심박수

(51건)

운동남녀

...에너지로 쓰고 그 다음에 지방을 가져다 쓰는데 그렇기 때문에 무산소운동을 먼저 해준 다음 유산소를 해주는 게 효과적이래요 이때 유산소로 해주면 좋은 운동은 계단 오르기, 인터벌 걷기, 줄넘기같이 운동 하며 속도 조절이 가능해서 심박수 조절이 가능한 류가 좋다고 합니다^^

[네이버 인플루언서] 내장지방 vs 피하지방, 뱃살 빼는 운동 추천

hvmgvhv7

23.03.07 11:21

오늘의 이슈

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 상상하니 넘 웃교 엄태구 화이팅

"엄태구 살려" 데뷔 17년 만에 생애 첫 팬미팅, 심박수 141까지 '껑충' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

fBihtAuE29

24.09.28 17:14

오늘의 이슈

30 넘으면 사실 꺾이지;;

BTS 진 '심박수 상승 시키는 핸섬 가이'[포토엔HD] : 네이트 연예

fEMhVatn91

24.09.22 19:46

오늘의 이슈

근데 어떤 역할을 맡겨도 같은 캐릭터임 ㅋㅋ

"엄태구 살려" 데뷔 17년 만에 생애 첫 팬미팅, 심박수 141까지 '껑충' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

mini....

24.09.28 17:01

오늘의 이슈

25학번이라고 해도 믿을 비주얼이다 허허

BTS 진 '심박수 상승 시키는 핸섬 가이'[포토엔HD] : 네이트 연예

m.news.nate.com

WxhiCopf9

24.09.22 20:23

운동남녀

...상쾌해지는 경험해 보셨나요?? 그걸 러너스 하이 혹은 러닝 하이라고 하는데 이걸 느끼려면 확실히 정해진 건 없지만 대략적 수치로 보면 심박수 70~80%의 강도로 30분 이상 운동을 지속하면 느낄 수 있다고 해요 대신 사람마다 느끼는 강도와 시간이 달라서 열심히 운동을

달리는 쾌감 '러너스하이'와 운동 강도는 관련이 있을까?

www.thedailypost.kr

머슬매니아

22.07.08 11:07

IT트렌드

...대신 에어팟 어떤가요? 일부 이어버드가 보청기 대신 사용할 수도 있다는 연구 결과가 나왔네요.. 에어팟 프로2 헬스케어 기능에 심박수 감지랑 보청기 기능 있단 얘기는 들었는데 와 실제로 프리미엄 보청기 보단 성능이 낮지만 일반 보청기 수준은 능가해 비싼 가격이 부담되거나

‘에어팟’…비싼 보청기 대신? - 코메디닷컴

pokemon

22.11.16 09:48

오늘의 이슈

다른 맴버들 휴가라도주라 완전체연습하게..2년간 연습못하게 손발묶는건 잔인하다.한류가얼마나 큰산업인데

BTS 진 '심박수 상승 시키는 핸섬 가이'[포토엔HD] : 네이트 연예

m.news.nate.com

나야나1

24.09.22 18:48

오늘의 이슈

구찌 대학도 있나보네

BTS 진 '심박수 상승 시키는 핸섬 가이'[포토엔HD] : 네이트 연예

Dkfjfieo

24.09.22 19:16

IT 기기 언박싱

여름맞이 다이어트를 하고 있는데요. 심박수를 체크하면서 운동하면 다이어트에 도움이 된다고 해서 저는 갤럭시 핏 사용 중이에요. 혹시 샤오미 미밴드와 갤럭시 핏 두 개 고민 중이신 분들이 계실까 봐 간단하게 비교 내용 알려드려요. 고민에 도움이 되었으면 좋겠어요. ✔ 샤오미

3~4만원대 가성비 세계관 최강자들의 싸움. 미밴드5 vs 갤럭시핏2 일주일 비교 사용기!

