점심식사

(42건)

건강톡톡

...모르게 하고 있던 점심직후의 습관 어쩌면 이러한 습관들이 나의 건강을 해치고 있을지도 모른다고 해요 -식사 직후 양치질은 피하자 식후 30분 이후 3분 동안 하루 3회를 권장한다고 하네요 -식후 커피는 최소 30분에서 1시간 이후에 마시는 게 좋다고 해요 -식후 운동은

직장인들이 점심식후에 하는 잘못된 습관 세가지| 식사직후 양치질, 커피, 운동

moranipigi.tistory.com

msHYmpy98

23.05.18 14:12

작심 다이어터

...최적의 식사 시간은 언제일까? 식사 시간이 언제인지에 따라 일일 칼로리 소모량, 배고픔 및 포만감 호르몬, 혈당 조절, 염증 및 수면에 영향을 미친다고 하니 최적의 시기에 맞춰 챙겨먹으면 다이어트 더 효과 있지 않을까? ■아침 ‘거르지 않고 최대한 일찍’ ■점심 ‘정오에

살 안 찌는 '삼시세끼' 최적의 시간 따로 있다

n.news.naver.com

kitten11

22.12.06 08:58

쩝쩝박사

...구성이 7천원! 3천원 추가하면 제육볶음까지 맛 볼 수 있음 4. 부드러운 보쌈과 제대로 띄운 청국장, 충무로 ‘충무로청국장’ 점심에만 판매하는 청국장 정식은 별도의 주문없이도 자리에 앉자마자 인원수대로 준비됨 국산콩으로 띄운 쿰쿰한 맛 제대로인 청국장에 보쌈, 계란찜까지

정성이 깃든 밥상, 서울 가성비 백반 맛집 5곳

NqtGdZRe51

23.04.24 09:58

슬기로운 회사생활

회사생활을 하며 점심메뉴를 고르는 것도 하나의 일인데요 직장인 점심메뉴 추천 꿀팁 알려드립니다 연령대가 있으신 중년 남성분들과 식사를 할 경우 -찌개종류 -탕이 들어가는 메뉴 -찜메뉴 -두부 관련 메뉴 그 외에 추천할 만한 메뉴는 보리밥, 낙지볶음, 전골, 제육볶음, 돈까스

부장님 점심메뉴추천 어른입맛 점심메뉴 직장인 메뉴추천 회사생활꿀팁

근본빌라

23.02.07 13:50

건강

...일이 아니죠 5. 바나나 포만감이 좋아 아침 식사 대용으로 많이 드실텐데 아침에 먹는 바나나는 혈압을 빠르게 높이고 심혈관에도 좋지 않으니 되도록 저녁에 먹는 게 좋아요 6. 고구마 위를 자극해 위산을 다량 분비하게 하니 이왕이면 빈속이 아닌 점심, 저녁에 먹어야 좋아요

아침에 먹으면 암에 걸리는 음식 6가지, 이건 꼭 피하세요

az.insightrich.com

GXahnimH94

23.06.19 10:06

직장인 대나무숲

매일 같이 출퇴근 직장 다니면서 다이어트 하기 저만 어렵나요? 이런 직장인들이 지켜야 할 다이어트 팁! 1. 아침 식사는 필수! 2. 기름진 점심 식사는 NO 3. 간식 칼로리 큰일이다 4. 운동은 짧고 굵게! 5. 수면 패턴(하루 6시간 이상 취침/주말에 몰아서 자는건

직장인들을 위한 6가지 다이어트 꿀팁

마이멜로디

22.10.13 09:31

AvsB 선택고민

직장인에게 점심시간의 의미는? 회사에서 주어지는 꿀 같은 점심시간. 다들 어떻게 보내세요? 각자의 성향에 따라 직장인들의 점심시간은 그 의미가 달라지는 것 같아요. 저는 새로운 맛집과 메뉴를 발견하기 위해 매번 도전하고 또 음식을 즐기면서 특별하고 즐거운 시간을 보내요

직장인에게 점심의 의미는 무엇일까? 즐겁다 vs 쉬다

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쓰릴미

22.09.28 12:49

건강

아침 건너뛰고 점심과 저녁 요즘 유행하는 간헐적 단식법인데요 전문가들은 끼니 횟수가 너무 적으면 식욕조절이 힘들어지며 무엇보다 규칙적인 식사와 균형잡힌 영양소 섭취가 중요하다고 말했다고 합니다. 하루 두 끼에서 세 끼를 먹고, 정해진 시간에 식사하며, 영양 균형을 고려한

"이젠 세끼 대신 두끼가 대세?"…확 달라진 '끼니 전쟁' [식탐] | 네이트 뉴스

honollulu

22.11.29 08:53

직장인 대나무숲

회식도 저녁보단 점심에 함께 식사하는 거 나름 괜찮은듯 밤 늦게까지 고깃집에서 부어라 마셔라 하는 것보다 저녁 시간 따로 내지 않아도 되고 서로 술 권하는 미덕도 피할 수 있으니 좋은듯

"소맥·건배사 싫어요"… MZ가 바꾼 연말 회식문화

kitten11

22.12.23 10:05

쩝쩝박사

저렴하면서도 간단하게 한 끼 뚝딱 식사대용으로 먹기 좋은 편의점 메뉴 GS25 황치즈김치계란볶음밥: 톡톡 터지는 옥수수도 있어서 식감도 좋은 김밥 GS25 돼지갈비 왕김밥: 대왕 사이즈라서 든든 미니스톱 토핑유부초밥(참치/계란/기본): 여러가지 맛을 골라 먹을 수 있음

