방

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운동남녀

...-어린이:생체 발달과 성장 촉진,사회적 기술과 팀워크를 배움 -청소년:성장에 도움을 주며 스트레스 관리와 정서적 안정을 줌 -성인:우울증 예방에 효과적이고 근력을 유지하며 고혈압,당뇨병 위험 감소 -노년층:균형 감각 개선과 관절 건강을 유지, 기억력과 인지 기능 향상해 치매 예방

운동을 해야 하는 이유와 연령대 별 운동 방법
striped-note.tistory.com
KJC37
23.07.25 10:57
알쓸신잡

치매 돌봄 상식, 가족 모두 알아두기! ✔ 치매에 좋은 음식 1. 견과류 : 노화 억제, 뇌기능 활성화 2. 생들기름 : 뇌 구성 물질을 만들어 뇌 건강 향상 3. 등 푸른 생선 : 혈액 순환, 뇌 영양 공급 ✔ 사고 발생 예방 수칙 1. 치매 환자를 하루 종일 혼자 두지

가족 모두 알아두기! 치매 돌봄 상식
m.blog.naver.com
모태뚱뚱이
22.09.19 11:57
책

뇌과학 책 관심 많은 요즘, '기억의 뇌과학' 추천합니다. 영화 스틸엘리스의 원작자 리사 제노바 책입니다. 기억력손실(치매? 예방은 숙면이 최고라고 하네요

[김지수의 인터스텔라] “치매로 기억 사라져도 행복감 남아... 뇌는 우리 말 잘 듣는다”
biz.chosun.com
오스카와일드
22.12.20 09:55
건강

... 사과는 뇌 신경전달 물질의 생성을 도와 기억력을 높이고 치매도 예방한다. 13. 사과엔 몸속 니코틴을 해독해주는 케세르틴 성분이 있어 폐를 보호한다. 14. 사과의 유기산 성분은 철분 흡수를 도와 빈혈을 예방한다. 15. 사과에 풍부한 비타민C는 몸의 면역기능을 강화해준다

다시, 사과를 사랑하게 됐어… 15가지 효능
health.chosun.com
가능수제빅맥가능
23.06.21 10:32
건강톡톡

술을 마시다 필름이 끊겼다고 하죠 바로 블랙아웃 현상인데요 블랙아웃 현상은 알콜성 치매로 이어질 수 있기 때문에 생각보다 위험합니다!! 그렇담 블랙아웃을 예방하는 방법은???? 바로 금주..입니다 피치 못하게 술을 마시게 된다면? 물을 많이 마시고 대화를 계속 주고받아

어제 술자리가 기억이 안난다구? '블랙아웃'의 위험성과 예방법
newdawn1994.tistory.com
FEsdmzU48
23.04.17 10:31
건강

...기능과 치매 예방에 도움 플라보노이드 풍부한 붉은 슈퍼푸드 탐스러운 붉은빛, 상큼 달콤한 맛으로 입맛을 돋우는 '크랜베리' '서양의 복분자'로 불릴 만큼 효능이 뛰어나다 요로 감염 예방, 항염, 항균력에 대한 효능 외 최근에는 노인의 기억력을 높이고 치매를 예방할 수 있다는

인지 기능에도 좋은 붉은 슈퍼푸드
hub.zum.com
워렌버핏
22.08.12 10:02
오늘의 이슈

왠지, 광고같노~.ㅋ

"치매도 90% 예방 가능"…3000만원짜리 백신 맞으려 줄섰다 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
test
24.08.07 10:00
별별이야기

어머 토르에게 이런 사정이 있었네요. 그래도 알고있으니 예방할 수 있겠어요

크리스 헴스워스, 조기 치매 위험..‘토르’ 은퇴하나 [SC할리우드]
sports.chosun.com
킹오브밥
22.12.18 05:58
오늘의 이슈

잘자는 것도 복이라던데

치매 예방하려면, 잘 자야 하는 이유 | 홈 : 네이트 뉴스
m.news.nate.com
5
23.05.30 23:07
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