얼리어답터

22.07.13 11:33

IT 기기 언박싱

갤럭시 워치는 쓰고 있는데 운동할 때 심박수랑 거리를 제대로 측정해 보고 싶어서요 미밴드, 갤럭시 핏 두 개 중에 뭐 살지 고민하고 있거든요 운동 자동 감지 기능있는 갤럭시 핏이…탐나긴하지만ㅎㅎ 갤럭시 핏이 나 이 밴드 쓰시는 분 어떤 거 추천하세요 ??

3~4만원대 가성비 세계관 최강자들의 싸움. 미밴드5 vs 갤럭시핏2 일주일 비교 사용기!

얼리어답터

22.06.20 11:51

오늘의 이슈

개복치 엄태구 ㅋㅋ 귀여움ㅎㅎ

"엄태구 살려" 데뷔 17년 만에 생애 첫 팬미팅, 심박수 141까지 '껑충' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

CJIfLJGa61

24.09.28 17:32

오늘의 이슈

미국서 방탄 인기없다 솔직히 잠깐 하류층 유색인종들이 좋아한건 맞지만

BTS 진 '심박수 상승 시키는 핸섬 가이'[포토엔HD] : 네이트 연예

m.news.nate.com

matthew

24.09.22 18:31

오늘의 이슈

와 마스크를 썼는데도 잘생김이 보이네😍 김석진 너무 죠아💜

BTS 진 '심박수 상승 시키는 핸섬 가이'[포토엔HD] : 네이트 연예

BlueRain

24.09.22 23:22

오늘의 이슈

7ㄴ8나ㅘㅘㅗ

엄태구, 떨려서 팬미팅 어떻게 했지?…"심박수 150, 쓰러질 듯" [MD★스타] : 네이트 연예

m.news.nate.com

터치바디

24.09.29 23:12

운동남녀

급찐급빠! 물에서 해야 더 효과 좋은 운동 소개 수중 다이어트! 물 속에서 땀나는 거 알죠? 심박수 장난아님. 기왕 할 거 건강도 챙기고 날도 더우니 수중 런닝 땡기네요… 👍

급찐급빠에 효과 끝판왕! 수중 다이어트 BEST 4

www.cosmopolitan.co.kr

베플러

22.07.30 20:10

작심 다이어터

저강도 운동이.. 심박수가 180-나잇값 정도의 운동을 꾸준히 하는 걸 말한다 해요 저강도 운동이 단순히 강도가 낮은 걸 말하는 줄 알았는데 심박수까지 계산해야 된다고 하니 처음 알았어요… 다이어트하시는 분들은 이점 참고해서 하시면 진짜 체지방 잘 빠질 것 같아요!! 이번

지방을 빼려면 제발! 저강도 유산소 운동을 하세요. 저강도 유산소운동의 핵심 장점

봉보로봉봉

22.06.20 12:08

오늘의 이슈

ㅋㅋㅋㄱ 기절하시는거 아닌가 몰라요

"엄태구 살려" 데뷔 17년 만에 생애 첫 팬미팅, 심박수 141까지 '껑충' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

m.news.nate.com

mjp

24.09.28 20:25

오늘의 이슈

아오 귀여워 !!

"엄태구 살려" 데뷔 17년 만에 생애 첫 팬미팅, 심박수 141까지 '껑충' [Oh!쎈 이슈] : 네이트 연예

KSM1123

24.09.28 19:05

작심 다이어터

다이어트할 때 체지방이 잘빠지는 운동방법이 인터벌 운동이라고 해요 ㅎㅎ 그래서 저도 심박수 측정하면서 하려고 갤럭시 핏 구매했어요 ㅎㅎ 5분 러닝에 3분 걷기 1세트로 해서 6세트 진행하는 걸로 하니깐 무릎에도 크게 무리 없이 잘 되는 것 같아요 다른 분들은 어떻게 운동하세요

🔥경고!! 살이 너무 많이 빠질 수 있음(유산소 이대로만 하세요!)

모태뚱뚱이

22.07.20 10:53