[네이버 인플루언서] 편의점 식사대용 점심메뉴 추천

라따뚜이

23.04.21 10:36

핫플공유

데이트하기 좋은 성수역 맛집 근처 서울숲에서 깊은 대화하며 산책하다가 성수역으로 넘어와 간단하게 저녁식사와 맥주 한잔하기 좋은 집으로 추천드려요 :) 점심과 저녁 메뉴가 다르고 3시 이후 술안주 야키토리 중심으로 판매. 이 집의 가장 대표적인 메뉴 국수는 온면이 7,500원

성수술집 대림국수 성수점

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회전문도는사람

22.07.11 15:09

건강

식사 후 참을 수 없는 졸음이 몰려온다면?! 꼭 혈당 체크부터 해보세요!! 점심 먹고 쏟아지는 졸음이.. 그저 식곤증이라고 생각했는데 정말 미친듯이 졸린다면 당뇨를 의심해봐야 한다네요 헉 요즘 점심먹고 따뜻한 사무실에 앉으면 눈 돌아가게 졸릴때가 잦아졌는데 잘 체크해보고

밥 먹고 나면 낮잠이 솔솔? 이 질환 전조 증상!

마이멜로디

22.10.27 13:27

건강

...것을 멀리해야 한다. 2. 일정한 시간에 잠자리에 들 수 있도록 취침 시간을 정해 놓아야 한다. 3. 카페인 섭취는 가급적 오전에 섭취하고 점심 식사 이후에는 카페인 섭취를 멀리하는 것이 좋다. 깊은 잠을 잘 못 이루는 분들이라면 위의 3가지 방법을 꼭 따라 해보세요

매일 밤 더 깊은 수면을 취하는 방법

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봉보로봉봉

22.09.22 09:50

AvsB 선택고민

...이상적인 직장 생활은 이런 거 아닐까 얘기하다가 나온 밸런스 게임인데 점심값 지원되나 다 같이 식사해야 한다 vs 점심값 지원 없지만 자유롭게 식사하고 온다 여러분은 어떤 쪽이 더 좋으신가요? 저는 점심값 안 나오는 회사 다녀본 적이 있어서 그냥 지원받고 다 같이 먹는

회사생활 AvsB, 당신의 선택은?

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머슬매니아

22.08.22 16:55

로컬 맛집

...뷰 야외 자리에서 식사하기 좋음 [소진담] 여러 가지 케이크를 맛볼 수 있는 카페 1층 베이킹 스튜디오부터 루프탑까지 큰 독채 건물로 이용이 편리함 [등촌샤브칼국수] 얼큰한 맛, 담백한 맛 2가지 중 육수를 선택할 수 있음 가성비 좋은 점심으로 딱! [블레스롤] 시그니처

열광했던 하남 미사 맛집 목록

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내일은코인왕

22.08.03 12:00

푸드파이터

...오트! 만들기도 쉽고 유리병에 담긴 비주얼도 예뻐서 아침 챙겨 먹는 일이 좋아질 정도 귀리는 건강한 탄수화물로 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나임 점심, 저녁을 돼지런하고 맛있게 고칼로리로 챙겨 먹는 분들이라면 아침이라도 예쁘고 맛있는 오버나이트 오트 정말 추천드려요 :)

한예슬도 먹는 이것 - 더 맛있게 먹는 법

가문의영광굴비

22.08.08 15:58

오늘 뭐 먹지?

...점심 식사 하셨나요 ?? 전 점심먹고 설빙 지나가는 신메뉴 나왔더라고료 혹시 보셨나요? 저는 설빙에서 메론 빙수를 제일 좋아했는데 올해도 역시 출시하네요 요커통통은 믿고 먹는 맛이라 언제 먹어도 맛있을거같고 딸기 치즈 메론 설빙이랑 샤인 머스캣 메론 설빙은 좀 궁금하네요

설빙, '여름 인기 메뉴' 메론설빙 3종 출시

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팀Cook

22.06.08 13:13

오늘의 뉴스

헐 항상 점심먹고 아아 바로 마셨는뎅.. 이제부터 30분 후에 마셔야하나..? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

식사 후 커피 마셔야 개운? 만성피로 불러올 수도… | 홈 : 네이트 뉴스

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길은지

22.11.02 18:39

오늘의 이슈

앞에 포크도 있는데 그럼에도 불구하고 빨대 젓가락이군요ㅎㅎㅎ

칸 빛낸 제니, 점심 식사는 컵라면 "젓가락 없어서 빨대로 먹어" [마데핫리뷰] : 네이트 연예

wjGymoRC11

23.07.29 18:08

핫플공유

을지로 3가에 뮤지컬분장실을 컨셉으로 한 바가 있다고 해요 3층 4층나뉘어져 있고 3층은 주로 바로 4층은 식사를 위해 많이들 찾는다고 해요 컨셉도 독특하고 가게도 너무 이쁘네요

[을지로파스타] 드레싱룸 ; 을지로점심 을지로 점심 맛집 🧡

장안문지기

22.11.10 08:43