수면마취 난 별로던데 잠들때 그느낌도..; 기분 더러움을 느낌.. 쟤네는 더 많이 넣는건가? 중독될만큼?

한눈에 보는 오늘 : 연예가 화제 - 뉴스 : 공소장에 증거인멸교사 혐의도 마약류 상습 투약 혐의로 재판에 넘겨진 배우 유아인&#x28;본명 엄홍식·37·사진&#x29; 씨가 투약한 프로포폴 양만 9

[단독] 배우 유아인, 프로포폴 9.6ℓ 등 181회 상습투약 : 네이트 연예

사고 내고 잠들 정도면 진짜 사람 치고도 자빠져 잘 수 있는거 아니야?? ㅡㅡ

한눈에 보는 오늘 : 연예가 화제 - 뉴스 : [스포츠조선 이유나 기자] TV 저녁일일극 등 드라마에 출연해 온 30대 여성 배우가 면허 취소 수준의 음주운전으로 운전석에서 잠든 채

30대 유명 여배우 진 씨 음주운전 적발 &quot;사고→운전석 잠들어&quot; 충격 : 네이트 연예

...물을 한 잔 마신다. &#x28;기억해라. 물은 하루에 큰 컵으로 네 컵!&#x29; [저녁] 퇴근 후에 다리를 벽에 기대놓고 긴장을 푼다. 빈 속으로 잠들 수 있도록 저녁을 일찍 먹는다.&#x28;잠자기 3시간 전에 식사를 끝낸다&#x29; 모든 화면을 끄고, 충전이 필요한 기기는 침실에 두지 않는다

SNS에는 이른바 ‘갓생’ 열풍이 뜨겁다. 자기관리에 철저하고, 일도 건강도 부지런히 챙기며, 누구나 부러워할 만한 삶을 추구한다. MZ 세대의 갓생이 시간을 조금도 허투루 쓰지 않는

50대가 아침에 하면  보약 되는 &apos;이것&apos;

현대인들의 대부분은 불면증을 가지고 있다고 하는데요 이 불면증 악화시키는 습관을 알아볼께요 -잠들기 전 휴대기기 사용 -과도한 카페인 섭취 -과도한 운동 위 3가지는 피하는 게 좋겠죠 ㅜ

&#x28;시사저널=박선우 디지털팀 기자&#x29; 불면증을 앓는 사람들은 &apos;이 고통은 앓아본 사람만 안다&apos;고 입을 모은다. 자려고 누웠지만 되려 더 또렷해지는 듯한 정신으로 몇 시간째 뒤척이다가 간신히