조깅

(49건)
운동남녀

...된 것 같은데 벌써 가을이 왔네요. ㅎㅎ 시간 참 빠른 것 같아요. 그래서 가을에 하기 좋은 운동 추천해 드려요. 1. 걷기 & 조깅 근력, 심폐지구력, 기초 운동능력을 향상 시키고 체지방감량에 도움이 돼요. 2. 등산 심폐기능을 향상하고 무릎과 허리, 다리 근력 강화에

“가을에는 이 운동?!”... 가을에 효과적으로 하기 좋은 운동
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머슬매니아
22.08.30 09:40
오늘의 이슈

임산부모습이참 흉하네...아기위해서 임산복같은거 입어요 .아이 숨도못수겠네요...ㅉㅉ

'임신' 황보라, D라인 드러내고 조깅 중…하와이 태교 여행 포착 : 네이트 연예
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콩이아부지
24.03.16 11:38
운동남녀

...걱정이 무릎에 괜찮을까??인데 크게 문제없다고 해요 대신 러닝 하기 전에 충분히 스트레칭과 초보자, 비만, 근골격계 질환이 있는 분들은 속도를 높이지 말고 가벼운 조깅 정도의 강도로 하는 걸 추천한다고 하니 달리기하실 때 다른 사람과 경쟁하지 말고 자신에 맞게 달려보세요

무릎은 쓰면 닳는다는데...달리기 열풍 괜찮을까
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밀크티
22.08.01 15:20
운동남녀

...안장 높이에 따라서 무릎에도 안 좋다고 해요 ㅎㅎ 2번은 오다리일 때 등산 3번 허리, 골반 통증 있을때 골프 4번 비만, 평발일 때 조깅 5번 관절염이 있는 사람에게 수영 6번 무리한 요가와 스트레칭 7번 본인에게 맞지 않은 무게로의 피트니스 본인의 체형과 상황에 맞게

운동이 건강을 해친다? 안 하느니만 못한 운동 7가지
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쓰릴미
22.08.02 13:47
오늘의 이슈

왜이러고 다니는거냐;;;

'임신' 황보라, D라인 드러내고 조깅 중…하와이 태교 여행 포착 : 네이트 연예
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essac2000
24.03.16 11:06
오늘의 이슈

조깅할 때 에어팟이 자주 빠져서 불편했는데, 이 놈을 만나서 편안함을 찾았음

에어팟 실리콘 이어후크 이어팟 이어훅 이어캡 이어팁 에어팟고무 에어팟악세서리 귀고정 : 테라상사
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MNMG
22.05.03 11:00
오늘의 이슈

조깅할 때 운동화 끈이 자주 풀려서 불편했었는데, 이 놈을 만나서 고민이 해결됨. 불편함을 참고 사시는 분들을 위해 추천

다이얼 신발끈 운동화 끈클립 매듭없는 운동화끈 : 네이버 쇼핑
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MNMG
22.05.03 10:52
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왜 저러는거야?

'임신' 황보라, D라인 드러내고 조깅 중…하와이 태교 여행 포착 : 네이트 연예
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pUhhvayN13
24.03.16 11:11
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생각 좀 하고살자

'임신' 황보라, D라인 드러내고 조깅 중…하와이 태교 여행 포착 : 네이트 연예
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윙윙윙
24.03.16 11:09
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약간 이런말하면 그렇지만 미국 사는데 미국에 홈리스들이 저런 비슷한 패션 많이 입고다니더라... 머리도 느낌이 비슷

'임신' 황보라, D라인 드러내고 조깅 중…하와이 태교 여행 포착 : 네이트 연예
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wcGyikL10
24.03.16 11:34
화가난다

미친 인간한테 이런 궁금증 갖는 것도 의미 없는 거 아는데 대체 저 50대남은 왜 일면식도 없는 학생을 때린 거임?;; 애가 피 흘리면서 쓰러져 있는 상태에 목까지 조르고 있었으면 저 교수 아니었으면 정말 죽었을 수도 있는 상황이었네ㅡㅡ

얼굴 맞고 피 흘리는 10대 여학생…조깅 중인 '공대 교수'가 구했다 : 네이트 뉴스
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Keeouly97
23.11.10 08:43
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설마 여기도 원정출산?

'임신' 황보라, D라인 드러내고 조깅 중…하와이 태교 여행 포착 : 네이트 연예
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ksj1004
24.03.16 11:50
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나 여유짱 여긴 하와이 부럽지 ? ㅎㅎ 허영과 허세의 삶. 머리를 채워라. 누군지 모르지만 ㅁ쟤 뭐지 ?

'임신' 황보라, D라인 드러내고 조깅 중…하와이 태교 여행 포착 : 네이트 연예
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bWgFVAxj10
24.03.16 11:26
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아, 저건 아닌거 같아요....ㅠㅠ 안 본 눈 삽니다ㅠㅠㅠ

'임신' 황보라, D라인 드러내고 조깅 중…하와이 태교 여행 포착 : 네이트 연예
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minhee36
24.03.16 14:18
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얘도 참 나대네 낳을때까지 항상 조심해라 나중에 잘못되서 그럴줄 알았네 어쩌네 소리 듣지말고

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refrNza3
24.03.16 14:08
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진짜 흉해요ㅡㅡ

'임신' 황보라, D라인 드러내고 조깅 중…하와이 태교 여행 포착 : 네이트 연예
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vaHoGlR7
24.03.16 12:45
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갑자기 웬 하와이? 원정출산????

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중꺽마
24.03.16 12:37
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얘 자체를 난 싫어함

'임신' 황보라, D라인 드러내고 조깅 중…하와이 태교 여행 포착 : 네이트 연예
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FsMpYNkm32
24.03.16 12:33
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짜봔?

'임신' 황보라, D라인 드러내고 조깅 중…하와이 태교 여행 포착 : 네이트 연예
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비비비
24.03.16 11:33
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유교 한국인들 진짜 ;;; 이러니 저출산이지 임산부 되기 싫다 이래라저래라 내 몸 내맘대로 옷도 못입고 춤도 못 추니

'임신' 황보라, D라인 드러내고 조깅 중…하와이 태교 여행 포착 : 네이트 연예
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맷돌의어이
24.03.16 15:24
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